天天爆殺 
今日66折 
生活中，我們都難免和人起衝突 有人在衝突中像獅子，主動攻擊、決不退縮 有人在衝突中像條蛇，擅長操控、直擊要害 有人在衝突中像羚羊，習慣逃避、身體僵硬 …… 跟著本書 瞭解人們遇到衝突時的常見反應、心...more
“所謂的自我成長，就是把自己變成一個處理各種各樣人生問題的老司機”，對精神分析師來說，就是要能靈活地處理來訪者各種各樣的問題。《靈動的咨詢：分析師的精進成長》系統講解了心理治療的專業設置，重點...more
親密關係總是給你出難題?一段關係傷身又傷心，卻放不下、掙不脫。對於遇見的每一個人，我都認為不是對的人。相遇時彼此深深迷戀，相處后卻總是漸行漸遠。結婚前，我倆彼此欣賞；結婚後，我倆爭吵不斷。……...more
收錄弗洛伊德四篇抑鬱主題的經典著作，一部真正可以進入和讀懂的弗洛伊德選集：《魔鬼學神經症》：對兩百多年前一起“鬼上身”事件的心理分析，如同偵探小說，向著人類靈魂深處層層闖關!《哀悼與憂鬱》：為“...more
《心理學真好用》是一本心理學入門讀物，融合心理學實用理論、漫畫圖解、生活實例、自我練習等內容，幫助人們在個人成長、家庭生活和職場互動等方面活用心理學，掌握人生主導權。 內容共包含五個章節，第...more
意識使我們知曉到悲傷或快樂、苦難或幸福，感受到尷尬或驕傲，哀悼失去的愛或生命。意識的起源與本質，自古以來深深吸引着人們的好奇心與求知慾。揭開其神秘面紗，一方面對釐清我們人性的根本所在至關重要...more
生在世間，人都有煩惱。 人們煩惱的本質來源於看不清楚，無法改變，活不明白。 看不清楚，如同在迷霧中行走，不知道自己身處何處。要是想通過胡亂行動試圖改變現狀，結果往往是越行動越容易誤入歧途。而解...more
前一秒信心滿滿，下一秒猶豫退縮?前一秒努力進取，下一秒毀掉一切?前一秒天生我才，下一秒毫無價值?這都是你，但不是別人眼中的你，而是你眼中的自己。那些臨門一腳的時候的猶豫退縮，那些無法言喻的微妙...more
本書主要聚焦女性勵志，內容涉及一個從小受原生家庭和重男輕女思想影響極其嚴重，遇到很多苦難和人生谷底，靠自己的努力成長為自己可以掌控自己人生的經歷，給渴望有勇氣和獨立的女性以鼓舞，激發他們從困...more
本書主要通過建立全面評價人腦認知控制能力的綜合認知控制實驗平臺，採集實驗者的認知控制腦電數據，利用數據處理方法，發現多通道進行認知控制的共性生物計算指標，從而分析各指標和認知控制過程的對應關...more
本書是一本介紹心理學精髓的入門書籍，以熊貓老師和企鵝學生的卡通形象為主角，通過圖文結合的方式帶領大家進入有趣的心理學世界。書中將各種心理學的類別分為不同篇章，以淺顯易懂的方式帶領讀者了解每種...more
我們之所以會感到痛苦，是因為我們習慣欺騙自己，來避免暫時的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯”“我是一個壞人”的謊言，來拒絕承認“傷害我的那個人很壞”，只是因為你很愛那個人；我們也可能告訴自己一個謊...more
圍繞生命全程心理發展，介紹了動作與語言發展，認知發展和社會性發展的相關理論和具體發展規律。 教材的特點是縱向組織發展規律，相較橫向介紹的思路更容易提煉。內容科學，發展規律的介紹來自前人實證研...more
梅蘭妮·克萊茵和鮑勃·溫尼科特是當代精神分析領域的大師，他們的主張有着深刻的淵源又截然不同。因此對兩人的比較研究具有重要意義。本書從“基本原則”“早期精神發展”“外部客體的角色”“精神痛苦”“實踐與理...more
本書是美國心理學會主席約翰·華生的經典名著。 行為心理學是美國現代心理學的主要流派之一，也是對西方心理學影響較大的流派之一。它誕生于20世紀初的美國，誕生的意義是針對馮特學派理論的缺陷而進行的一...more
