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心理勵志共有2654

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此刻不愛的人,都有罪

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* 出版至今創下97刷驚人紀錄! * 首刷3萬本,3天內銷售一空! 台灣最受歡迎的韓劇《沒關係,是愛情啊》編劇盧熙京,最私密隨筆集,震撼問世! 獲獎無數×上億觀眾肯定×最

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非暴力溝通:愛的語言(全新增訂版)

非暴力溝通:愛的語言(全新增訂版)

全球銷售超過百萬冊,已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時,送給每位主管這本書,藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為,生活中有許多

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引爆潛能:喚醒你心中沉睡的巨人(更新版)

引爆潛能:喚醒你心中沉睡的巨人(更新版)

這不是一般空泛枯燥的成功學書籍,而是幫助你開發潛能、實現自我的書籍。 只要你渴望成功、發揮潛能,本書都將適用於你。 亞馬遜網站心理暢銷書排行榜之首 50年來全球的潛能開發學經典

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當身體說不的時候:過度壓抑情緒、長期承受壓力,身體會代替你反抗

當身體說不的時候:過度壓抑情緒、長期承受壓力,身體會代替你反抗

你無法說出口的﹑壓抑自己的, 身體會代替你說不。   為什麼有人不菸、不酒,注重健康,卻還是罹癌? 是什麼削弱人體的防禦機制,喚醒原本存在的癌細胞,使其激增? 為什麼即使是同樣

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黃渤說話的藝術:為什麼他能讓周星馳佩服、林志玲以他為擇偶標準?

黃渤說話的藝術:為什麼他能讓周星馳佩服、林志玲以他為擇偶標準?

「我的擇偶標準,就是照著黃渤的條件來。」──臺灣第一名模林志玲 黃渤是誰? 居然能得到志玲姐姐如此高的評價?(女神說這話的時候黃渤已經娶妻生子) 他是知名演員與不那麼知名的歌手,26

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男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛

男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛

談感情要聰明 但不需太多手段套路 ★PTT Catch版人氣作家首部兩性專書★ 你是否聽過「男生得成為獵人,才能追到女生」、「談戀愛絕不能先放感情」、「保持神祕感,別人才會想瞭解你」……但為何許多人照

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自卑與超越:生命對你意味著什麼

自卑與超越:生命對你意味著什麼

如何不讓孩子的人生走上歧途, 阿德勒給了答案。 什麼是自卑?自卑的來源是什麼? 你的童年是什麼樣的?有沒有陰影? 你受人歡迎嗎?如果被討厭了是什麼原因造成? 選擇職業讓你困擾嗎?

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FBI教你讀心術:看穿肢體動作的真實訊息(銷售突破百萬冊,特別增訂看穿情人心思之約會讀心術)

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三大連鎖書店銷售排行榜冠軍,榮登年度十大影響力好書, 國防大學、安泰人壽、永豐餘、三商美邦、彰師大輔諮系……指定必讀, 聯合報、商業周刊、今周刊、壹週刊專文報導。 作者親自來台傳授F

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情感究竟是什麼?從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底

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我們常聽到形容一個人頭腦、心靈與身體四分五裂,缺乏連結的說法。 這究竟是怎麼一回事呢?由乾敏郎教授帶大家一探究竟! 若要理解情感是什麼,最重要的關鍵就是能夠了解自己身體狀態的腦部功能。也

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改變情緒的姿勢:讓心情瞬間放晴的厲害方法! 潛意識專家這樣運用身體引導大腦。

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◎等一下要上臺報告,好緊張,你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。 ◎史丹佛大學心理學家已經證實:向著天空豎起大拇指,沮喪感會消失。 ◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法,五秒

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走出迷宮:尋找人生新乳酪。全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪?》全新續集!

走出迷宮:尋找人生新乳酪。全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪?》全新續集!

