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命案現場清潔公司2.0:聽清潔師訴說那些被屍水、血跡、蛆蟲覆蓋的生命故事

命案現場清潔公司2.0:聽清潔師訴說那些被屍水、血跡、蛆蟲覆蓋的生命故事

▲Netflix推出的台灣懸疑推理電視劇《誰是被害者》的戲劇顧問之一 ▲受邀各大媒體節目專訪,分享清潔工作經歷 ▲新加坡電視台來台專訪,隨作者團隊實地在事故現場進行清潔工作 ▲真人真事的案例故事,以...more

晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常 (電子書)

晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常 (電子書)

4大聯結愛情的章節X10個溫馨的關鍵詞X180篇療癒暖心的散文 藏著青與棉木先生彼此共度的100種生活態度 IG12.3萬粉絲追蹤的青(@163______________) 用真誠的文字寫下自己沉浸在戀愛裡的故事 溫暖每個渴望愛...more

晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常

晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常

4大聯結愛情的章節X10個溫馨的關鍵詞X180篇療癒暖心的散文 藏著青與棉木先生彼此共度的100種生活態度 IG12.3萬粉絲追蹤的青(@163______________) 用真誠的文字寫下自己沉浸在戀愛裡的故事 溫暖每個渴望愛...more

晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常【限量作者印簽版】

晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常【限量作者印簽版】

4大聯結愛情的章節X10個溫馨的關鍵詞X180篇療癒暖心的散文 藏著青與棉木先生彼此共度的100種生活態度 IG12.3萬粉絲追蹤的青(@163______________) 用真誠的文字寫下自己沉浸在戀愛裡的故事 溫暖每個渴望愛...more

幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣 (電子書)

幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣 (電子書)

只需寫下4項事、每項只需1行字。 「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力, 就能戒掉習慣、找回自己時間的 「書寫式認知行為療法」! “「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術,對於改善重度...more

點燃最後一把火的送行者:一級火葬士的工作日常2 (電子書)

點燃最後一把火的送行者:一級火葬士的工作日常2 (電子書)

這裡是走完人生最後一程,出發前往另一個世界的轉運站──。 腐爛不堪的遺體、只剩一隻手的遺體、重達250公斤的遺體……etc── 每天都有各種不同狀態的遺體被送來火葬場。 系列作在日累計銷售突破5萬冊...more

點燃最後一把火的送行者:一級火葬士的工作日常2

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這裡是走完人生最後一程,出發前往另一個世界的轉運站──。 腐爛不堪的遺體、只剩一隻手的遺體、重達250公斤的遺體……etc── 每天都有各種不同狀態的遺體被送來火葬場。 系列作在日累計銷售突破5萬冊...more

幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣

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只需寫下4項事、每項只需1行字。 「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力, 就能戒掉習慣、找回自己時間的 「書寫式認知行為療法」! “「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術,對於改善重度...more

老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼 (電子書)

老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼 (電子書)

偏偏在小孩哭鬧時想去洗盤子。 笑著對小孩說「是不是想找馬麻啦~?」 「整天都在家跟小孩玩真輕鬆。」 做點小事就覺得自己「有幫忙」而志得意滿…… 丈夫眼中「有什麼好生氣的啊!」的小事, 都是賠上家庭關係...more

用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己 (電子書)

用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己 (電子書)

.看別人談戀愛都很幸福,我卻老是遇上渣男? .月老求了半天,結果還是遇不到真命天子? .怕被分手,所以只能一直討好、委屈求全? .在愛情中受到暴力,都是我的錯? 不管是單戀、失戀還是愛錯人, ...more

點燃最後一把火的送行者:一級火葬士的工作日常 (電子書)

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死亡之前人人平等。不管是家財萬貫風光一世的鳳子龍孫,還是陰溝裡求生的底層鼠輩,最後的去處都在這裡--經大火焚燒後,再回歸土地。 帶著熱忱與抱負成為火葬場員工,在這裡所度過的每一天皆驚奇連連──...more

好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受,轉念讓日子過成自己喜歡的樣子 (電子書)

好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受,轉念讓日子過成自己喜歡的樣子 (電子書)

成年人的世界叫醒你的不是鬧鐘,是壓力…… 浮躁、焦慮、易怒、情緒化、拖延、不自信、沒有生活目標, 如何才能解決這些困擾讓生活更加幸福呢? 我們需要的是一套系統化的自我療癒方法。 打開這本書,讓我們...more

點燃最後一把火的送行者:一級火葬士的工作日常

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死亡之前人人平等。不管是家財萬貫風光一世的鳳子龍孫,還是陰溝裡求生的底層鼠輩,最後的去處都在這裡--經大火焚燒後,再回歸土地。 帶著熱忱與抱負成為火葬場員工,在這裡所度過的每一天皆驚奇連連──...more

