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家事斷捨離:第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書!

家事斷捨離:第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書!

★日本系列著作累積銷量超過400萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子回來了! 累積的家事讓你筋疲力盡?不管怎麼整理,房間依舊亂成一團? 斷捨離女王教你排除家事煩惱,從此不被「認

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Garam 奇妙的算術拼圖:超直觀數學邏輯遊戲,激盪、啟發你的腦力!

Garam 奇妙的算術拼圖:超直觀數學邏輯遊戲,激盪、啟發你的腦力!

比數獨更具挑戰性,比填字遊戲更有邏輯感, 源自法國,風靡歐、美、日、韓, 台灣首度引進 神老師(沈雅琪)專文推薦! 【Garam算術拼圖是什麼?】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲,

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Peeta葛格體態改造與生酮攻略!混合飲食、輕斷食,你也能狂瘦30%體脂肪

Peeta葛格體態改造與生酮攻略!混合飲食、輕斷食,你也能狂瘦30%體脂肪

Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber,頻道訂閱人數目前約18萬人。本書會先教你簡單的理論知識,營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來,所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後

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快樂就是……500個值得珍惜的當下日常(《快樂就是》第2集)

快樂就是……500個值得珍惜的當下日常(《快樂就是》第2集)

專注在當下的片刻,就能快樂地過生活 步調放緩 關掉手機 放鬆下來 品味生活中每個單純美好的當下 本書作者以著名的插畫風格,描繪出500個享受當下片刻的快樂之事,包括: ─感覺微風吹拂著自己的

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快樂就是...500個生活裡的小幸福

快樂就是...500個生活裡的小幸福

每一天,都是幸福的發現! 快樂就是…… 一個週五的夜晚、一句來自陌生人的讚美、一首帶你回到往日時光的歌曲、一道清爽的陽光灑進你的窗、一口香甜的吻在狹小的車裡擺盪,甚至是

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妳的身體就是最好的健身房.90天挑戰計畫(附自我挑戰成功日誌)

妳的身體就是最好的健身房.90天挑戰計畫(附自我挑戰成功日誌)

從美國風靡至歐陸,全球銷售突破150萬 榮登德國亞馬遜Top 1,引爆台灣健身書熱潮 YouTube最多人觀看的專業教練 1書 + 1日誌 超值優惠   美軍特種部隊王牌教練回來了!最專業的徒手重訓計畫

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時尚斷捨離:雜誌沒有寫,專家不肯說!真正懂時尚的人都奉行的「買一件,丟一件」聖經!

時尚斷捨離:雜誌沒有寫,專家不肯說!真正懂時尚的人都奉行的「買一件,丟一件」聖經!

★日本女性公認「服飾搭配第一造型師」最新力作! ★日本上市3個月突破7刷! ★沒看這一本,別說妳懂時尚! ★日本亞馬遜書店【收納整理類】、【時尚風格類】暢銷榜雙料冠軍!讀者評價4.5顆星! 妳以為「

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樂高小小世界:50片積木就OK!大小朋友的樂高創意造型DIY(卡漫、交通、動物系列)

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1、 1、2、3照著做,立體圖解一看就懂,輕鬆組出可愛成品。 2、 不做龐大場景,只用50個積木就能組出作品,玩起來沒壓力。 3、 以動漫卡通人物為作品,大家既喜歡又熟悉,對小朋友更有吸引力

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【全圖解】聰明收納術:超過1000張實景圖!做家事不該滿頭大汗,300招無壓力整理法大公開

【全圖解】聰明收納術:超過1000張實景圖!做家事不該滿頭大汗,300招無壓力整理法大公開

聰明主婦親授,一學就會超高效收納整理術 超過1000張實景照+300招讓人驚嘆的收納術 ─史上最完整、全面的收納書─ 為每個物品找一個家,從此好收、好拿、好輕鬆   客廳.廚房.臥室.兒童房.

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每天3行,寫小日記練出好英文:天天寫短句,訓練用「英文思考」的大腦,程度突飛猛進!

