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那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情【限量作者親簽版】

那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情【限量作者親簽版】

之後意外或經常的傷心, 都是你吃進去的愛情。 我一直都不相信所謂的放下,放下了就沒事了,時間久了自然會放下的, 我還是沒能體悟此類風涼話的深意。 對我來說可能更直觀些,會認為那些傷口,此處...more

那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情

那麼,也許我會希望世界毀滅:讓我們回到海裡,重新期待愛情

之後意外或經常的傷心, 都是你吃進去的愛情。 我一直都不相信所謂的放下,放下了就沒事了,時間久了自然會放下的, 我還是沒能體悟此類風涼話的深意。 對我來說可能更直觀些,會認為那些傷口,此處...more

這世界愈複雜,你愈要簡單思考:告別內心小劇場,讓思緒變清晰的45個方法

這世界愈複雜,你愈要簡單思考:告別內心小劇場,讓思緒變清晰的45個方法

主管剛剛的語氣好像有點不高興? 同事已讀不回代表我被排擠了嗎? 客戶的表情似乎不滿意我的報告? 擔心犯錯、顧慮太多,總是為難自己的你, 其實不是沒有能力,而是不小心「想太多」! 你有過這種經驗嗎?...more

半熟女人 (電子書)

半熟女人 (電子書)

▍輯1 ▍20歲,致過去的青春 青春雖已成了記憶,但尚未遠離。20歲的自己就像剛得到了一種新的超能力,光芒四射卻不熟捻掌握力量。 ▍輯2 ▍30歲,踩在腳下的路其實還有很多不確定 去為自己累積了一點從...more

笑著笑著就哭了 (電子書)

笑著笑著就哭了 (電子書)

以「#那些慾望城市教我的事」專欄引起廣大民眾共鳴的感性作家 郡俏哲理。繼《那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死》後,要以黑色幽默的方式埋藏在自己心中那憂鬱的種子,如何在光采亮麗的時...more

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好 (電子書)

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好 (電子書)

12萬粉絲都想知道的愛情煩惱 「到底怎麼做,才讓他/她也喜歡我?」 戀愛實驗室直播主卓苡瑄一針見血地給答案! 感情世界裡總是當局者迷,你是否傾盡全力卻在付出一切後仍在感情世界裡撲了個空?即使客觀條...more

那些慾望城市教我的事 (電子書)

那些慾望城市教我的事 (電子書)

輯一 凱莉•布雷蕭 健康的感情關係 輯二 莎曼珊•瓊斯 自我與妥協也能和諧 輯三 夏綠蒂•約克 在愛情中成長的模範生 輯四 米蘭達•霍布斯 工作與婚姻的平衡與智慧 時尚兩性專欄作家──郡俏...more

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法 (電子書)

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法 (電子書)

妳是否每天都過得很失控? 莫名的疲乏感籠罩全身? 不論在職場上或是生活作息,沒有一件事情順利? 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢! 21世紀,人類身體病痛除了文明病,其實還有「...more

父刻回憶 (電子書)

父刻回憶 (電子書)

急診室可謂是醫院的風暴中心,即使擁有豐富經驗,田醫師仍常說:「總使我是專業醫者,但還是人。」在工作場域看到許多生命的驟起驟落,再加上自己父親罹癌,因此對田醫師而言,醫療並非提供技術,還付出關...more

微光日常 (電子書)

微光日常 (電子書)

不管流浪到世界哪個角落, 心永遠是終點。 以真摯動人的文字, 療癒曾在人生中, 陷入迷惘,質疑自己的你 不過或許我不再需要將自己生活的期待, 寄託在一個城市的給予; 而是想著如何把自己對生活...more

極速記憶 (電子書)

極速記憶 (電子書)

CHECK! 你有多擅長運用你的頭腦呢? 請在下面10個選項中選出符合你情況的項目,並在編號上畫圈註記: 1.最近漸漸對自己的記憶力失去信心 2.不擅長讀書,學生時成績也不太好 3.跟不上同事、朋友的...more

命案現場清潔公司 (電子書)

命案現場清潔公司 (電子書)

●歡迎來到命案現場清潔公司! 我們的專業包括處理命案現場的清潔,協助委託人將環境恢復整潔。 那些佈滿屍水、血跡、蛆蟲的環境,各種怵目驚心的社會悲劇,都是這份工作的日常。 或許有很多人會覺得...more

入內後,請安靜 (電子書)

入內後,請安靜 (電子書)

從你我已經走遠的曾經,提取25則動心與痛心的記憶和圖照,那可能是情感的詩文、歲月的痕跡,或飽滿的快樂,總之請入內和我一起走吧,但請安靜。 33則人物故事結合作者的攝影作品,讓閱讀如觀影,讀者感...more

