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這樣做不失眠

這樣做不失眠

在許多城市,超過七○%的人會在凌晨十二點以後才會入睡。只要你稍微觀察一下就會發現,早晨在捷運或者公車上,大多數的人都是在打瞌睡,這說明他們的身體還沒有完全的恢復過來,就又開始了新一輪的消耗。長...more

天啊!我怎麼看起來那麼像我老媽-這是一本中年指南

天啊!我怎麼看起來那麼像我老媽-這是一本中年指南

研究老化現象的人都已漸漸年長,他們發現老化其實並沒有那麼糟,他們同時也發現那些跟他們差不多年紀或甚至比他們還老的人也可以很聰明、很迷人、很幽默、很能幹,而且甚至還很性感! 最近的一項研究顯示,...more

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