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學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起! 善用手邊的手帳、筆記本、臉書…… 從每天3行的短句開始, 寫著寫著,輕鬆變成英文高手!   ◆天天寫英文短句,訓練「用英文思考」

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獨行大岩壁:攀岩奇才艾力克斯・哈諾築夢之旅

獨行大岩壁:攀岩奇才艾力克斯・哈諾築夢之旅

艾力克斯.哈諾或許是當今全球知名度最高的攀岩明星。2008年,他不帶主繩,不繫吊帶,不使用任何保護點,獨自以身體的力量完成錫安國家公園月光拱壁,以及優勝美地半穹頂西北壁標準路線,不僅在攀岩社群造

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麥可喬丹傳(麥可喬丹唯一授權)

麥可喬丹傳(麥可喬丹唯一授權)

永遠、也是唯一的籃球之神麥可喬丹, 他作為球員所綻放的光芒, 並不會因為歲月而有一分黯淡。 ◆體育迷非讀不可的巨作,由麥可喬丹唯一授權! 「『關於我,還有什麼事情是你們不知道的?

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每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!

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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了! 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦! 不用挨餓、不需運動、不必花錢! 99%都成功減重‧絕不復胖! 妳

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性愛的科學:越做越愛,讓兩人更有感覺的親密處方箋

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當我們談論著性,其實說的都是愛 做愛真正的快樂,是打從心底滿足 學校忘了教♀你我必修的性心理、性健康 絕對要修練♂勤溝通、多做愛的性福要訣 人類最重要的性器官

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選擇住在小房子:小卻剛剛好,實踐簡單、自在、滿足的生活,我的小屋快樂哲學

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住進小房子,生活反而更幸福! 不被物質綁架、不受空間限制, 8個日本小宅家庭實踐「小房子.好日子」的簡單生活提案。 房子要是再大一點,就能過得更好; 房子要是再大一點,家裡就不會這麼亂;

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芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀

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一看就會!市面上最實用的「芳香療法入門圖鑑書」! 芳療天后Gina許怡蘭、美國NAHA 高階芳療師及香氣設計師陳美菁,大好評推薦! 從最容易的塗抹、泡澡、薰香,到進階的按摩技法, 這一本通通搞定!

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低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理:瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食

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「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16,卡洛里是白飯的1/6 真人實證2.5個月減下7.1公斤,體脂減下3.9% 低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥 ★瘦身、美肌、解便祕、消水腫,統統有效★   【真

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裝潢自己來,我的第一本發包施工計劃書:從編預算、畫設計圖、找工班到監工,20項關鍵、360招照著做,沒經驗也能上手

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準備裝修的你一定要看,第一本最完整實際動工的發包計劃書! 找對人、做對事、在時間內萬事備齊、在預算內完成你的夢想屋 已經有屋子準備裝修的你,雖有裝修的需求,但沒有明確的設計方向、 有設計的

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型人風潮! 365天的平價時尚穿搭術:日本超人氣部落客教你這樣穿,只要Uniqlo、 無印良品、Zara就能聚焦眾人目光!

型人風潮! 365天的平價時尚穿搭術:日本超人氣部落客教你這樣穿,只要Uniqlo、 無印良品、Zara就能聚焦眾人目光!

★《SS小燕之夜》時尚總監,陳璧君(鐵打的貴婦)強力推薦! ★日本上市5個月突破10萬冊! ★日本亞馬遜5顆星高度評價、推薦! ★Instagram有30.7K人次追蹤,堪稱日本時尚部落客的第一把交椅! 注意

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真正用得到!基礎縫紉書:手縫x機縫x刺繡一次學會,在家就能修改衣褲、製作托特包等風格小物

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專為初學者設計—— 帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用! 一次學會8種手縫+5種機縫+7種刺繡針法, 應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。   日常中的縫補鈕扣、修改褲長

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【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記

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365個問題*5年*1,825則答案 人們總說,時間改變一切, 但其實一切改變得由你開始。 ──美國藝術家安迪•沃荷(Andy Warhol) 每日一問,學習自我對話,全心為自己而在 【每天一個小問題,陪自己

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多肉植物‧仙人掌圖鑑800

多肉植物‧仙人掌圖鑑800

收錄800種超齊全人氣品種圖鑑,圖片清晰好比對。 特別邀請【愛花人集合! 版主‧陳坤燦】專業審定。 多肉植物雖然給人非常耐旱、生命力強的印象,但隨著多肉迷種植的品種愈來愈多樣化,若是不了解個