善良的歧視主義者

善良的歧視主義者

人們總是堅信自己是善良公民, 絕不會、也不想做出任何歧視行為。 然而,歧視比想像中更普遍、常見。 無論是帶有成見,或是對其他群體產生的敵意,都是非常容易的事。 「我不歧視」的可能性,實...more

微光日常

微光日常

不管流浪到世界哪個角落, 心永遠是終點。 以真摯動人的文字, 療癒曾在人生中, 陷入迷惘,質疑自己的你 不過或許我不再需要將自己生活的期待, 寄託在一個城市的給予; 而是想著如何把自己對生活...more

極速記憶:改變學習方式,讓你突破先天IQ限制的46條用腦法則

極速記憶:改變學習方式,讓你突破先天IQ限制的46條用腦法則

CHECK! 你有多擅長運用你的頭腦呢? 請在下面10個選項中選出符合你情況的項目,並在編號上畫圈註記: 1.最近漸漸對自己的記憶力失去信心 2.不擅長讀書,學生時成績也不太好 3.跟不上同事、朋友的...more

父刻回憶:獻給最思念的你

父刻回憶:獻給最思念的你

急診室可謂是醫院的風暴中心,即使擁有豐富經驗,田醫師仍常說:「總使我是專業醫者,但還是人。」在工作場域看到許多生命的驟起驟落,再加上自己父親罹癌,因此對田醫師而言,醫療並非提供技術,還付出關...more

激勵自己的80個小講堂:告別沒有自信、沒有夢想、無法行動的自己

激勵自己的80個小講堂:告別沒有自信、沒有夢想、無法行動的自己

沒有自信、沒有夢想、無法行動、無法專注、無法持之以恆 你也是上述這種類型的人之一嗎? 在你大喊「我就爛!」之前,請先等一下。 其實,你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。 每個看似人生成功...more

命案現場清潔公司:比屍水、血跡、蛆蟲更難清潔的是人心

命案現場清潔公司:比屍水、血跡、蛆蟲更難清潔的是人心

●歡迎來到命案現場清潔公司! 我們的專業包括處理命案現場的清潔,協助委託人將環境恢復整潔。 那些佈滿屍水、血跡、蛆蟲的環境,各種怵目驚心的社會悲劇,都是這份工作的日常。 或許有很多人會覺得...more

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法

善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法

妳是否每天都過得很失控? 莫名的疲乏感籠罩全身? 不論在職場上或是生活作息,沒有一件事情順利? 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢! 21世紀,人類身體病痛除了文明病,其實還有「...more

不過就是待在家?家庭主婦比你想像的更崩潰!

不過就是待在家?家庭主婦比你想像的更崩潰!

想像家庭主婦就是上班族,就會遇到這樣的同事…… → 一有不如意就大哭大鬧 → 看也不看就往馬路上衝 → 不分場合時間,想睡就睡 當了「主夫」後才知道,「主婦」的真實樣貌! •待在家不等於休息,照...more

笑著笑著就哭了:微笑憂鬱者的告白

笑著笑著就哭了:微笑憂鬱者的告白

以「#那些慾望城市教我的事」專欄引起廣大民眾共鳴的感性作家 郡俏哲理。繼《那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死》後,要以黑色幽默的方式埋藏在自己心中那憂鬱的種子,如何在光采亮麗的時...more

歡迎來到人生哲學研究所 (電子書)

歡迎來到人生哲學研究所 (電子書)

圖文並茂!滿載可用於日常的哲學思維提示 如何跟社群網站打好交道!? 升學的意義是什麼!? 對抗職權騷擾的方法是!? 命定之人會出現嗎!? 為什麼能幹的同事會令自己火大!? 不參加社團就沒有容身之...more

入內後,請安靜

入內後,請安靜

從你我已經走遠的曾經,提取25則動心與痛心的記憶和圖照,那可能是情感的詩文、歲月的痕跡,或飽滿的快樂,總之請入內和我一起走吧,但請安靜。 33則人物故事結合作者的攝影作品,讓閱讀如觀影,讀者感...more

歡迎來到人生哲學研究所:用漫畫學讓生活輕鬆過的基礎哲學知識

歡迎來到人生哲學研究所:用漫畫學讓生活輕鬆過的基礎哲學知識

圖文並茂!滿載可用於日常的哲學思維提示 如何跟社群網站打好交道!? 升學的意義是什麼!? 對抗職權騷擾的方法是!? 命定之人會出現嗎!? 為什麼能幹的同事會令自己火大!? 不參加社團就沒有容身之...more

不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!

不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!

