─── 迷茫世代，身心安頓之道───   停下腳步，按下暫停鍵，跟久違的自己相遇！ 變動時代的日常喘息，忙碌身心的安頓練習。 一個重新靠近自己，傾聽內在聲音的最佳時機。   「慢一點，好讓靈魂跟...more

我們時常問候別人：「你好嗎？」， 是否忘了自己的心，也需要安慰？ ▲韓國三大網路書店讀者近滿分好評▲ ▲Yes24書店 9.7/10｜Aladin書店 9.8/10｜Kyobo書店 9.6/10▲ ▲韓國Brunch Book大賞金獎得主...more

這本書獻給任何覺得自己的生命不僅只於此， 還能在世上活得更有意義的人。   ★全球知名家庭治療師和暢銷作家的生涯顛峰之作★ ★「我期待這樣的一本書很久了。」──丁寧（暢銷作家／金馬影后／瑜伽老師）★...more

修得善念，離苦得樂──以《王鳳儀語錄》為藍本，重新詮釋並傳承先人智慧。   ◎全書共十一章，從人生概論、人的來踪、五行、善惡、談到人性與化性，是以人為本的修身之書。 ◎以傳承並推廣中華文...more

我究竟是個怎樣的人？ 我能成為什麼樣的人？ 王溢嘉全面剖解《六祖壇經》 內觀心靈，醍醐自我覺醒原力！ 解開《六祖壇經》兩大誤會！ 一、它其實是一本談「生命追尋」的書 二、它「...more

所有的變調都是有跡可循的， 內心的警示燈亮起時，你留意到了嗎？ 憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛 如果上述任一個詞是你現在的寫照，這本書能幫助你突破困境。 ...more

令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴？ 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、 韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫...more

這是一本為你而寫的書，也是一本作者必須是你的書。 在每一個片刻，你曾覺察自己的情緒如何展現嗎？你如何為自己的需求負起責任、採取行動？你又曾留意自己如何與週遭的人及環境互動嗎？也或許你從未...more

「當我隨口和患者提起老子名言時，他竟然熱淚盈眶⋯⋯」 ◎日本AMAZON書店「中國思想」「東洋哲學入門」暢銷No.1！ ◎《讀賣新聞》熱門專欄〈人生諮詢〉作家、執業半世紀的精神科醫師，帶你解...more

真正的富人，不是靠省錢來生財!人要看多遠而走多遠，而不是走多遠看多遠。每個人都是一座寶藏，蘊藏著大量財富和資源的寶藏!在充滿競爭的時代，每個人要生存、要更好地生存，就應該擁有比別人強或別人沒有...more

紐約時報暢銷榜、AMAZON網路書店非小說類總榜TOP 1， 《衛報》年度最佳書籍，銷售突破百萬冊！ 奧斯卡影帝馬修‧麥康納唯一親筆自傳，一本記錄他的人生與指引的靈魂情書 「有時為了前進，你得走回頭路...more

★加拿大《環球郵報》暢銷書！ ★美國亞馬遜Top 100暢銷書！ ★美國亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書！ ★加拿大亞馬遜心理勵志類排行榜暢銷書！ #人生的鳥事不會變得更簡單 #但我們會...more

疾病威脅、家庭革命、工作問題、感情危機…… 這是個人人焦慮的年代，卻人人都缺乏焦慮抗體。 「我只是想要好好活著。」 ──什麼時候也成了一種奢望？ － 【焦...more

★改變千萬人的生命啟示★ 世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人 心靈成長界的新時代女神──露易絲．賀 ★擁抱內在力量的366天心靈之旅★   只有你，才能真正療癒自己   露易絲．賀是深刻的心靈實踐...more

把消極的孤獨轉換成積極的孤獨， 把一個人獨處的時光視為更正面、更有意義的存在。   在這個高喊「核心家庭」或「個人主義」的時代，人與人之間暗藏著某種危機感，卻又無法阻擋這股孤獨時代的洪流...more

如果生命對你有求必應，你對人生有何企求？ 其實人生早就準備好我們所需，只需要問問自己「到底要追求什麼？」   每天忙成這樣，但是，為什麼總覺得自己在過著別人的人生？ 每天七分鐘，用七...more

紐約時報暢銷榜、AMAZON網路書店非小說類總榜TOP 1， 《衛報》年度最佳書籍，銷售突破百萬冊！ 奧斯卡影帝馬修‧麥康納唯一親筆自傳，一本記錄他的人生與指引的靈魂情書 「有時為了前進，你得走回頭...more