上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書 (電子書)

上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書 (電子書)

忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週? ① 總覺得悶悶不樂 請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快? ② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中 熱愛的事...more

不完美的妳也很美:練習在意自己、疼愛自己,妳值得被溫柔以待的180則手寫小語 (電子書)

不完美的妳也很美:練習在意自己、疼愛自己,妳值得被溫柔以待的180則手寫小語 (電子書)

IG6.6萬粉絲追蹤,用療癒系文字為每個女孩溫暖整個寒冬 這是一本送給女孩們的禮物,我們都值得好好被愛 願所有努力生活的人都能開出專屬自己最美的花 「為什麼我會犯這個錯誤?」「我應該能做得更好才對!...more

喵星人的生活哲學:從工作、戀愛到人際,一掃煩憂的處世之道 (電子書)

喵星人的生活哲學:從工作、戀愛到人際,一掃煩憂的處世之道 (電子書)

‧不善於接觸人群 ‧總是在意別人的惡言相向 ‧遇到令人困擾的對象 ‧希望能吸引喜歡的對象 ‧想要被眾人稱讚 有以上困擾的人,本書將傳授只要轉念就會豁然開朗的貓咪心法! 一掃生活煩憂的62個習...more

超人脈術:不善交際也能輕鬆拓展人際關係,打造讓機會找上門的幸福交友圈 (電子書)

超人脈術:不善交際也能輕鬆拓展人際關係,打造讓機會找上門的幸福交友圈 (電子書)

學習如何找出改變人生的「超級聯繫人」 無負擔的建立可靠的人脈 「拓展人脈網絡」的法則 建立「最佳人脈」,人生就此好轉的技巧 ●使用「人脈網絡地圖」來找尋 ●以「重新連結」來重新建立關係 ●以「...more

不完美的妳也很美:練習在意自己、疼愛自己,妳值得被溫柔以待的180則手寫小語

不完美的妳也很美:練習在意自己、疼愛自己,妳值得被溫柔以待的180則手寫小語

IG6.6萬粉絲追蹤,用療癒系文字為每個女孩溫暖整個寒冬 這是一本送給女孩們的禮物,我們都值得好好被愛 願所有努力生活的人都能開出專屬自己最美的花 「為什麼我會犯這個錯誤?」「我應該能做得更好才對!...more

喵星人的生活哲學:從工作、戀愛到人際,一掃煩憂的處世之道

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‧不善於接觸人群 ‧總是在意別人的惡言相向 ‧遇到令人困擾的對象 ‧希望能吸引喜歡的對象 ‧想要被眾人稱讚 有以上困擾的人,本書將傳授只要轉念就會豁然開朗的貓咪心法! 一掃生活煩憂的62個習...more

好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受,轉念讓日子過成自己喜歡的樣子

好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受,轉念讓日子過成自己喜歡的樣子

成年人的世界叫醒你的不是鬧鐘,是壓力…… 浮躁、焦慮、易怒、情緒化、拖延、不自信、沒有生活目標, 如何才能解決這些困擾讓生活更加幸福呢? 我們需要的是一套系統化的自我療癒方法。 打開這本書,讓我們...more

老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼

老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼

偏偏在小孩哭鬧時想去洗盤子。 笑著對小孩說「是不是想找馬麻啦~?」 「整天都在家跟小孩玩真輕鬆。」 做點小事就覺得自己「有幫忙」而志得意滿…… 丈夫眼中「有什麼好生氣的啊!」的小事, 都是賠上家庭關係...more

追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值 (電子書)

追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值 (電子書)

給所有覺得自己不夠好的人 堅持自己要走的路 並給自己一個大大的「讚!」 ◆日本亞馬遜4.5顆星極高評價 ◆收錄28則橫跨古今中外的名人話語,讓各個年齡層都能深感共鳴 ◆由知名教育者深入剖析名人話語,...more

丟掉人生清單,定義自己的快樂結局:別再勉強硬撐了!少做這23件事,你會活得更幸福 (電子書)

丟掉人生清單,定義自己的快樂結局:別再勉強硬撐了!少做這23件事,你會活得更幸福 (電子書)

工作與戀愛皆不如意…… 對人際關係感到疲累…… 生活中充斥著諸如此類的不順心,總覺得自己的人生似乎黯淡無光。 是因為不用心?還是不夠努力的緣故? 不,其實恰好相反。 說不定正是你平時總是「努力過頭」所...more

不要變成壞掉的大人:當世界崩壞時,我們更要活成自己想要的樣子 (電子書)

不要變成壞掉的大人:當世界崩壞時,我們更要活成自己想要的樣子 (電子書)