新的信念, 就是迷宮的出口! 全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪?》全新續集! 心靈勵志大師史賓賽.強森博士留給全世界最後的禮物! 已售出27國版權!美法德日Amazon讀者★★★★☆一

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死亡與生命手記:關於愛、失落、存在的意義

死亡與生命手記:關於愛、失落、存在的意義

「我始終守著她,數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻, 在她冰冷的頰上──那才是真正道別的時刻。」   悲傷,是我們為敢愛所付出的代價   當結縭超過六十載的伴侶將離你而去時,你怎麼辦

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我的口是心非都是有邏輯的:女生好懂嗎?地雷到處埋。女人難溝通?其實只要你換個方式說。

我的口是心非都是有邏輯的:女生好懂嗎?地雷到處埋。女人難溝通?其實只要你換個方式說。

◎「狗和我,妳只能選一個。」然後,她選擇了狗。 ◎「妳胖了,少吃點吧。」然後,我們就沒有然後了。 ◎想讓女生愛你(或覺得你愛她),只需10個字: 「行、好、美、買、都買、妳說得對。」

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故事裡的心理學(上+下,全套共兩冊)

故事裡的心理學(上+下,全套共兩冊)

~從故事啟航的內在探索之旅~ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生

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你值得過更好的生活(2020年版):徹底顛覆金錢遊戲規則;讓你耳目一新的心靈致富法

你值得過更好的生活(2020年版):徹底顛覆金錢遊戲規則;讓你耳目一新的心靈致富法

其實你本來就很富裕,只是欠缺把富裕找出來的工具。 金錢的真正作用其實是用來對你所體驗過的一切表達謝意: 去餐廳吃飯付錢,其實是付給自己; 吃了好吃的東西、享受優良服務的,其實

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冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?

冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?

◆封面設計理念:受「冒牌者症候群」所苦的人,明明外在成就亮麗耀眼,但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎,就像艷紅的花朵搭配枯槁低垂的葉片一般。 曾讓蜜雪兒‧歐巴馬、雪柔‧桑德柏格、艾瑪‧華森深陷

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愛情,不只順其自然:主動、被動,不如有技巧的互動

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#除了拜月老之外,妳還有這本書 -如果主動,他會不會覺得我沒行情? -該如何知道他喜歡怎樣的人? -共同興趣話題好少,到底要怎麼聊? -越來越曖昧了,但要怎麼進入交往?…… 在感情

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共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師

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松浦彌太郎寫給凌晨五點的你:不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事

松浦彌太郎寫給凌晨五點的你:不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事

每個人的生活中,都有被打○的日子,也有被打上?與△的日子。 對我來說,「接近○」的日子,就是好日子。 這是我第一次, 談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨5點前。──松浦彌太郎 日本美學大師松浦彌

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其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩,和死纏爛打的焦慮Say Goodbye!

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★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★   你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」? 全民焦慮時代,你必須學會「愛自己」的方法! 資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話: 跳

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IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅

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「人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。它是一個複雜的系統,由幾個『部分』組成。這些『部分』會相互影響,而且有各自的看法,就像我們內在的家族一般──有受傷的孩子、衝動的青少年、嚴格的成人、吹

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如果可以被喜歡,誰想被討厭?:心理學博士教你討人喜歡的技巧,被討厭的勇氣就備而不用吧!

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被討厭不一定可恥, 被喜歡卻一定有用! 日本知名心理學家-涉谷昌三 著作累積銷售突破320萬部! 人心原來這麼容易被誘導! 「明明想帶給對方好的第一印象,卻不由自主的緊張起…

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不生氣的技術【暢銷紀念版】

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日本狂銷破1,000,000冊!日本亞馬遜讀者★★★★★佳評年度最具口碑影響力的個人成長類書籍!結果不會因為生氣而改變,卻可以因為不生氣贏得逆轉!不生氣,不是要你沒有情緒,而是選擇對負面情緒「已讀」但卻「

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緣來,我愛你:遇見值得被愛的自己

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★★排行榜暢銷作家紫嚴導師第三本感動人心誠摯力作! 獻給值得擁有幸福人生、值得被好好珍愛的你!★★ ♥如果,生命只剩下最後一天, 你最想珍惜及完成的事情是什麼? ♥為什麼,

