走出情緒黑洞的練習課 暢銷新裝版 透過「9個情緒管理練習課+60個恢復心靈自癒力的小故事」 大方地擁抱這個世界,就算世界再無情,我們也要繼續前行! 只有改變自己,才能找到更好的出路 我們的心態決定...more
當我說想死的時候,生命卻對我微笑 暢銷新裝版 讀者五顆星真心推薦! 「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」 作者在家被虐、工作被欺,任何荒唐事都遇過。 但是「生活越是窘迫襤褸,微笑的力量就越強大」, ...more
一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 36個真實故事,每一個故事都是敲醒你的警鐘! 這本書讓你知道,打趴我們的不是別的,是我們恐懼退縮的態度。 生活是不能妥協的,你越退縮,能讓你喘息的空間就越有...more
─愛情與兩性專家「H」的人生解放學─ 都什麼時代了!別再管你的生活是否符合大眾期待! 「大逆不道」讓你找回自己,你不用去討好任何人! 無論酸民將什麼樣的標籤,貼在我的雙眼或全身上下,讓我寸步難行,...more
「從小聽了很多大道理,但我依舊過不好我的生活。」 你灌了這麼多心靈雞湯,怎麼人生還在起跑點上? 明明很有想法,但怎麼就輕易被別人牽著鼻子走? 別再讓虛而不實的雞湯文把自己弄糊塗了, 先搞懂基本貓...more
「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版 ★★★★★韓國網路書店,讀者五顆星好評推薦★★★★★ 致 需要情緒抒發的媽媽們─ 你壓抑到快崩潰了嗎?快忍不住要爆發了嗎? 「當你專注在教養孩子時,有先好好的關心自己嗎?」 只...more
★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版 當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。 一天一天地慢慢增加極簡知識, 習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。 讓心歸零,幸福自然湧現。 簡單生活之後,生命...more
認識自己,才能與孩子好好說話; 認識孩子,才能深入傾聽與理解。 第一本結合「九型人格」與「溝通法則」的家庭對話練習, 善用人格特質,開啟親子加分對話。 運用親子對話四步驟:停頓(P)、傾聽(L)、理解...more
★★★★★韓國網路書店,讀者五顆星好評推薦★★★★★ 致 需要情緒抒發的媽媽們─ 「你所愛的人當中,也包括自己在內嗎?」 你是否好久沒有好好聊聊關於自己的事情了? 在快要被孩子榨乾前,請透過情緒教練的引導, ...more
讀者五顆星真心推薦! 「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」 作者在家被虐、工作被欺,任何荒唐事都遇過 但是「生活越是窘迫襤褸,微笑的力量就越強大」 只要你還活著,就請記得…你才是這世界最重要的存在! ...more
在成年人的世界裡, 誰不是帶著傷口奔跑! 透過“9個情緒管理練習課”+ “60個恢復心靈自癒力的小故事” 大方地擁抱這個世界,就算世界再無情,我們也要繼續前行! 就用積極樂觀的態度,來淹沒那些不幸吧! ...more
開始極簡生活練習,我的人生得到更多的自由 我想像史蒂夫•賈伯斯一樣,每天都穿同樣的衣服, 這讓他更專注在他的工作和生活。 無痛式斷捨離方法大公開, 你只需要慢慢的改變,沒有時間限制,沒有任何壓...more