2021/7/28-2021/8/31，結帳輸入序號，《內在原力：9個設定活出最好的人生版本》電子書可折抵20元。 ════原來，人生可以重新設定═════ 修改人生演算法，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你！ ...more

人生美好的結果，都是刻意行動得來的。 只有掌握正確的方法與要領，你才能掌控未來的人生！   繼《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》後， 粥左羅又一全新暢銷力作，分享爆發式成長...more

★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士瑩說，回顧他之所以成為今天的他， 有三個第一次事件非常重要，將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作，「三次的歸零」， 也就是...more

一直跟大家做一樣的事， 只能當跟大家一樣的人！ 36萬粉絲敲碗期待！超人氣YouTuber Iku老師首次出書，為裹足不前的你加油打氣！ 很多人走的路，不一定是適合自己的路。 就算目的地一樣，也...more

從來不滿意自己的身材，無法接受變老的事實嗎？ 總是渴望別人認同你的表現，需要伴侶不斷證明他的愛？ 為了照顧孩子、父母或另一半，常常身心透支嗎？ 無法原諒別人對自己的傷害，或因為...more

★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」 ★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦 新世代超犀利毒雞湯，人生需要「幹捨離」讓你自由 你可以管他去死，而且不被人討厭！ 所謂的整理術...more

跳出心累迴圈， 不被討厭的事整死，不為討厭的事而活！   ★新世代廢青聖經！ 廢，也是一種選擇，廢，也可以很幸福！ ★風靡日本推特•超夯佛系哲學，助你將｢耍廢力｣升格｢超能力｣！   ...more

生命很難得，時間很珍貴， 當日漸成熟，才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要。 宅心仁厚是好事，一味容忍卻可能讓你一敗塗地。 原諒他人是美德，選擇不原諒也是你的權利。 人生不是當兵數饅頭，天天厭...more

105家企業HR閱讀後，一致強烈推薦！ 網路瘋傳！轉發破百萬的人生規劃理念 微博、知乎超過300000忠實粉絲鼎力支持！ ●為什麼你總是抱怨時間不夠？ ●為什麼你總是抱怨運氣不佳？ ●為什麼你總是...more

因為寫作， 我完整了我的人生， 證明了我還存在。 2018年羽翎圖書獎／自助類冠軍（Feathered Quill Book Award / Self-Help） 自癒系作家黛安娜．拉布作品 首度在台上市 每個人在心底都有祕...more

只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！ 寫作自帶魔法， 會讓人自然而然走進自己的內心， 幫助人們走出各自的低潮與轉折， 走出一條屬於自己的道路。 只要一支筆、一張紙，隨時隨地...more

辭掉工作以後，我才真正明白什麼是「生活」， 從今天起，我的人生主角是「我」。   曾經，我相信工作就是我的一切，只要把工作做好，就可以證明自己的存在。但隨著年資不斷增長，面對日復一日、堆...more

暢銷作家李尚龍監製 —————上市首週雄霸各大新書榜Top 1————— 世界冷酷，但你會在磨難中強大。 最灑脫的你， 不是用自己的成功打臉看壞你的人； 而是為了自在翱翔，做更好的自己。 ...more

「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。 或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」 ● 重新詮釋、探尋成功的可能性，創造屬於「我們這個世代」的成功定義。 ● 既理性又浪漫的3步...more

✽成也「習慣」，敗也「習慣」✽ 「習慣」也能用來當武器？！ 沒錯，這正是一本教你用「習慣」打贏「人生」這場漫長戰役的攻略集 但要注意…… 既然是武器，它既可以向前披荊斬棘，也有可能一...more

決定人一生命運的往往是幾個關鍵時期的決斷，而人生故事的偶然性又會令你當初決斷的結果被時間熨平。在我看來，投資就是一場人生的修行。未來的路總是充滿了不確定性，但因為選擇的不同又令人充滿希望。從...more

全球銷售超過百萬冊，已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉（Satya Nadella）上任時，送給每位主管這本書，藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為，生活中有許多...more

文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的「玻璃心斷捨離」心智強化祕笈！ 人人適用的革新策略 強者養成的護體竅門 「告別玻璃心系列」暢銷紀念版！ 想告別玻璃心，請牢記「十三不做」！ 「維持心智堅強，有...more

文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的 「玻璃心．斷捨離」心智強化套裝寶典！ 讓人人通用．唯女力專屬．為家長特設 「告別玻璃心」的強者養成護體術！ 維持心智堅強，有如鍛鍊肌肉， 你內在的核心肌群夠...more

我的任性，自己成全！ 知名旅人作家雪兒的不惑宣言！ 此書寫給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。－－雪兒Cher 半熟，不熟，原以為40歲老該成熟，結果活的就...more

