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全身美容共有45

破解40個保養迷思 (電子書)

破解40個保養迷思 (電子書)

◎分享以科學實證為基礎的肌膚保養真相,幫助每個人找到最適合自己的產品。 ◎追求真相,只採用已證實對肌膚有益的成分所調製的產品,得到青春與健康。 ◎同時鼓勵每個人探索自己對美的定義,讓自己充滿信心...more

女人的美麗飲食祕笈:健康與保養 (電子書)

女人的美麗飲食祕笈:健康與保養 (電子書)

女人的美麗飲食祕笈是一本專為女性設計的飲食營養與保健指南。書中以女性荷爾蒙與飲食的關係為起點,探討了女性在不同階段的生命中應該如何選擇合適的飲食和營養來維持健康。在第一章中,作者提醒女性在飲...more

健康計畫:女性的保養守則 (電子書)

健康計畫:女性的保養守則 (電子書)

親愛的女性朋友們,健康是生活的根本,而女性的健康更是家庭和社會的支柱。我們瞭解,在現代繁忙的生活中,您可能總是把他人的需求放在首位,而經常忽視了自己的身心健康。這就是為什麼我們編寫了這本書,...more

美膚拍檔:打造無暇肌膚的祕密 (電子書)

美膚拍檔:打造無暇肌膚的祕密 (電子書)

《美膚拍檔:打造無暇肌膚的祕密》是一本教你如何擁有完美無暇肌膚的指南。無論你是想解決皮膚問題,還是追求更加明亮、光滑和年輕的膚色,這本書都會為你提供寶貴的建議和方法。 第一章《直擊肌膚的七宗...more

肌膚保養聖經:1668種打造完美膚質的秘訣 (電子書)

肌膚保養聖經:1668種打造完美膚質的秘訣 (電子書)

《肌膚保養聖經:1668種打造完美膚質的秘訣》是一本致力於幫助讀者實現完美膚質的專業指南。這本書的目錄涵蓋了肌膚特殊養護小竅門、不同人群肌膚養護小竅門以及一天中不同時段的肌膚養護。其中包括了1668...more

美麗的氣血路徑:調和氣血,創造美麗 (電子書)

美麗的氣血路徑:調和氣血,創造美麗 (電子書)

《美麗的氣血路徑:調和氣血,創造美麗》是一本旨在指導女性維持健康和幸福的書籍。本書共分為五章,涵蓋了女性身體健康的各個方面。第一章從氣血對女性健康的重要性入手,探討了氣血充足對女性身體帶來的...more

鬆筋美容大全:從頭到腳美麗無瑕 (電子書)

鬆筋美容大全:從頭到腳美麗無瑕 (電子書)

《鬆筋美容大全:從頭到腳美麗無瑕 》是一本專注于鬆筋美容的綜合性指南。本書系統介紹了鬆筋療法的原理、工具和基本手法,並詳細說明了頭面部、局部及全身的鬆筋美容技巧,還包括了鬆筋治療婦科病和損美...more

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養 (電子書)

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養 (電子書)

擦了一堆保養品卻不見效果? 買了網路人氣的保養品,皮膚反而過敏、泛紅。 想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品,就看這本書!   要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己...more

全方位無瑕美肌養護小百科:從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定! (電子書)

全方位無瑕美肌養護小百科:從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定! (電子書)

皮膚的老化有8成是光老化造成的? 活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手? 腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥? 雌激素會增加肝斑、引起搔癢?汗液會增加壞菌? 壓力、疲...more

所有的表面,都是功夫:皮膚科醫師的溫柔告白 (電子書)

所有的表面,都是功夫:皮膚科醫師的溫柔告白 (電子書)

皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。 視病猶親,溫柔敲開對患者溫暖的關心。 診間百態,從表面到內在,都是真功夫! 治皮膚,療心事!閱皮無數,也能閱人無數! 20個皮膚科診間的人生故事,懂你的...more

天香美人(二) (電子書)

天香美人(二) (電子書)

「天香美人」是透过天然草本植物的疗效,引导人类对生命的重视,「身」显现于外,「心」是每个生命的选择意志,「灵」则隐藏于内,三者息息相关,没有了灵就没有了身。如何达到内外兼美、身心灵合一,是每个人必...more