「為什麼他老是這樣!」 你身邊是否有這種讓人覺得很煩的人呢? 只是想請他幫個忙,卻彷彿要推翻別人說的每一句話般一直說著「可是、可是」,迫使你還沒說到正題就已心煩氣躁的人。 曲解別人的意思之後...more

366天心痛日曆:一日一心痛金句,練出不死玻璃心

366天心痛日曆:一日一心痛金句,練出不死玻璃心

心痛只是你的日常,人活著就不要絕望。 「心痛扭蛋機」創意團隊最新力作。 終於不用再一顆一顆扭蛋了,只要擁有這一本就能了解各種虐心的人生真相。 來吧!就讓一天一句摧毀心靈的「心痛金句」, 陪...more

斜槓人生不可忽視的專注力:99%成功的人贏在比你專心

斜槓人生不可忽視的專注力:99%成功的人贏在比你專心

你是不是覺得不論是在工作場合或是私人領域,有許多狀況都非常需要專注力呢? 你是不是常常感到思緒紛亂、被大量的外來資訊搞得頭昏腦脹呢? 本書分為「找回被奪走的專注力」、「進入心流與化境前的準備階...more

煩惱,是因為不夠愛自己!

煩惱,是因為不夠愛自己!

只要再「自我中心」一點,就能過得更好! 沒注意到自己的感情。 這正是使你走不出煩惱死循環的元兇之一。 真正的我到底想要什麼? ●我喜歡這個! ●我想做這件事! ●我不擅長這個! ●我不想做這種事! ...more

鍛鍊正念:擺脫情緒綁架,有效改變你的一生

鍛鍊正念:擺脫情緒綁架,有效改變你的一生

何謂正念? 正念就是客觀看待自己的方法。 我們常常會受到憤怒、悲傷、不安或恐懼等負面情緒的束縛。若能瞬間覺察到「自己正受到負面思維或負面情緒制約」,就能跳脫那負面的想法、情緒、圍繞自己周遭...more

所謂「愛情」這場戲:那些要人命的心痛,都只是你自以為是的過度付出

所謂「愛情」這場戲:那些要人命的心痛,都只是你自以為是的過度付出

※最直白犀利的曖昧解祕守則 ※讓你免於受盡委屈的曖昧成功追愛 【你是否也有類似煩惱】 ◎與她互動很密切,這表示她喜歡我嗎? ◎明明都聊得很開心,怎麼約會後訊息就已讀不回? ◎如何聊才不會總是被...more

那些不堪回首的痛苦,都只是增添人生厚度的養分

那些不堪回首的痛苦,都只是增添人生厚度的養分

用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了,煩人的工作變快樂了,不再對未來惶惶不安了。 現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾,而想要預防心理疾病,就必須減輕「壓力」,雖...more

開始喜歡我自己:在滿地的碎玻璃中,慢慢重建一顆勇敢自信的心

開始喜歡我自己:在滿地的碎玻璃中,慢慢重建一顆勇敢自信的心

因為幼年時期令人疲憊的親子關係, 導致自我肯定感的低落, 造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒,努力生活到現在。 為了擺脫這種狀態, 她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄...more

好脾氣帶來好運氣:怒上心頭前喊卡!改寫人生劇本的幸福心靈訓練法

好脾氣帶來好運氣:怒上心頭前喊卡!改寫人生劇本的幸福心靈訓練法

「為了一點小事而生氣」 「動不動就大聲罵人,罵完又後悔」 「很容易一氣之下跟人吵架」 你是否有過這樣的經驗?這些全是與憤怒有關的煩惱。 憤怒是唯一會毀掉人生的情緒。憤怒之下脫口而出的一句話,...more

別再假裝自己沒事了! 唯有正視憤怒、悲傷、失落與不安,才能跳脫情緒的迴圈

別再假裝自己沒事了! 唯有正視憤怒、悲傷、失落與不安,才能跳脫情緒的迴圈

本書以可愛的插圖及精準的文字,解析四大情緒問題:憤怒、悲傷、失落、不安,各自的成因,並提供解決對策。 各章節的開頭,皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子,再引導讀者...more

你以為你在體貼他人,其實只是在剝削自己

你以為你在體貼他人,其實只是在剝削自己

日本出版4個月4刷! 大人氣的「高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人」作者根本裕幸新書《你以為你在體貼他人,其實你在消耗自己》再度治癒無數人的心靈。 「...more

半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利

半熟女人:不必非得像個女強人,妳有流淚的權利

▍輯1 ▍20歲,致過去的青春 青春雖已成了記憶,但尚未遠離。20歲的自己就像剛得到了一種新的超能力,光芒四射卻不熟捻掌握力量。 ▍輯2 ▍30歲,踩在腳下的路其實還有很多不確定 去為自己累積了一點從...more

媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

媽媽,我原諒妳。:掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

母親造成的傷,會在心底成為一道跨不過的牆 影響著我們的人生…… 遇到認真的感情就會逃避、 總是在意他人看法、 不自覺會注意、批評對方的缺點、 當對方擺出厭惡的表情,就會覺得錯在自己…… 這...more

改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

「想解決問題,態度認真確實很好,但把事情都看得很嚴重是不行的。 比起凡事都看得很嚴重,唯有先覺得事情有趣,一切才會開始轉變。」 讓全世界最貼近人心、最直白的NALI心理學, 幫助你解決生活中...more

話說得犀利,不如說的更有影響力!:世界級談判家的最強溝通術

話說得犀利,不如說的更有影響力!:世界級談判家的最強溝通術

◎掌握交涉者,便掌握了人生 如果能讓對方高興,說愈多話,人際關係就變得愈好,你會不會覺得高興?而且,如果還能一邊拿錢,一邊達成的話,是不是很棒? 作者想傳達的,就是關於這樣的一種溝通技術...more

那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死

那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死

輯一 凱莉•布雷蕭 健康的感情關係 輯二 莎曼珊•瓊斯 自我與妥協也能和諧 輯三 夏綠蒂•約克 在愛情中成長的模範生 輯四 米蘭達•霍布斯 工作與婚姻的平衡與智慧 時尚兩性專欄作家──郡俏...more

母愛枷鎖:是愛還是害?女兒放不下也逃不開的人生課題

母愛枷鎖:是愛還是害?女兒放不下也逃不開的人生課題

為什麼崇敬仰望著兒子的母親,往往只讓女兒感覺沉重不已? 為什麼面對聲稱「都是為妳好」的母親,女兒不敢說出長年的真心話? 為什麼想要走出自己人生的女兒,只能當母親的「守墓人」? 聽聽專業諮商師...more

嘴巴是別人的,人生才是自己的:輕鬆應對強勢對手,不被牽著鼻子走的28個提示

嘴巴是別人的,人生才是自己的:輕鬆應對強勢對手,不被牽著鼻子走的28個提示

「你連這種事都不知道?」 「那件衣服,妳兩年前也穿過吧。」 「妳老公在哪裡上班?」 「就憑你那點程度,真虧你可以堅持這麼多年。」 在你的身邊,也有這種自以為了不起、鄙視他人, 又出言加以...more

人生其實一點都不難:向貓學減壓、跟松鼠學理財的47則生存哲學

人生其實一點都不難:向貓學減壓、跟松鼠學理財的47則生存哲學

人類的腦袋總想著明天該怎麼辦, 只有動物才是「活在當下」的心靈大師。 47個任誰都有的人生煩惱・47則動物的生存哲學神回覆 人類貴為萬物之靈,卻絕對不是地球上最有智慧的生物。 動物們在殘酷的...more

壓力,努力撐過就好嗎?該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒

壓力,努力撐過就好嗎?該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒

壓力就像心靈的小感冒一樣, 置之不理可能會導致更嚴重的後果! 繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後, 精神科名醫岡田尊司獻給忙碌現代人的心靈減壓練習! 只要找出壓力來源與適應方法, 就能翻...more

擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺

擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺

為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。 火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟, 搞砸了工作或人際關係…… 受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!! 感覺憤怒不是壞事! 憤...more

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好

我們都曾在愛裡受傷,但沒關係慢慢地總會好

12萬粉絲都想知道的愛情煩惱 「到底怎麼做,才讓他/她也喜歡我?」 戀愛實驗室直播主卓苡瑄一針見血地給答案! 感情世界裡總是當局者迷,你是否傾盡全力卻在付出一切後仍在感情世界裡撲了個空?即使客觀條...more

高敏感的你可以當好人,但不要受制於人:人氣心理諮商師教你如何自處,並學會掌握與他人的適當距離

高敏感的你可以當好人,但不要受制於人:人氣心理諮商師教你如何自處,並學會掌握與他人的適當距離

不被人際關係綁架,擺脫提心吊膽、以他人為主的生活 「不知該如何掌握與他人的距離感。」 「總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言。」 「當與他人的關係發生摩擦,就會心想『是我做了什麼嗎?』而感到...more

歡迎來到麻煩女子劇場:看懂女子內心戲、破解相處障礙的心理觀測技巧

歡迎來到麻煩女子劇場:看懂女子內心戲、破解相處障礙的心理觀測技巧

每個女子的內心世界都像一場奇幻影展, 我們都是影后,主演每天ON檔的瘋狂內心戲! 波濤洶湧的人際關係、嫉妒與不安的內心糾葛, 搞得我好亂哪!! 苦主經驗分享+臨床心理師專業解說 剖析那些男人不懂、旁人...more

翻轉人生的哲學思考教室:可以卓越何必甘於平凡!