所有的權利，皆是靠鬥爭而獲得的。這個鬥爭，不僅是和家人、過來人、他人的鬥爭，更重要的，是和自己的鬥爭。──魯道夫・馮・耶林 課本看了十遍，成績還是很差？ 想要讀的科系，父母堅持反對？ 無法在...more

作者是原本以養育幼女為主，閒暇時寫作的年輕母親，在經濟壓力下選擇進入建築工地擔任助理工作，任職期間見證真實人性並獲得自我心智提昇，將其中酸甜苦辣記錄於本書中。 在工地，是一趟遇見自己的光明...more

人類最缺乏的生存技巧，是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人， 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式， 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧，重拾與他人及世界的連結...more

＼送給30歲未滿或已經30歲的你／   ★台灣長銷10年，影響50萬人身心健康的書★ ★長踞誠品、博客來心理勵志排行榜★ ★國會議員閱讀率 第一高★ ★媒體爭相報導 第一讚美推薦★   30歲前與自己面對面，...more

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎， 第一本完整書寫照護年邁父母的心路歷程。 以「阿德勒心理學」出發， 提醒子女肯定自己「默默守候在一旁的力量」， 學會自我調適、找出親子關係的突破點， 安然走過艱...more

沒有自信、沒有夢想、無法行動、無法專注、無法持之以恆 你也是上述這種類型的人之一嗎？ 在你大喊「我就爛！」之前，請先等一下。 其實，你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。 ...more

想像家庭主婦就是上班族，就會遇到這樣的同事…… → 一有不如意就大哭大鬧 → 看也不看就往馬路上衝 → 不分場合時間，想睡就睡 當了「主夫」後才知道，「主婦」的真實樣...more

我常常感覺到牠的眼光看著我， 好像在說，尼尼不變，但你不能不變。 ＼幾米、跨界王 黃子佼 熱愛推薦／ 即使世界很重，但你的心可以很輕。__黃本蕊   每一個尼尼的背後，都有一個故事，或一...more

資深心理諮商師、「人生幸福課」講師宋曉東最新力作！ 獻給對生活感到迷茫，覺得不完美的你， 小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。   「今天好累，回到家我只想躺在床上玩手機...more

「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明！ 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天 我們無法贏得所有人的喜歡與肯定， 我們的存在也不是為了滿足每一個人的...more

脫離「內在小孩」的烏托邦 「為自己準備好」才是真正的愛自己   家庭的傷，要怎麼好？靈魂伴侶，要怎麼找？人生的悟，該怎麼開？   很多孩子對於父母的愛，為什麼會終其一生感到非常困惑與痛苦呢？因...more

「富貴」與「智慧」是靈魂在生生世世中 可以帶著走的資產   你正在人生的十字路口嗎？你希望下一刻成為怎樣的自己？   生在這個時代是很有福氣的。例如手機讓我們每個人成為了「千里眼」與「順風耳」...more

人生若跟著智慧在走 就不會被命盤牽著走   人需要的不是有更多的時間去解決問題，而是有更大的智慧去縮短解決問題的時間。   很嚴重的病症，通常是身心靈三方面都出了問題。如果只是處理身、心的層面...more

即使零碎、片段、曲折，都能重新組合出強大的力量！ 吳若權獻給渴望療癒、不忘初心的你， 那些關於愛與原諒的故事。   我和自己隔著時間的長河，遙遙相望。與其同情，不如疼惜。我們都沒有哭，並非刻意逞...more

能與人產生連結，且仍保持真我，才是真正的歸屬感。 在獨來獨往的世界裡，不會發生任何改變。 往外踏出一步，就能找到自己喜歡、也被需要的存在。 你也會發現，很多人都和你一樣， 正走...more

喜歡自己， 那個有點棒……又有點怪的自己。 不是用吼的，才叫有自信。 不是沒想法，而是自有一套表達的方法。 ▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍ 緩慢系萌龜教你── 不疾不...more

一手泡奶、一手coding！工程師媽媽已上線！ 喜愛寫作，對數理有興趣，更享受解決問題的快感！ 寫Code之餘不忘寫文章，當媽之餘還當了工程師！ 她橫跨半個地球，涉足理科文科，掌握育兒空檔，自學coding， ...more

遇挫折的每一瞬間 都有一份屬於你的禮物等待開啟 一本書，讓你看懂生命給你的禮物。   每個人一生都會至少得到一樣改變生命的禮物，但這個禮物卻不一定是以自己喜歡的樣子出現。尤其在你正值年輕...more

★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★   你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？ 全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！ 資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話： 跳...more