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做個有梗的人:10步驟讓你的人生更有趣

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《點子都是偷來的》作者奧斯汀‧克隆說, 「如果有哪個思想家的構想值得偷,那一定是潔西卡‧哈吉。」 《富比士》專欄作家、《紐約時報》漫畫家、 兩屆威比獎得主、啟發全球百萬網友的潔西卡 教你人生

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卡內基教你跟誰都能做朋友:影響全球3億讀者,人際溝通聖經《人性的弱點》,讓巴菲特終生受益的唯一一門課!【隨書贈卡內基魅力學實踐手冊】

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西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你── 擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量 打造人氣王祕訣不藏私! 連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課! ★霸佔20世紀各大媒體、

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以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

為什麼平常認真、禮貌、和善的你, 在某些特定狀況下,會變成「無法控制情緒的小孩」? 本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式,或不想回顧學校生活的你   生活上或家庭裡,那些莫名不

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依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

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「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法? 為什麼總是在否定、責怪別人? 為什麼對拒絕和傷害特別敏感? 為什麼工作和戀情總是無

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孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復

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「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣

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【圖解阿德勒心理學】拋開過去,人生從此與眾不同:給想用阿德勒心理學改變人生的你

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阿德勒心理學速成班! 「阿德勒心理學好艱澀難懂呀…」 「那些詞彙與理論究竟是什麼意思呢?」 日本備受各行各業追隨的「勇氣導師」——岩井俊憲 用圖解方式,教你快速

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與狼同奔的女人【25週年紀念增訂版】

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★25週年紀念增訂版/為台灣讀者新增〈最終章〉 ★繼《第二性》之後,最受矚目的女性經典 ★全球翻譯二十國語言,以詩和神話,呼喚女人的野性潛能 ★《紐約時報》暢銷書,震撼女性靈魂的重量級巨作,全球熱賣

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活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!(書附一分鐘自我接納力小檢測)

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與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」! 我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?

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這才是心理學!(全新版)

這才是心理學!(全新版)

‧本書適用於初學心理學的學生,也適用於透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者。 ‧解答「既然心理學實驗不同於實際生活,那麼這些實驗能告訴我們什麼呢

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靜心舒壓曼陀羅

靜心舒壓曼陀羅

亞馬遜網路書店藝術類第一名 收錄最美的曼陀羅圖案! 舒壓、放鬆,拿起筆,心就安靜了 曼陀羅(Mandala)一詞源自於梵文,意思是「圓」,為印度教與佛教的一個象徵,代表宇宙及宇宙的能量

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逃避自由:透視現代人最深的孤獨與恐懼

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二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典 一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作 什麼是自由? 現代人如何理解/誤解所謂「自由」? 人為什麼逃避自由? 我們真的知道自己在追

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LINE的好感對話術:幫助超過一萬人脫單的溝通技巧

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「你可不可以……」 「你覺得怎麼樣?」 「對不起,都是我害的」 「可能會讓你有些困擾,不過……」 「你今天有空嗎?」 你在通訊軟體LINE上面,常常留下這樣的對話嗎? 你知道嗎?約不出暗戀對象,

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安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說

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同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友 內斂、慢熟的人,你可以怎麼做? 沒辦法承受瞬間注意力、 沒辦法被誇獎,會很不好意思、 沒辦法邀功、 沒辦法拍桌子吵架、

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願你有個自己說了算的人生:關於結婚、生子、工作、搬家……或出走?別問爸媽、另一半或朋友,你該趁此活出自己想要的樣子。

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「如果上帝為你關上一扇窗,那你記得讓祂把門也關上, 然後,你就可以自己開冷氣。」──本書作者易小宛   ◎我該結婚嗎?我可以選擇離婚嗎?要不要生孩子,該生幾個孩子? ◎從小

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財富金鑰:徹底解開心靈創富密碼的24堂課(1書+DVD)

