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心理勵志共有2924

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非暴力溝通:愛的語言(全新增訂版)

非暴力溝通:愛的語言(全新增訂版)

全球銷售超過百萬冊,已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時,送給每位主管這本書,藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為,生活中有許多

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卡內基溝通與人際關係:如何贏取友誼與影響他人﹝2015年新版﹞

卡內基溝通與人際關係:如何贏取友誼與影響他人﹝2015年新版﹞

這本書會幫助你達到八個目標 一、跳出窠臼,用新的方式思考,產生新的觀點,發現新的目標。 二、很快而且很容易交到新朋友。 三、受人歡迎。 四、使別人的想法同你一樣。 五、增

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關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸!如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係,這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──當

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想太多也沒關係:如何紓解紛亂的思緒?不再對人生感到厭倦!

想太多也沒關係:如何紓解紛亂的思緒?不再對人生感到厭倦!

★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。 ★韓文版迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 ★蘇絢慧 諮商心理師/心理叢書作家  暖心推薦 「我為

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FBI教你讀心術:看穿肢體動作的真實訊息(銷售突破百萬冊,特別增訂看穿情人心思之約會讀心術)

FBI教你讀心術:看穿肢體動作的真實訊息(銷售突破百萬冊,特別增訂看穿情人心思之約會讀心術)

三大連鎖書店銷售排行榜冠軍,榮登年度十大影響力好書, 國防大學、安泰人壽、永豐餘、三商美邦、彰師大輔諮系……指定必讀, 聯合報、商業周刊、今周刊、壹週刊專文報導。 作者親自來台傳授F

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好的愛情:陳果的人生哲學系列

好的愛情:陳果的人生哲學系列

「長久的愛情,是一次又一次愛上同一個人」 陳果以哲學釋義愛情, ——但除了愛情,陳果要談的其實是人生。 我們從《好的孤獨》嘗試著自我對話、自我認識; 在《好的愛情》裡把清醒的自知、真誠的

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大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦

大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦

~神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦~   ★英國醫學會最佳圖書獎得主! ★21世紀,神經科學權威嚮導! ★亞馬遜讀者高分評點,近乎全民五星推薦! ★全新改訂第三

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財富金鑰:徹底解開心靈創富密碼的24堂課(1書+DVD)

財富金鑰:徹底解開心靈創富密碼的24堂課(1書+DVD)

如果您在看過《The Secret 秘密》之後, 希望能學到如何真正掌握「吸引力法則」, 如何將「吸引力法則」應用在生活中, 隨心所欲地得到您想要得到的一切, 那麼你一定要看看本書! 100年前,只

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共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力

生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師

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童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZO

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情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成

情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成

情緒科學的思想革命之作! 國際重量級心理學家暨神經科學家代表作 了解情緒,就是了解我們自己 情緒並非自發產生,而是由你的大腦建構出來的文化類別   根據傳統情緒觀點,情緒是自發的,所以科學家

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孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復

孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復

「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣

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連卡內基也佩服的7堂超溫暖說話課:為何辯才無礙很吃虧? 因為要贏得感情,你得輸點道理!

連卡內基也佩服的7堂超溫暖說話課:為何辯才無礙很吃虧? 因為要贏得感情,你得輸點道理!

★日本亞馬遜書店暢銷第1名! ★暢銷突破6萬本! 這年頭在社會走跳,你需要鍛鍊的, 不是「聊不停」,也不是「超說服」, 而是「體貼」的對話術。 為何講道理辯是非,卻傷了多年感情?

