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家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你 (電子書)

家人使用說明書:腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你 (電子書)

「去哪?跟誰?幾點回來?」 「什麼時候要結婚?」 「你整天在家有什麼好累的?」 ——從什麼時候開始,這個家變成一秒惹怒我們的地方? ★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作! ...more

意志鍛鍊:10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法 (電子書)

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亞馬遜4.7顆星評價! 海豹部隊心理韌性的3大關鍵: 視困境為挑戰、對人生目標承諾、專注可控制事物! 世界上沒有其他品格可以取代堅毅。 「天賦」不能──有才幹卻不成功的人比比皆是; 「天才」不能...more

個人儀式的力量:用微小而深刻的奇蹟習慣,在混亂中安頓身心 (電子書)

個人儀式的力量:用微小而深刻的奇蹟習慣,在混亂中安頓身心 (電子書)

你獨有的小習慣 卻是安定自我的巨大力量   ★Amazon 4.5星喜歡好評,倫敦書展重點好書   ●什麼是「個人儀式」? 如果你週末早上一定要來杯咖啡,才有假期開始的興奮感; 如果你通勤...more

療癒身心的書目療法:在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力的你 (電子書)

療癒身心的書目療法:在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力的你 (電子書)

漫畫、小説、繪本、教科書、勵志書、寫真集 什麼書都可以! 遇見圖書,讓它療癒你!   你有多久沒有好好「閱讀」了呢? 是否曾經因為讀了書而覺得鬆了口氣、或者心情上變得輕鬆呢? 曾一...more

讓男人追著妳跑(暢銷新裝版) (電子書)

讓男人追著妳跑(暢銷新裝版) (電子書)

拯救所有在曖昧階段就暈船的人 「真希望我早點看到這本書!」 台日讀者★★★★☆4.5顆星好評推薦   妳是否想過,為什麼世上有些女性,會讓人只見幾次面就迷上她,而且備受珍視?有些女性...more

練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版) (電子書)

練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版) (電子書)

《練習不生氣》最強姊妹作! 作者有川真由美特為台灣讀者撰寫新序+全書全新排版套色,帶給讀者嶄新面貌。   心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間,人...more

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典) (電子書)

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心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年   ────────  只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會  ──────── 藉由蛤蟆先...more

時間,才是最後的答案 (電子書)

時間,才是最後的答案 (電子書)

相信那些流淚的過程, 時間最後都會讓我們用微笑收成。   療癒三部曲:接受過去→相信未來→努力現在 38個穿越傷心的方法X 5個走向幸福的真人真事 誠品2021年top 10暢銷作家─角子 最新作品。 ...more

妳可以乖,但不能不懂男人的壞 (電子書)

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★ 10萬追蹤,人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主寫給女孩的情海泅泳須知,帶妳嗅出男人的渣指數! ★ 犀利震撼的醒腦金句,帶妳看清男人的情話、傻話、謊話、真心話! ★ 寫給各年齡女性的真實愛情...more

你以為的偶然,都是人生的必然:通透好命的本質,解生活的憂,排人生的苦 (電子書)

你以為的偶然,都是人生的必然:通透好命的本質,解生活的憂,排人生的苦 (電子書)

人生總會遇到卡關的時候,我們必須給自己一個機會, 鬆開生命中的執著,停下來化解眼前的痛苦與困境。 工作不順、財務困窘、情人負心、婚姻失和、孩子不如人……。 生活總有那麼多待解的難...more

被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 (電子書)

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★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4...more

擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷 (電子書)

擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷 (電子書)

★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法! 「我們都有缺陷,也都值得被愛; 我們都會犯錯,同時也在成長。」—留佩萱   為何你有時溫和、有時憤怒?感到快樂、卻也在痛苦裡打...more

別人怎麼對你,都因為你說的話 (電子書)

別人怎麼對你,都因為你說的話 (電子書)

說話讓人舒服的程度, 決定你所能抵達的高度。   《別人怎麼對你,都是你教的》暢銷作家、實用心理學大師黃啟團最強力作! 10萬學員親身驗證 × 20年教學經驗,教你用「溝通力」翻轉人...more

