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以小搏大,格鬥技全圖解:防身、健身、看懂比賽這本就夠用!(暢銷全新封面版)

以小搏大,格鬥技全圖解:防身、健身、看懂比賽這本就夠用!(暢銷全新封面版)

★《以小搏大,格鬥技全圖解》暢銷全新封面版! ★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本,一天看懂,馬上能用! ★日本理學權威教授+100張格鬥技專業圖解,無私公開職業選手的致勝關鍵! 危險時刻,...more

擁抱海洋去旅行:香港野外介紹 x 獨木舟遊記 x 海上露營記趣

擁抱海洋去旅行:香港野外介紹 x 獨木舟遊記 x 海上露營記趣

本地新晉插畫師奇美為大家描繪香港野外地圖,畫出一段香港獨木舟發燒友的海上奇緣!以繪畫為大家介紹香港野外活動好去處,用甜美畫風畫出各種獨木舟及露營的有趣事。乘着社會上愈來愈多人提倡保育郊野,作...more

新編體育經紀人教程(第二版)

新編體育經紀人教程(第二版)

本書介紹了體育經紀人的概念、發展概述、素質和能力要求,又將體育經紀人具體細分為運動員經紀、體育賽事經紀、體育組織經紀、體育保險經紀、體育旅遊經紀,逐一進行介紹。同時詳細闡述了休閒體育、體育贊...more

垂直九十度的熱血人生

垂直九十度的熱血人生

用9根手指,攀向天際 「我希望這本書會喚起人類心底對冒險的渴望, 激勵那些需要奮力走過滿地荊棘的人們,並喚醒我們天賦的本能。」 湯米‧考德威爾── ▲ 美國傳奇攀岩家 ▲ 史上自由攀登優勝美地酋長...more

躲避盤:安全好玩的新潮運動

躲避盤:安全好玩的新潮運動

「躲避球」是從小陪著我們長大的運動項目,上了中學因安全因素而中斷了這段樂趣,卻總是讓人感到不捨與懷念。而今,因為「躲避盤」的問世,讓這美好的回憶得以延續。 「躲避盤」是由尼龍及泡綿組成,所...more

攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人

攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人

這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成,包括基本的攀岩技術要點,解釋這些技術為何成形,盡可能以深入淺出的方式講解技巧,希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解,並學會如何應用它們。 ...more

不要只打LOL,不會玩才LOW

不要只打LOL,不會玩才LOW

『不要只打LOL,不會玩才Low』 介紹時下年輕人喜歡玩的休閒活動,盧尚恩、郭柏傑、謝毅宏、紐士晨新生代藝人帶大家一起玩一起體驗,從入門開始帶讀者進入,如何找場地、怎麼玩的規則、需要的配備、活...more

全世界第一有效的伸展法(隨書贈送 站在原地就可以更健康 伸展書衣海報)

全世界第一有效的伸展法(隨書贈送 站在原地就可以更健康 伸展書衣海報)

日本人最愛用的伸展書第1名 已經狂銷160000冊!! 如果沒有時間運動, 為了遠離疼痛,為了健康, 就從最舒服的伸展法開始吧~ 你以為自己不需要做伸展操?但是...... 長時間坐在電腦桌前養成...more

走路回春法:腳是人體的第二心臟,下半身決定身體的健康,但,你會走路嗎?

走路回春法:腳是人體的第二心臟,下半身決定身體的健康,但,你會走路嗎?

