四段旅程就像四面鏡子，送給我一份坦然的禮物，面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物， 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志， 跟義無反顧想要聆聽這個世界...more

\有隻兔子燙金版/ 五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷， 安慰你:「痛苦是正常的，沒關係」 如果不願正視自己受了什麼傷， 不願解讀自己的不安， 就無法看見自己最真實的一面。 每種不安都有原因...more

擺脫取悅別人的有毒模式 勇敢說出自己的真心話 Amazon 4.6星好評★《紐約時報》暢銷作家 累積27本著作 作家/醫療公益獎得主/輔仁大學醫學院職能治療學系教授 施以諾 作家 高愛倫--短文感動推薦 ...more

「這是一個生命鬥士，對抗情緒糾纏， 走過創傷的死蔭幽谷，再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任 林承儒 Amazon 4.8顆星好評/IG追蹤超過50萬 TEDx talk演講「提倡心...more

★暖心Podcaster 海苔熊：「我很喜歡這本書，好像是一個心理師在跟你說話一樣，簡直就是『呼呼系』病毒OK繃!」 ★一年內浸潤了數十萬粉絲的心靈，融化內心的一句話! ★這個世代高人氣最佳心理諮詢漫畫! ...more

在心靈深處，聆聽與被聆聽，證實了我們的感受，也證實了我們的存在。 聆聽就像一面鏡子，任何人都能透過聆聽力改變自己。 ★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★ 有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。 這...more

親愛的痛苦， 謝謝你阻擋我繼續前進，告訴我什麼最重要。 真的好有教育意義喔，但是你現在可以閃邊去了。 比起振作，我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原 __迷誠品推薦.長踞誠品外文書排行...more

管他雨天晴天陰天， 那些過不去的某一天總會過去， 最終學會撥撥頭髮，繼續往前! ★★★怎麼那麼可愛的婆婆推薦★★★ 婆婆偶今天要來推薦這本《今天，我只想演自己》~ 咦，啊明天咧?阿後天咧?啊大後...more

逆思維◆實踐版 當你開始面對自己，就開始啟動你的逆習慣! 只要對你的習慣多問一聲：為什麼? 實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦 注意細節是件好事，但變成凡事要求完美就成了奇怪...more

就算對方一個字都沒說，也有辦法理解他們? 學習非語言行為的判讀超能力，你必須先讀懂你自己。 美國亞馬遜讀者4.4顆星推薦★★★★★ 3000則以上評論熱烈迴響 一如神探福爾摩斯明察秋毫 社交互動專家與對話溝...more

Instagram 40.2萬追蹤 西班牙圖文作家 雷內.梅里諾 「我不孤單」共鳴之書 ◤ 嘿，沒事的，我們一起游上去吧。◢ 哈囉，我叫雷內(René)，我最愛畫圖說故事，現在我要來告訴大家，某一天，就在眨眼之間，...more

不再用「我以為」建立關係， 錯演內心戲只會讓人失望不斷， 了解男人的底層邏輯才是王道。 妳還在找開關，偏偏他就莫名開機； 妳無法預料的時候，他又突然關機； 平時還算正常，多數時候他也符...more

送給渴望瞭解自己的你，專屬你的互動禮物書 和自己建立關係的第一本書 「更瞭解自己真正的模樣。你就有機會擺脫別人的標籤與定義。」 __暢銷書《情緒勒索》作者/諮商心理師 周慕姿 寫下來，我才知...more

送給想要獨處，需要獨處，不知如何獨處的你~~ 你沒有不好。你已經很好了，甚至太好太好了； 你所需要的，只是透過練習獨處時的自我對話，讓你的心慢慢印證這件事。 __音樂故事人‧《瓦力唱片行》...more

做對下一件事 成就不後悔的人生 輔仁大學醫學院職能治療學系教授暨系主任 施以諾 閱讀人社群主編 鄭俊德 專文推薦 台北復興堂主任牧師/暢銷作家 柳子駿 強力推薦 我們不需要定義自己，我們只要...more

失控的「自尊強化運動 」， 已經讓自我變得比過去更焦慮、寂寞、脆弱、封閉…… 超自我時代，人人都需要的一本書! 紐約時報暢銷榜榜首《逆思維》作者 亞當‧格蘭特 強力推薦 ★★★★★亞馬遜網路書店五顆...more

實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳 教你說對話成為人脈王 說對這句話，人與人之間的好感度立刻上升； 99個實境CASE，找回溝通安全感! 說話方式就是你的世界觀。 有些說話方式是自己喜歡這麼說就說...more

