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美軍野外生存手冊:集結美軍百年經驗,最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技

美軍野外生存手冊:集結美軍百年經驗,最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技

★★★最嚴格、最完整的美軍訓練經典,獻給軍事狂粉與每個登山、露營、野地探險或極限運動的愛好者★★★ 從基本求生守則到不同氣候環境的生存之道,搭配二百三十張插圖,教你如何在自然險境求生,戰勝威脅! 美...more

美軍野外生存手冊:集結美軍百年經驗,最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技 (電子書)

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自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速

自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速

華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書 ▋本書特色: ●專門寫給已會游泳且熱中訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。 ●本書...more

自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速 (電子書)

自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速 (電子書)

華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書 ▋本書特色: ●專門寫給已會游泳且熱中訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。 ●本書...more

心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術

心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術

「心志教練並不是訓練運動員,而是與運動員一起訓練。」 運動教練界的《從A到A+》,第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作 美國Amazon書店運動/教練類排行#1,逼近滿分高度好評 世界級肌力...more

心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術 (電子書)

心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術 (電子書)

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跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)

跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)

十五週年最新增訂版 5個全新章節、50張重修圖片,完整度、精確度同步升級 書末特別收錄跑者常見問題Q&A 長銷萬冊的跑步經典,為華文世界跑者全新起跑▍強力推薦 吳勝銘 中華民國超級馬拉松跑者協會理事長 ...more

KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生

KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生

【書中收錄100支功能性訓練動作影片,QRCODE隨掃即看,讓國家級教練到家為你打造健護生活!】 近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片 心態・評估・訓練・恢復・營養・生活 6大方...more

KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生 (電子書)

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【書中收錄100支功能性訓練動作影片,QRCODE隨掃即看,讓國家級教練到家為你打造健護生活!】 近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片 心態・評估・訓練・恢復・營養・生活 6大方...more

Pose Method 游、騎、跑三項運動技術:開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷

Pose Method 游、騎、跑三項運動技術:開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷

◎開發技術知覺、磨利運動技術,一本兼具理論架構與訓練法的運動專書 ◎國家級教練及頂尖選手親身見證,美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 ◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治.達拉姆;《鐵人三...more

麥克波羅伊功能性訓練聖經

麥克波羅伊功能性訓練聖經

台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 【附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD】 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性...more

女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】

女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】

0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評! 超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女...more

窗戶設計解剖書:重要卻經常被忽略的美學思考,日本建築家用門窗改造家居生活的32個法則

窗戶設計解剖書:重要卻經常被忽略的美學思考,日本建築家用門窗改造家居生活的32個法則

超好用的日式生活智慧全圖解,窗的基礎知識×設計提案×美學應用 該開什麼樣的窗、怎麼開、開在哪裡,日本建築家不藏私完全解答 或許不是人人都能蓋自己的房子,但只要開一扇好窗,就能讓你愜意過生活 門窗...more

紳士鞋的奧義:從源流文化、製作工法到穿搭哲學,探究品味的終極關鍵

紳士鞋的奧義:從源流文化、製作工法到穿搭哲學,探究品味的終極關鍵

鞋的百知識,真型男的風格讀物 「鞋子」是整體造型的靈魂所在,也是一種身體「語言」; 穿對鞋,不僅能展現個人風格,更能走出健康! 開放式襟片鞋源自滑鐵盧戰役,封閉式襟片鞋來自英國艾伯特親王的構思……...more

貓咪真厲害:小小獵人的動物行為學X療癒文化,貓島科學家的貓咪學

貓咪真厲害:小小獵人的動物行為學X療癒文化,貓島科學家的貓咪學

街貓、家貓和紙箱貓,哪一隻最厲害? 貓咪的祕密,就讓貓島科學家來告訴你—— 即使懶洋洋一動也不動,偶爾晃晃尾巴, 那些胖橘貓、大白貓、小黑貓、虎斑貓還有三花貓呀,依舊是城市裡最警醒的獵人,牠們...more