為什麼與某些人相處會累、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說的不舒服?有這樣一類人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打着為了你好的旗號，潛移默化地影響你，使你按照他們的意願行事，而這種過程常...more
《茁壯成長的兒童：界定和測試積極發展的指標》系我社組織的、由張大均擔任總主編的“兒童青少年心理健康與教育譯叢”的其中一冊。本書是有關青少年積極發展變數測量的重要工具書。本書為青少年積極發展的19...more
請想像一下，如果你能將自己的心理時鐘調到20年以前，那麼你的生理狀態能否也同步到年輕的狀態?積極心理學創始人、哈佛大學心理學教授埃倫·蘭格博士于1979年做了一項具有里程碑意義的“逆時針”實驗。在這個...more
你知道嗎，記憶力像我們的身體一樣需要鍛煉。本書由八次世界記憶冠軍多米尼克·奧布萊恩(Dominic O鈥橞rien)撰寫，他將帶你一步步解鎖記憶技能，提高記憶能力!閱讀本書，你將直接進入多米尼克記憶系統的核...more
身處高壓的現代社會的我們，在情感上“受傷”是無法避免的——被拒絕、被冷落、愛寵離世、親人去世、失戀等等，都會引起短暫的心理危機甚至是持續的抑鬱狀態。但同時，我們的社會對情感傷痛並沒有足夠的重視，...more
為什麼許多文化背景下的女人在兩性關係中都更保守?為什麼許多文化背景下的人都看重社會地位?為什麼世界各地的人都會有內疚感?為什麼世界各地的人都信奉“善有善報”?我們是基因的牽線木偶嗎?孕育更多的子女...more
一直以來，我們都被告知，終其一生我們都會被與生俱來的性格所束縛：內向者永遠被封印在自己的外殼裡，而自戀者將永遠被困在鏡中凝視自我。在《塑造性格》一書中，賈勒特博士帶領我們踏上一段激動人心的旅...more
任何在學校或職場與他人打過交道的人都可能會有這樣的印象：不少人對自己的認知偏離了客觀事實。心理學家大衛·鄧寧對這種現象展開了深入研究，並與賈斯汀·克魯格共同提出了“鄧寧克魯格效應”(即“達克效應”)...more
本書結合前沿的科研成果和古今各地的生活經驗，闡明了現代生活的方方面面都存在著本能和環境的錯位，或者說失配。我們在約200萬年前的石器時代形成的原始本能和古老大腦，無法適應農業革命、工業革命和數...more
本書詳細介紹了心理學知識在教育孩子中的應用技巧。針對孩子的心理需求、人際交往、自控能力、思維能力、自立能力等各個方面可能存在的問題，我們為大家提供了教育孩子時切實可行的操作方法，揭開孩子行為...more
在各種心理咨詢的理論流派中，格式塔心理咨詢是整合理論的先鋒，正因為如此，它可以在發展過程中繼續實現新的整合。本書是作者基於在我國多年實踐格式塔心理咨詢的經驗，結合格式塔心理咨詢的理論與技術而...more
19世紀印象派畫家梵高在37歲時，用手槍結束了自己的生命。在梵高去世后，科學家推斷他患了雙相情感障礙。為紀念這位藝術大師，國際上將梵高的生日——3月30日定為世界雙相障礙日，這是繼世界自閉症日、世界...more
與人交流溝通的重要環節就是與不同的人找到共同話題，完成情感鋪墊，進而溝通信息。這是一切溝通工作的最重要能力，也是每一個社會人應該具備的基本能力。這本《談話的藝術》要告訴你的是不為人所知的談話...more
為什麼改變很難發生?為什麼我們經常重蹈覆轍?到底是什麼阻礙了我們走向卓-越?答案是：“本能!”人類思維主要有兩個決策系統，一個本能系統，一個反本能(理性)系統。“本能”來自基因的硬連接，它們對我們的生...more
本書的誕生源於一場蛻變。故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑鬱的女孩，一個在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負面情緒中受傷的女孩，最後蛻變成了一個每天忙着讓自己快樂...more