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阿德勒心理學講義 1+2

阿德勒心理學講義 1+2

  《阿德勒心理學講義》簡介 §心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§ §忠於原典全新翻譯,最為貼近大師的思想與智慧§ 人,因不完美而奮發向上。 而人生,會因不完美而更趨完

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一切都是最好的安排(典藏版)

一切都是最好的安排(典藏版)

一切都是最好的安排 這並不是人生沉淪的最後消極嘶吼, 而是,提醒你人生應該轉換視角, 你將發現沿途風光與你想像中的不同   ◎《一切都是最好的安排》在中國大陸上市短短兩週賣

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人性的弱點

人性的弱點

《讀者文摘》推介:本書對你有什麼影響? 一、改變你陳舊的觀念,給你新的一頁,讓你耳目一新! 二、使你交友迅速,廣受歡迎,易得知己。 三、幫助你不畏困難,建立積極的人生觀。 四

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DISC識人溝通學 跟誰都能合得來的人際經營術

DISC識人溝通學 跟誰都能合得來的人際經營術

溝通不先看個性,很容易出人命! 掌握DISC四型性格密碼,精準溝通來自看穿對方個性。 讓你看對人、說對話、辦對事。 交到好友、深受歡迎、人際滿分。 社交不卡關、溝通不衝突。 跟誰都能合得來。

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阿德勒的自卑與超越

阿德勒的自卑與超越

阿德勒集大成之作! ■    暢銷各國80年,個體心理學創始人阿德勒的傳世經典之作! ◎ 關於心靈、肉體、自卑感、愛情、婚姻的心理學大作! ◎ 一本建立在心理學、教育學和精神治療案例之上的心

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深夜加油站遇見蘇格拉底

深夜加油站遇見蘇格拉底

從二十世紀八○年代,到二十一世紀的身心靈時代,《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說,一直緊緊抓住了全球數以百萬計的年輕人心靈。它的使命,是陪伴不同世代的青春生命,勇敢走上屬

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紅書(讀者版)

紅書(讀者版)

★《紐約時報》暢銷書 ★熱銷美國、德國、英國、義大利等國家 ★被譽為心理學界最重要、最神祕的傳奇作品 ★理解榮格其人和心理學理論來源的重要著作 「我對你們吐露的這些歲月,我追尋內在圖像的那些年

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成為有趣人的55條說話公式:日本最幽默導演教你用「聊天」提升人際魅力,讓你職場、情場、交友、演講、自我介紹……處處無往不利!

成為有趣人的55條說話公式:日本最幽默導演教你用「聊天」提升人際魅力,讓你職場、情場、交友、演講、自我介紹……處處無往不利!

55個證實有效的溝通技巧,讓你一開口就成為好人緣磁鐵! 人氣日劇《小海女》、《菜鳥薪鮮人》導演教你用「聊天」提升人際魅力! ★追加收錄獻給台灣讀者的序文與作者的親筆落款! ★人氣作家/ip

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正面的解讀;逆向的思考:聖嚴法師開導 吳若權筆記 108課人生智慧學習

正面的解讀;逆向的思考:聖嚴法師開導 吳若權筆記 108課人生智慧學習

影響超過50萬人《甘露與淨瓶的對話》2016年全新面貌 雙書衣紀念珍藏版 面對人生的困頓,我們的反應可能既不是生氣,也不是難過 多數時候,我們是感到畏懼惶恐 常不知道老天下次要在什麼時候出手? 九

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榮格心靈地圖(三版)

榮格心靈地圖(三版)

內在旅程的時代 榮格——發現人類內在世界的哥倫布,人類的先知、神祕心靈世界的拓荒者。 人類的心靈有辦法被知曉嗎? 它的深度可被測量嗎? 它的遼闊領域可以被圖解出來嗎?

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情緒之書:156種情緒考古學,探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式

情緒之書:156種情緒考古學,探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式

How Do you feel? 你有什麼感覺? .第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。 .156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態,認識「情緒文化」。

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你不必活成別人喜歡的模樣

你不必活成別人喜歡的模樣

浪費了太多時間取悅別人,是時候取悅自己 人生匆忙,並非來日方長,何不活出自己喜歡的模樣? 當你面對著事業愛情等多重難題,家人的催促、朋友的不理解讓你不知所措時; 當你想看看世界

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夢的解析

夢的解析

|全新德文經典直譯本| |王志弘封面設計 Cover Design by Wang Zhi Hong| 夢到底是什麼?為什麼會做夢? 它傳遞我們什麼訊息,又將我們引向何方? 佛洛伊德探索的不只是夢,其所涵蓋領域

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DISC識人溝通學2 誰說一定要被喜歡才能被祝福 斷捨離消耗你的人,就能遇到對的人!