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最基礎!刺繡針法必學100

最基礎!刺繡針法必學100

只要學會了針法,就可以隨心所欲的繡出各種美麗圖案 刺繡是生活中最精緻的裝飾品之一,它擁有悠長的歷史,各個國家、各個年代,刺繡都是生活中不可或缺的事物。生活在現代,雖然我們不同於古代

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潮人風行!365天的平價時尚穿搭術2

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千呼萬喚!日本女性穿搭指標部落客「平價時尚女王」noriko回來了! ★台日狂銷25萬冊、博客來「2016年度百大書籍」正宗第二彈★ 穿搭不僅關乎好不好看,更是一種生活態度。 每當穿到對的衣服、覺得

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我的第一本優雅法式刺繡書:定格超圖解,零基礎適用!用20個簡單針法,繡出40款專屬質感小物

我的第一本優雅法式刺繡書:定格超圖解,零基礎適用!用20個簡單針法,繡出40款專屬質感小物

結合「美感x實用性」, 第一本從初學者角度出發的法式刺繡書, 帶你一針一線,繡出質感慢生活。 「法式刺繡」不像中國傳統刺繡講究精雕細琢, 而是以簡單的線條勾勒圖案,再活用打結、繞圈等技巧

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健身從深蹲開始

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深蹲是塑身、減重、重訓之王 臀緊實,腿有力,膝蓋強健 做這個就夠了! 「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練 10大深蹲重訓全圖解 減重、減脂、增肌、維持健康基礎有效的動作=深蹲 把深蹲學

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強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍!

強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍!

覺得核心運動容易因姿勢錯誤而沒有效果嗎? 只要跟著書中指示,就算沒有專業教練,也能做出正確動作,想練哪裡就練哪裡! 每次最多5分鐘,雕塑肌肉線條,遠離腰痠背痛! 核心肌群是什麼?

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樂高小小世界3:我的節日造型積木DIY!耶誕節、萬聖節、復活節、春節、端午、中秋

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跟著戴樂高老師疊樂高發揮創意堆砌屬於自己節日吧!    成為造字高手,拚磚、平面到立體字都辦得到    小朋友最愛的節慶童遊趣,用積木角色說故事  

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超高效女子瘦身肌力訓練:先練核心深層肌、再練單一部位!改變肌力訓練順序,成功瘦出微肌曲線

超高效女子瘦身肌力訓練:先練核心深層肌、再練單一部位!改變肌力訓練順序,成功瘦出微肌曲線

★只練單一部位,不會瘦!先練核心深層肌,體幹有力、全身都能瘦下去! 「想瘦哪裡、先動哪裡」的直觀想法, 只會讓你過量運動、累得要命,卻又看不到成效。 想甩開掰掰袖,在抬手舉啞鈴之前

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Herbs香草百科:品種、栽培與應用全書(2018年暢銷改版)

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台灣香草之父20年栽培實務最適合本土的香草品種、栽培、生活應用百科特別收錄「香草問答室」,一次解答讀者常見的40個提問!香草植物最美好之處,在於自然、健康和實用。本書總共收錄265個品種,

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趣味摺紙大全集(暢銷版):超好玩&超益智!完整收錄157件超人氣摺紙動物&紙玩具

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靈活雙手、動動腦,益智又有趣! 摺紙大全滿載推出!內容收錄了超經典的摺紙樣式&各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手&靈活動腦的絕

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驚奇的電視冠軍紙機關:旋轉、跳躍、噴射,14款「會動的」紙機關!(隨書附贈! A4專業尺標切割墊」)

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旋轉.跳躍.噴射 14款「會動的」動感紙機關! 日本電視冠軍、紙藝術三連霸──紙藝大師篠崎均, 創意紙機關作品,首度引進台灣 ★【贈品】台灣製造‧A4專業尺標切割墊★ ‧貼心尺標設計,測量最

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囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量

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翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市,都是你的健身房! 資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課! 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈

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1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖

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★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍! ★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴,從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 ● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code,在家就能享受健身級

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排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

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★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病, 體內的「痰濕」是一切疾病來源, 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病……