\日本知名專業精神科醫師いっちー全新巨作/ 透過後設認知療法來解決生活中的疑難雜症! 日本Amazon感人推薦 「一直以來很討厭自己,但已經能接納對自己反感的部分」 「活到現在,第一次能夠放開心胸,...more

眼淚的重量:聽23位送行者說他們看到的人生故事 (電子書)

眼淚的重量:聽23位送行者說他們看到的人生故事 (電子書)

站在死亡面前,我看清了生命的意義。 畫下完美句點,才能迎來新生的契機! 她,是個一睡就叫不醒的睡美人,唯有聽到「要去接體了!」才會從床上彈起。生平最害怕手機不見,因為裡頭都是屍體照片。 他,...more

十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活! (電子書)

十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活! (電子書)

正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在...more

上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書

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忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週? ① 總覺得悶悶不樂 請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快? ② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中 熱愛的事...more

追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值

追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值

給所有覺得自己不夠好的人 堅持自己要走的路 並給自己一個大大的「讚!」 ◆日本亞馬遜4.5顆星極高評價 ◆收錄28則橫跨古今中外的名人話語,讓各個年齡層都能深感共鳴 ◆由知名教育者深入剖析名人話語,...more

超人脈術:不善交際也能輕鬆拓展人際關係,打造讓機會找上門的幸福交友圈

超人脈術:不善交際也能輕鬆拓展人際關係,打造讓機會找上門的幸福交友圈

學習如何找出改變人生的「超級聯繫人」 無負擔的建立可靠的人脈 「拓展人脈網絡」的法則 建立「最佳人脈」,人生就此好轉的技巧 ●使用「人脈網絡地圖」來找尋 ●以「重新連結」來重新建立關係 ●以「...more

啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅 (電子書)

啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅 (電子書)

當養兒從防老成了害老時,你該怎麼辦? 拯救孩子的關鍵,就從父母的「傾聽」開始! 繭居、情緒障礙、厭食暴食、暴力行為…… 就算是讓你失望透頂的中年兒女,透過「家庭力」一樣能東山再起。 經由本書...more

用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己

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.看別人談戀愛都很幸福,我卻老是遇上渣男? .月老求了半天,結果還是遇不到真命天子? .怕被分手,所以只能一直討好、委屈求全? .在愛情中受到暴力,都是我的錯? 不管是單戀、失戀還是愛錯人, ...more

超實踐!大腦意識訓練:科學式冥想打開你的潛能開關,戰勝煩惱、提升自信&適應力!

超實踐!大腦意識訓練:科學式冥想打開你的潛能開關,戰勝煩惱、提升自信&適應力!

原本以為問題出在「內心」, 其實所有感受都來自「大腦」! 易怒、不擅長與人打交道、腰痛、肩頸痠痛…… 不論是情緒還是身體的困擾和問題, 所有關於人生的一切,都是受到「大腦」控制。 看過上萬...more

解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣! (電子書)

解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣! (電子書)

想要建築廣泛且充實的人際關係! 想要有圓滿的家庭! 想要加深和職場主管、下屬的信賴關係! 從「阿德勒心理學」獲得 「解決人際關係煩惱的勇氣」! 你是否也有這樣的煩惱? □ 執著於事情的前因後果,遲遲...more

最高選擇法:腦科學專家親授,教你如何直擊問題本質、突破思考盲點、一秒找出最佳解!

最高選擇法:腦科學專家親授,教你如何直擊問題本質、突破思考盲點、一秒找出最佳解!

經腦科學證實,能獲致結果的選擇,都有必經的程序和主軸! 一旦找到適合自己的方法,任何人都能一秒得出結論。 6個步驟X7種訓練方式=「瞬間得出BEST ANSWER的大腦」 由日本腦科學專家親授,「找出最佳解的...more

解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣!

解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣!

想要建築廣泛且充實的人際關係! 想要有圓滿的家庭! 想要加深和職場主管、下屬的信賴關係! 從「阿德勒心理學」獲得 「解決人際關係煩惱的勇氣」! 你是否也有這樣的煩惱? □ 執著於事情的前因後果,遲遲...more

讓人從聽你說話到聽你的話:頂流人士都在用,一舉打動人心的最強說話術!

讓人從聽你說話到聽你的話:頂流人士都在用,一舉打動人心的最強說話術!

