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中醫防癌寶典

中醫防癌寶典

根據世界衛生組織統計,全世界每年約有六百萬人罹患癌症,五百萬人因此死亡。而邁向高齡化的社會,癌症的發病和死亡率仍將持續上升! 但是,您知道什麼是「癌」嗎?癌細胞如何產生?良性腫瘤和惡性腫瘤怎麼...more

如何用中藥最健康

如何用中藥最健康

您曾經為那些詰屈聱牙的中藥名及其藥性傷腦筋嗎? 沒關係,現在有了(如何用中藥最健康)! 本書分上、下兩篇,(上篇)介紹中藥的基本知識;下篇則簡要分析六十九種常用中藥,說明其科屬、藥用部分、功能、...more

最健康的豆類

最健康的豆類

您了解「藥食同源」、「補藥不如食補」的真義嗎? 本書兼具現代營養學和中醫理論的觀點,對豆類從營養成分、性味歸經、功能主治作了詳細的介紹,並闡明豆類與疾病、豆類與健康的關係,還列舉了食療選方,...more

中藥雙尊--人參與靈芝

中藥雙尊--人參與靈芝

您知道嗎?早在兩千年前,中國人就發現了人參與靈芝,(神農本草經)更指出兩者均有輕身延年、扶正固本的奇妙功效! 由於人工培育成功,兩者已被廣泛用於防治衰老體虛,心腦血管、呼吸和消化系統疾病、糖尿...more

現代本草綱目

現代本草綱目

雖然工商資訊業越來越發達,但「返樸歸真」的呼聲也越來越大。尋求中醫的大自然藥源來養生保健、防病治病,便是最佳例證! 本書精闢介紹補益、清熱、解毒、助消化、祛風除濕、解表、活血化瘀、祛暑、祛寒...more

養生寶典

養生寶典

若身體健康,人生是彩色的;若身體不健康,人生是黑日的。同樣是吃五穀雜糧,為什麼有人可以青春長壽;疾病災害大家都會避,為什麼有人可以逢病化吉;撇開一般人的命定之說,我們也可以一手掌控目己的健康...more

中國氣功健身法

中國氣功健身法

「氣功」是中國自古流傳下來的健身法。學習氣功的終極目的,在於維持人類身體與心理的健康,同時激發出人類與生俱來的潛能。因此,氣功絕對不是一種神祕的力量,只是我們能夠藉著它來引導出我們的極限能力...more

最健康的斷食療法

最健康的斷食療法

所謂的「斷食療法」是藉停止進食,使身體達到淨化階段,加速新陳代謝以改變體質,並使生理機能產生若干「自療」作用,在國內外均有藉斷食治療疾病及戒毒成功的例子。 賴治宇醫師鑑於目前國內推廣的斷食...more

最健康的醫學小常識

最健康的醫學小常識

累積醫學小常識,長保健康又快樂! 您對以下的問題感到疑惑嗎? 疑問1:白髮會愈拔愈多? 疑問2:用腦過度會手腳無力? 疑問3:「輕」吸煙不得病? 疑問4:維他命C是美麗的泉源? 疑問5:「喝尿」可保健康? 疑...more

輕鬆做指壓

輕鬆做指壓

先進的生活帶來諸多惱人的文明病,醫生查不出原因,吃藥效果不彰,儘管對生命不構成威脅,卻綿延成纏身的宿疾。 其實,只要懂得訣竅,輕輕鬆鬆學會穴道指壓,自己在家便能用手創造健康,報到氣血通暢的...more

征服癌症

征服癌症

葛瑞格.安德森,他是一位「癌症征服者」。 曾經,他因為肺癌進入末期階段,被醫生宣告只剩下三十天的壽命。但他拒絕接受這樣的結果;且更進一步地,設計了信心、選擇、生存決定,以及靈的成長等療程,克...more

健康with情趣飲食

健康with情趣飲食

...more

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