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服裝製作基礎事典

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這是第一本將打版流程完全拆解的基礎教學書 也是一本製衣新手入門的必備教材, 更是一本晉升專業裁縫師的萬用寶典! 拿著別人給的版型做出衣服, 就算是學會服裝製作了嗎? 其實,突破

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樂高小小世界4:動漫卡通角色總動員

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TOYS X BRICKS實現創造力與設計感的積木拚砌樂趣    各種動漫人物的積木組成排列全圖解零散積木就能做,創造樂高新玩法缺少某個積木形狀?替代方式全公開如何購買單一積

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呂醫師的拉筋毛巾操(全新升級增訂版):50萬人實證全效運動!消除身體7大系統病根,告別痛、老、胖

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◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師,系列著作全球暢銷,超過50萬人都在學! ◎最多醫生都在做的保健運動,利用一條毛巾做伸展,全家大小、男女老少都適用! ◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉

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成為你的森林:走進森林女孩的日常,成為你轉身的力量!

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波隆那書展、巴黎書展最受矚目圖文書Top1 全球獨家【中.英.韓】三語對照珍藏版 「疲憊的時候,我就是你的森林。」 ●韓國插畫家創作平臺GRAFOLIO 累積7,000,000點閱數 ●韓國最熱門N

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肌內效魔法貼:40種常見生活、職業、運動傷害貼紮手法大公開

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最時尚的運動貼紮 一捲彩色貼布,讓你不痛不痠,運動更健康 肌內效貼紮技術,現在在醫療界與體育界已經是一個非常常見的處理方式之一,其簡單的技術讓一般大眾也可以輕易地學會,簡單解決生活中遇到

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登山食:台灣第一本!登山、露營、健走的野炊聖經

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死不當「馱獸」!終極輕量化的山林料理絕招 絕不讓「補充體能」的糧食,變成「壓垮體力」的凶器 「極度輕量化」的40道山林料理食譜,不僅美味無敵,更不用一路揹到死! ◎    湯品、

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自學OK!初學者的第一本美甲教科書(暢銷版)

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一次搞懂美甲保養&指甲彩繪不是難題! 輕鬆解決手部保養、指甲修復的各種疑難雜症, 教妳分辨指甲油和光療凝膠使用技巧上的差異, 豐富收錄19種基礎指甲彩繪技巧&風格,美甲教主就是妳! 玩美甲前,你一

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100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典,100種藥草圖解X藥草的使用&應用X美味藥草食譜

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經典藥草圖鑑,圖解常見藥草 介紹藥草的科屬、故事、食藥用途認識、相關品種、種植筆記、魔法屬性、用途及傳說故事、使用部位及常見使用方法、注意及禁忌事項、安全指數等。 藥草的目的,書

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貓咪家庭醫學大百科(2017年暢銷增訂版)

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2017年暢銷增訂版, 讓你掌握最新、最正確的貓咪養育知識。 全本更新校對,並新增全彩圖文內容: ․糖尿病貓咪的驗血糖方式與居家採尿法 ․腫瘤疾病的診斷、治療與照護 ․貓咪慢性腎臟病的

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500張病症實境照!植物病蟲害防治全圖鑑:4大分類法速查,「蔬菜X果樹X花木X觀葉」從預防到根治完全解析

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葉片長斑?果實腐爛?樹枝結瘤?花瓣枯萎? 我的植物怎麼生病了!? ★居家園藝必備,最好查詢的植物病蟲害全圖鑑★ 500張彩色實境照,讓你簡單辨識各種疾病與蟲害! 「症狀」、「病菌」、「害蟲」、「植物

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純天然精油保養品DIY全圖鑑【暢銷增訂版】

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深受各界肯定!陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解, 2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊! ★全書囊括218款配方! 市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典

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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室:用科學x圖解破除迷思,打造完美體態!

