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家事斷捨離:第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書!

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★日本系列著作累積銷量超過400萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子回來了! 累積的家事讓你筋疲力盡?不管怎麼整理,房間依舊亂成一團? 斷捨離女王教你排除家事煩惱,從此不被「認

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Garam 奇妙的算術拼圖:超直觀數學邏輯遊戲,激盪、啟發你的腦力!

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比數獨更具挑戰性,比填字遊戲更有邏輯感, 源自法國,風靡歐、美、日、韓, 台灣首度引進 神老師(沈雅琪)專文推薦! 【Garam算術拼圖是什麼?】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲,

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Peeta葛格體態改造與生酮攻略!混合飲食、輕斷食,你也能狂瘦30%體脂肪

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Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber,頻道訂閱人數目前約18萬人。本書會先教你簡單的理論知識,營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來,所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後

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★只練單一部位,不會瘦!先練核心深層肌,體幹有力、全身都能瘦下去! 「想瘦哪裡、先動哪裡」的直觀想法, 只會讓你過量運動、累得要命,卻又看不到成效。 想甩開掰掰袖,在抬手舉啞鈴之前

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呂醫師的拉筋毛巾操(全新升級增訂版):50萬人實證全效運動!消除身體7大系統病根,告別痛、老、胖

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◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師,系列著作全球暢銷,超過50萬人都在學! ◎最多醫生都在做的保健運動,利用一條毛巾做伸展,全家大小、男女老少都適用! ◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉

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性愛的科學:越做越愛,讓兩人更有感覺的親密處方箋

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當我們談論著性,其實說的都是愛 做愛真正的快樂,是打從心底滿足 學校忘了教♀你我必修的性心理、性健康 絕對要修練♂勤溝通、多做愛的性福要訣 人類最重要的性器官

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芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀

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一看就會!市面上最實用的「芳香療法入門圖鑑書」! 芳療天后Gina許怡蘭、美國NAHA 高階芳療師及香氣設計師陳美菁,大好評推薦! 從最容易的塗抹、泡澡、薰香,到進階的按摩技法, 這一本通通搞定!

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每天3行,寫小日記練出好英文:天天寫短句,訓練用「英文思考」的大腦,程度突飛猛進!

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學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起! 善用手邊的手帳、筆記本、臉書…… 從每天3行的短句開始, 寫著寫著,輕鬆變成英文高手!   ◆天天寫英文短句,訓練「用英文思考」

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【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記

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365個問題*5年*1,825則答案 人們總說,時間改變一切, 但其實一切改變得由你開始。 ──美國藝術家安迪•沃荷(Andy Warhol) 每日一問,學習自我對話,全心為自己而在 【每天一個小問題,陪自己

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一起搞吧!科學與性的奇異交配(十週年紀念版)

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世界上最幽默的科普作家瑪莉.羅曲又來了, 這次她決定為「弟弟妹妹」謀福利, 帶著過人的好奇心與行動力(偶爾還有老公!) 脫衣脫褲向性學研究前輩致敬, 用滿滿的文獻與親身實驗,探訪讓人敢愛不敢言的

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純天然精油保養品DIY全圖鑑【暢銷增訂版】

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深受各界肯定!陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解, 2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊! ★全書囊括218款配方! 市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典

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1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖

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★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍! ★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴,從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 ● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code,在家就能享受健身級

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真正用得到!基礎縫紉書:手縫x機縫x刺繡一次學會,在家就能修改衣褲、製作托特包等風格小物

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專為初學者設計—— 帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用! 一次學會8種手縫+5種機縫+7種刺繡針法, 應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。   日常中的縫補鈕扣、修改褲長

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低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理:瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食

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「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16,卡洛里是白飯的1/6 真人實證2.5個月減下7.1公斤,體脂減下3.9% 低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥 ★瘦身、美肌、解便祕、消水腫,統統有效★   【真