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如果您在看過《The Secret 秘密》之後, 希望能學到如何真正掌握「吸引力法則」, 如何將「吸引力法則」應用在生活中, 隨心所欲地得到您想要得到的一切, 那麼你一定要看看本書! 100年前,只

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冰鑑:寧可不識字,不能不識人!曾國藩畢生經驗累積,教你抓心理、看眼色,成功逆轉每一個關鍵時刻──

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古籍今用 賦予經典名著新的生命,透過書中睿智的文字,讓我們重拾過去不曾領悟的處世手腕、生活智慧。 曾國藩傳下的《冰鑑》,近年來又被廣泛地整理問市。 這部曾國藩個人的處世用人筆記,集了

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不焦慮的心理課:心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!

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你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎? 30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病, 看完它,實踐它,你會驚呼:「原來心理學這麼好用!」 「我不行,我不夠好,我辦不到……」

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柯瑞平凡中的不一樣:NBA神射手的30段勇氣人生

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★隨書送柯瑞帥氣灌籃書衣海報! ★收錄多張柯瑞和隊友、家人的全彩照片 愈被看不起,愈要了不起!當初被視為不是籃球料的柯瑞,如何在平凡中創造不一樣的超凡! 高壓的球賽、不被看好的身

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給不小心就會太在意的你:停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!

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當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心? 如果被對方的行為或話語

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斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!

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★日本暢銷12萬冊 ★「民主社會」亂象的解憂書 ★「功利主義」下的正確人生指南 覺得心情不安、亂成一團? 快要走不下去,很想放棄? 當你憂慮時,請先按個暫停鍵。 試著簡單生

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一日丟一物的簡單生活提案:讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件東西,只要2週,就有明顯改變

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可以全家人一起執行的簡單生活指南, 讓生活7分滿,最剛好! 做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有? 「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你! 1天丟1件東西,就算是1張收據也好

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殘酷世界的生存法則:我的興趣能當飯吃嗎?肯努力一定能提升能力嗎? 如果我盡力了還是辦不到,該怎麼辦?

殘酷世界的生存法則:我的興趣能當飯吃嗎?肯努力一定能提升能力嗎? 如果我盡力了還是辦不到,該怎麼辦?

勵志書都這樣告訴你: ◎做喜歡的工作就會成功。「因為喜歡」,於是你忍耐惡劣的工作環境。 ◎能力是開發出來的,我一定能夠改變自己(結果考了N年資格考,還在考) ◎這工作很快上手,很有

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人類圖與圖解套書(二冊):《人類圖:區分的科學》、《圖解人類圖》

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本套書共有兩冊:《人類圖:區分的科學 (人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一授權定本)》、《圖解人類圖:認識70張圖,看懂你的人生使用說明書》   *兩書開本不同 《人類圖:區分的科學

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佛洛伊德會怎麼做:別為小事抓狂!讓心理治療大師幫你解決日常生活問題

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別忘了,日常生活瑣事,也可以請心理治療大師幫忙解答喔! 第一次看到比自己大二、三十歲的上司就覺得他尖酸刻薄,原來跟你對父親的看法有關! 衝動買下不需要的東西並非你的錯,而是你的大腦

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自我疼惜的51個練習:運用正念,找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

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從來不滿意自己的身材,無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現,需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半,常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害,或因為

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不費力的身心充電法:反映身心議題的人體電磁場祕密

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一次搞懂各種靈性療癒工作的原理, 讓人生的豐盛、創意、潛力、健康全面升級! ★ 美國亞馬遜能量治療類暢銷書,讀者五顆星推薦★ ★國內外多位身心靈導師與暢銷作家聯手推薦、一致讚譽★

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當時應該說出口的話:該說什麼,能安慰所愛、讓人釋懷;什麼話可以停止爭吵、挽回一切,或是成功告白,改寫那段人生結果

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《紐約時報》選為當月矚目新書,出版一週空降非文學類暢銷書排行榜 《喧鬧》(TheBustle)雜誌選為年度好書 《歐普拉雜誌》(O:TheOprahMagazine)譽為「這個世代的心聲」。 ◎想給對方鼓勵,但一句句

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三言兩語,把話說到心坎裡!聊天心理學:對話決定關係,心理決定對話。99%的誤會,是因為你不懂「心理」。要說話,先攻「心」!