★絕對有效!史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法! ★第一本打造身心靈平衡的走路健康書!除了瘦身與健身的效果之外,本書見解獨到的放鬆療法,教你除了「用力」之外,還要重視「卸除力量」的方法! ★徹底了解!...more

育空雪地大競疾:12天、零下50度,26位參賽者與雪橇犬共同競逐1600公里的極地試煉

育空雪地大競疾:12天、零下50度,26位參賽者與雪橇犬共同競逐1600公里的極地試煉

法國首刷達5萬冊,上市後連續六週登上法國暢銷書總榜,銷售逾7萬冊,為尼古拉‧凡尼耶繼雪地驚奇(1998)、西伯利亞大冒險(2005)、與狗同行和野地探險(2014)之後的最新壯闊歷險。 『氣溫零下四十度,上午十...more

射箭:邁向卓越

射箭:邁向卓越

掌控技巧、技術和策略,提高箭的集中性和命中率並維持安全性。《射箭:邁向卓越》是一本以全彩圖片呈現且強調射箭教學步驟的書籍,也是一本獨一無二的射箭書籍,內容中介紹反曲弓和複合弓的每一步驟,從站...more

滑雪初體驗

滑雪初體驗

快速升等,滑雪練功必備的一本書! 單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略, 行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀, 平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑雪板,到實際滑行, 讓你由淺入深進入...more

滑雪讓我們人生更完整:兩個熱雪大叔的冒險之旅(中西兩翻雙書封設計)

滑雪讓我們人生更完整:兩個熱雪大叔的冒險之旅(中西兩翻雙書封設計)

★滑雪真的那麼好玩?李李仁╳史丹利,兩個大叔兩種風格,兼具實用與樂趣,一起強力推坑! ★北海道╳長野,七大雪場,吃喝玩樂一次滿足! 李李仁說︰「滑雪把我們一家人圈在一起,一起摔跤、一起學習、一起往...more

擊劍:邁向卓越

擊劍:邁向卓越

學習技術性很高的擊劍運動在九個充滿挑戰和樂趣的單元中!《擊劍:邁向卓越》的單元涵蓋了所有的銳劍和鈍劍運動的基本技能形式。這本書對於初學和發展中的擊劍運動員以及為扮演教練者如何引導,提供了完整...more

追著奧運看世界:從雅典、北京到倫敦

追著奧運看世界:從雅典、北京到倫敦

雅典、北京、倫敦三屆奧運精彩側寫, 親身參與全世界最偉大的運動賽事,美、體魄、和平、夢想的堅持與實現! ◎作者連續三屆親臨奧運現場的敘事報導,轉播運動美學的顛峰活力。 ◎收錄逾200張全彩照片,...more

一個人的奧林匹克運動會:80個項目,4年完賽,只為戰勝最頑強的對手──自己

一個人的奧林匹克運動會:80個項目,4年完賽,只為戰勝最頑強的對手──自己

*80個項目,4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己* 一場運動世界的感官漫遊,一趟從「我」到「自我」的心靈旅程 肉體的磨鍊,精神的苦行,心靈的堅持, 不是為了證明可以更快、更高、更強, 而是...more

板類運動再進化:衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法

板類運動再進化:衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法

~全新的訓練理論,打造極致體格,有效減輕板類運動的外力衝擊~ 髖關節的柔軟性×體幹穩定度×下半身的肌力 =跳躍力UP、穩定度UP、成功率UP! 進行滑雪、衝浪、滑板等需要立足於不穩定的板子上的運動時, ...more

氣功健走

氣功健走

對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進! 著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理, 首創「氣功健走訓練計畫」, 打造無痛苦、無傷害,輕鬆有效提升運動品質的健走新方法。 氣...more

氣功健走 DVD(盒裝內附16頁簡介)

氣功健走 DVD(盒裝內附16頁簡介)

如果你正在尋找可以一輩子維持健康、活力的妙方, 你會發現答案就在氣功健走中! 對直身心,運用核心能量,讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進! 著名跑/走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理, 首創「...more

創意體育遊戲

創意體育遊戲

本書所選體育遊戲是中外體育遊戲中的精華,具有一定的典型性和代表性。編者從我國體育教學實際和廣大青少年年齡特點出發,本著與青少年身體條件、認識能力和心理狀態相適應及方便教學的原則,按照「遊戲目...more