停止皺紋-別讓皺紋洩漏了你的年齡 ── 照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單 (電子書)

停止皺紋-別讓皺紋洩漏了你的年齡 ── 照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單 (電子書)

你可以長智慧,但不一定要長皺紋 維持勻稱曼妙的身形不難,但要怎麼「看起來」更年輕? 本書教你,掌握看起來比實際年紀更年輕的祕訣! 只要照著本書提供的每日兩次的保養清單做,你可以...more

韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線 (電子書)

韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線 (電子書)

一日一按摩,解決臉部所有的困擾! 第一本!韓系美顏專書,扎實筋絡手法, 排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜,還原肌膚最初的美。   「明明就不胖,為何總是有雙下巴?」 「每天都睡滿8小時...more

光澤美肌保養術 (電子書)

光澤美肌保養術 (電子書)

天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師, 集結十數年醫療經驗,不藏私傳授喚醒皮膚自療力,重獲少女般光澤美肌的祕密! 皮膚差就是保養得不夠? 每天都要深度清潔肌膚才乾淨?錯了! NG食物...more

史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱! (電子書)

史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱! (電子書)

✶短時間、超高效✶ 日本人氣美顏教練獨創,製造「肌肉支點」 消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴 打造臉部俐落線條   作者木村祐介曾從事運動防護員,他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐...more

實用居家漢方美容 (電子書)

實用居家漢方美容 (電子書)

拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典,讓你由內而外散發女人魅力   總覺得上了一定的年紀後,無論是外貌還是體力,整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長,會...more

完美肌肤养护全书 (電子書)

完美肌肤养护全书 (電子書)

南方医科大学皮肤病医院院长杨斌 中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维 强力推荐! 色斑、痘痘、毛孔粗大、黑头、皮肤细纹等问题,一网打尽! 混合性皮肤、敏感性皮肤、干性皮肤、油性皮肤精准测试技巧...more

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果 (電子書)

驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟:減輕法令紋和雙下巴,緊實輪廓線!不打針、不動刀,徒手打造「抗老臉」的微整形效果 (電子書)

日本銷售突破100,000冊 亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書 世界級超模─凱特‧摩絲盛讚:「Amazing!」 女星不公開的凍齡秘訣,在家就能做的沙龍級保養! 獨家頭部筋膜按摩法,10秒就有...more

護膚問莫嫡 (電子書)

護膚問莫嫡 (電子書)

別人的蜜糖我的毒藥,面對琳瑯滿目的保養商品,該如何審慎挑選? 愛美是人的天性,切莫因錯誤的保養方式,把一手好牌打成爛臉! 小時候只拿毛巾擦臉,皮膚依然水嫩; 青春期時學會用洗面乳,痘痘卻一顆接...more

減齡15歲!臉部排毒按摩術 (電子書)

減齡15歲!臉部排毒按摩術 (電子書)

鍛鍊你的裸肌力! 鬆弛、皺紋、法令紋……消除老化痕跡的魔法 附作者示範影片,掃描QR Code就能一起幫臉部排毒 造成老臉的壞習慣 ╳為了遮掩毛孔而抹上粉底 ╳長時間處於壓力環境中 ╳過度使...more

打造完美素顏肌 (電子書)

打造完美素顏肌 (電子書)

為什麼花了那麼多錢跟時間護膚, 皮膚還是問題多多? 因為你給的不是肌膚想要的! 本書旨在打造一本普通人能看懂、可以影響一生護膚理念的書,作者以事實和資料說話,以大量的實驗和皮膚...more

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法 (電子書)

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法 (電子書)

最想知道的美容常識真心話大公開! 讓願意告訴消費者真相的專家教你: 「簡單保養、喚醒皮膚機能」 學習認識與尊重皮膚是美肌之本! 願意告訴消費者真相的專家太少, 你真的知道怎麼做,對你的肌膚最好嗎...more

我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書 (電子書)

我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書 (電子書)