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對話決定關係,心理決定對話。 99%的誤會,是因為你不懂「心理」。 要說話,先攻「心」!   當上司希望你擔任更重要的職務時…… ✘我憑什麼?我沒那麼厲害,我沒信心。 ✓謝謝您這麼看好我

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啟動夢想吸引力(書+1CD)

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讓12個月內所創造的、吸引來的合作機會、排除的障礙困難、產生的收入與物質財富……比過去12年加起來更多,這可能嗎? 這不僅可能,而且很多人都已經經驗過這種12個月內成就勝過過去12年的驚人現象,直

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你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力

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成功不一定快樂,但快樂更容易成功 本書獲選美國《企業》(Inc.)雜誌2016年5本必讀商業書籍之一 你還在把「吃苦當吃補」嗎?關於「成功」這件事,你是不是也有下面這些迷思: 一、要隨時保持在

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透過交友軟體找到的愛情,可靠嗎? 既然都要分手了,對方為何還可以哭得如此真誠? 妳所認為放不下的感情, 其實可能還不如妳的手機……   你需要的不是自我安慰或心靈雞湯, 而是面對事實的

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紅書(讀者版)

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★《紐約時報》暢銷書 ★熱銷美國、德國、英國、義大利等國家 ★被譽為心理學界最重要、最神祕的傳奇作品 ★理解榮格其人和心理學理論來源的重要著作 「我對你們吐露的這些歲月,我追尋內在圖像的那些年

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停止抱怨的人生

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美國聯邦政府國家心靈管理師/心靈治療師雙證照 《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾 教你戒掉抱怨,開創幸福人生 56篇人生智慧,帶你察覺自己的抱怨, 學會停止抱怨,讓人

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我決定我是誰:在負能量爆表的人生路上, 我不活在別人的嘴裡!

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★社群網站百萬粉絲「國際美人」的代表作 ★看見他Youtuber以外的深刻人生觀 青少年粉絲常常留言給他: 如果我爸媽能夠認識你多好, 這樣他們就會更了解我了…… ───讀前注意───

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生命咖啡館:找回最初的你,發現生命答案,敲開幸福之門【精緻新版】

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知道為了什麼而存在,才有追尋的理由 唯有過上理想人生,才是真正的活著   媲美《牧羊少年奇幻之旅》,感動更勝《在天堂遇見的五個人》 全世界都在分享的一本書!至今翻譯超過4

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◎在小費箱上貼一朵花,和貼一隻眼睛,顧客會把錢投入哪個箱子? ◎哪種椅子有利於商務談判?硬椅子還是軟沙發? ◎把商品放在版面的左下角,顧客對你的產品好感度會提升很多。 ◎老覺得自己

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韓國網友瘋狂+1的超解壓療癒圖文! 超過350萬讀者超有感留言評論! ◎寫個人基本資料越來越累,因為填出生年分的欄位,要拉很久才會出現。 ◎原來,「都可以」這句話的意思並不是都可以,對方其實

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卡內基快樂學:如何停止憂慮重新生活(最新全譯本)

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◆成功學之父卡內基三大經典著作之一,世界公認的勵志聖經。 ◆忠實還原卡內基六十二篇初始手稿,摒棄後人過度解讀,感受原汁原味的卡內基觀點。 ◆收錄大多數現有版本沒有的三篇內容〈人生最重

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假性孤兒:他們不是不愛我,但我就是感受不到

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你是否覺得…… ◎好想從父母口中得到肯定或讚美。 ◎父母總是不了解你,再怎麼努力,都無法溝通。 ◎父母跟我不親,他們總是站得遠遠的。 ◎父母只關心我錢夠不夠用,從沒關

