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養氣導引:正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力

養氣導引:正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力

本書特色 ●正確呼吸是健康的基礎,深沉悠長的腹式呼吸,可以有效促進內臟的血液循環。 ●氣是維持生命的能量,修煉養氣有利身體自我修護的功能,達到防治疾病的功效。 ●經絡是人體氣血運行的主要通道...more

久石文化

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