超健康對症健走法:治百病,就靠走路,改善效果驚人!四週擊退三高、預防失智、遠離心臟病

超健康對症健走法:治百病,就靠走路,改善效果驚人!四週擊退三高、預防失智、遠離心臟病

比散步有效,比慢跑更輕鬆! 運動科學專家親自傳授 治百病就靠走路,改善效果驚人! 每天走,四週擊退三高、預防失智、遠離心臟病! 水腫、失眠、腰痛、憂鬱、疲勞,通通OUT, 讓你輕鬆走出健康、...more

關於運動,我想的其實是……

關於運動,我想的其實是……

人與人之間的情誼,生命柳暗花明的微妙境遇。 無數關於運動員的故事,是不是有更多人願意說,也有更多人願意聽? 從運動的世界裡,作者找到讓自己繼續前進的寓言故事。 面對生活中令人難受的時刻,作...more

扯鈴101

扯鈴101

這是一本功夫秘笈!練就好「扯鈴」的工具書。 扯鈴是一項具有表演藝術的體育活動,在我們中小學的體育課程中,相當受到學生們的喜愛,現在更透過網路影響與國際交流,扯鈴技術水平不斷提升。 本書由台...more

有氧快走,血管變強壯:超過25萬人見證奇蹟,用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病,效果驚人!

有氧快走,血管變強壯:超過25萬人見證奇蹟,用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病,效果驚人!

跑步會讓血管缺氧! 快走的血管含氧量最高,能夠清澈血液、強壯血管, 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病! 有氧快走還能強健腰肌,讓你老後不臥床,80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推薦「每日一萬步...more

頂尖選手都這樣用!游泳‧騎車‧跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解

頂尖選手都這樣用!游泳‧騎車‧跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解

全台灣第一本,鐵人選手親身傳授! 鐵人三項裝備採購指南 ☺最詳盡! 鐵人新手想知道,老鳥不願意說的裝備眉角 ☺最適合! 區分訓練/比賽不同需求,選購適合的裝備 ☺零遺漏! 全面圖解游‧騎‧跑各單...more

我的奧運金牌之路:見證奧林匹克精神38堂課

我的奧運金牌之路:見證奧林匹克精神38堂課

沒試過,永遠無法挑戰自我 敢做夢,就寫下不朽的傳奇 回顧台灣奪金的光榮歷史 見證古希臘奧林匹克璀璨精神! 延續古希臘奧林匹克運動精神 公元前八百年左右,伯羅奔尼撒半島面臨正在毀滅民族,近乎恐...more

神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!

神奇健走力!數十萬網友見證:最小7歲、最老70歲!每天走,三個月就改善健康!

比跑步更簡單、更實用、更安全的運動! 3個月就能減肥、遠離三高、擊退脂肪肝、糖尿病! 驚人健走力風行全世界!數十萬網友親身體驗! ★7歲的傑克跟著父母健走,強身健體又增進親子關係! ★糖尿病患者尹...more

童軍教育:武功秘笈

童軍教育:武功秘笈

這是一本男女適用,從狼寶寶、幼童軍、童軍、行義、羅浮、服務員都適用的童軍教育武功秘笈,可以人手一本當作童軍教材,減輕團長準備講義教材的辛勞,教材範圍廣泛,應有盡有,含括眾多童軍課程,是所有童...more

多走路,更健康

多走路,更健康

「走路」是任何人隨時隨地都能輕鬆進行的運動,同時也能達到瘦身效果。能夠充分攝取氧,快步走的有氧步行,同時也能有效地燃燒脂肪,並且能夠消除腰痛和高血壓。走路能夠使腦活性化,心情愉快。這是享受樂...more

打造會走路的身體:讓身心靈都回復健康的正確走路法

打造會走路的身體:讓身心靈都回復健康的正確走路法

一讀就變得想走路的書 你真的「會」走路嗎? 事實上,大部分的人都不會好好地走路! ○針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」 ○用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體 ○前所未有的針對身體...more