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智商稅,越聰明的人越吃虧:資訊越多,人的心理就越受操弄,誰在誘使你樂於花冤枉錢、甘願奉獻?醒醒吧,你該拒當別人的提款機。

銷售突破百萬冊的暢銷書《洗腦術》作者高德最新作品    什麼是「智商稅」? 就是面臨誘惑和恐懼時,人的智商就無法正常發揮, 如果再加上無知、衝動等因素,就更容易付出冤枉錢,當了冤

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簡單生活的選物提案:物品立刻減量30%!43則怦然心動的選擇練習,改變超有感!

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★極簡主義推手、《我決定簡單的生活》─佐佐木典士 大推!★ 簡單,不是丟掉就好的斷捨離,而是做出怦然心動的「選擇」。 一年之內,有拿出來用過嗎?同用途的東西,這個最好用嗎? 練習選出常用、

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都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈

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你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎? 你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎? 你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎? 直擊「好父母」最黑暗

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腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界

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《紐約時報》暢銷書、《華爾街日報》Top1暢銷書、 Amazon.com商業理財暢銷書Top1 「吉姆・快克知道如何讓我發揮最大潛能。」——威爾・史密斯 Will Smith 跟著威爾・史密斯、史丹・李、《X戰警》

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心智化:依附關係.情感調節.自我發展

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為了捍衛人類意識發展中,依附關係與情緒經驗的重要性,四位頂尖的精神分析師挺身而出,重新探索與改進心智化與情感調節的概念,將精神分析式心理治療與發展心理學、依附理論、傳統精神分析技巧結合

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療傷之書:寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你

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生活讓你心裡有傷、既焦慮又沮喪, 看不見光卻說不出口…… 如果你想要改變現狀, 那麼,讓這本書幫你好不好? 總是否定你所思所想的家人, 不願意理解你的豬隊友、 遇事只想擺爛的同事、

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敢要就是你的:讓你無往不利的談判溝通密技

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如果我夠勇敢的話,想要求什麼? 總是覺得難以啟齒,怕被拒絕嗎? 其實,拒絕和遭拒雙方在認知上根本有落差! TEDxSMU《這世界需要你大膽去要》主講人琳達‧拜爾斯‧史文德林告訴你,多數人不知道自己

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獻給擁抱生命的你:百歲名醫分享生命、愛與寬恕的人生智慧(隨書附贈【日野原重明百歲人生智慧書卡】)

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105歲名醫日野原重明人生最後獻禮。 將一生體悟化為言語, 用36個問與答,解開你的心結與困境。 每一天,都可以開啟人生新契機! 一粒麥子,如果不落在地裡死去,就僅是一粒麥

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謝謝你,我愛你 親密關係:通往靈魂之橋(20周年紀念版)

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群居特質的人類,無論是伴侶、親子、朋友或是上司與下屬、同事間,能夠維持正向且良好的互動,是恆久的企盼,然維繫良好互動需要雙方共同努力。作者Christopher Moon老師透過自身生命體驗、與伴侶的互

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恰如其分的自尊【暢銷經典版】

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法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 掀起歐洲人性自省思潮, 全球讀者譽讚——最溫柔的「心理學神作」! ◆ 不喜歡自己的樣子——總羡慕別人美豔脫俗、風流倜儻 ◆ 看不起自己的出身——想不通自己的投胎技

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認知覺醒:開啟自我改變原動力

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看不見平輩背影、眼見後輩超車,什麼才是一流人的學習秘技? ── 16 個關鍵字,破解人生四大迷惘 自我升級,無須外掛,從重啟認知設定開始。 幫助你徹底走出焦慮與茫然,擺脫錯用的努力。 閱讀本

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女孩心翻譯蒟蒻:男人說話都是字面意思,女人說話卻是情緒意思。摸透她字面背後的情緒,你就萬事皆可達了。