實現目標暢銷版 一個不失敗的年度計畫，今年只要完成10件事 成為自己喜歡的樣子， 我們的改變不是一朝一夕，而是每一朝每一夕! 你下定決心新的一年開始，要改變10個壞習慣，學好英文，存錢，交新朋友……...more

你有多久沒有為自己花一點點時間了呢? 你送了很多禮物給別人，現在，你需要送一份禮物給自己── 學會照顧自己，透過這些日日練習， 讓你的敏感少一點，自信多一點。 你不可能什麼事都辦得到，也不...more

對我而言，演戲並不是「偽裝、假扮」，相反地，我在學習戲劇的過程中，認識了完全不一樣的自己。──鍾欣凌 從小沒有人說她瘦，媽媽一天到晚叫她麥擱呷，就怕她太胖嫁不出去。坐公車被人誤會是孕婦，有人...more

從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會…… 期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物! 所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡， 有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故...more

一枝筆，一張紙， 掌握自己的人生，改變自己的人生， 找到真正想要的人生。 「不是因為事情困難，我們才不敢去做。 而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。」 你設定了六個月減重10公斤， 但...more

我們行走， 是為了尋找自我，捨棄自我， 以及再度發現自我。 行走是一種時間經驗，也是一種空間經驗。 是一種對緩慢的禮讚，一種對漫不經心的品味。 行走，讓我們回到童年，那種無牽無掛的繞道...more

暢銷作家葛瑞斯.摩爾博士 繼《101道數學遊戲系列套書》 再次推出全新視覺解謎力作! ☆集合推理與想像，一生一定要挑戰一次!☆ ☆腦力全開，活化深層腦細胞的健腦認證☆ ☆獻給所有腦性男‧腦性女的解...more

從今天開始，好好疼愛自己! 和你的情緒直球對決，打造一本獨一無二的「自我關懷計畫書」。 工作上有失誤，你會先怪罪自己?還是先想解決辦法? 與人相處接觸，你只想遠遠躲開?還是盡量保持距離? 無...more

你敢放棄，就會得到。 你敢承認，就會改變。 你敢下降，就會看見新的高度。 你敢投降，就會擁有一生愛的擁抱。 全世界都說成功才是王道，芬蘭國家治療師說，先與你的軟弱面對面。 為了控制人...more

20年專業認證 休閒治療專業 親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量! 卸下心防，在遊戲中找回自己的主導權； 心靈互動，在交流中得到情緒療傷的效果。 ●用一支湯匙盛著網球，從這一頭走到另一頭...more

自信是一把鑰匙，開啟你獨特的天賦。 克服你內心自我批評的聲音，停止負面的自我控訴。 自信是什麼?(聽得到，看得到嗎?) 自信從何而來?(自我介紹時你會說：我是有自信的人嗎?) 為什麼別人有，而我...more

Netflix 排名第一《機智醫生生活》 心理諮詢顧問 朴鐘錫 最新作品 「職業倦怠，是我已經竭盡全力的勛章!」 獻給今日也為了奮鬥而忘了照顧自己的你 疲於「工作」與「人」的你 現在停下腳步好好休息也沒關係...more

人或許難以「改變自己」的人生， 但是人都能透過學習思考對話，「看見自己」的人生。__褚士瑩 我想改變我和自己的關係， 我想改變我和工作同事的關係， 我想改變我和另一半的關係， 我想改變自...more

你的存在本身已經很美好， 所以不必太逞強。 時間不斷向前，卻發現自己一事無成； 只要一和別人比較，像跌入無底洞； 大家以為你很陽光，但其實自己正在地獄的黑暗中...... 想要瀟灑不在乎，內心卻充滿忌...more

★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士瑩說，回顧他之所以成為今天的他， 有三個第一次事件非常重要，將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作，「三次的歸零」， 也就是把原本所知所學...more

如果不願正視自己受了什麼傷， 不願解讀自己的不安， 就無法看見自己最真實的一面。 每種不安都有原因 每個傷口都有幫助 我為什麼會變成這樣? 明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編...more

我常常感覺到牠的眼光看著我， 好像在說，尼尼不變，但你不能不變。 \幾米、跨界王 黃子佼 熱愛推薦/ 即使世界很重，但你的心可以很輕。__黃本蕊 每一個尼尼的背後，都有一個故事，或一個想法， ...more