DISC識人溝通學2 誰說一定要被喜歡才能被祝福 斷捨離消耗你的人,就能遇到對的人!

開始用DISC性格分析 學會讀人心、解人性,畫出人際關係的安全界線 拒絕情緒勒索、斷捨離消耗你的人 不需要擔心會不會被喜歡、能不能被祝福 做人不會辛苦不再累 你是不是也有這樣的困擾 明明工作

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愛的語言練習本:非暴力溝通實作手冊

愛的語言練習本:非暴力溝通實作手冊

透過「觀察、感受、需要、請求」四個步驟,非暴力溝通法讓我們能觸及自己內在的聲音,也能學會傾聽他人的需要,讓彼此產生連結,享受全新的人際關係。 這四個步驟看似容易,但要打破習以為常的固

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人性的弱點【經典新版】

人性的弱點【經典新版】

※別再白目了,慘遭排擠還不自知?你是團體中總是被忽略的那個人?不論是帥到沒朋友還是慘到沒隊友,這將是你人生中最重要的一本書。 ※戴爾‧卡內基,人際關係之父,在拓展業務、增加人緣甚至潛能

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分心不是我的錯:正確診療ADD,重建有計畫的生活方式(增訂版)

分心不是我的錯:正確診療ADD,重建有計畫的生活方式(增訂版)

銷售200萬本的肯定 最多人認識注意力缺失症的第一本書 無數的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉…&hell

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新關係花園

新關係花園

本書是1996年出版之《關係花園》(The Relationship Garden)的2013年全新修訂版。將原是根據作者教學時所做的筆記,或回應課程中發生的特殊議題,改以主題式編排,根據關係的脈絡、發展階段、循環週

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薩提爾的家族治療模式

薩提爾的家族治療模式

導讀�楊�蓓�人的改變歷程是一連串學習成長的過程·這本書表面上看起來是維吉尼亞‧薩提爾(Vir�gi�nia�Satir)女士家族治療理論的介紹,事實上卻充分地展現人類潛能發展的精緻歷程。�薩提爾模式(The�Satir�

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勇敢層級:用你喜歡的方式,活出你自己

勇敢層級:用你喜歡的方式,活出你自己

《勇敢層級》是什麼? 跳脫既有框架以全新角度理解「勇敢」, 你將發現, 勇敢竟是如此輕鬆, 卻有超乎想像的力量與多種層次, 帶你穿越挫折與脆弱, 活出你最喜歡的樣子, 遨翔夢想天際! 繼

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當下的釋放: 解身體的痛,療心裡的傷。釋放的盡頭就是愛

當下的釋放: 解身體的痛,療心裡的傷。釋放的盡頭就是愛

看見靈魂深處的真實感受 擺脫頭腦控制,走出情緒慣性,修復身心傷害 回到你原來的樣子,接近真正的愛與自由 ★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 「現在開始,跟你的身體在一起,

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想太多也沒關係 實戰篇:人生幸福的思想指南!

想太多也沒關係 實戰篇:人生幸福的思想指南!

★《想太多也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。 ★《想太多也沒關係》韓文版,迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 給在職場中不順利

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緣來,我愛你:遇見值得被愛的自己

緣來,我愛你:遇見值得被愛的自己

★★排行榜暢銷作家紫嚴導師第三本感動人心誠摯力作! 獻給值得擁有幸福人生、值得被好好珍愛的你!★★ ♥如果,生命只剩下最後一天, 你最想珍惜及完成的事情是什麼? ♥為什麼,

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依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法? 為什麼總是在否定、責怪別人? 為什麼對拒絕和傷害特別敏感? 為什麼工作和戀情總是無

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大人學選擇:成熟大人的獨立思考術

大人學選擇:成熟大人的獨立思考術

想在職場裡逆轉勝? 在人生中拿好牌? 你需要邏輯思考的技巧,運用到生涯中的各種選擇! 街頭路跑創辦人 胡杰 知名主持人、作家 劉軒 知名職場與兩性作家 御姊愛 知名企業講師、作家 劉