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老婆說:「做家事,好累喔……。」 如果你馬上回:「累就不要做呀!」你就慘了。 女友說:「隔壁桌的那個女生好漂亮!」 如果你回:「是呀,我也覺得很漂亮。」那你也慘了。

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蒼之炎

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探索羽生結弦花滑生涯的起點,分享他自4歲起與花滑結緣,到17歲首次挑戰世界錦標賽的經歷。其中包含311東日本大地震後,面對損毀的家鄉與沒有訓練場地的困境,他如何重新奮起,不僅成功達到賽季目標,

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薩提爾的家族治療模式

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導讀�楊�蓓�人的改變歷程是一連串學習成長的過程·這本書表面上看起來是維吉尼亞‧薩提爾(Vir�gi�nia�Satir)女士家族治療理論的介紹,事實上卻充分地展現人類潛能發展的精緻歷程。�薩提爾模式(The�Satir�

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家庭如何塑造人(新版)

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新關係花園

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本書是1996年出版之《關係花園》(The Relationship Garden)的2013年全新修訂版。將原是根據作者教學時所做的筆記,或回應課程中發生的特殊議題,改以主題式編排,根據關係的脈絡、發展階段、循環週

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好情緒‧空間整理術

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結合風水與密宗思想的情緒整理術! 透過整頓空間來改變思考與情緒模式,這套技術已幫助數千人改變人生! ‧家人之間的對話增加,感情變好 ‧成功脫離財務危機 ‧憂鬱症與恐慌症有所改善

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成熟:身段要軟、方法要硬、自尊能顧,這是做自己的最好方式

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關於成熟,我們都有各自的解讀, 有人拿來形容個性與想法,有人說的是行為,還有人用來形容外表。 還有人說,擇偶的第一條件,就是成熟。 成熟,可以得到這麼多的好處。我,成熟嗎?

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思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)

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★本書為最新版,並加入近年科研成果,可獲知最新的思覺失調症可能成因和治療方法;以提問的方式鋪陳與思覺失調症有關的問題,閱讀起來可親、有條理。   ★本書不只以精神病理學基礎探討思覺

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愛的語言練習本:非暴力溝通實作手冊

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透過「觀察、感受、需要、請求」四個步驟,非暴力溝通法讓我們能觸及自己內在的聲音,也能學會傾聽他人的需要,讓彼此產生連結,享受全新的人際關係。 這四個步驟看似容易,但要打破習以為常的固

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從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅

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復原力,其實就藏在傷痕裡。 你可知道,生命中潛藏的傷痕,比你想像得更多、更普遍。 當人們面臨某個威脅、身心無法應對時,就面臨了身心創傷的可能;原本暫時挪用的權宜之計,卻慢慢累積成每

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我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課

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~國家圖書館編入 2019人生哲學書~ ~值得強力推薦~ 哲學不再空洞!哲學可操作、可練習? 最實用的一本人生哲學書 一個當初只想紅的藝人辦到了,你也一定可以做得到 專文推薦——心

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勇敢層級:用你喜歡的方式,活出你自己

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《勇敢層級》是什麼? 跳脫既有框架以全新角度理解「勇敢」, 你將發現, 勇敢竟是如此輕鬆, 卻有超乎想像的力量與多種層次, 帶你穿越挫折與脆弱, 活出你最喜歡的樣子, 遨翔夢想天際! 繼

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人性的弱點

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《讀者文摘》推介:本書對你有什麼影響? 一、改變你陳舊的觀念,給你新的一頁,讓你耳目一新! 二、使你交友迅速,廣受歡迎,易得知己。 三、幫助你不畏困難,建立積極的人生觀。 四

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人性的弱點【經典新版】

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※別再白目了,慘遭排擠還不自知?你是團體中總是被忽略的那個人?不論是帥到沒朋友還是慘到沒隊友,這將是你人生中最重要的一本書。 ※戴爾‧卡內基,人際關係之父,在拓展業務、增加人緣甚至潛能

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說話可以犀利, 但要帶點「甜」!:23招教你,把「我拒絕」說得像「我接受」的情商智慧!