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快樂就是...500個生活裡的小幸福

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每一天,都是幸福的發現! 快樂就是…… 一個週五的夜晚、一句來自陌生人的讚美、一首帶你回到往日時光的歌曲、一道清爽的陽光灑進你的窗、一口香甜的吻在狹小的車裡擺盪,甚至是

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最基礎!刺繡針法必學100

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只要學會了針法,就可以隨心所欲的繡出各種美麗圖案 刺繡是生活中最精緻的裝飾品之一,它擁有悠長的歷史,各個國家、各個年代,刺繡都是生活中不可或缺的事物。生活在現代,雖然我們不同於古代

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樂高小小世界:50片積木就OK!大小朋友的樂高創意造型DIY(卡漫、交通、動物系列)

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1、 1、2、3照著做,立體圖解一看就懂,輕鬆組出可愛成品。 2、 不做龐大場景,只用50個積木就能組出作品,玩起來沒壓力。 3、 以動漫卡通人物為作品,大家既喜歡又熟悉,對小朋友更有吸引力

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裝潢自己來,我的第一本發包施工計劃書:從編預算、畫設計圖、找工班到監工,20項關鍵、360招照著做,沒經驗也能上手

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準備裝修的你一定要看,第一本最完整實際動工的發包計劃書! 找對人、做對事、在時間內萬事備齊、在預算內完成你的夢想屋 已經有屋子準備裝修的你,雖有裝修的需求,但沒有明確的設計方向、 有設計的

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超詳細!基礎木工圖解書

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第一次自製書櫃、桌椅、櫥櫃、畫框也沒問題的超詳細!基礎木工圖解書 以奠定初學者基礎為主軸,為專業木工師傅親自示範的圖解式實用木工書。 將基本功細心融入5件大型重點作品的製作步

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成為你的森林:走進森林女孩的日常,成為你轉身的力量!

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波隆那書展、巴黎書展最受矚目圖文書Top1 全球獨家【中.英.韓】三語對照珍藏版 「疲憊的時候,我就是你的森林。」 ●韓國插畫家創作平臺GRAFOLIO 累積7,000,000點閱數 ●韓國最熱門N

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隨手畫都可愛,用橫格筆記本輕鬆畫出美好生活:心情日記 x 旅行記錄 x 美食分享,365天的手帳插畫練習

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零基礎也能畫出可愛小本本 輕鬆學,免天分 ❤ 自己動手也能是插畫達人 跟著畫,照著做 ❤ 專業手帳也可以簡單完成 【內容簡介】  有好多心情想說、想留下,卻擔心不會畫?放心,讓本書教你。 美食

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基礎棒針教科書:日本熱銷100萬冊全新改版升級

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67種針目記號介紹+155種棒針技巧,12款衣飾小物示範教學, 簡單易懂棒針編織基礎作品集 棒針編織的針目包含著空氣,因此能夠做出輕柔而溫暖的毛衣。 只要手持兩枝木棒前後穿梭, 就可以讓一

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代謝平衡,健康瘦身【暢銷增訂版】

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2011年,台大註冊組洪泰雄主任靠著獨創的「35921」瘦身密碼,輕鬆跨越減重停滯期,短短四個月內成功甩肉17公斤!歷經六年,現在的他不僅沒復胖,還越過越有滋味,健康的瘦身方式讓他持續維持理想體重及健

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驚奇的電視冠軍紙機關:旋轉、跳躍、噴射,14款「會動的」紙機關!(隨書附贈! A4專業尺標切割墊」)

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旋轉.跳躍.噴射 14款「會動的」動感紙機關! 日本電視冠軍、紙藝術三連霸──紙藝大師篠崎均, 創意紙機關作品,首度引進台灣 ★【贈品】台灣製造‧A4專業尺標切割墊★ ‧貼心尺標設計,測量最

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趣味摺紙大全集(暢銷版):超好玩&超益智!完整收錄157件超人氣摺紙動物&紙玩具

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靈活雙手、動動腦,益智又有趣! 摺紙大全滿載推出!內容收錄了超經典的摺紙樣式&各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手&靈活動腦的絕

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健身從深蹲開始

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深蹲是塑身、減重、重訓之王 臀緊實,腿有力,膝蓋強健 做這個就夠了! 「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練 10大深蹲重訓全圖解 減重、減脂、增肌、維持健康基礎有效的動作=深蹲 把深蹲學

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型人風潮! 365天的平價時尚穿搭術:日本超人氣部落客教你這樣穿,只要Uniqlo、 無印良品、Zara就能聚焦眾人目光!