再也不必因為「無法傳達」、「前進不了」、「談不攏」而煩惱, 獻給所有想習得領導能力的人士。 《零秒思考力》作者赤羽雄二的最強說話術, 只要三個步驟,就能讓一切動起來! 最快使人與組織展開行動的...more

那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情 (電子書)

那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情 (電子書)

之後意外或經常的傷心, 都是你吃進去的愛情。 我一直都不相信所謂的放下,放下了就沒事了,時間久了自然會放下的, 我還是沒能體悟此類風涼話的深意。 對我來說可能更直觀些,會認為那些傷口,此處...more

走過迷失人生方向的日子,我開始做蕾絲邊應召 (電子書)

走過迷失人生方向的日子,我開始做蕾絲邊應召 (電子書)

一流大學畢業、順利就職的菁英人生, 卻在23歲時丟了工作、迷失了方向, 作者身心並用,陪伴客人尋找往前邁進的「契機」, 過程中,也開始願意相信自己、為人生努力──。 現役蕾絲邊應召經營者兼...more

這世界愈複雜,你愈要簡單思考:告別內心小劇場,讓思緒變清晰的45個方法 (電子書)

這世界愈複雜,你愈要簡單思考:告別內心小劇場,讓思緒變清晰的45個方法 (電子書)

主管剛剛的語氣好像有點不高興? 同事已讀不回代表我被排擠了嗎? 客戶的表情似乎不滿意我的報告? 擔心犯錯、顧慮太多,總是為難自己的你, 其實不是沒有能力,而是不小心「想太多」! 你有過這種經驗嗎?...more

啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅

啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅

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圖解有趣的生活心理學:零概念也能樂在其中!真正實用的心理學知識

圖解有趣的生活心理學:零概念也能樂在其中!真正實用的心理學知識

老闆煩、工作累、同事廢…… 只想好好生活為什麼這麼難? 從職場應對、人際交往、戀愛互動到自我啟發, 心理學都能派上用場! ․為什麼毫無根據的假消息會廣為瘋傳? ․為什麼人會分享貼文、發文抒發心情呢? ...more

十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!

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正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在...more

丟掉人生清單,定義自己的快樂結局:別再勉強硬撐了!少做這23件事,你會活得更幸福

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工作與戀愛皆不如意…… 對人際關係感到疲累…… 生活中充斥著諸如此類的不順心,總覺得自己的人生似乎黯淡無光。 是因為不用心?還是不夠努力的緣故? 不,其實恰好相反。 說不定正是你平時總是「努力過頭」所...more

眼淚的重量:聽23位送行者說他們看到的人生故事

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站在死亡面前,我看清了生命的意義。 畫下完美句點,才能迎來新生的契機! 她,是個一睡就叫不醒的睡美人,唯有聽到「要去接體了!」才會從床上彈起。生平最害怕手機不見,因為裡頭都是屍體照片。 他,...more

不要變成壞掉的大人:當世界崩壞時,我們更要活成自己想要的樣子

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激勵自己的80個小講堂:告別沒有自信、沒有夢想、無法行動的自己 (電子書)

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沒有自信、沒有夢想、無法行動、無法專注、無法持之以恆 你也是上述這種類型的人之一嗎? 在你大喊「我就爛!」之前,請先等一下。 其實,你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。 每個看似人生成功...more

不過就是待在家?家庭主婦比你想像的更崩潰! (電子書)

不過就是待在家?家庭主婦比你想像的更崩潰! (電子書)

想像家庭主婦就是上班族,就會遇到這樣的同事…… → 一有不如意就大哭大鬧 → 看也不看就往馬路上衝 → 不分場合時間,想睡就睡 當了「主夫」後才知道,「主婦」的真實樣貌! •待在家不等於休息,照...more

走過迷失人生方向的日子,我開始做蕾絲邊應召

走過迷失人生方向的日子,我開始做蕾絲邊應召

一流大學畢業、順利就職的菁英人生, 卻在23歲時丟了工作、迷失了方向, 作者身心並用,陪伴客人尋找往前邁進的「契機」, 過程中,也開始願意相信自己、為人生努力──。 現役蕾絲邊應召經營者兼...more

動機致勝:善用26種心理學法則,小行動帶來大成功!

動機致勝:善用26種心理學法則,小行動帶來大成功!

\引發你的超級動機/ 讓你的幹勁魂持續燃燒! 你是否經常覺得: 疲乏無力,做什麼事都拿不出幹勁? 明明不想再軟爛下去了,一天天地過去卻依舊如此? 缺乏意志力,一件事情總是堅持不下去? 其實,...more

你不奇怪,只是比較敏感:學會與自己相處,解決90%人際×職場×生活的煩惱

你不奇怪,只是比較敏感:學會與自己相處,解決90%人際×職場×生活的煩惱

諮商超過700位案例的作者,與超過100位高敏人共同完成 ──「這時候,我該怎麼做?」 專為高敏人設計的處世指南! ▸ 什麼是「高敏人」? 高敏感族群(HSP,Highly Sensitive Person) 意思正為......more

那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情

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之後意外或經常的傷心, 都是你吃進去的愛情。 我一直都不相信所謂的放下,放下了就沒事了,時間久了自然會放下的, 我還是沒能體悟此類風涼話的深意。 對我來說可能更直觀些,會認為那些傷口,此處...more