Get the Guy: 男人完全解密,讓妳喜歡的他愛上妳! (電子書)

Get the Guy: 男人完全解密,讓妳喜歡的他愛上妳! (電子書)

★亞馬遜4.5顆星高評價,千位讀者按讚。 ★全球瘋傳影片《約會時到底誰該付錢?》劉軒、史丹利狂推! ★十年淬煉,百萬女性唯一推薦,也將為妳找到屬於自己的愛情。 ★聯誼前先讀這本,提高戀...more

鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 (電子書)

鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 (電子書)

★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜 ★TED演講1,700萬次觀看數,當年度排名第4名 ★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法 ★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾.高曼強力推薦   焦慮不會解決...more

慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷 (電子書)

慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷 (電子書)

我們太習慣壓抑焦慮,但心中的小小孩始終知道, 傷口在隱隱作痛。 焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去……   博安心理師以切身之痛,提出緩解焦慮良方:   內在的13個練習+外在的5種溫柔...more

顯化效應:每天都能做的「注意力鍊金術」,讓你心想事成 (電子書)

顯化效應:每天都能做的「注意力鍊金術」,讓你心想事成 (電子書)

最實用、最簡易的夢想實現指南! 顯化可以把你的聚焦都鍛鍊成閃閃發亮的幸運!   |為什麼要嘗試顯化?| 如果你嘗試過吸引力法則,覺得沒什麼效果,甚至情況更加惡化,那麼一定要試...more

男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛 (電子書)

男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛 (電子書)

談感情要聰明 但不需太多手段套路 ★PTT Catch版人氣作家首部兩性專書★ 你是否聽過「男生得成為獵人,才能追到女生」、「談戀愛絕不能先放感情」、「保持神祕感,別人才會想瞭解你」……但為何許多人照...more

我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 (電子書)

我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 (電子書)

親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 金惟純真情推薦:離苦得樂、圓滿人生的殊勝法門 賴佩霞沉潛多年最新作品  名人藝人熱推! 親愛的你,別因為一再失敗的溝通,而把自己鎖在悲傷、...more

好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己 (電子書)

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給受了傷,卻不敢討拍的你, 一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。 現在,不再要求自己完美, 明白有些努力,適度就好。 唯有和心裡那位受傷的自己和解, 人生才能開始新的起點―――― 有力氣去...more

女兒是吸收媽媽情緒長大的:獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學 (電子書)

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★韓國上市一個月,熱銷20,000本。 ★YES24網路書店,9.6顆星好評! ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ ★博客來選書★ 現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代。 「為什麼母親在傷心時...more

低調不是示弱,不露聲色表現自己:高明做人的63條精華法則,有能力到哪都會被重用 (電子書)

低調不是示弱,不露聲色表現自己:高明做人的63條精華法則,有能力到哪都會被重用 (電子書)

▪隱密實力,攻其無備 隱密實力要合情合理,也就是說,不能與現實生活的差距過大。要虛得大致符合當時、當地、當事人的實際狀況。因為人對是非的判斷,靠的是知覺,知覺的正確與否,依賴於過去實踐的...more

你的愛情就像你自己:SBS常駐心理師,集15年諮商經驗,找到愛的解答 (電子書)

你的愛情就像你自己:SBS常駐心理師,集15年諮商經驗,找到愛的解答 (電子書)

★韓國各大網站高分好評!集結15年、超過10萬人的故事,帶你了解「愛情的真實模樣」。   ★收錄多個戀愛心理剖析。你有多了解自己,決定了你會認識怎樣的對象,會採取怎樣的行動守護你們的愛情,...more

最高閒聊法:再尷尬也能聊出花來,一生受用的人際溝通術 (電子書)

最高閒聊法:再尷尬也能聊出花來,一生受用的人際溝通術 (電子書)

人在江湖飄,難免要尬聊。 打造再尷尬都能聊出一朵花的體質, 讓初次見面的人聽你、上司和客戶挺你、 公公婆婆/岳父岳母/七大姑八大姨滿意你! 成熟大人必備,所有說不出話、聊不...more

羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚【附獨家文章〈當我們被羞辱創傷的幽魂困住......〉】 (電子書)

羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚【附獨家文章〈當我們被羞辱創傷的幽魂困住......〉】 (電子書)

※電子書收錄獨家文章─當我們被羞辱創傷的幽魂困住...... 《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。 羞辱創傷,是我們...more

你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害 (電子書)

你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害 (電子書)

大人的外衣下, 我們只是內心千瘡百孔的孩子。   我終於明白了, 我是我,爸爸是爸爸,媽媽是媽媽, 我們手中有屬於自己的關係線,擁有各自的命運, 沒有人該背負其他任何人的生命...more

也許你該找人聊聊2:心理師教你大膽修訂自己的人生故事! (電子書)

也許你該找人聊聊2:心理師教你大膽修訂自己的人生故事! (電子書)

本書建議搭配以下書籍服用,效果更佳 ——《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》—— 美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆: 「我讀心理治療的書超...more

過度努力:每個「過度」,都是傷的證明【附獨家文章〈給過度努力的每一個你〉】 (電子書)

過度努力:每個「過度」,都是傷的證明【附獨家文章〈給過度努力的每一個你〉】 (電子書)

※電子書收錄獨家文章──〈給過度努力的每一個你〉 《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要...more

心理防衛:壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?【附獨家文章──那些有酒癮的人,後來的他們呢?】 (電子書)

心理防衛:壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?【附獨家文章──那些有酒癮的人,後來的他們呢?】 (電子書)

※電子書收錄獨家文章──那些有酒癮的人,後來的他們呢?──看穿心理防衛,終止成癮行為,不再惡性循環:不再摧毀自己,也覆滅了兒女的人生 吃不停,不是放鬆;買不停,不是犒賞。這是心理防衛機制「壓抑」...more

老公使用說明書:腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經!在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前,請先看這本書。 (電子書)

老公使用說明書:腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經!在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前,請先看這本書。 (電子書)

蟬連Amazon.jp 心理勵志榜.人文社科 雙料TOP1 改善日本數十萬對夫妻關係,引起廣大迴響! 累積突破60萬本,引爆話題! ★老婆的認同。老公的感謝!★ ———日本各大媒體爭相報道——— 《徹子的房間》...more

你知道的太多了!人格心理學、行為心理學,只要你會呼吸,就能搞懂的日常心理學 (電子書)

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生活中,每一個眼神、每一個動作,無不隱藏著心理學 九型人格,你是哪一型 ▎給予者──不求回報的聖人? 給予者是舞臺上的演員,他們展示的只是他人想看的,而非真正的自己 【性格特點】:為了回報而付出 •...more

愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動 (電子書)

愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動 (電子書)

#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情...more

刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法 (電子書)

刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法 (電子書)

國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! 找到天賦,不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「...more

致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己 (電子書)

致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己 (電子書)

心理治療師《高敏感是種天賦》伊麗絲.桑德最新力作!   從「我不值得」到「我值得」, 帶你走出羞愧的陰影。   ★作者特別設計「羞愧感指數測驗」,羞愧並不可恥,但要小心過度!   ...more

阿德勒心理學講義 (電子書)

阿德勒心理學講義 (電子書)

§心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§ §忠於原典全新翻譯,最為貼近大師的思想與智慧§ 人,因不完美而奮發向上。 而人生,會因不完美而更趨完美...more

超高效學習:超級學霸X跨界學習權威的35個PRO考試秘技 (電子書)

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國際跨界學習權威(《大腦喜歡這樣學》、《學習如何學習》作者) ╳ 牛津.劍橋超級學霸(《超級學習》作者) 聯手出擊 學力也要斜槓!大腦升級非難事! 跨領域/跨學門學習必備 ★國立陽明交...more

一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 (電子書)

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撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術 在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生 心理學大師阿德勒曾說:「所有的問題都是人際關係的問題。」 聊天力並非天...more

也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活 (電子書)

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連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?! 「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」 ★上市首週強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100; ★獲選亞馬...more

情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 (電子書)

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「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」...more