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強化動機 承諾改變:動機式晤談實務工作手冊

強化動機 承諾改變:動機式晤談實務工作手冊

動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理,讓個案感覺被理解,並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。 過程中,助人工作者不只表達接納

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我們之間:薩提爾模式婚姻伴侶治療

我們之間:薩提爾模式婚姻伴侶治療

親密關係不僅僅是柴米油鹽,而是人生中最好的機會, 去遇見自己和對方真實的自我,滿足彼此內在深處最核心的渴望。 它會激發一個人內心最脆弱的部分,因此也是最容易受傷和最可以療傷的地方。

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藥學系學什麼:除了藥理學、藥劑學、生藥學……,永遠學不完的藥命人生。

藥學系學什麼:除了藥理學、藥劑學、生藥學……,永遠學不完的藥命人生。

除了藥劑學、藥物學,生藥學…… 藥學系竟然也要面對大體老師? 唸完超過腦容量的藥學書, 如願考上了藥師證照, 你就一定找得到工作?   藥學系到底在學什麼,藥師到底要做什麼? 且讓本書作者告訴你, 身

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願你的深情,能被溫柔以待

願你的深情,能被溫柔以待

一個還願向前踏、還對未來有各種美好盼望的人, 是無論如何也不會輸到哪裡去的。 Instagram粉絲突破54萬!文章週點閱率超過700萬! 「文字擺渡人」樂擎,療癒人心的全新作品!

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單體女優:獻給AV的16年

單體女優:獻給AV的16年

這是一個非常普通的女孩意外投入AV業界,直到成為傳說的故事。 ☆引退時出演作品數351部 ☆ ☆總銷售量推算突破1000萬片☆ ☆參與活動總數超越1000場☆ 無論是哪一項,皆是「日本單體女優的TOP

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沒有神也沒有佛:佐野洋子的老後宣言

沒有神也沒有佛:佐野洋子的老後宣言

活力熟年?嘖! 老娘可是累壞了。 皮鬆肉垮,記憶衰退, 不變的是懶散又難以取悅。 又哭又笑又不爽,迎接六十五歲, 但只要現在活著,就只能活下去。 《我可不這麼想》

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真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信

真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信

◆ 1987年出版後長銷至今 ◆ 銷售突破60萬冊 ◆美國專業心理治療師首選參考書籍   擁有健康的自尊心, 我們才不會把自由與幸福拒於門外, 而是無論身處任何狀況、面臨任何困難,

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成為我自己:歐文‧亞隆回憶錄

成為我自己:歐文‧亞隆回憶錄

我一生都在探索、分析、重建我自己, 但現在才瞭解,在我內心深處有一泓我永遠都處理不了的淚水…… ──歐文‧亞隆,85歲 當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一

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愛你,想你,恨你:走進邊緣人格的世界

愛你,想你,恨你:走進邊緣人格的世界

※她是你從小認識的朋友,原本對你百般信賴,卻因為一件小事就氣沖沖指控你,全盤否定過去的友誼;過幾天又打電話來,依舊跟你親暱熱絡,好像你們倆之間什麼都沒發生過。 ※他是你的上司,昨天明明

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從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅

從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅

復原力,其實就藏在傷痕裡。 你可知道,生命中潛藏的傷痕,比你想像得更多、更普遍。 當人們面臨某個威脅、身心無法應對時,就面臨了身心創傷的可能;原本暫時挪用的權宜之計,卻慢慢累積成每

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我與世界格格不入:成人的亞斯覺醒

我與世界格格不入:成人的亞斯覺醒

百分之十的人具備亞斯特質,卻不自知; 與世界格格不入,也從來不被瞭解,卻不知道為什麼。 根據BAP研究,台灣至少有兩百萬個亞斯人。亞斯人看待世界,一如迷霧。他們不懂人類主流「社交大腦

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疾病的希望:身心整合的療癒力量(修訂版)

疾病的希望:身心整合的療癒力量(修訂版)

疾病和健康一樣,都是人的本質 它唯一的目的,是要我們超越對立、趨向完整 疾病,是內心世界的象徵。身體所表現出的事實,正是病人不願承認的部分。 疾病與健康,宛如太極圖的黑與白。兩者既

