不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼．布朗博士 將在...more

面對你的脆弱， 是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 特別收錄全新自序！創意人、作家李欣頻暖心推薦！ 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 ...more

學習放手，信任宇宙， 才可能達成渴望的夢想。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇 特別收錄心想事成三十天實踐計畫！ 富邦文教基金會執行董事陳藹玲 真情推薦！ 繪本名家恩佐全彩插圖典藏版 ...more

所有發生在我們身上的事， 都是經過仔細包裝的禮物。   張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇   特別收錄全新自序！哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦！   繪本名家 ...more

＼獻給正努力追尋改變的你／ 把自己放在「有選擇」的位置，即是快樂。 藉由簡單提問、多樣思考，讓心自由探索這個世界， 找到一切關於未來、成長、幸福，以及愛的答案。 一起重新思考「愛」，並遇見...more

★全球暢銷心靈成長經典★ ★授權美、德、法、日等十一國版權★ 有些事早點做，人生或許就會不一樣！ 但，什麼才是人生真正重要的事？ 幸福的秘訣，到底是什麼？ 勵志大師約翰．伊佐博士， 從二百多位人生長...more

一本讓你喘口氣的療癒之書！ ★韓國暢銷17萬冊的話題之作★ 匯聚千名網友的迫切提問，濃縮成82篇充滿深度的散文。 彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶， 陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈！ ...more

重啟人生，再次出發，我們亟需一個全新的開始 走出有毒的關係，看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福 《水仙》集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工...more

《終點之悟：美好時光》是一本關於追求美好人生的靈修書籍。這本書將透過八個章節，探討如何以正面的心態去尋找美好，並享受生活中的每一刻。 在第一輯「用美好交換美好」中，我們將發掘以正向的態度去交...more

《踏上心靈之旅：開啟內心鎖的祕密》是一本關於心靈成長和自我改進的書籍。這本書提供了一個深入探索內心世界的指南，幫助讀者領悟生活的真諦，找到內在的平衡和快樂。 在《踏上心靈之旅：開啟內心鎖的祕...more

《開心看世界：活出美好的每一天》是一本感人至深的書籍，講述了一系列令人難以忘懷的真實故事。這些故事來自不同背景和年齡的人，他們在生活中經歷了種種困難和挑戰，但卻以堅毅和積極的態度，活出了精彩...more

不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋， 但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。 快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。 承認自己的...more

探索生命中真正的價值和意義 一場尋找幸福真諦的啟蒙之旅 是否覺得自己日復一日地過著「不幸福」的生活 也許「不幸福」，只是因為我們對幸福的定義已經被模糊了 抬頭挺胸，一起重新找回屬於自己的「幸福...more

◎日本推特話題人物，曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞，一貼文就引起數萬人共鳴！ ◎出書更引起巨大迴響，五天立刻再版！ 好心情，是可以不受他人或環境影響，自己設計的！ 以簡約...more

羨慕就像跟心靈「借貸」，每天都在累積情感的債務！ 忍不住跟別人做比較，認為自己樣樣不如人； 一旦感覺自己不如人，就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡，一輩子自我否定嗎？ ...more

「這是一個生命鬥士，對抗情緒糾纏， 走過創傷的死蔭幽谷，再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任  林承儒   Amazon 4.8顆星好評／IG追蹤超過50萬 TE...more

重新找回對生命的信仰 每個人終其一生多多少少都會遇到財務、婚姻、學業或親子問題，這一切都是幻相，目的是要人引導一個人如何面對此生的恐懼和不安全感。唯有打從內心寬恕並接納自己，才能真正跟自己和...more

本書為賽斯心法之經典金句集。收錄部分賽斯書以及許添盛醫師闡釋賽斯書的100句箴言，句句切入精髓。100個好信念，有助於讀者短時間內快速掌握賽斯思想要點，融入生活中實際應用，讓創造如同呼吸般地自然。...more

◢◢◢◢◢◢◢此生最長的路  是愛回自己◢◢◢◢◢◢◢ 愛，人人之所欲，學了才會有。 覺，生愛之津樑，走了才會到。 覺醒生愛，就是做生命的功課。 這是一條向內走的自我革命之路。 願者為之，勇者行之，行者得...more