「壞心眼」的生存學:聰明,是因為懂得「使壞」 (電子書)

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俗話說:社會在走,心計要有。 笑面虎、馬屁精招搖過市的年代,該如何在人性叢林中殺出重圍? 對於人心,千萬要斷得準,看得透! 吃些小虧、借點人情,讓你神不知鬼不覺的操縱人心   【知人知面...more

直覺陷阱:擺脫認知偏誤,擁有理性又感性的30個超強心理素質 (電子書)

直覺陷阱:擺脫認知偏誤,擁有理性又感性的30個超強心理素質 (電子書)

你的直覺充滿陷阱! 個人的認知偏誤,在在都影響到我們對外界人事物的判斷, 一旦判斷失準,可能就會造成生活素質受到影響,甚至影響到心理健康度。 本書30個章節當中所提出的各種效應與現象,幾乎都是...more

高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多 (電子書)

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丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?   為什麼常覺...more

從說話洞察人心:摸透對方心理,把話說得恰到好處,輕鬆駕馭人際關係 (電子書)

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從一個人的「說話語言」,可以細細聽出多重心理線索! 聽懂別人的弦外之音,學習換個說法,讓你在不同場合,都能達到溝通效果。   譬如說,同樣開場是「大家都……」,但背後的心理動機...more

剛剛好的優雅:志玲姊姊修養之道 (電子書)

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與更好的自己相遇 志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫   優雅,是忠於自己腳步的從容; 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進; 是懂得進退,為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的...more

哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 (電子書)

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★《時代》推薦必讀好書! ★Amazon分類暢銷榜TOP 3! ★丹尼爾‧吉伯特(Daniel Gilbert)|哈佛大學心理系教授   蘿蕊‧葛利布(Lori Gottlieb)|《也許你該找人聊聊》作者   周慕姿|諮商心理師   洪...more

陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 (電子書)

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※紙本書包含多處書寫互動,電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。 「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」 人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見 懂得傾聽不見得能改變世界,卻能改變那個人的世界 ...more

意念使用手冊:瞬間改變時間和空間的量子習慣 (電子書)

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意念掌控行為,行為決定未來! AMAZON百大暢銷書,科學實證的自我改變法! 覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎? 人生可以砍掉重練,奇蹟確實會發生。 本書帶你開啟體內的量...more

轉念的力量:不被念頭綁架,選擇你的人生,讓心靈自由 (電子書)

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賴佩霞修練轉念20年,智慧底蘊高峰之作   一個極度實用且簡單有效的心法 一種為身心注入能量的全新思維 一組讓自己清明覺醒的隨身工具 一把解開人生膠著困頓的金鑰匙 一場遠離苦惱、...more

最討厭的哥哥死了:被迫出來收屍的妹妹、前妻,還有女兒,又恨又哭加上一點笑聲的五日記事 (電子書)

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最後一次看到哥哥,是在母親的喪禮上。 擔任喪主的哥哥什麼事也不做,還問我辦喪事賺了多少錢?! 下一次兄妹再會,卻換我為他主持冷清的喪禮了……   村井理子跟唯一的哥哥處不來。哥...more

非暴力溝通—愛的語言(全新增訂版) (電子書)

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全球銷售超過百萬冊,已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時,送給每位主管這本書,藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為,生活中有許多...more

關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己? (電子書)

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◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸!如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係,這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──當...more

處理自己的否定句:靈媒媽媽的心靈解答書3 (電子書)

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話語決定你是誰   「如果想要創造你的實相,就從你說的話開始做起。」──Ruowen Huang   Ruowen Huang第三部靈性之書──重建自我價值 接受深藏在內心最不想被人知道的黑暗面,你就能往光明...more

習慣成功,與奧里森.馬登對話:認識自我、抓住機遇、追求卓越,成功學大師的優秀人才養成術 (電子書)

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林語堂:「對於時代青年所經驗的煩悶、消極等等滋味,我亦未曾錯過……希望他們從馬登的書中,能獲得(與我)同樣的興奮影響。」 從一貧如洗到旅館業大亨,從目不識丁到哈佛醫學...more