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先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆:日本權威心理醫師的肯定觀察法,察覺逆反訊號,陪伴孩子度過情緒波動期,打造有愛有溫度的親子關係

先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆:日本權威心理醫師的肯定觀察法,察覺逆反訊號,陪伴孩子度過情緒波動期,打造有愛有溫度的親子關係

\日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作/ ★深入剖析青春期孩子的逆反心理★ 易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷…… 孩子透露的SOS訊號,你讀懂了嗎? 傾聽陪伴X心態改變X 信任原則 用

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當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察

當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察

這本書會像一個紙鎮,令我們想起生命的重量。 ~~蔡康永 2016年全球最受矚目的書 *Amazon暢銷總榜第1名(超過3000名讀者5顆星評價) *《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜第1名 *Amazon 20

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回嗆的修養:被人說了難聽話時,你要如何反擊?對方不但語塞、還無法惱怒

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‧主管:「現在才幾點,你要下班了?」、「你白痴啊!要我說幾次才聽懂!」 ‧公司前輩:「這是基本常識耶,你連這也不知道……。」 ‧後輩:「前輩,這麼簡單的手機設定你居然不會?」 ‧親戚

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越內向,越成功:Google媒體關係總監、Twitter總編親授,給內向者的「無壓力社交法」,輕鬆建立深刻人脈

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  不需假裝外向,發揮低調本色,內向就是你的最大優勢!   越是內向、不喜熱鬧、覺得自己格格不入、 越有發展「深度社交」的潛力。 讓安靜與低調成為你不可 缺的「軟實力」, 默默發揮影響力,讓全

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松浦彌太郎寫給凌晨五點的你:不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事

松浦彌太郎寫給凌晨五點的你:不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事

每個人的生活中,都有被打○的日子,也有被打上?與△的日子。 對我來說,「接近○」的日子,就是好日子。 這是我第一次, 談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨5點前。──松浦彌太郎 日本美學大師松浦彌

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獻給擁抱生命的你:百歲名醫分享生命、愛與寬恕的人生智慧(隨書附贈【日野原重明百歲人生智慧書卡】)

獻給擁抱生命的你:百歲名醫分享生命、愛與寬恕的人生智慧(隨書附贈【日野原重明百歲人生智慧書卡】)

105歲名醫日野原重明人生最後獻禮。 將一生體悟化為言語, 用36個問與答,解開你的心結與困境。 每一天,都可以開啟人生新契機! 一粒麥子,如果不落在地裡死去,就僅是一粒麥

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逆轉恨意:洞察仇恨的源頭,讓善意與惡念開始對話

逆轉恨意:洞察仇恨的源頭,讓善意與惡念開始對話

洞悉恨意的存在,但不受仇恨操控 而是從仇恨中覺醒 ☆ 愛的相反不是恨,而是冷漠。 恨的相反也不是愛。 你不必為了停止恨人而去愛他們,你甚至不必喜歡他們。 你也不必認可他

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黃越綏的解憂攻略:換角度看人生,轉個念心境開

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在這個厭世代, 人們總是感嘆生不逢時,看不見未來, 好像再怎麼努力也是枉然? 陷入了一個無止境徬徨與疲憊的迴圈中。 面對人生難題,黃越綏老師總能幽默以對, 讓瓶頸轉化為樂趣,正能量滿分!

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公主走進黑森林:榮格取向的童話分析

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以榮格心理學角度,一探七則攸關東方女性的經典童話 開啟暗潮洶湧的內在旅程 ★第一本從榮格心理學角度,寫給東方女性的童話分析 ★精美插圖帶你重返故事現場 格林童話之所以歷久不衰,正

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愛與和解:華人家庭的系統排列故事(全新增訂版)

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       暢銷多年的系統排列經典 全新增訂華人家庭常見動力分析 帶你找到愛、學會愛 最親近的家人,為什麼常常卻是怨懟最深的人? 夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人

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IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅

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「人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。它是一個複雜的系統,由幾個『部分』組成。這些『部分』會相互影響,而且有各自的看法,就像我們內在的家族一般──有受傷的孩子、衝動的青少年、嚴格的成人、吹