《心之凱旋：找到內在的力量》是一本揭示人類心靈力量的指南，書中講述了人類如何透過發掘自己內在的力量，戰勝種種困難和挑戰，達到心靈的凱旋。這本書深入探討了心靈的本質，引導讀者探索自己的內心世界...more

《成長的旅程：「面對」與「放下」的哲學》是一本激勵人心的書籍，內容精彩紛呈。書中呈現的故事與教訓都源自於生活中真實的經歷，以及作者對於克服困難和追求幸福的獨特見解。 這本書包含了各個精選章節...more

《智慧與心商：以自信迎接世界》是一本引導讀者探索內在力量的指南，深入研究了心智和心靈的世界，並提供了實用的策略，幫助您建立堅強的心商，迎接世界的挑戰。 在這本書中，我們將解釋什麼是心商，它不...more

《生命的主人：塑造良好的心態》是一本引領讀者探索內心世界、尋找內在平靜與幸福的心靈指南。書中蘊含豐富的智慧和洞察力，將幫助讀者建立積極的心態，從而改善生活品質，提升自我成長。 本書分為多個章...more

《心靈健身：使自己內在強壯的方法》是一本充滿智慧和指引的書籍，旨在引導讀者走向心靈成長之路。本書分為四個深入探討的章節：良好的心態、畸形的心理、化解的心緒、積極的心勢。 在第一章「良好的心態...more

《心靈探索：測驗之旅》是一本關於認知和思考方式的探索之旅。我們每個人都有自己獨特的思維模式和麵對問題的方式，但有時候我們可能陷入思維的迷霧，無法清晰地看到解決問題的道路。 本書以實例、實踐和...more

《心靈健康：活在當下的指南》是一本深入探討心理健康與生活品質的指南書籍。本書分為七個精彩章節，每章皆探討不同層面的心理健康議題，幫助讀者實現心靈平衡、情緒穩定，並活在當下。 在第一章「生活模...more

《陽光的軌跡：人生哲理與境界突破》是一本啟發人心的書籍，以生活智慧和心靈成長為主題，提供讀者在追求幸福和成功的道路上的指引和啟示。在這本書中，作者透過許多真實的故事和生活經歷，帶領讀者進入一...more

★瘋書網評選：最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★   平凡沒什麼不好，其實……「普通」也可以很棒！ 獻給所有曾經被...more

離開，是為了把對生活的熱情找回來。 出走，是練習照顧自己的過程。 人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。 ★《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，雋永經典 ★全美...more

用本書的方法與技巧，不斷地進行心理釋放，便能活出那個眞實的自己與眞我，達到眞正的純眞與快樂。   ◎具有原創性的新學術，心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ...more

英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 \ 給你最溫暖的擁抱 /   這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變，提升你的幸福感♥   本書將帶你展開自我照顧的旅程，提供你關...more

✦韓國知名心理諮商師孫廷沇，獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作   你這麼費力的活著，卻仍然感到焦慮不安、自我否定， 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己，給自己多一些寬容——   ...more

夜深人靜時，許許多多的「我」一同躺在床上， 輾轉反側地辯論著，那些毫不寂寞的夜晚！ 止不住的思緒，究竟誰在思考？ 解不開的糾結，為何對自己的情緒束手無策？ 答案就藏在禪與科學的融合： 禪解開了二...more

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度   適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值， 對自己的感覺，能...more

★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權 ★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法 ◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關 當我們難過、受傷、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況...more

★暢銷書《顛峰心態》（Transcend）作者最新力作！ ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！                           一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習          選擇...more

我是誰？什麼能代表「我」？ 現象表層的背後是什麼？有一個不變的本質嗎？ 我們又靠什麼來認識世界？ 人工智慧可否替代人類，或是給人類帶來滅頂之災？ 當科技日新月異，世界卻變得更危脆，更不確定，...more

回到真心，自己找出來的答案才算數！ 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神， 呼喚深藏內心的叛逆佛陀，展開一場心靈冒險！ 你是否曾在心中吶喊：我真是受夠了！ 在夜深人靜時探究：我到底是誰？ ...more