被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南 (電子書)

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■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變! ■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉! ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性! ■若說《被討厭的勇氣...more

離線練習:每個月關掉手機一次,就能改變人生 (電子書)

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這是一個「過度連結」的時代。 耗損心神的社群網路、大量資訊,以及人際關係。 其中,有多少是我們真正需要的? 「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕, 而是不讓社群網路消耗心靈,從心連結真正重要的...more

心流:高手都在研究的最優體驗心理學 (電子書)

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出版三十年暢銷不墜, 啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱老師:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」 心流,一個人...more

這樣說話,讓你更得人疼:受歡迎的人都懂的「換句話說」圖鑑,史上最全面的「說話百科」,全方位打造屬於你的「好印象」! (電子書)

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史上最全面的「說話百科」,全方位打造屬於你的「好印象」! 甫出版即狂銷40萬本!日本電視台、富士電視台、NHK、產經新聞、週刊文春等各大權威媒體爭相介紹!   我沒有惡意,卻惹得對...more

這樣說話很傷人: 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典 (電子書)

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成熟大人不會說的NG話語, 讓你不再懊悔:「早知道就不該那樣說!」   語言很有力量,可以讓人感到溫暖,也可以倍覺心寒。 那些會破壞人際關係的話語,或許只是開玩笑或一時衝動,然而一旦說...more

上班時,別演太多內心戲︰工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處 (電子書)

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只想好好上班,為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師, 解析42種職場干擾源,教你啟動「心理節能」模式, 一鍵關掉腦中糾結小劇場,展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己...more

愛情,不只順其自然2:練習被愛 (電子書)

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月老要拜,書也要看 愛情,從懂得被愛開始   在感情中妳是否常遇到以下情形: 對方原本很積極,但認識或交往一陣子後態度變冷淡 吵架後不管誰對誰錯,總是妳先道歉 時常思考如何讓...more

【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了! (電子書)

【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了! (電子書)

☉數千人親身實證,這個方法真的有效! 如果寫在日記裡的一切都會成真, 而且一天只要花3分鐘, 你願意試試看嗎? 好運絕非偶然, 只要一天一頁寫下去, 49天後,你的身上也...more

不正經的人脈教科書:超營養的九堂人際關係學分 (電子書)

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人生在世,總需要選擇一種「活法」。 選擇了不同的活法,也就選擇了不同的人生歸宿。 劉備心機重,丟阿斗作秀? 甯戚綿裡藏針,偷嗆齊桓公? 紀曉嵐被迫題字,暗中嘲笑何坤草包? 要搞...more

一個人,你也要活得晴空萬里 (電子書)

一個人,你也要活得晴空萬里 (電子書)

心底最好的位置, 不要浪費給過去,而是要留給未來。   你的「文字閨蜜」角子年度超級暖氣流 一個人出發的勇氣  迎向生命的燦爛千陽 42個相信幸福的理由x 5個正在前進的真實故事   ...more

把心聊走:最強的暈船話術,不動聲色牽著對方鼻子走 (電子書)

把心聊走:最強的暈船話術,不動聲色牽著對方鼻子走 (電子書)

「酒逢知己千杯少,話不投機半句多。」 為什麼有些人相處一輩子,卻形如陌路;而有些人萍水相逢,卻一見如故?為什麼有些人交友滿天下,無論來到什麼樣的新環境,都能很快和其他人打成一片?為什麼有些人...more

書寫修復練習:面對人生低潮與困境的12個書寫練習,把摔傷的自己重新拼起 (電子書)

書寫修復練習:面對人生低潮與困境的12個書寫練習,把摔傷的自己重新拼起 (電子書)

生命中有許多猝不及防的時刻── 失業、離婚、疾病、驟逝、金融海嘯、社會動亂等, 當我們遭遇人生低潮時,該如何自處?   ★來自臨床心理學家,總結第一手專業臨床經驗,最暖心、最積極、最實用的自救之書 ...more

女神狀態:創造自己的真愛體質,吸引有愛的關係 (電子書)

女神狀態:創造自己的真愛體質,吸引有愛的關係 (電子書)