翻轉人生的哲學思考教室:可以卓越何必甘於平凡!

學習能為我們帶來多少成長空間呢?作者的答案是無限。因為只要願意學習,就能讓學習帶領我們走得更遠,一個自己都預想不到的境地。 作者認為哲學是一種深思和探究事物本質的行為。本書中將哲學視為「思考...more

一句話打動人心,讓對方決定和你聊下去!

一句話打動人心,讓對方決定和你聊下去!

◎改變說話角度,以對方為主角 假設你現在要在一個發表會上介紹某項新產品。對象是初次見面、興趣缺缺的人,這時你會怎麼說? 「我們使用了最新研發出來的新技術,完成了這項無與倫比的新商品。」 內...more

你不是不夠努力,只是還沒用對方法:讓人生幸福、輕鬆過的51個訣竅

你不是不夠努力,只是還沒用對方法:讓人生幸福、輕鬆過的51個訣竅

人生沒那麼難,只要稍微努力一下就行! 因為我們要做的是「發現」幸福,而非「尋找」幸福。 「只要學會那項技術,一定就能做出成效,受到身邊的人認可。」 「只要成為更優秀的人,一定就不用再煩惱人際...more

我們其實不需要這麼努力:讓減壓諮詢師教你如何放鬆,用30天找到理想的人生步調

我們其實不需要這麼努力:讓減壓諮詢師教你如何放鬆,用30天找到理想的人生步調

前寶塚劇團團員真織由季現身說法 真正的亮麗,是內外兼具 前寶塚劇團團員真織由季在進入人人稱羨的寶塚, 主演《凡爾賽玫瑰》等劇,並成為星組的男役, 眼看即將成為明日之星、大放光芒時,卻因為恐...more

強運的條件:與好運為伍,讓自己隨心所欲好好過!

強運的條件:與好運為伍,讓自己隨心所欲好好過!

生存就是不斷反覆的做選擇。 不被他人或命運操縱,自己選擇的才是自己的人生。 「八成情報、二成覺悟」, 相信自己的直覺,依直覺選擇、決定。 其累積將增強你的運勢。 「強運的威力即在此!」 經常有人...more

避免「顧人怨」的說話術 讓對方好感度直線攀升的七大技巧

避免「顧人怨」的說話術 讓對方好感度直線攀升的七大技巧

「我不想被他討厭。」 「我想和每一個人好好相處。」 「我想和工作夥伴及朋友維持長長久久的良好關係。」 這些心聲是多數人的共同願望。 放眼全世界,有些人能實現心願,有些人卻無法得償所願。 ...more

不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學

不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學

如果那時候不要緊張就不會說錯話了! 如果能更有勇氣一點就可以交到更多朋友了! 如果那時能放鬆心情就不會忘記答案了! 你是否曾經有過這些想法呢? 是否曾覺得容易緊張的自己壞了許多好事呢? ...more

愈是不安,愈要負面思考

愈是不安,愈要負面思考

現代社會多將正向思考奉為圭臬,認為「夢想必將實現」,因此無法正向思考的人、夢想沒有實現的人,便很容易覺得自己的思考方式是錯誤的,要更認真去進行正面思考才行。然而,真正能成功、實現夢想的,僅僅...more

暫停!5秒轉換觀點,9成壞事變好事

暫停!5秒轉換觀點,9成壞事變好事

工作超級煩、主管好討厭、自己真沒用、薪水也好少……。 社會黑暗、人生無趣味、因各種煩惱裹足不前……。 給對生活感到絕望、無奈, 對自己沒有信心、總是鑽牛角尖的你! 世界上沒有永遠的魯蛇, 只有...more

東大醫師教你如何提高專注力

東大醫師教你如何提高專注力

日本醫師森田敏宏在東大擔任心臟病的專業醫師,同時也致力於次世代復健技術,在日本掀起加壓風潮,並以諮詢顧問的身分,指導日本社會各階層改變大腦的使用方式,提高專注力。本書即是他以身體和大腦運作機...more

真是夠了!:職場、生活太無力,每天來點正能量!

真是夠了!:職場、生活太無力,每天來點正能量!

「只要是人,總有覺得『受夠了!』的時候。」 即使是個性隨性的人,也一定會有遇到挫折立刻就想拋下一切的經驗。不過,事後回想起來,那些時刻其實都是生命中非常寶貴的經驗。 戰後沒多久,作者為了重...more

心理學超圖解:從行為、表情、談吐秒讀對方心思!