這世界愈複雜,你愈要簡單思考:告別內心小劇場,讓思緒變清晰的45個方法

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主管剛剛的語氣好像有點不高興? 同事已讀不回代表我被排擠了嗎? 客戶的表情似乎不滿意我的報告? 擔心犯錯、顧慮太多,總是為難自己的你, 其實不是沒有能力,而是不小心「想太多」! 你有過這種經驗嗎?...more

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好 (電子書)

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好 (電子書)

12萬粉絲都想知道的愛情煩惱 「到底怎麼做,才讓他/她也喜歡我?」 戀愛實驗室直播主卓苡瑄一針見血地給答案! 感情世界裡總是當局者迷,你是否傾盡全力卻在付出一切後仍在感情世界裡撲了個空?即使客觀條...more

那些慾望城市教我的事 (電子書)

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輯一 凱莉•布雷蕭 健康的感情關係 輯二 莎曼珊•瓊斯 自我與妥協也能和諧 輯三 夏綠蒂•約克 在愛情中成長的模範生 輯四 米蘭達•霍布斯 工作與婚姻的平衡與智慧 時尚兩性專欄作家──郡俏...more

半熟女人 (電子書)

半熟女人 (電子書)

▍輯1 ▍20歲,致過去的青春 青春雖已成了記憶,但尚未遠離。20歲的自己就像剛得到了一種新的超能力,光芒四射卻不熟捻掌握力量。 ▍輯2 ▍30歲,踩在腳下的路其實還有很多不確定 去為自己累積了一點從...more

笑著笑著就哭了 (電子書)

笑著笑著就哭了 (電子書)

以「#那些慾望城市教我的事」專欄引起廣大民眾共鳴的感性作家 郡俏哲理。繼《那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死》後,要以黑色幽默的方式埋藏在自己心中那憂鬱的種子,如何在光采亮麗的時...more

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法 (電子書)

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法 (電子書)

妳是否每天都過得很失控? 莫名的疲乏感籠罩全身? 不論在職場上或是生活作息,沒有一件事情順利? 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢! 21世紀,人類身體病痛除了文明病,其實還有「...more

父刻回憶 (電子書)

父刻回憶 (電子書)

急診室可謂是醫院的風暴中心,即使擁有豐富經驗,田醫師仍常說:「總使我是專業醫者,但還是人。」在工作場域看到許多生命的驟起驟落,再加上自己父親罹癌,因此對田醫師而言,醫療並非提供技術,還付出關...more

微光日常 (電子書)

微光日常 (電子書)

不管流浪到世界哪個角落, 心永遠是終點。 以真摯動人的文字, 療癒曾在人生中, 陷入迷惘,質疑自己的你 不過或許我不再需要將自己生活的期待, 寄託在一個城市的給予; 而是想著如何把自己對生活...more

命案現場清潔公司 (電子書)

命案現場清潔公司 (電子書)

●歡迎來到命案現場清潔公司! 我們的專業包括處理命案現場的清潔,協助委託人將環境恢復整潔。 那些佈滿屍水、血跡、蛆蟲的環境,各種怵目驚心的社會悲劇,都是這份工作的日常。 或許有很多人會覺得...more

極速記憶 (電子書)

極速記憶 (電子書)

CHECK! 你有多擅長運用你的頭腦呢? 請在下面10個選項中選出符合你情況的項目,並在編號上畫圈註記: 1.最近漸漸對自己的記憶力失去信心 2.不擅長讀書,學生時成績也不太好 3.跟不上同事、朋友的...more

入內後,請安靜 (電子書)

入內後,請安靜 (電子書)

從你我已經走遠的曾經,提取25則動心與痛心的記憶和圖照,那可能是情感的詩文、歲月的痕跡,或飽滿的快樂,總之請入內和我一起走吧,但請安靜。 33則人物故事結合作者的攝影作品,讓閱讀如觀影,讀者感...more

微光日常

微光日常

不管流浪到世界哪個角落, 心永遠是終點。 以真摯動人的文字, 療癒曾在人生中, 陷入迷惘,質疑自己的你 不過或許我不再需要將自己生活的期待, 寄託在一個城市的給予; 而是想著如何把自己對生活...more

父刻回憶:獻給最思念的你

父刻回憶:獻給最思念的你

急診室可謂是醫院的風暴中心,即使擁有豐富經驗,田醫師仍常說:「總使我是專業醫者,但還是人。」在工作場域看到許多生命的驟起驟落,再加上自己父親罹癌,因此對田醫師而言,醫療並非提供技術,還付出關...more