健走:行的奇蹟健康法

健走:行的奇蹟健康法

走路是最時髦的運動! 你知道嗎?「健走」人口數已經超越馬拉松了嗎? 你知道現在在操場上最夯的活動,已經不再是慢跑,而是健走了嗎? 慢跑是許多人因健康或瘦身因素會選擇的運動;然而,與慢跑比較,...more

體育史【編修版】

體育史【編修版】

本書主在介紹世界各地體育發展的起源及重要紀事、人物,詳究之程度目前臺灣無人能超越,內容含括上古時代、中古時代至現代體育的發展;在分別以歐、亞、美與非洲來講述重要體育發展歷史;並記錄了珍貴的各...more

護腳聖經:跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全

護腳聖經:跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全

本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經,受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療,做了全面性的介紹。從腳跟...more

運動與科學

運動與科學

本書嘗試將科學的方法運用在競技運動上,使有效提昇競技運動學習的效果。除此之外,也可以藉由對運動科學的認識,幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理,進而增加對於競技運動的興趣。 本書特色 運...more

鐵鞋的翅膀

鐵鞋的翅膀

一個出生如巴掌大的早產兒,在成長的過程中一度需要穿鐵鞋來幫助他行走的小孩,竟然可以去打棒球,在不被看好的狀況下,作者用他的毅力向教練證明他可以打,當他正式成為國手後,卻又因一個致命的失誤,一...more

奧運的歷史:從古代奧運到現代奧運的復興(2版)

奧運的歷史:從古代奧運到現代奧運的復興(2版)

古代奧運會從西元前776年舉辦到西元400年左右結束。沉寂了將近一千五百年之後,直到西元1896年,第一屆現代奧運會才在雅典重新開始。長遠以來的奧運發展、奧運精神、運動項目的變化與紀錄,追溯奧運的來龍...more

運動有方 活出健康

運動有方 活出健康

眾所周知,運動對健康有益,但一般人未必想到運動也能令人快樂,減輕痛楚,和改善生活質素。 統計數字顯示,香港人參與運動的比率偏低,患有與缺乏運動有關的各種健康問題卻日益增加,如癌症、心臟病、...more

運動帝國:文化全球化的史記

運動帝國:文化全球化的史記

十九世紀下半葉開始,運動──也成為了定義全球化的新指標和項目,在爾後的一個世紀裡,造就全世界運動的互相交流,例如印度的板球、非洲和拉丁美洲的足球、紐西蘭的橄欖球等,傳播到了地球各個角落。歐洲殖...more

國際綜合運動賽會管理:理論與實務

國際綜合運動賽會管理:理論與實務

本書針對國際大型綜合運動賽會理論與實務,提供一個重要和寶貴的賽會管理學術及實務參考價值。內文以描述國際運動賽會的舉辦相關事宜,探討舉辦大型國際運動賽會的當地經濟、社會、人力資源、贊助管理、市...more

運動,是我對生命的承諾:奧運金牌推手

運動,是我對生命的承諾:奧運金牌推手

一位靜不下來過動兒,異於常人的成長過程,使他變成桀敖難馴的不良少年,直到拳擊運動改變了他的一生。背水一戰的決心,跌破了所有人的眼鏡,不亞於流氓教授的傳奇,他竟然考上了師大,並在此任教。 因...more

中國古代體育簡史

中國古代體育簡史

由國學大師以深入淺出的手法精心編寫的中華傳統文化通識讀物 《文史中國》叢書共38本,分為四個系列:“文化簡史”(10本)、“世界的中國”(10本)、“中華意象”(8本)、“輝煌時代”(10本)。四個系列互相聯繫,同...more

運動場館規劃與管理

運動場館規劃與管理

本書作者集合國內運動場館規劃及管理相關學界與業界人士,其中包括曾擔任體育行政部門主管經驗者,內容除理論基礎與實務內容,並輔以相關照片作為說明。 內容分成15章,旨在介紹運動場館的演變、規劃、...more