心理學超圖解:從行為、表情、談吐秒讀對方心思!

瞭解心理結構,人際關係變輕鬆! 從習慣與行動、性格看穿對方的真實想法! 人的每個動作、發言都可看出其背後的真實意義! 透過觀察,人際、工作效率就能倍速成長, 前提是你懂得應用生活中的「心理...more

擁抱不完美,做回真自我:阿德勒教你如何情緒解套

擁抱不完美,做回真自我:阿德勒教你如何情緒解套

「我遷怒到其他人身上,不小心說了很過分的話……」 「為什麼我這麼糟糕?」 你是否認為這樣子的心情,是讓自己苦惱的種子? 本書將透過阿德勒心理學,幫你化煩惱為助力! 人生而在世,多少都會為這些負面情...more

搭訕學堂:踏出交往的第一步

搭訕學堂:踏出交往的第一步

近年來,在各個先進國家裡,結婚的比率都持續下降。根據日本2010年國情調查的隨機抽樣統計,以及不同年齡未婚比率的調查分析顯示,2005年35〜39歲的男性,在5年後來到40〜44歲時,結婚的比率約為9.7%。而...more

解憂處方籤 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放

解憂處方籤 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放

人會為小事想太多而煩憂不已, 並非純粹因為我們有著一顆脆弱的心靈。 腦部運作、過往經驗、與父母家人的關係、生活型態、與生俱來的特質…… 這種種因素錯綜複雜地纏繞在一起,才會造就出「想太多」...more

大腦跟你想的不一樣:腦研究家嚴選最新腦科學新知

大腦跟你想的不一樣:腦研究家嚴選最新腦科學新知

學習外文靠的是基因?! 性愉悅可用酒精代替! 只要握拳就能提高記憶力?! 和寵物對話不再遙不可及! 知名大腦研究員精選 有趣又有點不公平的 大腦趣聞與最新科學見解 在最尖端的科學第一線,與...more

面對婚姻,女人要勇敢做自己!給受困於丈夫壓力中的妳

面對婚姻,女人要勇敢做自己!給受困於丈夫壓力中的妳

隨著時代急遽變遷,家庭形態亦趨於多樣化,這也迫使家庭生活必須有所改變,以適應這樣的大環境變化。尤其現在的家庭當中,不只有婆媳和親子問題而已,在夫妻之間,以丈夫為主因的妻子壓力正急速增加中。 ...more

阿德勒教你前進人生的智慧:別讓自卑阻礙了向前的步伐

阿德勒教你前進人生的智慧:別讓自卑阻礙了向前的步伐

謝謝你拿起這本書。在你開始翻閱本書之前,劃過腦中的想法或許是「這是阿德勒心理學的書,那我來翻翻看好了」。任何行動在開始之前,都得在心中先做出「嘗試看看」的決心。但這種「嘗試看看」的決心,得來...more

記憶的技術:權威神內醫師告訴你記憶力可以被提升

記憶的技術:權威神內醫師告訴你記憶力可以被提升

與記憶相關的驚人新常識! ●科學式提升記憶力的3大重點 ●「腦部活性化=預防失智症」並沒有科學根據 ●48.6%東大生都活用的「客廳學習法」的功效 ●古希臘賢人所使用的人類最早的記憶術 ●腦科學所催生的測謊器...more

超一流!撬開對方話匣子的聊天術

超一流!撬開對方話匣子的聊天術

聊天本是人與人之間用來溝通的生理技能,是不需特別學習就能自然學會的技能,但事實上,為了如何聊天而煩惱的人卻相當多。臉紅、冒汗、怯場、結結巴巴,是不擅言詞的人的共通困擾,因為這些人都被這樣的迷...more

一個人好好走:生命最後的另一種選擇

一個人好好走:生命最後的另一種選擇

快速高齡化的社會,獨居世代遽增, 更有許多人只能選擇自家度過人生最後。 本書的作者為居家安寧照護的先驅, 負責約200位癌症末期的獨居者的居家照護工作。 舉目無親、與家人分離、個性開朗、生性沉穩...more

不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式

不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式

初次見面不知道該說什麼而感到尷尬。 一對一的對話沒辦法持續進行。 想要向對方搭話卻不知該說些什麼……有這些煩惱嗎? 本書專門針對人際關係上的問題,提出了「ABX三角形公式」的解決辦法。ABX三角形公式...more

最惡人生講堂:不糾結、不盲從的4堂生存必修課

最惡人生講堂:不糾結、不盲從的4堂生存必修課

「窮困潦倒、受虐、有過4個父親、低學歷、怪疾纏身、換過50次工作」, 曾度過最惡的人生,卻能成為最頂尖的人物, 只有到過人間地獄,才知道走回來的路! 作者從至今不長卻崎嶇的人生歷程中, 領略並獨創「...more

