50歲後的你是「漸入佳境」還是會「陷入困境」? 那就要看你是「積極面對」」還是「消極害怕」! 本書將90%以上熟齡者所面臨的「財務、醫療、心理、法律」問題一一呈現 10大專家首度聯手協助您面對生命...more

你常常睡不好? 感到壓力山大，而情緒低落? 或是一天到晚擔心一些結果不確定的事! 利用音樂搭配活動，可以讓你有效的化解或是減緩情緒上的種種不快。 以睡不好為例，邊睡邊聽交響樂是好主意? 其實最...more

一位用心的母親，為兒子的叛逆苦惱不已。 一個初出社會的上班族，總感覺被同事排擠霸凌。 當他們有機會轉向內心，透過各種方式了解自己、疏通心結。 突然，孩子的老師來電：「媽媽，你們家最近做了...more

所有導致你無法成功的習慣其實都是「生理現象」! 窮操心，讓你不能平靜的思考： 業績沒有達成，會不會挨罵；如果股票跌了，我又該怎麼辦? →這是因為腦部杏仁核活動力太強的原因! 你容易衝動、性急...more

日本累積熱銷80,000冊、Twitter超過500,000人狂推的解壓神書! 超人氣漫畫家Jam的「聖代貓」人際劇場，火熱上映中! ★獻給年紀半大不小的厭世代、高敏感族的療癒之書，保證有感! ☆從社群、生活、職場...more

情緒產生的殺傷力非常驚人! 剛開始你很難發現，所以更應該提高警覺... 人難免有情緒「低落」的時候! 其中15%的人不知不覺間，低潮就變成憂鬱、燥鬱等非靠治療不可的疾病! 如何讓你的情緒維持正能...more