每個人都有無意識偏見。我們的大腦每秒能接收1100萬條信息，但我們只能有意識地處理其中的大約40條。為了彌補這個缺口，大腦只得構建捷徑來幫助我們處理這些信息。這個機制雖然快捷，但也會扭曲事實，先入...more
不只是戰爭、性侵害和襲擊這些大事件會造成心理創傷，墜落、接受外科手術、患有嚴重的疾病、被遺棄、突聞令人震驚或悲傷的消息、目睹暴力事件、遭遇車禍等，所有這些常見的事情都可能給我們留下心理創傷，...more
最近的一項研究表明，當醫生告訴心臟病患者，如果不改變他們的習慣，他們將會死亡時，只有七分之一的人能夠成功地堅持下去。只有願望和動機是不夠的， 即使是在事關生命或生命的時候。 基於如此現狀，我們...more
一粒無名沙子在荒漠中蘇醒，為了喚醒自己的夥伴，沙子踏上了一段未知的旅程。在去往巨人山的路上，她遇見了穿披風的雲朵奧飛、鬍鬚打結的榕樹爺爺、愛睡覺的貓咪妮娜……穿越旅途的重重迷霧，沙子身份的秘密...more
這是一部為高度敏感者而寫的書。高度敏感這一特質長期以來不被認識，或被誤解，而且往往被混同為內向、羞怯、拘謹等帶著負面含義的性格標籤。 本書作者作為一個高度敏感者，通過自己的親身經歷以及深入研...more
將被束縛的意識，轉化為無限可能! 1.認為自己沒得選擇的時候： 會說：“我不得不，我必須，我不能……” 轉化式提問——如果你知道你有選擇餘地，會怎麼樣? 2.當傾向責怪抱怨時： 通常說：“是我的錯，是她搞砸了...more
作者根據自身患口吃和強迫症多年，獲得康復後的親身體驗，研究總結，形成了自己的一套心理理論體系，並利用網路平臺，現身說法，説明許多有相同痛苦的人擺脫困擾，重拾信心，走上了康復之路。 本書正是根...more
本書從拉康派視角介紹了精神分析技術。不同於其他論述拉康的學者，芬克博士通過大量的臨床實例詳細闡述了他所實踐的拉康派的傾聽、提問、標點、切分和解釋技術，並且使用自己案例中的臨床片段，詳細地檢視...more
本書是心理治療創傷療愈領域的一本經典著作，提供了治癒發展性創傷和依戀性創傷的方法。它聚焦於與衝突相關的連接能力，以調節神經系統、處理身份扭曲。該方法被稱為神經情感關係模型，目前在國外被廣泛接...more
本書是清華大學教授、知名學者汪民安深入探討“愛欲”這一主題的力作。 全書分為“愛欲的譜系”“轉向”和“愛欲的政治”三個部分。在上篇中作者梳理了柏拉圖、蘇格拉底、奧古斯丁、彼特拉克、薄伽丘等構建的“愛欲...more
心理學中覺知是一種身心體驗，是“知道自己正在做什麼”的客觀覺知力，能覺知者與所覺知的對象本是對立統一體。覺知能夠讓人充分體悟人生，調整心態，更好地進行情緒管理。《覺知的力量》一書以覺知這個概念...more
本書借鑒了西方綜合取向心理沙盤的新理論，以中國文化視角進行了多方面、系統的詮釋，很好地實現了該心理學技術的本土化，從沙盤治療的呈現療愈原理、歷史演變及流派、操作方法步驟、操作性技術、適用範圍...more
不知從何時起，生活越來越沒有意思，我們對生活的感受越來越無能，幸福只是一個虛無縹緲的幻影，日復一日的套路經常令我們感到虛偽。本書作者在這樣的迷茫無力中下定決心，決定從真誠地感謝為他早上喝到咖...more
心智化描述了人類理解隱藏在自己和他人的語言及行為背後的心理狀態的能力。這是一種普遍的人類能力，也是溝通互動的基本要素。 本書探索的正是這個焦點。它向讀者介紹了心智化的理論，並描述了心智化如何...more
本書是“當代心理學的形象與聲音”、著名心理學家菲利普?津巴多代表作最新版，作為經典的心理學教材，本書包含14個心理學入門需要學習的主題，分別是心智、生物心理學、感覺與知覺、學習、記憶、思維與智力...more
