在選擇「對的食物」原則下，找回健康附贈瘦身與美麗 全家人從嬰兒~青春期、男人、女人以及銀髮族 甚至包括愛運動健身的族群都能兼顧 提供最詳盡的家庭擇食計畫 不再害怕老化，只要二個月就能感受到自己...more

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天王、天后都在做的食療法，你還在等什麼? 邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授， 獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。 最不費力的養生擇食大法，強勢登場! 你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎? ...more

不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人， 只要學會簡單的食物調整， 就能夠為自己帶來正面能量， 不再被人生的困境綁住， 而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。 ★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑...more

2013博客來華文十大暢銷作家 你一定要知道的健康危機 *陰氣過盛則畏寒，陽氣過盛則燥熱，保持溫暖體質是王道。 *男人腰圍變粗，是健康崩壞徵兆。 *女人比較早熟也早衰，維持良好基礎代謝率是永保...more