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YESWECAN:全民新三好運動

YESWECAN:全民新三好運動

醫護名家 范華年 李欣欣 李麗珠 健康推薦 讓我們乘著信念的翅膀,飛向煥然一新的人生! 《5000公斤的希望》超人氣話題續章,再一次顛覆你對「減肥瘦身」的想像!每一個人都有權利翻轉過往,自主新生;從...more

全自癒五行養生寶典:五行在「手」健康我有

全自癒五行養生寶典:五行在「手」健康我有

史上第一本! 從五行探討自律神經健康與自癒力! 你有「吃不下、睡不好、心情差、瘦不了」的文明病嗎? 你常常感覺渾身不舒服、痠痛疲勞、卻又找不到病因嗎? 你是否覺得看過了中西名醫、藥物照三餐吃...more

笨蛋,問題都出在營養!

笨蛋,問題都出在營養!

你吃的是營養,還是熱量? 藥物到底救命,還是要命? 別再傻傻分不清楚! ◆食補沒有不好?但是你可曾想過:「吃太多,其實很不好!」 ◆生病看醫生拿藥…真的是金科玉律?為什麼病人只多不少? ◆聽說「補充營...more

5000公斤的希望

5000公斤的希望

20位成就卓越的減脂教練,20個激勵人心的瘦身故事! 從「Help」到「Hope」,瘦身始終是一條漫漫長路, 但,有句諺語說得好:「一個人走得快,一群人走得遠。」 或許,從來沒有人告訴你,想成功的減重...more

笨蛋!問題都出在三餐

笨蛋!問題都出在三餐

最有爆點的話題名醫‧震撼彈第二發!超越生酮低碳飲食法的破壞性思維! 你認為「三餐定時定量」是健康的基礎嗎?錯!瘦不下來的肥肉和治不好的慢性病, 就是這樣「定時定量」吃出來的!無論瘦身或是治病「鋼...more

香氛媽咪快樂寶寶:獻給Woman的幸福養孕事典(全彩)

香氛媽咪快樂寶寶:獻給Woman的幸福養孕事典(全彩)

這是一本最溫柔、最溫暖,且帶來美麗的精油SPA書,利用芳香療法打造身心平衡的美麗孕期,讓親密的接觸更深化媽咪與寶寶的連結。 透過本書,希望每位孕媽咪都能告別孕期與產後憂鬱,豐富生命的喜悅,為自...more

笨蛋!問題都出在醫美

笨蛋!問題都出在醫美

愛美不是病,選錯要人命! 20個顛覆你醫美認知的直言省思, 除了愛漂亮、省荷包、追風潮, 關於醫美,還有更多妳該正視卻不知道的事! 每個醫美消費者、相關從業人員都應該看的一本書! 你,可曾想過這些事...more

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