打開「心」的開關 千百年來，根深柢固的業障與原罪觀念，有如重重陰晦的暗黑烏雲，背負在許多人身上。這樣的觀念不僅成為各宗教最大的救贖理論依據，也讓我們遺忘了神性或佛性的自己，在面對生命時，變得...more

薩提爾溝通名師，李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓，與自我和解 或許，你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天，忍忍就過了。」 「以前爸...more

Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★ ＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊ 誠實面對提問，寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力，排除外在影響和噪音， 每天花幾分鐘與自己...more

《心態決定生活方向：培養正面心態，開啟美好人生》是一本關於心態和積極心態對生活的重要性的書籍。本書旨在引導讀者培養積極、正面的心態，以及如何運用心態來創造美好的人生。 本書共分為多個章節，每...more

《智慧人生：世界名人名言金經典·下》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書精選了來自各個領域的智慧語錄，包括處世、交際、做人、處事、工作、友誼、待人、禮貌、識人、榮辱、宗教、不朽...more

《智慧人生：世界名人名言金經典·中》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書以習慣、勞動、謙遜、驕傲、心靈、憂愁、憤怒、幸福、金錢、情感、修養、言行、愛情等主題，呈現了人生各個方面...more

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《人性的光輝》是一本關於人性優點和美好人生的書籍。第一部分著重介紹瞭如何抗拒憂慮，探討現代人常見的孤獨問題，並提供瞭解決憂慮的方法和技巧。第二部分則探討如何與他人建立良好關係，贏得他人的贊同...more

《人性的弱點：賞析與克服》是一本旨在幫助讀者更好地理解和克服人類弱點的書籍。書中分為三部分，分別是「人性的弱點」、「快樂的人生」和「人性的光輝」。 在第一部分中，《人性的弱點》著重於探討人際...more

《勇往直前：成功的關鍵在於克服逆境》是一本展示人生不同階段所面臨的挑戰與困境的書籍。 本書首先探討了人生的無常性，揭示了命運帶來的變數和挑戰。接著，本書闡述了積極心態的重要性和對個體成長的影...more

這本書是獻給有需求的人，尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人，即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒，再説一個「YES」就會徹底累垮的人 ★ 北美書市競價出版，人氣播客「Needy」主...more

★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards）「內在豐盛與正確生活」類 金獎！ 一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義？ 我們企圖用數字追求解答，卻...more

這一生，我們不僅「為人所用」，更要「為己所用」── 學會給自己愛；相信自己值得愛。   我從來不知道自己想要什麼？ 想要的，都是別人告訴我應該去爭取的； 得到了，也從未感到由衷的...more

【主題】 本書以品格為主題，尤其針對職青/企業員工，提出八項時代需要的品格，本書內容並不只於闡釋品格本身的定義，作者以多種例子反復辯證品格的內涵和實踐，怎樣才能造福身邊人，而不會好心做壞事。 ...more

不為原則而活，要為快樂而活 每個人都有自己待人處事的原則，在以自己的原則跟他人相處時，可能會認為「我是對的，你是錯的」，並因此造成人際衝突；也可能認為「我是錯的」，因而自我批判。 本書跳脫「對...more

人生如戲，緊扣著生命與死亡的迴圈。這條不朽的輪迴線條上註定著每個人的存在與轉變。而時間，是我們無法攔住的無情流動，一切隨著時間的遷移而改變。因此，我們要懂得珍惜時光，活在當下，努力追求美好的...more

◎人性=善良？兽性=残忍无情？这是矛盾的偏见！ ◎人性有正负两面，爱恨交错，该如何跳脱桎梏？ ◎读懂人性，所有人世间的疑难杂症都会迎刃而解！   《人性论－揭开人性的面纱》作者以独创的见解、诙谐轻松的...more

有品勝過有德，有德勝過有才。   星雲大師在動亂、貧困的環境中成長，但心性堅忍不拔，勇氣與積極促使他一步一腳印走過篳路藍縷的弘法路。面對讚美不驕矜、不自滿；面對批評不比較、不發怒，始...more

選擇原諒，就能取回自己的力量！ 原諒，不代表示弱、屈服，或是將對方做過的事一筆勾消， 而是一個把交給對方的力量拿回來的過程！ 宇宙比你想的還要支持你， 而原諒，正是接收宇宙的祝福與獎勵、召喚幸...more