極速記憶:改變學習方式,讓你突破先天IQ限制的46條用腦法則

極速記憶:改變學習方式,讓你突破先天IQ限制的46條用腦法則

CHECK! 你有多擅長運用你的頭腦呢? 請在下面10個選項中選出符合你情況的項目,並在編號上畫圈註記: 1.最近漸漸對自己的記憶力失去信心 2.不擅長讀書,學生時成績也不太好 3.跟不上同事、朋友的...more

激勵自己的80個小講堂:告別沒有自信、沒有夢想、無法行動的自己

激勵自己的80個小講堂:告別沒有自信、沒有夢想、無法行動的自己

沒有自信、沒有夢想、無法行動、無法專注、無法持之以恆 你也是上述這種類型的人之一嗎? 在你大喊「我就爛!」之前,請先等一下。 其實,你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。 每個看似人生成功...more

命案現場清潔公司:比屍水、血跡、蛆蟲更難清潔的是人心

命案現場清潔公司:比屍水、血跡、蛆蟲更難清潔的是人心

●歡迎來到命案現場清潔公司! 我們的專業包括處理命案現場的清潔,協助委託人將環境恢復整潔。 那些佈滿屍水、血跡、蛆蟲的環境,各種怵目驚心的社會悲劇,都是這份工作的日常。 或許有很多人會覺得...more

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法

妳是否每天都過得很失控? 莫名的疲乏感籠罩全身? 不論在職場上或是生活作息,沒有一件事情順利? 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢! 21世紀,人類身體病痛除了文明病,其實還有「...more

不過就是待在家?家庭主婦比你想像的更崩潰!

不過就是待在家?家庭主婦比你想像的更崩潰!

想像家庭主婦就是上班族,就會遇到這樣的同事…… → 一有不如意就大哭大鬧 → 看也不看就往馬路上衝 → 不分場合時間,想睡就睡 當了「主夫」後才知道,「主婦」的真實樣貌! •待在家不等於休息,照...more

笑著笑著就哭了:微笑憂鬱者的告白

笑著笑著就哭了:微笑憂鬱者的告白

以「#那些慾望城市教我的事」專欄引起廣大民眾共鳴的感性作家 郡俏哲理。繼《那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死》後,要以黑色幽默的方式埋藏在自己心中那憂鬱的種子,如何在光采亮麗的時...more

歡迎來到人生哲學研究所 (電子書)

歡迎來到人生哲學研究所 (電子書)

圖文並茂!滿載可用於日常的哲學思維提示 如何跟社群網站打好交道!? 升學的意義是什麼!? 對抗職權騷擾的方法是!? 命定之人會出現嗎!? 為什麼能幹的同事會令自己火大!? 不參加社團就沒有容身之...more

入內後,請安靜

入內後,請安靜

從你我已經走遠的曾經,提取25則動心與痛心的記憶和圖照,那可能是情感的詩文、歲月的痕跡,或飽滿的快樂,總之請入內和我一起走吧,但請安靜。 33則人物故事結合作者的攝影作品,讓閱讀如觀影,讀者感...more

歡迎來到人生哲學研究所:用漫畫學讓生活輕鬆過的基礎哲學知識

歡迎來到人生哲學研究所:用漫畫學讓生活輕鬆過的基礎哲學知識

圖文並茂!滿載可用於日常的哲學思維提示 如何跟社群網站打好交道!? 升學的意義是什麼!? 對抗職權騷擾的方法是!? 命定之人會出現嗎!? 為什麼能幹的同事會令自己火大!? 不參加社團就沒有容身之...more

不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!

不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!

「為什麼他老是這樣!」 你身邊是否有這種讓人覺得很煩的人呢? 只是想請他幫個忙,卻彷彿要推翻別人說的每一句話般一直說著「可是、可是」,迫使你還沒說到正題就已心煩氣躁的人。 曲解別人的意思之後...more

斜槓人生不可忽視的專注力:99%成功的人贏在比你專心

斜槓人生不可忽視的專注力:99%成功的人贏在比你專心

你是不是覺得不論是在工作場合或是私人領域,有許多狀況都非常需要專注力呢? 你是不是常常感到思緒紛亂、被大量的外來資訊搞得頭昏腦脹呢? 本書分為「找回被奪走的專注力」、「進入心流與化境前的準備階...more

煩惱,是因為不夠愛自己!

煩惱,是因為不夠愛自己!