「要是我早點認識ELSA,就不會大爛臉了!」萬名粉絲共同吶喊心聲 粉刺達人ELSA告訴你「皮膚科醫師沒說的事」,其實痘肌是因為破壞太多! 做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬,你中了幾個? ...more

保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌 (電子書)

保養,從肌本做起:跟著皮膚科醫師打造動人美肌 (電子書)

面對季節轉換、長途旅行、空氣汙染PM2.5 你的保養方式一成不變嗎? 小心!別拿肌膚開玩笑   用冷水洗臉比較好? 沒化妝就不用卸妝? 冬天、陰天不用防曬? 有痘痘可以敷...more

美容營養學 (電子書)

美容營養學 (電子書)

美容營養學是運用科學營養的方式與方法來保護、維持和設計人體美的一門學科,是現代營養科學的一個新分支。美容營養學集美容學、營養學和實際操作於一體,對現代營養學科的豐富與發展十分有益,也符合美容...more

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善! (電子書)

肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善! (電子書)

★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★ ★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★ ★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★ ★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★ ★解決無效美容帶來的皮膚傷害★ 日本亞馬遜、@cosme...more

看漫畫學保養! (電子書)

看漫畫學保養! (電子書)

痘痘肌、肌膚泛紅、太油、太乾…… 總是被肌膚問題所苦嗎? 其實,你需要的不是高價保養品,而是正確保養觀念! 別再被保養迷思、推銷話術蠱惑! 跟著化學老師KAZUNOSUKE...more

3分鐘自製蔬果面膜‧護膚品 (電子書)

3分鐘自製蔬果面膜‧護膚品 (電子書)

本書分為以下6篇: 入門準備篇:如果你是一個DIY新手,就跟我一起來認識一下製作保養品的基本材料和工具吧!只要你留心,這些材料就在我們身邊。 嫩白美顏篇:潔淨白皙、細膩潤滑、有光澤、緊緻有彈性、...more

你的美麗價值千萬 (電子書)

你的美麗價值千萬 (電子書)

面容是天生的,有人天生一副嬌美面容,有人生來有缺憾。在美容微整形如此發達的今天,缺憾已經不是什麼大問題,美容微整形可以幫助每個人擁有嬌美容顏。不過,俗話說相由心生,你的容顏,你的美麗,除了美...more

自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解 (電子書)

自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解 (電子書)

保養是科學,不是儀式! 用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。 如果你符合以下描述,一定要趕緊買下這本書── # 認為化妝品兼有保養功能,有時懶...more

神奇軟頭皮氣血調合按摩書:打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色! (電子書)

神奇軟頭皮氣血調合按摩書:打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色! (電子書)

※電 子 書 無 附 贈 贈 品   ●壓力大,常熬夜,你有「頭疲勞」嗎? 忙碌緊張的生活,是否讓你時常感覺頭昏眼花、思緒無法集中、甚至出現掉髮問題? 根據調查,「頭皮」是人體最容易老化...more

美肌生活手作書 (電子書)

美肌生活手作書 (電子書)

依照自身膚質與個人喜好, 輕鬆調配屬於自己的配方。 「一律不添加任何多餘成分,只使用令人安心的素材」絕對是手作保養品的優點,但是最吸引人的魅力,還是在於「能依照自身肌膚條件與個人喜好來...more

護膚問莫嫡 (電子書)

護膚問莫嫡 (電子書)

一個用戶的毀臉之路 在開始本書之前,先說一個護膚品用戶向我諮詢的真實經歷,我在下方做了點評。 1)本人女,22歲,超敏感。 點評1:一個22歲的女孩,為什麼皮膚超敏感?難道她生來就是敏感皮膚嗎? 2)...more

美容師入門教程 (電子書)

美容師入門教程 (電子書)

怎樣才能使顧客容貌更羨呢?有人以為脂粉塗得越多越美。其實,濃妝豔抹並不見得美,如果把舞台化妝的那一套用來指導日常生活的美容,結果往往會弄巧成拙,達不到預期的效果。正確的美容原則應該是自然、得...more

美髮師入門教程 (電子書)

美髮師入門教程 (電子書)