防詐百科:破解詐騙集團的話術與手法

防詐百科:破解詐騙集團的話術與手法

身處現代社會,在各種場合中都有可能被別人誆騙。從匯款詐騙這種典型的詐騙類型,到無良推銷,目標鎖定退休金與存款的金融商品詐騙推銷,以及繼承犯罪等牽扯到金錢的場合,經常都有受騙的危險。另外,住居...more

持之以恆的技術:好事沒那麼多磨,只要堅持一下,人生就能成功

持之以恆的技術:好事沒那麼多磨,只要堅持一下,人生就能成功

人類的各種行動,都是由「開始」、「持續」和「停止」這三個階段所構成, 但是,當中卻會因為種種因素, 而無法順利進行其中一個階段,也就是所謂的遇到瓶頸。 而這些瓶頸正是讓我們無法養成習慣的...more

禁斷心理術:操控人心的170個技巧

禁斷心理術:操控人心的170個技巧

自己主動握手讓對方停止思考、 陪對方抱怨贏取信任…… 藉由「指示+指示」隨心所欲操控對方 祕技1:貼上「標籤」,就能掌控對方的評價 假如你身邊有人並沒有出色的表現,只是因為深得要領而獲得名不副實...more

不生氣的練習:讓憤怒瞬間消失的情緒控制術

不生氣的練習:讓憤怒瞬間消失的情緒控制術

憤怒管理(Anger Management)是1970年代美國所提倡的,控制「憤怒情感」的心理訓練。在美國,政治家、經營者、律師、運動選手等,許多人都學習這種訓練法。但是,憤怒管理並不是消除憤怒、一忍再忍的技巧。...more

斷捨離說話術

斷捨離說話術

「斷捨離」山下英子最新中文版著作! 引爆日本、台灣等地「斷捨離」風潮的發明者山下英子,這次要來告訴大家,除了要對周遭環境「斷捨離」外,還有更重要的,對自己的言行舉行,也要進行「斷捨離」! 說...more

拒絕大腦初老症!:日本職能治療師都在用的強效記憶法

拒絕大腦初老症!:日本職能治療師都在用的強效記憶法

忘東忘西,難道我的大腦也有「初老症」?! 早上的事情,下午就忘光光。 帳號、密碼總是搞混、記不住。 到底是走這邊還是那邊?路痴還有救嗎? 大腦初老症並非中年人的專利, 大腦和身體一樣,隨著...more

你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

你是否總覺得自己不管做什麼都做不好,對任何事物均採消極態度。久而久之,漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢?即使散心解悶,也很快又覺得不開心,每天都在憂鬱的心情下度過。 其實活得痛苦的原因在於「...more

1分鐘改變人生的幸褔處方箋

1分鐘改變人生的幸褔處方箋

人生沒有時間迷惑! 引爆話題的讀心師DaiGo讓你在1分鐘之內恢復元氣! 從一般民眾那募集的多數煩惱與願望。 「對LINE及Facebook感到疲憊」 「1年內想存到100萬元」 「想逃避工作堆積如山的現實...more

行動吧!邁向好運人生

行動吧!邁向好運人生

就從現在動起來吧! 「坐而言不如起而行」,這句至理名言無人不知無人不曉,但實際要做時,反而怯於跨出那一步,不斷地找各種理由:「我再評估一下。」、「我們不做這樣的事」、「這要花很大的成本。」其...more

50歲必學的生活整理術

50歲必學的生活整理術

退休並非距離遙遠的事,而是必須提早規劃的事! 年輕時未竟的夢想、理想中的老後生活…… 全都可以藉由「重新開機」再啟美好的第二人生! 日本最具權威的「老前整理」顧問坂岡洋子 教你透過整理,譜寫...more

我從地獄爬回來!有吉弘行的毒舌生存之道

我從地獄爬回來!有吉弘行的毒舌生存之道

有吉弘行教你如何人生賤賤美! 人生不如意嗎?真的活不下去了嗎? 看過從月入二千萬日圓掉到月入零圓, 又再次從人間煉獄爬出來的男人, 賤賤的「毒舌生存論」之後,你一定會有一番人生新眼界! 從猿岩石時...more

看透人心 識破謊言 遠離詐騙!達人級萬用攻心術

看透人心 識破謊言 遠離詐騙!達人級萬用攻心術

世上真的找不到像心理學一樣「實用的學問」 讓專家告訴你別人都在想什麼? 讓你輕鬆破解對手謊言、敲開戀人心門,晉身人生勝利組! ‧一上網就想口出惡言? ‧女性比較容易嗅到劈腿的氛圍? ‧如何讓別人認...more