古代奧林匹克運動發展史

古代奧林匹克運動發展史

本書以圖說的形式,系統、詳細地介紹了盛行於古希臘1169年的古代奧林匹克運動會產生的歷史背景和盛衰的全過程。尤其是對古代奧林匹克運動會產生的自然環境和人文背景、起源的神話和傳說、場館與設施、「神...more

零下40度的勇氣

零下40度的勇氣

臺灣首位挑戰北極馬拉松的極限運動員, 一個為夢想奮鬥不懈的勇士, 為了成為環境冒險家,每一次的比賽,都要簽下「生死契約書」。 他是臺灣之光,他是陳彥博。 零下的低溫,已不適人類存活的環境,風吹...more

中國古代體育發展史

中國古代體育發展史

本書根據豐富的歷史史料,以圖文版的形式展示了中華民族古代多姿多彩的傳統體育活動。對具有悠久歷史的傳統體育項目,諸如射箭、球類、武藝武術、田徑、練力與舉重、角力與摔跤、保健養生、水上與冰雪活動...more

機會,是留給準備好的人:打死不退.陳志忠

機會,是留給準備好的人:打死不退.陳志忠

用生命打球的陳志忠真情告白 你可以看輕我、打擊我 甚至撂倒我 但是,我一定都會再爬起來 阿忠從未披露的成長故事 一萬個日子磨難 只有一個信念 堅持下去! 人生沒有商量好的退路 你只有堅持地走下去 一個...more

單車少女闖天路

單車少女闖天路

本書記錄了作者帶同11歲的女兒,騎單車在平均海拔4500米的世界屋脊上千里穿行,用22天完成了從青海西寧到西藏拉薩的旅程。單車旅行的方式,讓作者以不徐不疾的速度親近自然,體會大地的脈搏,感受河山的起...more

最後戰役:一場沒有終止線的賽事

最後戰役:一場沒有終止線的賽事

2008年的奧運選拔賽,是我桌球人生的最後一役 這是失敗的一役,卻也是最成功的一役! 「奧運是每個運動員的終極夢想,如果沒有盡全力爭取,會一輩子遺憾。」 雖然挑戰奧運失敗,但我的人生卻宛如蛻變的彩蝶...more

Marathon in Hong Kong: Challenges and Health

Marathon in Hong Kong: Challenges and Health

The essays in this collection cover topics relating to the history of marathon running in Hong Kong and Asia, what role ......more

歷屆冬季奧運競賽種類各國實力分析1924 ~ 2006

歷屆冬季奧運競賽種類各國實力分析1924 ~ 2006

以各競賽種類及項目統計各國在歷屆獎牌數之屆(年)別,縱向的深度為經,瞭解各國在各競賽種類及項目的實力。因此,歷屆冬季奧運競賽種類及項目何國獎牌數多少之答案均在本書裡。本書為求方便分析,擬分:一...more

李小龍思想解碼 (第二版)

李小龍思想解碼 (第二版)

本書主要是探討李小龍武學思想和人生觀。書中通過解構李小龍的生平、言行,從一個全新的角度詮釋李小龍的思想,讓讀者能更立體、更深刻認識這位偉大的武術家,並從其獨特而睿智的思想中,獲取到生活和人生...more

自行車設定:設定就是踏入運動型自行車世界的第一步!

自行車設定:設定就是踏入運動型自行車世界的第一步!