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★《SS小燕之夜》時尚總監,陳璧君(鐵打的貴婦)強力推薦! ★日本上市5個月突破10萬冊! ★日本亞馬遜5顆星高度評價、推薦! ★Instagram有30.7K人次追蹤,堪稱日本時尚部落客的第一把交椅! 注意

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韓國第一品牌,天然手作保養品170款獨門配方:以天然草本取代化學原料,親手做清潔、保養、香氛用品,享受無負擔生活

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再頂級的保養品都比不上「純天然」 以天然草本為原料,全面取代化學合成物 韓國第一天然手作保養品牌,170款獨門配方首次公開 為什麼要自己做「天然保養品」? 為敏感膚質找到最安心的守護

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服裝製作基礎事典

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這是第一本將打版流程完全拆解的基礎教學書 也是一本製衣新手入門的必備教材, 更是一本晉升專業裁縫師的萬用寶典! 拿著別人給的版型做出衣服, 就算是學會服裝製作了嗎? 其實,突破

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每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!

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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了! 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦! 不用挨餓、不需運動、不必花錢! 99%都成功減重‧絕不復胖! 妳

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快樂就是……500個值得珍惜的當下日常(《快樂就是》第2集)

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專注在當下的片刻,就能快樂地過生活 步調放緩 關掉手機 放鬆下來 品味生活中每個單純美好的當下 本書作者以著名的插畫風格,描繪出500個享受當下片刻的快樂之事,包括: ─感覺微風吹拂著自己的

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初學鉤針編織的最强聖典!(熱銷經典版)(二版)

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新手一定要擁有的最強鉤織初學聖典! 邊翻邊鉤,成功率99.9%! ◎ 95款針法記號全收錄:從起針練習到實際製作作品,新手必學的針法大集合! ◎ 45個實戰技巧:搭配各種技巧,讓你的鉤織功力

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一個針法一頂帽子:初學毛線帽編織基本功 16款30頂鉤針&棒針的手織帽

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編織新手必看的針織帽入門書! 收錄16款鉤針&棒針的手織帽,每一款帽子都以一種主要針法來編織。 由淺入深的各種帽款、線材、配色,加上照片圖解步驟示範, 讓你簡單完成親手編織的微涼時尚針織帽

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潮人風行!365天的平價時尚穿搭術2

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千呼萬喚!日本女性穿搭指標部落客「平價時尚女王」noriko回來了! ★台日狂銷25萬冊、博客來「2016年度百大書籍」正宗第二彈★ 穿搭不僅關乎好不好看,更是一種生活態度。 每當穿到對的衣服、覺得

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多肉植物栽培大全:品種介紹‧四季管理‧Q&A新手問答

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日本最受推崇的多肉大師「羽兼直行」, 將目前最熱門的多肉植物,依照各科屬的需要, 以「栽培曆」清晰呈現1~12月全年度照顧要領,按表實施就不會出錯! 另外,特別邀請【愛花人集合!版主‧陳坤

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法國人只需十件衣:認清你自己的黃金比例

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做好你人生的「減法」,也許會得到用「加法」得不到的滿足! 從簡單的生活中獲得快樂,擅長減法生活的法國人,20歲活青春,30歲活韻味,40歲活智慧,50歲活坦然,60歲活輕鬆,70~80歲就成無價之寶!