需要費力經營的 都不是對的感情 對對方越好,對方越拿翹? 吊足對方的胃口,才能維持美滿的關係? 如果自己夠努力,對方就會變成我期望中的樣子?…… 在感情路上,許多人走著走著才發現...more

什麼都能教的最高教學法:要當一位好老師,必須先成為一位好的學習者,「教」&「學」相互促進、共同成長 (電子書)

什麼都能教的最高教學法:要當一位好老師,必須先成為一位好的學習者,「教」&「學」相互促進、共同成長 (電子書)

要當一位好老師,必須先成為一位好的學習者 「教」&「學」相互促進、共同成長   大多數的人習慣當學生,卻不習慣當老師,因為只要打開眼睛和耳朵,專注接受訊息、吸收知識就好,比起負責傳授的人輕...more

薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標 (電子書)

薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標 (電子書)

總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑...more

內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 (電子書)

內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 (電子書)

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法 幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式 女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚...more

33歲上班族,不去公司,去廟裡:修補受傷心靈的100天觀察日記 (電子書)

33歲上班族,不去公司,去廟裡:修補受傷心靈的100天觀察日記 (電子書)

──送給對生活疲憊的人,世上最特別的心靈觀察記錄── 不是每個人都可以去廟裡100天, 但是每個人都需要療癒自己。   沒有任何宗教信仰,為何要去廟裡住100天呢? 是為了擺脫地獄般的現實,是...more

我不是最耀眼的但可以是最努力的:許傑輝的管家心理自學法 (電子書)

我不是最耀眼的但可以是最努力的:許傑輝的管家心理自學法 (電子書)

這本書不是告訴你如何成功,而是如何面對失敗 也讓我們開始懂得,在挫敗中要溫柔對待自己 暢銷書《你好,我是接體員》《火來了,快跑》作者 大師兄、 暢銷書《每道人生的坎,都是一道加...more

婚內失戀:有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼! (電子書)

婚內失戀:有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼! (電子書)

有婚無伴的人生, 不奮鬥就等著變灰燼! 金石堂年度風雲作家鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南! 跨越「婚姻」的分類線, 到達另一邊的女人,就完勝了嗎? 披上白紗那...more

愛情這種病 (電子書)

愛情這種病 (電子書)

//艾莉親筆手寫標題// 特別收錄•自序:艾莉的原點 ※本書為:《愛、不愛都有病》十年暢銷癒後增訂版   最經典的愛情領悟! 艾莉再次描繪愛情的面貌,診斷你的愛•情•病 鄧惠文(精神...more

女人要堅強而不逞強 (電子書)

女人要堅強而不逞強 (電子書)

現在過的生活,是妳自己想要的嗎? 妳勇於追求愛情,還是害怕愛情? 妳活在別人的期待下,還是為自己而活呢? 我想告訴妳,如果妳想更有自信,把日子過得更好, 請告訴自己:「姐,無所畏!」 回顧...more

心靈的傷,身體會記住 (電子書)

心靈的傷,身體會記住 (電子書)

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷, 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思...more

極度韌性:18堂心理韌性練習課,帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力,泰然面對工作與生活中的所有難題【隨書附心理韌性練習手冊】 (電子書)

極度韌性:18堂心理韌性練習課,帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力,泰然面對工作與生活中的所有難題【隨書附心理韌性練習手冊】 (電子書)

人人都會遭遇挫折和挑戰, 但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出? 關鍵就在「心理韌性」! 書精華結合《原子習慣》+《恆毅力》+《先別急著吃棉花糖》+《心態致勝》等 【隨書附──心理韌性練...more

做自己,為什麼還要說抱歉?【獨家附贈「依晨的健康減重分享」專文】 (電子書)

做自己,為什麼還要說抱歉?【獨家附贈「依晨的健康減重分享」專文】 (電子書)

★博客來電子書獨家專文:「健康減重經驗分享──林依晨」★ 「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己,那麼我真的很想『不乖』!」 林依晨出道20週年,首部真實剖繪自我之作   經過20年,林依晨終於將...more

祕密 (電子書)