只要再「自我中心」一點,就能過得更好! 沒注意到自己的感情。 這正是使你走不出煩惱死循環的元兇之一。 真正的我到底想要什麼? ●我喜歡這個! ●我想做這件事! ●我不擅長這個! ●我不想做這種事! ...more

所謂「愛情」這場戲:那些要人命的心痛,都只是你自以為是的過度付出

所謂「愛情」這場戲:那些要人命的心痛,都只是你自以為是的過度付出

※最直白犀利的曖昧解祕守則 ※讓你免於受盡委屈的曖昧成功追愛 【你是否也有類似煩惱】 ◎與她互動很密切,這表示她喜歡我嗎? ◎明明都聊得很開心,怎麼約會後訊息就已讀不回? ◎如何聊才不會總是被...more

鍛鍊正念:擺脫情緒綁架,有效改變你的一生

鍛鍊正念:擺脫情緒綁架,有效改變你的一生

何謂正念? 正念就是客觀看待自己的方法。 我們常常會受到憤怒、悲傷、不安或恐懼等負面情緒的束縛。若能瞬間覺察到「自己正受到負面思維或負面情緒制約」,就能跳脫那負面的想法、情緒、圍繞自己周遭...more

那些不堪回首的痛苦,都只是增添人生厚度的養分

那些不堪回首的痛苦,都只是增添人生厚度的養分

用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了,煩人的工作變快樂了,不再對未來惶惶不安了。 現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾,而想要預防心理疾病,就必須減輕「壓力」,雖...more

開始喜歡我自己:在滿地的碎玻璃中,慢慢重建一顆勇敢自信的心

開始喜歡我自己:在滿地的碎玻璃中,慢慢重建一顆勇敢自信的心

因為幼年時期令人疲憊的親子關係, 導致自我肯定感的低落, 造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒,努力生活到現在。 為了擺脫這種狀態, 她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄...more

好脾氣帶來好運氣:怒上心頭前喊卡!改寫人生劇本的幸福心靈訓練法

好脾氣帶來好運氣:怒上心頭前喊卡!改寫人生劇本的幸福心靈訓練法

「為了一點小事而生氣」 「動不動就大聲罵人,罵完又後悔」 「很容易一氣之下跟人吵架」 你是否有過這樣的經驗?這些全是與憤怒有關的煩惱。 憤怒是唯一會毀掉人生的情緒。憤怒之下脫口而出的一句話,...more

你以為你在體貼他人,其實只是在剝削自己

你以為你在體貼他人,其實只是在剝削自己

日本出版4個月4刷! 大人氣的「高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人」作者根本裕幸新書《你以為你在體貼他人,其實你在消耗自己》再度治癒無數人的心靈。 「...more

別再假裝自己沒事了! 唯有正視憤怒、悲傷、失落與不安,才能跳脫情緒的迴圈

別再假裝自己沒事了! 唯有正視憤怒、悲傷、失落與不安,才能跳脫情緒的迴圈

本書以可愛的插圖及精準的文字,解析四大情緒問題:憤怒、悲傷、失落、不安,各自的成因,並提供解決對策。 各章節的開頭,皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子,再引導讀者...more

半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利

半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利

▍輯1 ▍20歲,致過去的青春 青春雖已成了記憶,但尚未遠離。20歲的自己就像剛得到了一種新的超能力,光芒四射卻不熟捻掌握力量。 ▍輯2 ▍30歲,踩在腳下的路其實還有很多不確定 去為自己累積了一點從...more

媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

母親造成的傷,會在心底成為一道跨不過的牆 影響著我們的人生…… 遇到認真的感情就會逃避、 總是在意他人看法、 不自覺會注意、批評對方的缺點、 當對方擺出厭惡的表情,就會覺得錯在自己…… 這...more

改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

「想解決問題,態度認真確實很好,但把事情都看得很嚴重是不行的。 比起凡事都看得很嚴重,唯有先覺得事情有趣,一切才會開始轉變。」 讓全世界最貼近人心、最直白的NALI心理學, 幫助你解決生活中...more

話說得犀利,不如說的更有影響力!:世界級談判家的最強溝通術

話說得犀利,不如說的更有影響力!:世界級談判家的最強溝通術

◎掌握交涉者,便掌握了人生 如果能讓對方高興,說愈多話,人際關係就變得愈好,你會不會覺得高興?而且,如果還能一邊拿錢,一邊達成的話,是不是很棒? 作者想傳達的,就是關於這樣的一種溝通技術...more

那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死

那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死

輯一 凱莉•布雷蕭 健康的感情關係 輯二 莎曼珊•瓊斯 自我與妥協也能和諧 輯三 夏綠蒂•約克 在愛情中成長的模範生 輯四 米蘭達•霍布斯 工作與婚姻的平衡與智慧 時尚兩性專欄作家──郡俏...more

母愛枷鎖:是愛還是害?女兒放不下也逃不開的人生課題

母愛枷鎖:是愛還是害?女兒放不下也逃不開的人生課題

為什麼崇敬仰望著兒子的母親,往往只讓女兒感覺沉重不已? 為什麼面對聲稱「都是為妳好」的母親,女兒不敢說出長年的真心話? 為什麼想要走出自己人生的女兒,只能當母親的「守墓人」? 聽聽專業諮商師...more