閒聊的魔法:掌握讓對方卸下心防的關鍵15秒

閒聊的魔法:掌握讓對方卸下心防的關鍵15秒

本書專為以下3種人而寫: 「不知道閒聊方法」的人 「找不到閒聊話題」的人 「想藉由閒聊來縮短與對方之間的距離」的人 你知道如何讓陌生人快速地記住自己,讓客戶對自己產生信賴感嗎?絕對不是只靠簡報或...more

創造人生的夥伴

創造人生的夥伴

創造成功人生所不可或缺的『人生的夥伴』 《生活手帖》總編輯松浦彌太郎「精鍊人生的一堂課」 獻給全新的自己一份人生藍圖 工作成功和人生幸福的關鍵就是 讓周遭的一切都變成夥伴, 那麼,你有...more

做情緒的主人!成功整理心情亂流,排解負面壓力,人生可以更快活

做情緒的主人!成功整理心情亂流,排解負面壓力,人生可以更快活

每天總是有痛苦、辛酸等情緒亂流來打擾你,讓你煩躁不已、做什麼都不對嗎?其實,這些情緒亂流的產生,是有其機制運作的,如果不從根本找到原因,光只會用瞎拼、酗酒等方式麻醉自己,是沒有辦法徹底排解狀...more

妙趣橫生!擄獲人心黃金說話術

妙趣橫生!擄獲人心黃金說話術

原來如此! 講話有趣的人跟無聊的人差別就在這裡! 本書要告訴你就算拙於言詞,依然可以「擄掠」人心的48種說話方式 決定你說話「很有趣!」的並不是你,而是對方。 不管是工作、戀愛還是與同伴之間的關...more

關於愛情的傳說,八成都是真的:從心理學探討愛情

關於愛情的傳說,八成都是真的:從心理學探討愛情

原來如此,傳說就是「戀愛的教科書」! ◆命中注定的人,在相遇的瞬間就會知道 ◆和感覺「好聞」的人相處起來也比較投緣 ◆不可在初次約會時就上床 ◆遠距離戀愛容易破裂 ◆男人外遇只是單純拈花惹草...more

傷心不該輪到大老婆:挽回外遇夫,智退第三者

傷心不該輪到大老婆:挽回外遇夫,智退第三者

最重要的不是「丈夫承不承認外遇」,而是「妳要決定自己的感受」,並且在決定後「去守護」。 發現丈夫有外遇是多麼晴天霹靂的一件事。在陷入絕望、質問怒罵、報復第三者之前,妳能做的還有更多──暫時冷...more

輕鬆說出難以啟齒的話:學會這些溝通技巧,從此不再有口難言!

輕鬆說出難以啟齒的話:學會這些溝通技巧,從此不再有口難言!

本書教你既維持良好人際關係,又能傳達心裡話的專業技巧。 你曾有下列的煩惱嗎? ●有壞消息非報告不可,但煩惱不知該如何起頭。 ●想要婉轉拒絕前輩的邀約,但怎麼說是個難題。 ●想要結束情侶關係卻...more

你是絕緣A還是結緣B?:48招小撇步,提升你的好感度

你是絕緣A還是結緣B?:48招小撇步,提升你的好感度

想一想,下列情況下哪一種人更容易博得好感? 有人請吃飯時…… A不好意思讓對方破費,客套地點最便宜的餐點。 B大方地選自己愛吃的一起分享,事後回贈小禮物。 歸還物品時…… A直接還給對方,口頭...more

1分鐘搞定對手的讀心術

1分鐘搞定對手的讀心術

現代人的交往,不一定100%說真話。諸如「不好意思」、「感謝你」、「下回一起吃個飯」等日常會話,我們習慣掛在嘴巴上,但卻常常搞不清楚對方說的「到底是真話還是假話」。這種時候,行為之類的周邊情報就...more

講清楚,說對話 輕鬆開口的說話術

講清楚,說對話 輕鬆開口的說話術

臉書、推特、手機App…… 手機與電腦的普及, 讓許多人越來越怯於與人直接溝通。 在這個人人口拙的時代, 你必須要具備「說話力」! 快放棄數位對話,開始類比對話吧! 「有時會不知道該如何開口。」 「突...more

給癌症家屬的第一本書

給癌症家屬的第一本書

我的親人罹患了癌症,我該怎麼辦? 身為病患身邊最親近的人,我該如何陪伴他、安撫他? 面對五花八門的醫療名詞,到底該如何明快冷靜的作每一個決定? 在病痛中成長,在相互扶持中更懂得珍惜。 請抱著「...more

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