面對一個現象時，你是接納，還是對立、牴觸、仇恨？ 這些態度會直接給當下帶來不同感受，同時也給未來生命帶來不同走向。 很多時候，事情對我們產生多大影響，並不在於事情本身，而在於我們具備什麼認知...more

《勇闖人生的舞臺：化解壓力，成就自我》是一本助您勇於面對人生挑戰、解決壓力並實現個人成長的指南。書籍由五個主題輯合組成，包括「化解壓力」、「衝破觀念」、「擁抱健康」、「勇於創業」和「樹立信心...more

本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮，勝過苦楚，活出健康的超幸福漸進式 》一書的更名增訂版 拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學   喜樂的心，產生神奇的力量。 這股力量翻新生命，也翻轉幸福。 ...more

反抗過，才明白孤獨的意義！ 每一位「少年」都希望安身立命， 但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損， 使得「自我定義」挫敗，或即使擁有社會定義的成就，羨煞旁人， 但內心卻是頹垣敗瓦地飽受...more

《卓越人士的七種能力：每一個人都是上帝之子》是一本深入探討個人成長和能力發展的心靈思考之書。作者李·艾柯卡引領讀者透過不同視角重新審視自身，提醒我們每一個人都有無限潛能，可以成為卓越的...more

《擁抱傷痛：重新愛上真實的自己》是一本引人深思的心靈成長指南，作者以簡練而細膩的筆法，深入探討了我們在面對傷痛時如何重新找回真實的自己。 本書分為七章，每章聚焦於不同的主題，以幫助讀者更好地...more

《努力成長：追尋更好的自我》是一本關於個人成長和自我實現的書籍。在這本書中，作者通過八個章節，探討了追求更好的自己所需要的努力和心態。 第一章《等來是失望，拼出來的才是成功》教導我們不要只是...more

★讓你獲得 真實幸福 並 發揮最大潛力 的突破性心智模式★ 從古至今，偉大的思想家們相信只要能掌握複雜的心智（mind）、成為我們內在心靈的真正主人，不僅全人類都能有進一步的發展，每個個體也將生活得...more

《擺脫自卑泥淖：重塑自信，迎接挑戰》是一本勵志心理學圖書，旨在幫助讀者重新建立自己的自信，克服自卑情緒，並迎接生活中的各種挑戰。本書共分為四輯，每一輯都通過一分鐘的閱讀，幫助讀者改變心態、處...more

你只需要一枝筆和三個願望， 堅持100天，將願望寫進潛意識裡，成就你渴望的一切！ ◎連續100天，不能間斷！ ◎不能看前一天的願望！ ◎要憋著氣寫完一遍心願！ ◎每天睡前執行，如果忘記，隔...more

我對自己的人生充滿了好奇 餐廳老闆因爲一直找不到工讀生，索性問經常去吃飯的我：「要不要來幫我洗碗打工？」 幾天前去剪髮，跟我同年紀、好久不見的髮型設計師，竟然當阿嬤了，一歲三個月的小孫女，在...more

《靜心是》從四個章節，分別是「靜心是」、「定心是」、「收心是」和「養心是」來道出靜心的內容。...more

《你吃的苦，終將照亮未來人生的路：從失敗中習得的成長》是一本富有啟發性的書籍，深入探討了人生中遭遇困難和挫折的重要性。書中的章節由禍福相依、少年的磨難、迎接明日的曙光、堅持與成功、現在的...more

《你的努力，必定成就更好的自己：每一位努力者終將獲得應有的成功》是一本啟發人心的指南，旨在幫助年輕人掌握學習的關鍵技巧，並在成長過程中取得卓越的成就。這本書由七個章節組成，每個章節都闡述...more

為什麼不論生活多苦，也要活下去？ 為什麼不管道阻且長，也要走下去？ 難道汲汲營營追求的名與利就是人生的目的？ 但為何身體健康、生活富裕依然無法彌補心中難以名狀的空虛感， 而科學進步所...more

從不快樂到體會何謂真正的喜樂； 從感覺人生毫無意義到發現熱情。 一個用心理學「自療」的心理師， 親身分享如何活出自在的新人生！一個心理師的快樂心法 傳授 5大 逆 思 維 #當有聲音指責說：「你的抗...more

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