時間旅行很迷人，但我還是寧取現在 眼前擁有的，就是我最好的時光。 站在生命的中線，蓄積半輩子的能量 社會觀察先鋒暨資深新聞主播 詹慶齡 以圓熟智慧寫下黃...more

為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？  因為跨越巔峰只是淺層的獲勝，我們更需要的是破除成功的迷思。  擁有二十年諮商經驗的心理學博士，告訴你如何擁有踏...more

情緒也會過勞，但你未必察覺 極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 坦誠地審視內心，便是復原的開始 即使身心都仍不...more

「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從   你總是「假裝我很好」嗎？ 你有多...more

筆尖在5歲和50歲之間切換自如 真情在藝術天份和醫者初心之間流露 自然在人情、親情、風情之間展現 美好在每一個時光碎片之間體驗 380張人生的風情畫，打開了時光膠囊，從一個五年級生的心事與故事，看到...more

從極地剔透的冰雪上看， 美好生活的祕訣，就是讓自己的快樂更單純。 ▲ 人為什麼要冒險？又可以從自然中學到什麼？ 極地探險家是什麼樣的人？他們從極地帶回了什麼？ 回到人類的探險本能，反思現代生...more

超過二十萬人追蹤的精神科醫師 教你如何簡單、快速的解除心理死角！ 豐富的對談經驗，專業的角度與詞彙 1秒掃除你的不安與煩惱！ 本書是從推特精選221則消除憂慮的短語集結而成。曾經有粉絲告訴我：...more

浮生如夢能幾何？外面的世界雖然精彩，但我們有多少精力去追逐無窮無盡的繁華，當葉落街頭，才發現幸福就在我們身邊。風從不因雲朵的美麗而駐足停留，太陽也不因黑暗的來臨而放棄燃燒，流星永遠不會停止追...more

人與人之間的溝通和交往並不是真的很難。只要你努力將愛的甜蜜傳遞給你遇見的每一個人，給他們帶來歡笑，你就會成為處處受歡迎的人。生活中的很多悲哀都是因為缺少了謙讓，過分看重一時的得失。對於別人的...more

人的一生可能燃燒，也可能腐朽。我不能腐朽，我願意燃燒起來。──奧斯特洛夫斯基   如果你沒有繼承萬貫家財，如果你不是名門貴族之後， 那麼你必須自強自立，因為生活既美好又殘酷。   ...more

有一種生活叫自在！ 為了將來不後悔，請趁早「盤點」與「清理」， 讓身心更加輕裝簡從！ →奉行簡單的生活態度，無負擔的生活 「那個不做不行……」 「也想做這個……」 「那是放在什麼地方吧...more

給自己的第一本牌卡入門書 為自己充實各種牌卡的必備知識   你喜歡心靈牌卡嗎？ 你知道有多少種心靈牌卡嗎？ 而這些牌卡又該如何運用呢？   除了一對一的對談， 你知道如何運用這些牌卡， 在小...more

  美國亞馬遜讀者★★★★★好評！ 當前人類最迫切需要的一本書  科學證實，善良具有驚人的療癒力和感染力， 如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運，那麼非「善良」莫屬 ∞ 一天一點，運用心理技巧...more

關於突破困境、關於人情溫馨、關於再造新局 第一本以陸配視野寫就的勵志書     專文推薦： 苗栗縣縣長／徐耀昌 佳興成長營創辦人／黃佳興   我這樣一個沒有後援、只有小學畢業的女子， 從北方的...more

★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典！ ★深度認知自我之作，四個方向帶你找回內在的穩定，讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩！ ★從「正視自己」開始，了解支配個人思考與行為的癥結是什麼，唯...more

人生活在複雜的社會環境中，如果不學會爾虞我詐的招數，就無法保護自己，更談不上實現自己的抱負。鐘的完美不在於走得快，而在於走得準確；指責別人的話不在於髒，而在於是否能切中這個人的要害!我們所講...more

獨立的意義，不是為了減輕依賴，而是讓我們認清自己的無限可能。   ☆自媒體作者、務實派情感博主 戴登雲 首部女性情感勵志隨筆集，致敬每一位努力生活、用心愛的女性。 ☆以前大家都說「女...more

正所謂「計畫趕不上變化」，小至個人，大至組織或企業，無時無刻不在面對各種突發變故，這個時刻……大家面對的都是同一個課題：   創造價值？ 誤觸地雷？   我應該如何選擇下一...more

妳是否每天都過得很失控？ 莫名的疲乏感籠罩全身？ 不論在職場上或是生活作息，沒有一件事情順利？ 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢！ 21世紀，人類身體病痛除了...more