祕密 (電子書)

全球銷售近3500萬冊,近代最暢銷心靈勵志經典,影響全世界數千萬人生命! 台灣狂銷超過120萬冊,史上最暢銷書籍! 改編電影即將上映,《蝙蝠俠:開戰時刻》凱蒂‧荷姆絲╳《賽道狂人》喬許‧盧卡斯領銜主演!...more

鏡子練習:21天創造生命的奇蹟 (電子書)

鏡子練習:21天創造生命的奇蹟 (電子書)

全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說: 「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」 鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。 鏡子能夠反映出...more

自然社交,讓情緒不再敏感:50件案例,100個分析,從「心」建立親密關係 (電子書)

自然社交,讓情緒不再敏感:50件案例,100個分析,從「心」建立親密關係 (電子書)

源頭解決╳案例豐富╳簡單操作 100種改善方法,所有讀者輕鬆快速上手 1000多天的諮商經驗,累積上百個真實案例 ◎父母索取無度,我該怎麼辦? ◎同事搶功,居然還大言不慚? ◎對方到底是在誇獎還是諷刺? 這...more

當你又忙又美,何懼患得患失 (電子書)

當你又忙又美,何懼患得患失 (電子書)

又忙又美,新時代女性活出自我指南! 忙,不是只顧工作,而是修練無論離開誰,你都能活得更精采的能力; 美,不是空有皮囊,而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 當當網成功...more

沒有目標的那一年,我實現了理想生活:內心渴望比計畫更強大!「超前感受」夢想實現的喜悅,你的行動將完全不一樣 (電子書)

沒有目標的那一年,我實現了理想生活:內心渴望比計畫更強大!「超前感受」夢想實現的喜悅,你的行動將完全不一樣 (電子書)

「超前感受」是一種實踐夢想的心法, 為女性找到全新的成功之道, 帶領你跨越無數難關,實現理想人生。 每天在睡前先「體驗未來」,你的選擇和行動會完全不一樣!   無論你想自我成長、超越現狀...more

這世界很好,但你也不差:萬特特全新暖心作品 (電子書)

這世界很好,但你也不差:萬特特全新暖心作品 (電子書)

「不要讓任何人打敗你的自信, 即使是被事實證明,你已經輸了的時候!」 《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷書作者萬特特 年度最療癒的共感書寫 光是愛自己不夠,你要信自己! ●誠品、博客來、金石堂...more

愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經 (電子書)

愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經 (電子書)

台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊 心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本 獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛...more

立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (電子書)

立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (電子書)

「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明! 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天 我們無法贏得所有人的喜歡與肯定, 我們的存在也不是為了滿足每一個人的...more

讓愛情長久的八場約會:美國婚姻權威高特曼點出親密關係中,不能不聊的八個話題 (電子書)

讓愛情長久的八場約會:美國婚姻權威高特曼點出親密關係中,不能不聊的八個話題 (電子書)

情侶、伴侶、夫妻 必看! 上一次,你們好好聊天是多久以前?    婚姻教父約翰高特曼博士的兩性鉅作 美國執業臨床心理師,中央大學認知神經科學研究所兼任副教授 陳永儀真愛推薦   你的...more

上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你的工作和生活! (電子書)

上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你的工作和生活! (電子書)

為什麼成功的人比別人早1小時起床? 只要每天早起1小時做這6件事, 就能讓你的人生變得更好、更棒! S.A.V.E.R.S. 靜心  肯定   觀想  運動  閱讀  ...more

按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事 (電子書)

按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事 (電子書)

★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber,從深陷憂鬱到康復的真情告白! ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖,抓出你我心中的那隻小怪獸! ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談...more

人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己! (電子書)

人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己! (電子書)

全新編校版! 最完整、白話的人類圖自學經典 繼續陪伴你走上「去制約」的旅程 你的人生其實早就被「設計」好了! 你是獨一無二的存在,無法複製,也勉強不來 只要找回你的原廠設定,發揮內...more

斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題 (電子書)

斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題 (電子書)

