為什麼家庭會把我們逼瘋? 為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長，有些卻支離破碎? 家庭如何共同度過艱難的過渡期? ★艾倫.狄波頓盛讚推薦★ ★《星期日泰晤士報》暢銷書★ ★《衛報》、《每日郵報》、《...more

► 男女的真心話完全相反 ?! 難怪男女交往無法事事順利……►► 本能 ➡ 男人想要一夜情，女人想要一輩子 約會 ➡ 對男人來說是比賽，對女人來說是評審會 LINE ➡ 男人當業務聯絡，女人當對話 桃花 ➡ ...more

恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足， 本書帶領我們「再發現」這些感受，踏上通往內心平靜的旅程~ 德國熱銷突破 30 萬冊! 德國《明鏡》暢銷書排行榜 TOP 5 超過 100 週...more

★「認知治療之父」亞倫.貝克經典著作★ 透過認知治療改變自身的錯誤想法，找回理想中的伴侶關係 為什麼我們的愛，不夠強大到能相守一輩子? 為什麼愛著愛著，就不愛了? 想改善伴侶關係，就從認知治療...more

「媽，我真的受不了你了!」 你是否曾經這樣吶喊過? 覺得和媽媽相處起來超、級、累? ★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★ 我為什麼被綁住，僵持著不動? 為什麼和母親的關係在她離世後，卻仍沒有結束? ...more

▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書，只想告訴你： 去發現生活中自己珍惜的事， 然後，持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事， 只要這樣就好。 ▍ 晦澀的青少年心理健康議題，整本書卻讀來療癒、...more

亞馬遜近5星好評 讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書! ★「自我關懷」大師克莉絲汀.聶夫全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人? 誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視? 是時候該改...more

這是一本不一樣的自我成長書，透過九型人格的智慧， 針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。 跟著此書來一趟蛻變之旅吧， 它將告訴你，其實你比你以為的自己，還要更好! 你真的了解自己嗎? ...more

創傷(重大意外、突發事件、受害等)會對直接相關的人(譬如受害者、災民)產生深遠的影響。然而，這種創傷會延伸到專業人員，如急救人員和社工諮詢師，以及創傷倖存者的朋友和家人――即使他們並不是親身經歷。...more

正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士 指出正向情緒的特質和策略，告訴你如何培養真實的快樂， 如何更常感受到這種快樂的心情。 過去心理學多半重視心理與精神疾病，忽略生命的快樂和...more

國際知名過動症專家羅素‧巴克立(Russell Barkley)博士最新力作 本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD) 臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗 在你所愛的人當中，有以下這些狀況嗎...more

正向心理學的幸福感提升指南 《學習樂觀.樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲 正向心理學的主題是學會幸福， 本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。 你會發現：在正向心理學領域工作的...more

湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown)，國際知名ADHD權威，強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒，布朗說，ADHD患者有時在處理正面情緒時，如某些興趣和活動，也會有...more

當「心」開始裂了、崩潰了，如何修補平復? 找個適合的人，聊心也療心。只要勇敢向前走，就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK，你我都是潛在的「神經病」? ‧近年來，精神科的門診量堂堂登上醫院...more

◎2009年起吳博士開始負責政大「創造力講座」，此書集結了多年來作者談創意、創新和創業的精華文章而成。 ◎以創意、創新、創業這「三創」為主軸，結合「心理、領導、眼界」這三大要素，組成本書的骨架與...more

生命的智慧與勇氣表現在：改變可以改變的行為，接受不可改變的事實。 以下問題，你覺得答案是「對」或「錯」? .靠節食減輕至「理想體重」可以延年益壽 .重新經歷童年創傷有助解答成年人格問題 .透...more

你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你身邊的事?特別是每個人在生活中難免遇到的不愉快。有的人會因為小小的挫折而全盤否定自己，有的人卻能在失敗中找到改進的方法繼續努力。這些截然不同的發展結...more

過去心理學多半重視心理與精神疾病，忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡，致力於利用對疾病與痛苦的研究，帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識，幫助我們追求真實的快樂與美好...more

上一代的男人和女人製造下一代的男人和女人，問題的延伸或消除都是男人和女人共同的事，不能孤立也不能絕對的劃清界限。不成熟的男人或女人製造問題，成熟的則可以化解問題，若要兩性和諧相處，就需要有成...more

四版一刷 上一代的男人和女人製造下一代的男人和女人，問題的延伸或消除都是男人和女人共同的事，不能孤立也不能絕對的劃清界限。不成熟的男人或女人製造問題，成熟的則可以化解問題，若要兩性和諧相處...more

英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書，改變了我們對注意力缺失症(ADD)的觀念；近十年來，如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識，都有長足的發展；現在，我們對ADD的...more

托爾斯泰曾說：「自信是生命的力量，如果皺紋遲早要出現在額頭上，那麼設法，千萬別讓它印在心坎裡。」的確，人的年齡可分為生理與心理兩方面。當我們保有赤子之心，不故步自封，以及有著不斷學習的精神，...more

本書擷取唯識論中的六波羅蜜法，對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生，提出具體方法和技巧，包括： 從付出做起(布施)：以豐富自我價值，充實情性生活，帶來身心健康。 自我控制(持戒)：能在...more

你幸福嗎?答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度、情感和情緒的能力，從待人接物到安身立命，從人際關係到生命意義的領悟與實現，情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力...more

在大家忙著適應成長，企圖跟上時代腳步的同時，許多人汲汲營營的追求，看來十分忙碌，卻又不是很清楚自己到底在追求什麼?有的人在努力達成了既定目標之後，反而有更多的失落感，一點也不快樂。 人生猶如一...more

歡迎加入中年俱樂部!中年是銜接青年期與晚年期的一條橋，在這人生的午后時分，各人外顯的表情或許不同，內在的心情卻存在一種普同的矛盾：想變，卻又怕變。 作者藉由他人的故事和自身的感受，提供我們一本...more

紛擾的現代化生活，容易讓大千世界中的芸芸眾生被一點一滴的俗塵掩覆了生命中本應擁有的光與熱。人一旦沒有了生活的衝勁，心靈便會變得空虛、封閉、無所適從，那麼生活中的寧靜與禪趣，不復可見。 作者蒐...more

第1篇 小小夢想家 西德兒童文學家邁克.安迪(Michael Ende)曾經說過，《Momo》和《Never Ending Story》這二本得到兒童文學獎的作品，其基本架構都是出自於街頭巷尾的孩子的「夢幻之思」。「夢幻」，在成人...more

省思篇 做個稱職的父母 「做父母得領執照?」這種說詞聽來頗為新鮮，但實際上郤蘊含著相當令人「悸動」的哲學。有執照!其實所意謂著的只是懂得孩子心理、了解教養之道、知道親子溝通等等而已。然而，即使是...more

本書把禪學上的重要觀念，如空與自性、淨與醒悟、達觀與智慧、喜悅與自在等等，做了生動的闡述，並舉出許多公案加以說明，頗能讓讀者對禪有所契會。而且作者把禪學與現代生活融合在一起，讀者在閱讀時容易...more

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豪氣令人積極振作，勤奮不懈；也能使人不畏艱難，勇於任事，開拓創造，讓自己活得充實有意義。豪氣是一種光明的精神力量，能給我們信心，孕育生活的動力。 更值得重視的是，它是生活與工作的智慧，能引導...more