要怎麼找到一輛完全符合體型需求的車款呢?只要掌握一點小訣竅,愛車就會變得更好騎。打開本書,讓愛車變得更有吸引力。一定會越來越能體驗騎乘的無限樂趣!初學者和進階玩家都能理解、學會的設定術和自行車...more

單板滑雪技巧圖解(附VCD)
馬術

馬術

◎ 引領你成為馬術高手的嚮導。 ◎ 專業教師寫作,專業球員示範。 ◎ 學員的教科書,教練的參考書。 ◎ 全彩色製作,一看就明白。 ◎ 自我修煉,掌握技能;健身愉情,益處無窮。 馬術一書,為配合北京奧...more

家庭.器械健身

家庭.器械健身

◎引領你成為健身高手的嚮導。 ◎職業教師寫作,專業人員示範。 ◎學員的教科書,教練的參考書。 ◎自我修煉,掌握技能。 ◎健身愉情,益處無窮。...more

我的空手人生

我的空手人生

透過自己的身體來修練空手道比什麼都重要,「空手人生」無疑是金澤弘和大師在空手道所領悟體會的理念、技巧、哲學及人生,全融在書中與讀者分享,闡述金澤弘和大師從小到大學習空手道的經過,也是金澤老師...more

現在開始學瑜珈── 青春,停駐在開始練瑜珈的那一天

現在開始學瑜珈── 青春,停駐在開始練瑜珈的那一天

突然間彷彿全世界的人都在學瑜珈,根據美國《瑜珈雜誌》估計,已有超過600萬人在學瑜珈,1,700萬以上的人對瑜珈感到興趣。愈來愈多人感受到瑜珈的好處,紛紛搭上學習瑜珈的列車,尋找另一種青春能量。 ...more

生命的球季

生命的球季

一位美式足球明星 一名球童 鋪陳一段邁向男子氣概的旅程 普立茲獎得主傑弗瑞.馬柯思另一力作 紐約時報暢銷書 方念華、施以諾、孫越、陳春龍、彭文正、詹怡宜聯合推薦 廝殺激烈的美式足球場上致勝的關鍵是...more

高雄市體壇記事

高雄市體壇記事

介紹高雄市體壇?...more

一日簡單氣功

一日簡單氣功

許多人一提到氣功,總認為它是一種很花時間的嚴格修行,其實這只是氣功的其中一面。本書以一般上班族或粉領族等通勤族的生活型態為範本,針對早上起床、出門上班、工作、午休之類的流程,介紹適合每個環節...more

台灣地區自行車道.體育場雙語化標示規劃與建置報告

台灣地區自行車道.體育場雙語化標示規劃與建置報告

為營造國際化生活環境,配合「營造英語生活環境建設計畫」,推動雙語環境建置工作,針對台灣地區現有自行車道及體育場設施雙語化標示及各類設施,進行現況調查及資料蒐集,研擬自行車道、體育場設施之基礎...more

直排輪休閒與競技

直排輪休閒與競技

作者簡介 劉仁輝 運動訓練學碩士。瀋陽體育學院直排輪隊、直排輪冰隊教練。直排輪、直排輪冰國家級裁判。1997年獲遼寧省直排輪錦標賽5000公尺和1500公尺冠軍。...more

贏在我不認輸--你不知道的黃志雄和朱木炎

贏在我不認輸--你不知道的黃志雄和朱木炎

本書為2004雅典奧運中勇奪金銀牌的我國跆拳好手──朱木炎和黃志雄的成長故事。 由於父親的授意,黃志雄走上了跆拳道這條路。啟蒙教練宋景宏的關懷和指導,青梅竹馬洪佳君的支持和鼓勵,讓黃志雄一次又一...more

新竹體育風雲

新竹體育風雲

歷經平埔族、荷據、清朝、日治、中華民國的遞嬗,緊繫著台灣命運的起伏流轉,新竹市轉眼已過數百寒暑。時間在這片土地上留下哪些痕跡?人事有多少滄桑?作者以精鍊的文筆、豐富的圖片,為您簡潔而清晰的勾勒...more

美人拉丁

美人拉丁

~隨書附贈「美人拉丁輕鬆做VCD」~ 有沒有想過運動也可以美美的,跳有氧也可以展現自己無限的風情魅力,如果妳還只覺得有氧運動,只是讓妳流流汗、保持身材而已的話,那妳就落伍了!有氧舞蹈不僅可以鍛鍊...more