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大腦體操-完全大腦開發手冊

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當身體緊張時,資訊就不能順暢地流動,思考、學習就會遇到障礙與困難。簡單的說,大腦體操的動作就是在改善人腦上下、前後與左右之間的溝通功能,促進腦神經與身體感官系統之間的聯繫,讓內在原有的學習本

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榮格解夢書:夢的理論與解析

榮格解夢書:夢的理論與解析

夢,謎樣的實體,卻是心靈生活自然的一部分,更是臨床上很重要的輔助工具,可協助疾病的鑑別診斷、預後的評估,並作為其他處置的參考。 因此,榮格要我們時時覺察夢的神祕本質,它存在於我們所理

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解鎖:創傷療癒地圖

解鎖:創傷療癒地圖

彼得.列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中,以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家,以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗,來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉

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面對失去,好好悲傷:傷痛不會永遠在,練習療癒自己,找到成長的力量

面對失去,好好悲傷:傷痛不會永遠在,練習療癒自己,找到成長的力量

因為有愛,所以你才會如此難過, 請允許自己好好悲傷, 不管有多難熬,你終會從傷痛中發現力量。 每個人終其一生,都將數度面對許多次的「失去」,失去友誼、失去親人、失去戀人……,每段失去,都令人

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變老的勇氣:《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場!

變老的勇氣:《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場!

「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚! 人無論活到幾歲都可以改變, 只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。 人生,下坡路段才最精采! 活著,隨

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正念減壓初學者手冊(附練習光碟)

正念減壓初學者手冊(附練習光碟)

全然地感受當下,此時此刻的一切,都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整,而如卡巴金所言,其實我們早已如此,只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善

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有求必應:22個吸引力法則

有求必應:22個吸引力法則

這是一個共振的宇宙,無論你想要或不想要,心念既動必皆前來! 任何事情的發生,都是你心有所想的結果,然而,事事都有兩面:你所願望的 與 你所缺乏的。 想要如願以償的人生,關鍵就在於──專注於

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不藥而癒:身心靈整體健康完全講義(隨書附贈身心靈祈願文光碟)

不藥而癒:身心靈整體健康完全講義(隨書附贈身心靈祈願文光碟)

以遊戲的心情,讓「知識」內化為「智慧」以覺察的心靈,讓「疾病」轉化為「健康」 作者王怡仁醫師,擁有長年閱讀心靈書籍的根基;而透過「身心靈醫學」,開啟了他在七年醫學院與四年醫院學習

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成熟大人回嘴的藝術:有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你時,與其默默承受,你要走到對方面前這樣說……

成熟大人回嘴的藝術:有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你時,與其默默承受,你要走到對方面前這樣說……

你是否曾在工作、生活中,被人這樣「挖苦」過…… ◎公司前輩:「你都出社會幾年啦?連這種事都不知道!」 ◎長輩鄰居一碰面就問:「怎麼還不生小孩啊?」 ◎主管老愛想當年:「

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意義的呼喚:意義治療大師法蘭可自傳 (二十週年紀念版)

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將一場看來毫無意義的受難,轉變成真正的人性成就。─維克多‧法蘭可 本書是二十世紀瑰寶級人物、意義治療大師法蘭可九十歲時出版的自傳。法蘭可在心理治療界地位非凡,不單因為他繼佛洛伊德、阿德勒

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請讓我安詳、快樂的死:《阿信》編劇的終活計劃

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日本人氣劇作家橋田壽賀子的究極善終論 我想做命運的主人, 自己選擇怎麼死、什麼時候死。 衝擊性議題獲頒「讀者賞」 現年93歲的橋田壽賀子作品,可以說是台灣人最熟知的日本電視劇

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每天十分鐘,讀懂九型人格

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你必須先認識自我,才能找到真心的朋友! 你必須先分析自己,才能看清他人的性格! 每天只要十分鐘, 輕鬆掌握九型人格, 讓你走跳世界,沒煩惱~ 「我是誰?」一個看似平凡又無

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與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境