壓力,努力撐過就好嗎?該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒

壓力,努力撐過就好嗎?該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒

壓力就像心靈的小感冒一樣, 置之不理可能會導致更嚴重的後果! 繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後, 精神科名醫岡田尊司獻給忙碌現代人的心靈減壓練習! 只要找出壓力來源與適應方法, 就能翻...more

人生其實一點都不難:向貓學減壓、跟松鼠學理財的47則生存哲學

人生其實一點都不難:向貓學減壓、跟松鼠學理財的47則生存哲學

人類的腦袋總想著明天該怎麼辦, 只有動物才是「活在當下」的心靈大師。 47個任誰都有的人生煩惱・47則動物的生存哲學神回覆 人類貴為萬物之靈,卻絕對不是地球上最有智慧的生物。 動物們在殘酷的...more

嘴巴是別人的,人生才是自己的:輕鬆應對強勢對手,不被牽著鼻子走的28個提示

嘴巴是別人的,人生才是自己的:輕鬆應對強勢對手,不被牽著鼻子走的28個提示

「你連這種事都不知道?」 「那件衣服,妳兩年前也穿過吧。」 「妳老公在哪裡上班?」 「就憑你那點程度,真虧你可以堅持這麼多年。」 在你的身邊,也有這種自以為了不起、鄙視他人, 又出言加以...more

擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺

擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺

為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。 火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟, 搞砸了工作或人際關係…… 受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!! 感覺憤怒不是壞事! 憤...more

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好

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12萬粉絲都想知道的愛情煩惱 「到底怎麼做,才讓他/她也喜歡我?」 戀愛實驗室直播主卓苡瑄一針見血地給答案! 感情世界裡總是當局者迷,你是否傾盡全力卻在付出一切後仍在感情世界裡撲了個空?即使客觀條...more

高敏感的你可以當好人,但不要受制於人:人氣心理諮商師教你如何自處,並學會掌握與他人的適當距離

高敏感的你可以當好人,但不要受制於人:人氣心理諮商師教你如何自處,並學會掌握與他人的適當距離

不被人際關係綁架,擺脫提心吊膽、以他人為主的生活 「不知該如何掌握與他人的距離感。」 「總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言。」 「當與他人的關係發生摩擦,就會心想『是我做了什麼嗎?』而感到...more

翻轉人生的哲學思考教室:可以卓越何必甘於平凡!

翻轉人生的哲學思考教室:可以卓越何必甘於平凡!

學習能為我們帶來多少成長空間呢?作者的答案是無限。因為只要願意學習,就能讓學習帶領我們走得更遠,一個自己都預想不到的境地。 作者認為哲學是一種深思和探究事物本質的行為。本書中將哲學視為「思考...more

歡迎來到麻煩女子劇場:看懂女子內心戲、破解相處障礙的心理觀測技巧

歡迎來到麻煩女子劇場:看懂女子內心戲、破解相處障礙的心理觀測技巧

每個女子的內心世界都像一場奇幻影展, 我們都是影后,主演每天ON檔的瘋狂內心戲! 波濤洶湧的人際關係、嫉妒與不安的內心糾葛, 搞得我好亂哪!! 苦主經驗分享+臨床心理師專業解說 剖析那些男人不懂、旁人...more

一句話打動人心,讓對方決定和你聊下去!

一句話打動人心,讓對方決定和你聊下去!

◎改變說話角度,以對方為主角 假設你現在要在一個發表會上介紹某項新產品。對象是初次見面、興趣缺缺的人,這時你會怎麼說? 「我們使用了最新研發出來的新技術,完成了這項無與倫比的新商品。」 內...more

你不是不夠努力,只是還沒用對方法:讓人生幸福、輕鬆過的51個訣竅

你不是不夠努力,只是還沒用對方法:讓人生幸福、輕鬆過的51個訣竅

人生沒那麼難,只要稍微努力一下就行! 因為我們要做的是「發現」幸福,而非「尋找」幸福。 「只要學會那項技術,一定就能做出成效,受到身邊的人認可。」 「只要成為更優秀的人,一定就不用再煩惱人際...more

我們其實不需要這麼努力:讓減壓諮詢師教你如何放鬆,用30天找到理想的人生步調

我們其實不需要這麼努力:讓減壓諮詢師教你如何放鬆,用30天找到理想的人生步調

前寶塚劇團團員真織由季現身說法 真正的亮麗,是內外兼具 前寶塚劇團團員真織由季在進入人人稱羨的寶塚, 主演《凡爾賽玫瑰》等劇,並成為星組的男役, 眼看即將成為明日之星、大放光芒時,卻因為恐...more

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