當親耳聽見母親說:「如果我不值得活了,你要幫助我解脫。」 該如何抉擇? 「死亡是生命的一部分,思考死亡就是思考生命。」 面對「送母遠行」的生死之約,最後一段旅程該如何陪伴; 當生命僅餘痛...more

我們與相愛的距離:戰勝情慾,奪回真愛 (電子書)

我們與相愛的距離:戰勝情慾,奪回真愛 (電子書)

※紙本書內容包含書寫互動,電子書版本無法完全呈現手寫,購買前請參考試閱。 戰勝情慾惡龍的關鍵 當我們深知自己被愛,就會產生力量,勝過一切黑暗   ★ 台灣毫無隱藏事工創辦人的真...more

你的行為,我理解不能:盜版不「盜」、罰款實驗、貪便宜的機會,是誰在操控誠實? (電子書)

你的行為,我理解不能:盜版不「盜」、罰款實驗、貪便宜的機會,是誰在操控誠實? (電子書)

生活中,每一個眼神、每一個動作,無不隱藏著心理學 【男人與女人】 人們常說「女人來自金星,男人來自火星」 來自兩個不同星球的個體,卻必須生活在一起 搞懂性別心理學,了解對方的...more

催眠,不是讓你睡:這一刻起,你都要聽我的!一位催眠師的診間手札 (電子書)

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社交恐懼、戀物癖、陽萎、戒菸戒賭、婚姻危機…… 專業催眠師的心理診間,帶你一窺催眠療法的奧妙!   眠不是魔法,卻有許多科學無法解釋的現象: 受到催眠的人,在一段時間內感受不到肉...more

為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好 (電子書)

為什麼關係融洽,另一半仍出軌?:走過伴侶出軌,從放不下、不放下,到過得自在安好 (電子書)

私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,但你可以不再委...more

讀者太太解鎖跨文化婚姻:從兩個人相愛,到兩個世界相融的28個真心建議 (電子書)

讀者太太解鎖跨文化婚姻:從兩個人相愛,到兩個世界相融的28個真心建議 (電子書)

所有婚姻,都是跨文化交流的縮影。 英國人妻讀者太太用十多年的體悟, 向你娓娓道來異國婚姻的經營之道!   人,是獨立的個體,從兩人相識相戀到結為連理,小至小倆口對約會開銷的看法,大至兩個...more

不用完美,做個還不錯的人就好:韓國腦科學專家革命性療癒聖經,寫給每個感到自卑、焦慮、挫折、痛苦的你! (電子書)

不用完美,做個還不錯的人就好:韓國腦科學專家革命性療癒聖經,寫給每個感到自卑、焦慮、挫折、痛苦的你! (電子書)

痛苦、疲憊、焦慮……都不是你的錯, 而是你的「大腦」受傷了! 臨床心理實例+腦認知科學,助你徹底解決情緒難題! 暢銷突破100,000冊!韓國Yes24網路書店讀者9.2分、教保文庫網9.8分極度...more

壞男人的權謀霸術:玩轉人心的陽謀與陰謀 (電子書)

壞男人的權謀霸術:玩轉人心的陽謀與陰謀 (電子書)

▎暢銷系列作《壞男人的孫子兵法》《壞男人的紅藥丸法則》第三部曲 ▎ 【那個奧客】寫給男人的階級翻轉指南─── 從「權謀覺醒」的視角,教你跟男人Game的智慧與本事! ★[提醒1]本書陰招,僅限於自保防...more

你可以生氣,但不要越「想」越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設! (電子書)

你可以生氣,但不要越「想」越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設! (電子書)

你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》...more

創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版) (電子書)

創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版) (電子書)

你可以療癒自己的生命!只要願意對自己的心下工夫,幾乎所有問題都能解決。 全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作,改變了千千萬萬人的生命! ★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30...more

壞男人的紅藥丸法則 (電子書)

壞男人的紅藥丸法則 (電子書)

你是追著女人跑的「貝塔男」? 還是主導自己人生的「阿法男」? ──用武器級知識「紅藥丸」,全面玩好這場男女賽局!   [警告]如果妳是女生,千萬不要看!! ...more

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