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過去的創傷不是沉重的包袱,而是療癒自己、修復生命的恩賜! 本書帶你更新自己的心靈,走出人際關係的困境,尋回真正的愛與信任。 人類天生就有一種傾向,會重演往事,或是把現實生活中的人們

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反叛,改變世界的力量:華頓商學院最啟發人心的一堂課2

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不墨守成規的人如何推動世界? 全美暢銷排行榜第1名!Amazon書店當月最佳好書! 台灣商業周刊第1501期、經理人月刊特別專訪! 這個世界上存在著兩種基本價值的衝突,一種是給予與索取的兩難

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LINE的好感對話術:幫助超過一萬人脫單的溝通技巧

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「你可不可以……」 「你覺得怎麼樣?」 「對不起,都是我害的」 「可能會讓你有些困擾,不過……」 「你今天有空嗎?」 你在通訊軟體LINE上面,常常留下這樣的對話嗎? 你知道嗎?約不出暗戀對象,

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共好,從當責開始:思維不翻轉,結局就翻盤

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世界又熱、又擠、又亂;唯有「利他、分享、合作」,才能「共好」 勇於當責,做到專業,樂在工作;打造共好,均衡思維,愛在生活。 最壞的年代,只要有心,就有辦法! 共好是一種文化,始於當責。

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綠生活療癒手冊:100則園藝治療心處方

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很多植物都很想照顧我們,只是我們不知道……──黃盛璘 照顧與觀察另一個生命,能幫助我們面對自身的生命瓶頸,「園藝輔助治療」(簡稱園療)的目的,便在於利用園藝活動發揮植物的療癒力,促進人們

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關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症

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心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴,卻

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修復關係,成為更好的自己:Bowen家庭系統論與案例詮釋

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第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你 你,總是為關係而焦慮嗎? 你經常懷疑伴侶「偷吃」,或藉著追劇,避免面對與家人的

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從零開始讀懂心理學:適合運用在生活中的行為科學 人人伽利略13

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心理學既不是神秘的占卜,也不是神奇的讀心術,而是一門以科學方法剖析人類行為與內心結構的學問。心理學的研究領域相當多元,本書則以性格心理學、人際關係心理學、團體心理學、記憶心理學、發展心理

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叔本華的眼淚

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當罹患癌症,只剩一年可活的心理治療師朱利斯,見到多年沒聯絡的老病人菲利普時,心裡大吃一驚。二十三年前,菲利普有嚴重的性上癮症,每天沉溺於獵豔行動,直到嘔吐為止。而今,菲利普依然傲慢冷酷、

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從故事到療癒:敘事治療入門

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透過故事,理解並經歷我們的生命每天的生活中,我們經驗許多事件,如何將某些事件串連起來,並賦予意義,決定了我們如何發展自己的生命故事。當一個人決定找治療師諮商時,通常是因為正經歷某個創

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回歸真我:活出獨立的內在和成熟的愛

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每個人都應該動身前往的探險歷程! 離開那個擔心受怕又執著不已的自我城牆,面對自己最深的不安和恐懼, 探索內在的陰影和跨越未竟之事,讓你回歸內心的自由之境。 靠著上天的恩寵,學習放下控制,說

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凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版)

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死亡和烈日一樣,令人無法直視。 但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼, 才能讓生命變得更深刻、 更珍貴、更充滿意義。 ★中文全新增訂版,收錄全新內容:小說〈我要報警〉,及〈歐文.亞隆

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觸動人心,非暴力溝通的27個練習:學狼發洩情緒,像長頸鹿一樣用心傾聽

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德國亞馬遜讀者★★★★★5星推薦 如何像狼一般嘶吼以宣洩怒氣,正確表達情緒? 如何像長頸鹿一般聆聽包容,以同理心去對待他人? 學會非暴力溝通,你將明白如何才能化解衝突,創造全新連結。

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FBI套話術,讓他不知不覺說真話

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美國聯邦調查局FBI兩位調查員,合計將近50年資歷的犯罪現場調查偵訊經驗,與數十年社會學與心理學研究成果首度大公開。 虛張聲勢的道具、化整為零的問題, 用假話套真話,用你的祕密換他的祕密,

