我們真的活在最孤獨的時代嗎? ★2022年漢諾威哲學研究所.最佳哲學圖書獎★ 挪威當代哲學家史文德森淬鍊最灰暗複雜情感的光亮之作 唯有為自己的孤獨負責，才能找到生命的歸屬—— 「我們今日面對的並非孤...more

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度 適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值， 對自己的感覺，能讓自己喜歡...more

分手、外遇、離婚、單親、情感受挫…… 從受害者蛻變為生命的創造者 「無論我會成為什麼樣子，都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利 創傷與失落，是人生中都得面對的一則重要主題。 ...more

參悟家族能量的影響 從覺察鬆開障礙，在釋放裡顯現愛 *繼《愛就在你心中》、《當下的釋放》，又一生命覺醒新作* 我們一生中會不斷地遭遇各種問題，常常想擺脫當下的苦惱，卻很少注意到自己的做法到底是...more

法蘭克福學派重量級學者佛洛姆，逾半世紀暢銷人本倫理學經典之作 認識自己、為自己而活，創造幸福人生的必修教材 怎樣才會快樂?什麼才叫生活? 本書為《逃避自由》的續篇，不但補足了前書的論點，提出...more

生活好煩、人生好難，別再叫我裝沒事! 今天起，我對自己誠實，允許自己不開心! 我們嚮往幸福，卻害怕努力不會得償所願； 所以學會裝沒事，又討厭自欺欺人的自己。 壞情緒如影隨形，還有無敲響幸福的可能?...more

★2019年澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)得獎力作★ 「人生被徹底顛覆的那天早晨，通常不怎麼特別。」 從罹病、喪親，到自然災難、重大人禍， 我們遭逢人生驟變的災難從不可預料，若最可怕...more

「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」 「朋友都說你好相處，可是你卻感到愈來愈不快樂?」 ──掀起日本各大社群媒體熱烈討論的話題暢銷書!── 我們以為配合別人很輕鬆， 但為什麼愈是讀「空...more

「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」 「朋友都說你好相處，可是你卻感到愈來愈不快樂?」 ──掀起日本各大社群媒體熱烈討論的話題暢銷書!── 我們以為配合別人很輕鬆， 但為什麼愈是讀「空...more

*本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說：「苦惱本身不是問題，回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過無數人的心...more

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 生命，不會照著我們的計畫走， 若想要變得更好， 就是認真面對最糟的部分， 並發自內心接納它。 本書適合 ...more

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 生命，不會照著我們的計畫走， 若想要變得更好， 就是認真面對最糟的部分， 並發自內心接納它。 本書適合 ...more

人平均一天出現負面念頭高達6萬次 不讓那些思緒慣性蔓延，是人生快樂的關鍵 「不愛自己」的大腦也能做復健! 17種簡易自我心理療法──任何人，隨時隨地都能做 超過一萬人體驗，恢復率達98%的驚人效果 學會...more

☆亞馬遜4.5星好評 ☆告別令人焦慮與空虛的現狀，讓內心重新富足起來 ☆最適合科技世代閱讀的心靈工具書! —─當世界充滿雜音，更要懂得找回內心的平靜—─ 安靜，是一種選擇： 降低噪音、減緩3C使用、過濾...more

太想整理，反而很累， 不管房間或人生，都是! 這不是整理收納的「教科書」，而是重新面對生活的「參考書」 心理學的角度+引人入勝的故事=適合每個人的整理術 想打掃髒亂的房子卻提不起勁，故事主角...more

打不倒我們的，必使我們強大。 ★從全癱到挺身站立，真實經歷鼓舞人心。 ★原著常踞法國暢銷書榜。 ★改編同名電影，風靡全球千萬觀眾! 他是法國知名歌手，以「大肢病體」的名號風靡樂壇， 用詩意...more

看見靈魂深處的真實感受 擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害 回到你原來的樣子，接近真正的愛與自由 ★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 「現在開始，跟你的身體在一起，跟你的情緒在一起，...more

看見靈魂深處的真實感受 擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害 回到你原來的樣子，接近真正的愛與自由 ★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 「現在開始，跟你的身體在一起，跟你的情緒在一起，...more

(原書名：禪教我不做多餘的事) ★★隨書附贈四款讓心靜下來的精美禪語書籤★★ •不必做的事情，就別去做。 •不必要的東西，就別去求。 •無關緊要的事情，就別受影響。 心無法靜下來，生活無法享受當...more

★人氣部落格「大魔王的戀愛人類學筆記」精選文集 ★百萬點閱率肯定，兩岸三地網友敲碗激推 戀愛是戰略，是田野調查，是心理分析，也是越多越好的練習； 冷靜觀察+理性分析+擬定對策+實地演練=大魔王...more

★人氣部落格「大魔王的戀愛人類學筆記」精選文集 ★百萬點閱率肯定，兩岸三地網友敲碗激推 戀愛是戰略，是田野調查，是心理分析，也是越多越好的練習； 冷靜觀察+理性分析+擬定對策+實地演練=大魔王...more

《聖經》的佳言美句融入55篇生活小品 讓你感受心靈的引領與撫慰，得到面對人生困境的勇氣與希望。 散文名家琹涵寫給每個人的生命智慧書， 也是送給朋友最好的祝福禮物。 她寫出了平安喜樂，也真實地活了出...more

為什麼我們想改變? 人可以改變到什程度? 如何做出改變? 最終，我們真的改變了嗎? 這本書以改變為主題，從十九個人物的故事出發，探討關於改變的四個核心問題：為什麼我們想改變?有可能改變嗎?我們如何...more

★★★隨書附贈「關愛父母緊急聯絡記事本」一冊★★★ 用愛和關懷實現父母最後的心願，就是最好的告別。 日本Amazon讀者4.5星感動推薦! 總有一天，父母會老去、生病，或突然離開我們。那時候，我們都會慌了陣...more

去注意，認識自己靈魂裡面最重要的東西。 學習覺察、面對、了解與清理 鬆開障礙，往愛與自由的方向移動。 「如果你是心靈道路上行走已久的人，這本書像是臨門一腳，帶給你當下的醒悟；如果你是剛接觸心...more

「跑步，就是我存在的意義」 從流落街頭的打工仔到世界超馬冠軍， 即使面對逆境，也要盡情跑出精采人生! 無數場超馬/全馬/山徑越野馬拉松堆疊起的冒險旅程、 少年漫畫劇情般的生命歷程， 世界最年輕...more

「成績不好就是沒前途?」 「除了讀書，我還能做什麼?」 「追求自己的夢想有什麼不對?」 一個在台灣教育體制下迷失的孩子，對自我、對未來發出的沉重疑惑 高中中輟的他曾經讓家人失望，曾經在人生的道路...more

法蘭克福學派重量級學者佛洛姆，逾半世紀暢銷人本倫理學經典之作 認識自己、為自己而活，創造幸福人生的必修教材 怎樣才會快樂?什麼才叫生活? 本書為《逃避自由》的續篇，不但補足了前書的論點，提出...more