健美舉重入門

健美舉重入門

本書介紹最新的塑身運動,以舉重強健全身,書中包含兩套完整的舉重訓練課程,並附變化動作,對初學者和有基礎的人都是一個全面的指南。...more

看奧運遊雅典
8位運動明星的決勝事件簿
風箏特展專輯(盒裝)
體育史話

體育史話

本書根據史料,展示中華民族多姿多彩的傳統體育活動,對具有悠久歷史的民族體育項目,如球類、武藝、田徑、棋類、水戲、冰戲及民族遊樂活動的發展、沿革和演變,均一一詳加敘述,讓我們對中國體育的發展歷...more

運動與健康

運動與健康

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異國風箏

異國風箏

風箏是融合文化、體育、科學、藝術於一體的中國傳統工藝。本書為使讀者盡覽各國風箏之美,從各國的風箏史到124種異國風箏的製作方法、彩繪拴線、放飛技藝等,配合圖片均有詳細介紹。讓您在欣賞之餘,更能...more

嘻哈萬歲!─全台街舞大追蹤

嘻哈萬歲!─全台街舞大追蹤

嘻哈怎麼跳才夠炫?──天王舞師賢哥與新秀是元介親自示範最新舞步,從簡單隨性的Hip Hop到變化無窮的Free Style,讓你「ㄍㄚˋ」遍街頭無敵手! 嘻哈音樂最嗆聲!──懂音樂才能玩嘻哈!頂尖DJ帶你感受嘻哈音樂...more

從小玩跳繩

從小玩跳繩

跳繩為我國歷久不衰的民俗運動,不論是單人短繩跳,或是團體花式跳繩,其玩法變化多端,有效提高四肢的協調性,同時刺激頭部穴道,既能鍛鍊體魄,又可達到健腦的效果。 本書介紹跳繩的各式玩法,輔以生動...more

長草叢中的死亡

長草叢中的死亡

內容簡介 彼得‧哈薩威‧卡普史迪對非洲大陸瞭解之深,鮮少有人能與之匹比。在他驚險刺激的狩獵生涯中,曾領隊穿越群獅盤踞的鄉野;置身叢林如迷宮般的小徑追蹤食人花豹;在驚惶狂飆的群象腳下,他尋求掩護...more

微笑勝投王-張誌家的青春之歌

微笑勝投王-張誌家的青春之歌

他曾經頹唐墮落,差點被球隊開除。 他曾經縱情玩樂,因而禁賽一年。 他是第34屆世棒賽中的抗日英雄。 中華隊最年輕的投手, 棒球場上的回頭浪子、超級頑童。 他是張誌家。 去年十一月在台灣舉...more

運動:天賦良藥

運動:天賦良藥

內容簡介: 就從今天起,每天運動30分鐘 無論你是20歲或是75歲、操勞的母親或疲倦的專業人士、是身體健康還是患有慢性病,這本書將協助你管理自己的健康和生活。本書有將近110多張的插圖、問卷和圖表,涵...more

高球大師巴比瓊斯的秘密

高球大師巴比瓊斯的秘密

巴比瓊斯(Bob Jones)是20世紀初才華洋溢的高球手,1923年,他贏得美國公開賽冠軍並成為當代最偉大的球手。自此後的八年中,瓊斯一共囊括了13項國際性比賽的冠軍,包括1930年的大滿貫,也就是英美兩地的業...more

風箏的製作與放飛

風箏的製作與放飛

風箏,是中國的傳統工藝,集造型、美術、技藝、健身、娛樂於一體。參與風箏的紮製與放飛,能讓人從中獲得極大的啟迪與歡樂。 本書帶領讀者一同打開風箏藝術的大門,將風箏的發展、歷史、製作及施放等演...more

戶外遊樂道具

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高爾夫教戰手冊 (1-10)