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囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量

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翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市,都是你的健身房! 資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課! 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈

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愛美不是病,選錯要人命! 20個顛覆你醫美認知的直言省思, 除了愛漂亮、省荷包、追風潮, 關於醫美,還有更多妳該正視卻不知道的事! 每個醫美消費者、相關從業人員都應該看的一本書! 你,可曾想過

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我的第一本蜜蠟花香氛燭:好看、好聞、好好做!用天然蠟材做出23款芳香蠟燭、蠟磚、擴香座

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手作達人親授,第一本「蜜蠟花香氛燭」DIY全書! 從香氛芳療、居家裝飾,到療癒紓壓、佳節送禮都適用, 23款質感滿分的芳香蠟製品,時時散發自然香氣。 ★席捲全球的蠟燭風潮! 韓國網路書店yes24

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1週跳3天,2週瘦1圈!驚人的燃脂跳繩減肥操:1個動作,腰腹臀腿全瘦到,跳出瘦子體質,從此不復胖!(獨家附贈!30分鐘「燃脂跳繩」影音教學示範DVD)

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注意!超級巨星、減重名醫都在練, 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩, 1週任意跳3天,每次只跳3分鐘,2週就能瘦1圈! 運動時間少,消耗熱量高, 隨時隨地都能跳, 現在馬上

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【全圖解】聰明收納術:超過1000張實景圖!做家事不該滿頭大汗,300招無壓力整理法大公開

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聰明主婦親授,一學就會超高效收納整理術 超過1000張實景照+300招讓人驚嘆的收納術 ─史上最完整、全面的收納書─ 為每個物品找一個家,從此好收、好拿、好輕鬆   客廳.廚房.臥室.兒童房.

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醫生哪有這麼萌2:菜鳥以上、老鳥未滿的白袍日記

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實習醫師→不分科住院醫師→住院醫師 披上白袍那刻起,就像登入MMORPG那樣開始打怪升級之路 卸下實習醫師的身分後,Nikumon和其他同期醫學生一樣,努力準備國家考試,取得醫師資格後就能開始

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園藝の趣味科學:超過300張示範圖,園藝專家不失敗的107個種植法則

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日本園藝學院校長首度公開,第一次種植就成功的的「種植訣竅」 300張圖片解說,簡單、易懂、豐富有趣 讓喜好園藝的你不能錯過的107個種植技巧 一次學會栽種繁殖、澆水施肥、修剪養護

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樂高小小世界2:20款積木就OK!大小朋友的創意城市DIY(蓋房子、開汽車、動物大遊行)

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用20-30款積木作品,打造自己的虛擬城市。 拋開盒裝積木,做出創意滿點、深具個人特色的作品。 1、2、3照著做,立體圖解一看就懂,學著做還會延伸運用。 內容重新編排,增加樂高人偶,質感提升並增加書本

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台灣香草之父20年栽培實務最適合本土的香草品種、栽培、生活應用百科特別收錄「香草問答室」,一次解答讀者常見的40個提問!香草植物最美好之處,在於自然、健康和實用。本書總共收錄265個品種,

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當小多肉的好主人吧~ 花一點點時間,跟本書的植物達人學習, 給予多肉植物們喜歡的通風和乾燥, 並確實給足充份的光照喔! 打造一個屬於自己的迷你花園 必須要先了解多肉植物的生長特性,如需水

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百萬人氣部落客親授, 獻給同樣身為忙碌一族的你, 讓生活更簡單的零壓力理家術! 每天早出晚歸, 回到家已經很累了, 卻還有做不完的家事…… 你是否也有同樣的煩惱呢?

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不管有沒有牙,都要咬著撐過陰雨天!! 有沒有拚盡心力卻達不到夢想的時候? 是否有時感到孤單,期待他人陪伴? 偶爾會因害怕惡夢而無法入睡?   你的心酸,牠們都知道!

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人生的馬拉松,夢想就在地平線那端, 空虛、孤寂、疲憊不斷侵襲你的身心, 但你終究得前進邁步啊! 在前不著村、後不著店,眼前只有地平線的世界裡, 儘管身邊跟著夥伴們,但仍升起

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