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愛情市場學:寫給80分女生,提升戀愛力的不敗思維

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「戀愛大人學」課程講師、千萬人氣網站「大人學」站長熱門著作 《愛情市場學》全新修訂版 約會電影和暖心情歌沒有教你的事,補修愛情裡的理性策略學分。 優雅比浪漫更重要,幸福快樂不是終點

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我想過北歐式生活:美好食物、溫暖燭光、更多閒適和歡樂的Hygge生活提案

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★北歐式生活是讓人解放的生活 *攝取美味的食物比計算卡路里重要,微醺比禁欲重要。 *努力工作很重要,和同事、朋友及所愛的人一起喝杯咖啡、享用甜點的小小放縱也很重要。 *新鮮空氣比

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我決定我是誰:在負能量爆表的人生路上, 我不活在別人的嘴裡!

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★社群網站百萬粉絲「國際美人」的代表作 ★看見他Youtuber以外的深刻人生觀 青少年粉絲常常留言給他: 如果我爸媽能夠認識你多好, 這樣他們就會更了解我了…… ───讀前注意───

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壓力更少,成就更多:讓生命非凡的靜心技巧Ziva

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★《今日美國》《出版人週刊》暢銷書 ★一套囊括「正念+靜心+顯化」三連擊技巧的靜心法! 為什麼那些非常忙碌且成功的人都願意花時間靜心? 歐普拉甚至強調靜心讓她生產力增加一千倍

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禪與摩托車維修的藝術(45週年紀念版)

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最多讀者的哲學書,45週年紀念版 全球暢銷超越500萬冊,27國語言翻譯 關於生命中的不安,如何面對、如何抉擇、如何妥協, 跨越多個世代的人們都在這部經典裡找到各自的答案。 本書是半世紀以來最重要

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璀璨繁星曼陀羅

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◎結合藝術設計美感與曼陀羅的舒壓療癒◎ ◎漆黑底色,彷彿畫出夜空中的璀璨繁星◎ ◎150磅厚紙單面印刷,不必擔心透色,著色完可直接剪下做為裝飾◎ ◎隨書附贈【繁星傳情卡片組】,美麗圖樣配上浪漫詩句,

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大腦使用手冊:活用大腦就能心想事成,NLP是邁向成功的科學捷徑(全彩圖解)

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「心想事成」,可不是虛無飄渺喊口號, 只要活用NLP,所有目標都能輕鬆達成。 這是人人都能實踐的「行為科學」! ★強力推薦溝通不良、人際關係卡卡、無法提升業績、自我存在感薄弱的人,這是一本能改

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寶石療癒卡:來自大地之母的珍貴教導(八十張卡+指導手冊+80分鐘CD)

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這強而有力的心靈鍛鍊工具 ~ 附八十張寶石卡 、書、光能冥想療癒CD,這是一套融合了色彩心理學、脈輪治療、水晶寶石治療的功法,優質製作的 卡片,精美品質為坊間所有占卜塔羅之冠,數量高達八十

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你無法決定命運, 但你可以選擇如何面對命運! Amazon、Goodreads讀者直逼★★★★★極致盛讚! 人生就像一部電影, 每個鏡頭都各有深意, 不到電影結束的那一刻, 你永遠無法了解完整的

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跟薩提爾學溝通

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就像呼吸之於生命,溝通是維繫個人健康、建立滿意的人我關係和促進生產力的關鍵。有效的溝通既可教,又可學。人們並非生來就會溝通,溝通是學來的,而且多半還是模仿他人的結果。 這本工作手冊介

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靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係

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先靜下心再去盡心愛,關係就能流動自在。 無論如何請試著去愛,不一定要得到回報,愛才有意義。 靜下心,才能盡心去愛。 當我們內在緊張時,關係就會多一分焦躁。話不好好說,把情緒壓力帶到對方

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本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。 我曾想告訴你,我會為你練習技巧,這樣你就不必練習技巧了; 但後來我意識到,如果我這樣做,你就不能學習如何熟練技巧。 所以,相反地,我希望你善用

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