★ 全球首部以3D動畫+AR解說人體深奧難懂的經穴! ★ 隨書附教學示範影片QR Code。 閱讀新紀元:書籍+載具+互動 傳統經絡文化與科技技術結合,從單向2D閱讀到3D互動學習。 千年養生功法「易筋經」,...more
歲時節氣 ╳ 養生哲學 跟著自然的腳步聲,呼應天地的節奏 順天應人,照顧五臟和六腑,與天共生,與地共老 春天睏乏,頭昏腦脹怎麼解? 冬病夏治,把握三伏天祛寒治標也治本! SOS!秋燥皮膚乾裂、、...more
《五禽戲》可以說是老祖先「道法自然」最具體的智慧結晶,這套由東漢神醫華佗在一千八百多年前所整理編創的導引術,藉由模仿鹿、鳥、猿、虎、熊等五種飛禽走獸的神態和動作,結合五行、氣血、經絡等學說所...more
★ 中英文對照 ★ 隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張 首創「樂活太極十三式」,以優美流暢的新編套路,帶您領略太極拳的樂活新境界。 八招螺旋纏絲功法,暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。 四招氣的運轉練...more
太極.東方智慧的體現 Tai Chi-Ultimate Wisdom of the Orient 樂活.時尚的健康與幸福 LOHAS-Pursuit of Health and Happiness in Style 慢活.品......more