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★健身教練不告訴你、史上最有效的科學實證健身減肥法,強過你在健身房練到死! ★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅,從今天開始,準備遇見更完美的自己! 你為健身、減重所做的事,真的是對的

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醫生哪有這麼萌2:菜鳥以上、老鳥未滿的白袍日記

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實習醫師→不分科住院醫師→住院醫師 披上白袍那刻起,就像登入MMORPG那樣開始打怪升級之路 卸下實習醫師的身分後,Nikumon和其他同期醫學生一樣,努力準備國家考試,取得醫師資格後就能開始

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高注意!生活中常見有毒植物全圖鑑:350種你我身旁親近的植物有毒部位完全分析

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繡球花、聖誕紅、馬纓丹、萬年青有毒? 姑婆芋和芋頭傻傻分不清楚? 請提高您的注意力, 深入了解每種植物的特性和潛藏的毒性 生活中有許多美麗的植物,讓環境更添綠意, 你知道幾種植物的名字呢

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642件可寫的事

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=642道題目= 隨時隨地,激發無限靈感的創意寫作簿 打開這個本子,寫作就像呼吸一樣的自然,創意點子源源不絕。 創意發想 ╳ 寫作練習 ╳ 潛能開發 文案想不出來?企畫提案沒靈感?寫作文、

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做自己的芳療師:跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露,365個實用配方,111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解!(2017年暢銷改版)

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塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞用植物的力量,自然療癒身體的小毛病。‧精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本就夠了‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方,全家人都適用‧111個生活中最常遇到的問題,讓

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女醫檢師現身說法教妳潮吹一直來一直來!

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男人滾開,沒經驗的女人也閉嘴,請聽有經驗的女人怎麼說。 無論中外古今,都少見專門介紹女性潮吹的書籍。本書結合了作者的專業背景與親身經歷,帶領妳一窺潮吹的奇妙感受,全書分為三個單元: 第

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多肉植物栽培大全:品種介紹‧四季管理‧Q&A新手問答

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日本最受推崇的多肉大師「羽兼直行」, 將目前最熱門的多肉植物,依照各科屬的需要, 以「栽培曆」清晰呈現1~12月全年度照顧要領,按表實施就不會出錯! 另外,特別邀請【愛花人集合!版主‧陳坤

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狗狗這樣吃最健康

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因為愛你,所以學著了解你。 在動手做鮮食之前, 請先深入了解狗的身體狀況、營養需求, 有哪些不同於人類的喜好? 或該特別注意哪些事情? 唯有真正了解自己的狗,才有資格介入他

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初學鉤針編織的最强聖典!(熱銷經典版)(二版)

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新手一定要擁有的最強鉤織初學聖典! 邊翻邊鉤,成功率99.9%! ◎ 95款針法記號全收錄:從起針練習到實際製作作品,新手必學的針法大集合! ◎ 45個實戰技巧:搭配各種技巧,讓你的鉤織功力

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最基礎刺繡教室 第一堂課筆記本

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第一堂課就上手,基礎針法人人必學 對於想從現在開始學習刺繡的人,以及會刺繡但對複雜針法感到棘手的人來說,本書以淺顯易懂的插圖,在分解圖說的程序確認中能夠幫助你練習、學會並且運用得宜。

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我的第一本蜜蠟花香氛燭:好看、好聞、好好做!用天然蠟材做出23款芳香蠟燭、蠟磚、擴香座

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手作達人親授,第一本「蜜蠟花香氛燭」DIY全書! 從香氛芳療、居家裝飾,到療癒紓壓、佳節送禮都適用, 23款質感滿分的芳香蠟製品,時時散發自然香氣。 ★席捲全球的蠟燭風潮! 韓國網路書店yes24

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你知道嗎?狗狗也會得癌症! 史上第一本! 專為毛小孩設計的「防癌飲食」指南! 教你利用   【全年都能買到的平價食材】╳【超簡單的料理步驟】 讓愛犬增進食慾、體

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3種帽頂(平帽頂、圓帽頂、尖帽頂)∞5種帽沿(平帽沿、捲帽沿、漁夫帽沿A、漁夫帽沿B、遮陽長帽沿)初學鉤針編織﹏ 零基礎也適用﹏從入門到進階﹏  解構立體帽型﹏自己設計花樣﹏ 手作定番單品﹏ 本書草

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收錄UNIQLO&無印良品的超實穿單品! 利用百搭單品,讓時尚穿搭快樂100倍! 喜愛時尚的插畫家Awano Saeko會將在街道上看到的女性,或是在雜誌上看到的漂亮穿搭,根據自己的喜好,畫出時尚穿

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日韓正流行!簡單綁就很歐夏蕾の超美編髮術:日本超人氣部落客教你,出門3分鐘,不做作の自然編髮造型書!

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