怎樣才能使顧客容貌更羨呢?有人以為脂粉塗得越多越美。其實,濃妝艷抹並不見得美,如果把舞臺化妝的那一套用來指導日常生活的美容,結果往往會弄巧成拙,達不到預期的效果。正確的美容原則應該是自然、得...more

寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚 (電子書)

寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚 (電子書)

全球暢銷數百萬冊,皮膚科醫師,都認同寶拉對肌膚保養的觀點!打造完美肌膚,聽寶拉的話準沒錯!別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」!獲得完美肌膚的唯一途徑,是使用有科學根據的護膚方法,確實...more

美麗傳奇 (電子書)

美麗傳奇 (電子書)

讓您從無師變老師,再從小師變大師 成為真正頂尖的美麗工程師 是一本什麼書? 是「美容相關工作者」的依循寶典、知識聖經; 是「消費者」的運用指南; 是美容界現行「典範的傳奇」。 ...more

SOS!素顏搶救班:粉刺、暗沉、瑕疵、脫皮、出油、浮腫及粗大毛孔,只要保養觀念正確,通通有救! (電子書)

SOS!素顏搶救班:粉刺、暗沉、瑕疵、脫皮、出油、浮腫及粗大毛孔,只要保養觀念正確,通通有救! (電子書)

無論妝化得多完美,都不如養好膚質! 美麗,一定要從保養肌膚開始 底子愈漂亮,你就愈美麗 利用圖文step by step提供美肌護膚祕訣, 拋開繁雜艱深的美容理論, 掌握保養技巧, 輕鬆...more

人生再痛也要堅持美麗:童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招 (電子書)

人生再痛也要堅持美麗:童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招 (電子書)

離了婚要愛美,被欺負也要愛美,慘遭詐騙仍要愛美, 童顏女神吳玟萱走過人生困境,大聲宣告──女人要愛美,更要愛自己! 完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物 揭露保養、美妝、飲食...more

美魔女養成攻略:戴文瑛的無齡秘方 (電子書)

美魔女養成攻略:戴文瑛的無齡秘方 (電子書)

21世紀抗老化秘訣大公開「20歲的臉,是大自然的贈禮;50歲的臉,則是你自己的造化。」在醫學美容技術先進發展的年代,單單只是追求皮膚外表年輕化,已不能完全抵禦環境惡化與外在毒素對體內器官的老化侵蝕...more

美容沙龍創業一本通 (電子書)

美容沙龍創業一本通 (電子書)

創業新手的指導方針,經營者的體檢手冊作者總結多年實務及企管顧問經驗,從創業的準備開始談起,並提示經營管理及行銷策略的各項細節,讓初創業者能有所依循,減少摸索的時間,找出美容沙龍創業者一個較可...more

素顏我最美:美肌秘訣大公開 (電子書)

素顏我最美:美肌秘訣大公開 (電子書)

你對自我皮膚的認知正確嗎?你知道肌膚與陽光的關係嗎?你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎?你知道有哪些肌膚問題嗎?你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎?要有最完美的容顏,就跟著美肌達人余秋慧老師...more

天香美人(二) (電子書)

天香美人(二) (電子書)

植物的療效在古代被視為神秘之學,現講究高科技的時代,若能搭配古者的知識,以東方的能量學,佐以西方的科學,當東西的理論合璧,正是符合了自然的原則,以大自然成分為基礎,而透過高科技的萃取,正...more

神奇的美容駐顏術 (電子書)

神奇的美容駐顏術 (電子書)

美容的最高境界,應是淨化你的靈魂,透過玄宇攻法的淬練,以促進新陳代謝,活化細胞,增長靈性,身心亦將隨之年輕。 更可神奇的掃除己身之病業,甚而結合每一個人的天機--元神潛能之動能放射,...more

寶貝肌膚百分百 (電子書)

寶貝肌膚百分百 (電子書)

做個百分百的健康美人,本書將是你最佳的護膚寶典! 隨著國民生活水準的提高,一般人不只希望擁有健康,更渴望擁有美麗與青春。而皮膚是一個人的門面,健康亮麗的皮膚是美麗最佳的代言人。但是白淨無瑕、...more