每個嬰兒從出生那一刻起就是一個獨特的個體，他們有自己的喜好、優勢和敏感之處。有的嬰兒可能很難入睡，有的則很容易入睡，但卻覺得脫衣服很痛苦，同樣，嬰兒對安慰的感受也各有不同。父母只有很好地理解...more
“為何我總是不開心?”“只有你才能給我快樂!”“我沒有資格享有美好生活。”“你怎麼就是不聽我的呢?”在生活中，我們經常會聽到自己和別人發出類似的聲音，其實這是個人的信念系統、溝通方式和情緒管理出現了問...more
任教於美國加州大學洛杉磯分校臨床精神學系的朱迪斯·歐洛芙博士基於多年的深入研究和臨床實踐，發現有一類“高敏感人群”——這類人對他人的感受和情緒有着相當高的敏感度和辨識力，能夠對他人快速產生深度共...more
你是否時常被一種巨大的無力感包圍，陷入空洞與迷茫，無法繼續前進?面對現實，你是否會被深深的焦慮和恐懼裹挾，開始自我厭惡，並感到無可適從?你又有多久，沒有體會過發自內心的快樂，或者為什麼人，什麼...more
“意識是什麼”這個問題已經困擾了人類幾千年，腦科學的普及與人工智能的興起讓意識再次成為熱門話題，儘管大量突破性的研究不斷改寫着關於大腦的科學，但人們對意識的困惑始終存在。認知神經科學之父邁克爾...more
張進六年前從重度抑鬱中掙扎而出，並走上了研究和傳播精神科學的漫漫長途。他的文字既有感同身受，又有科學支撐。本書為張進潛心一年的心血之作，尋訪全國各地有代表性的患者，參與他們的生活，和他們一起...more
2013年，南非前總統曼德拉去世的新聞發布后，很多人發現自己對他死亡時間的記憶出現了混亂，以為他已於20世紀80年代，在監獄中死亡。心理學上將這種記憶混亂的現象稱為曼德拉效應，這是一種典型的自我認知...more
當我看見內在的自己，傷痛還在卻不再抱怨當我與命運和解，當我與真實相遇當我看見我所看見的，有關抑鬱症的一切都如我所見。24個直面內心、揭開生命真相的故事，撫慰心靈，給你堅定的信念；13位知名專家，...more
抑鬱症患者好似罩中人外部的世界，現實、透明、清晰可見，卻是隔絕的“渡過”不只是自我療愈更是實實在在的拯救——從地獄回歸人間再次呼吸抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病，發病率很高，並逐漸引起人們...more
本書為國內資深心理咨詢師胡素卿的作品。在這本書中，胡素卿結合自己的接訪實踐，講述了9個身處不同人生困境的人經由心理咨詢獲得治愈的過程，其中包括青春期情緒困擾、婚內出軌、原生家庭中的家庭暴力、...more
本書從心理學視角出發，結合日常生活事例與當下諸多社會熱點話題，旨在打破“各方面能力會隨着年齡增長普遍衰退”的刻板印象，幫助讀者理解老年人的認知特點和情感需求，更好地支持和陪伴老年人安享晚年。全...more
“你只想要100%的改變，所以你才被困住了；現在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個極其微小而不同尋常的行動，去打破慣性和困局。”這是心理學家李松蔚最近兩年來，通過網絡進行心理干預的精彩案例合輯。...more
本書是個體心理學創始人阿德勒經典代表作。通過深入剖析與研究每個人與生俱來的“自卑情結”，論述了自卑感的形成、影響及轉變，幫助人們化自卑為動力，從而克服自卑心理、不斷超越自己。 本書作為個體心理...more
人文社科領域(如心理學、社會學、政治學等)的通識學習對年輕人具有重要的作用。這些領域既有大量的專業著作、導論性質的大學教科書，也有通俗暢銷書籍。對於通識學習來說，基於高校教學資源和權威教科書的...more
行為中的慣性，是人們常說的“習慣”，是大腦的“自動化”運行狀態。很多科學家認為，習慣行為是源自本能，形成后根深蒂固、難以改變。經過23年持續研究，斯坦福大學的波德拉克教授找到了習慣的底層邏輯，並提...more
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