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在這個看臉的時代,說話也是有「顏值」! 想突破人際交往的瓶頸,就得做個好好說話的人。   《伊索寓言》中寫道:「舌頭能說出最動聽的話語,讓人們心花怒放;舌頭也能說出比毒蛇還惡毒的語言,傷

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神邏輯:不講道理的人總能講出一番道理,你如何對付這一本正經的胡說八道?更該學學神邏輯回懟脫困

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◎「人如果不是你撞的,你為什麼要救她?肯定就是你。」 ◎「全班那麼多人,他不打別人,就只打你?一定是你先招惹了他。」 ◎「你知不知道你遲到1分鐘,全班40個人,等於浪費了大家一節課的時間!」 ◎「她會

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親密的陌生人:給邊緣人格親友的實用指南

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常常你覺得不論說了什麼,都會被扭曲?你總是必須把一些想法和情緒感受壓抑下來,以免一不注意脫了口,引發可怕的爭吵?有時候,你會莫名其妙變成對方暴烈、失控怒火的焦點,沒多久,他卻又對你關愛有

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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

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擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開 事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵 曾經

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自我的追尋:倫理學的心理學探究

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法蘭克福學派重量級學者佛洛姆,逾半世紀暢銷人本倫理學經典之作 認識自己、為自己而活,創造幸福人生的必修教材 怎樣才會快樂?什麼才叫生活? 本書為《逃避自由》的續篇,不但補足了前書的

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想太多也沒關係:如何紓解紛亂的思緒?不再對人生感到厭倦!

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★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。 ★韓文版迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 ★蘇絢慧 諮商心理師/心理叢書作家  暖心推薦 「我為

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夢的解析

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|全新德文經典直譯本| |王志弘封面設計 Cover Design by Wang Zhi Hong| 夢到底是什麼?為什麼會做夢? 它傳遞我們什麼訊息,又將我們引向何方? 佛洛伊德探索的不只是夢,其所涵蓋領域

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夢想路上,遇見防彈與36位哲學家:無論你在生命的哪個階段,不管你認不認識BTS,都可以在本書找到築夢的勇氣、愛自己的力量!★隨書贈送BTS七位成員的個人哲學小卡(隨機2款)

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史上最強導師群! 防彈少年團7人 + 36位哲學家 也許你認識這43個人,也許你不完全認識, 但請相信,在人生的每個重要時刻, 他們能帶來你需要的勇氣和力量! ★韓國最大書店—教

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最壞的結局不過是大器晚成:「比進度」是人生的最大錯誤。努力後,屬於你的, 都會準時到達,只是每個人的準時不一樣。

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◎很多年輕人22歲就從名校畢業,但等了5年、10年才找到好工作。 ◎也有成功人士25歲就當上執行長,卻不滿50歲便意外去世。 ◎歐巴馬55歲就當完兩任總統退休,川普卻是高齡70歲還在選總統(

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墨菲定律:為什麼會出錯的事情總會出錯?

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20世紀西方文化三大發現 讀懂了墨菲定律,你就讀懂了生活的真相! 從被發現的那天開始,它就被證明是對事情出錯的最好解釋!   任何事情都沒有表面上看起來那麼簡單 所有事情都會比你預計的

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存在心理治療(下)自由、孤獨、無意義

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「我認為這本優異的著作將成為所有臨床人員和研究心理治療者的經典。但是若以為這本書只限於精神治療和心理學的範疇可就錯了──任何對人類行為感興趣的人都會從本書得到助益。我發現它如此吸引我,一旦閱讀

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為什麼一定要一樣?:昆蟲老師吳沁婕與媽媽的非常真心話

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昆蟲老師的脫序人生vs. 親愛媽媽的教養歷程,首度雙向大公開! 昆蟲老師吳沁婕從小就很不一樣;打扮不一樣、戀愛不一樣、上學不一樣、工作不一樣,在在都與很多人不一樣。 完美媽媽宋慧勤是一

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