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重返豔陽下

重返豔陽下

※ 2000年英國「威廉.希爾體育文學年度好書」 自由車好手藍斯.阿姆斯壯 戰勝癌魔、重回人生舞台並摘下環法賽金牌的真情告白 我愈騎愈高,心境也更加圓融。我對生命做了全盤檢視,發現自己其實相當幸運...more

奧運場外的競技:吳經國的五環誓約

奧運場外的競技:吳經國的五環誓約

一九八八年踏入國際奧會殿堂,吳經國在國際奧會的第一個十三年,將運動員的精神帶到外交、政治場域,為國內選手爭取國際舞台,為台灣提高能見度。在種種外交困境下,他由體育出發,突破橫逆,為台灣在國際...more

運動視覺訓練法

運動視覺訓練法

本書所介紹的內容,為了容易跟過去的訓練予以組合,乃參考一些一流選手的體驗或故事、海外文獻等加以解說、編撰而成。至於項目的組合或時間分配等,您可以自行設計即可。運動視覺的研究,是現在剛起步之時...more

小隊誌

小隊誌

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贏別人也要超越自己—陳靜的金牌人生

贏別人也要超越自己—陳靜的金牌人生

她在二十歲的時候,就已經奪得奧運會史上第一屆桌球女單冠軍,並贏得「狼中狼」的封號。她的魅力不僅因為她是桌球的金牌得主,更因為她勇於超越自己,要做自己人生和事業上的「奧運女鐵人」。 陳靜就是這...more

運動智商

運動智商

運動與健康息息相關,但是,盲目的運動不只無益健康,有時候還會為身體帶來傷害。本書乃作者以十數年來處於與運動體育相關環境中得來的經驗編著的。內容包羅廣泛,從運動概論、運動環境、運動與飲食、運動...more

童子軍手工藝

童子軍手工藝

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奧林匹克運動會:人類文明小百科14

奧林匹克運動會:人類文明小百科14

  • 三民,出版日期:1997-08-01

奧運百年盛會方於1996年在美國亞特蘭大舉行,此次大會的輝煌盛況可謂空前。然而,在它成為舉世聞名的盛大活動前,卻有著一段漫長而艱辛的歷程。 希臘人是在什麼樣的理想下創辦這個盛會的?古伯丁男爵如何...more

風速中的笑與淚

風速中的笑與淚

亞洲跑得最快的女人──王惠珍的故事 她是眾人眼中的風速女王,世界各國短跑女將眼中可敬的對手。但是,十八歲時的王惠珍,在其他教練眼中,是一個不可能有成就的選手。然而,蔡榮斌教練卻慧眼獨具,他投下心力...more

自由車競技入門

自由車競技入門

本書為了適應潮流,並將焦點放在自由車運動精華的「公路競賽」予以編輯的。本書的內容除了適合於剛開始練習自由車的人外,更對於即將參加公路競賽的人提供豐富的經驗。還有,為了滿足於衷熱此項運動的人有...more

女性防身必備手冊

女性防身必備手冊

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童子軍露營怎樣實施

童子軍露營怎樣實施

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決勝在今朝

決勝在今朝

由於法國古柏丁男爵的多方奔走,中止了十五世紀的「奧林匹亞」運動會,終於在1896年復甦。因此,他也被稱為「現代奧運教父」。...more

露營初步

露營初步

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愉快的跳繩運動

愉快的跳繩運動

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羅浮、蘭傑童子軍

羅浮、蘭傑童子軍

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童子軍團行政

童子軍團行政

童子軍訓練的目的,在中國童子軍總章裏已有明白的規定,其內容為:「中國童子軍以發展青少年潛在能力,養成良好習慣,使人格高尚、常識豐富、體魄健全,成為智仁勇兼備之公民,以建設民有、民治、民享之國...more

童軍概說及其史略

童軍概說及其史略

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童子軍之友-考驗指引

童子軍之友-考驗指引

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