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入-- ■自行車功率計愈來愈普及, ■以往動輒上十...more

徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 (電子書)

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國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入-- ■自行車功率計愈來愈普及, ■以往動輒上十...more

令人懷念的小學圖鑑

令人懷念的小學圖鑑

一趟別開生面的時光之旅 重回那個無憂無慮、單純美好的小學時代 「起立!立正!敬禮!」、「向前看~齊!」、開朝會、值日生、排路隊、運動會、校外教學、躲避球、大掃除、保健室、自習課…… 3大類別、75個...more

跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練

跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練

國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,...more

跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練 (電子書)

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國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,...more

奧黛麗.赫本:甜蜜的日常,美味的記憶

奧黛麗.赫本:甜蜜的日常,美味的記憶

奧黛麗之子親撰,私房奧黛麗永久珍藏保存版 ★250張從未發表的私人家庭相片 × 50道奧黛麗人生中獨具意義的美食 ★走進奧黛麗深愛的家居世界:她的家人、朋友、私人書信、親筆寫下的食譜 ★奧黛麗親繪畫...more

鏑木毅越野跑訓練全書:日本越野跑第一人的私攻略,從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識

鏑木毅越野跑訓練全書:日本越野跑第一人的私攻略,從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識

‧一定要去越野跑,在山林間競逐的不是對手,而是自己身體與意志的極限!‧ 風靡歐、美、日,路跑、馬拉松、鐵人三項後的下一波運動潮流! 在與大自然的互動中,享受發揮身體潛能極限的舒暢感 熱愛運動...more

復古雜貨好日子:老元素X新配件,日本居家布置達人的60個微提案,打造懷舊與時尚兼具的生活空間

復古雜貨好日子:老元素X新配件,日本居家布置達人的60個微提案,打造懷舊與時尚兼具的生活空間

世界吹起一股復古風~~ 日本BLOG村排行榜「鄉村」、「復古」、「居家裝飾」類第一名 壓倒性人氣部落客無私分享雜貨DIY與布置撇步,引發各大媒體熱烈話題 手作的溫度,懷舊的撫慰 隨意窩在哪裡,...more

易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質(附易天華親自示範DVD)

易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質(附易天華親自示範DVD)

一步活氧操,輕鬆抗三高! ★師出有名,獨門家傳氣功! ★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病! ★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝! ★完全圖解+DVD,3套拳操...more

易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質 (電子書)

易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質 (電子書)

※電子書不附贈DVD內容 一步活氧操,輕鬆抗三高! ★師出有名,獨門家傳氣功! ★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病! ★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝! 三高是引起...more

羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。

羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。

暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需...more

柴犬大叔進化論:他不是廢柴,他是我爸、我哥、我老公。

柴犬大叔進化論:他不是廢柴,他是我爸、我哥、我老公。

柴犬大叔──潛伏你我身邊已久的謎樣生物! 也許,你已擄獲了一隻;也許,你正進化成他! 首先,二十五歲左右的男子會長出尖耳, 接著,口鼻慢慢變長, 再來,蓬鬆捲翹的尾巴也出現了…… 到底是什麼力量,驅動...more

遠離巴黎

遠離巴黎

.法國全國書店年度首選心動漫畫. 「你無法『搞砸』或是『成就』你的人生,你只能去『活』出你的人生。」 擺脫都市生活的緊繃、冷漠、疏離與空虛 一趟橫越大西洋的帆船之旅,為生命找回更適合自己的...more

女孩的露營派對:風行韓國、日本,專屬女生的Outdoor Party

女孩的露營派對:風行韓國、日本,專屬女生的Outdoor Party

第一本專為女性朋友打造的露營書 看完就想立即揪團,號召姊妹淘們上路! 自己的帳棚自己搭!搞定露營第一課 可愛也沒問題!13種露營裝扮大推薦 姊妹淘的主題趴!8種風格露營大企畫 14道適合野炊的料...more

頂尖選手都這樣用!游泳‧騎車‧跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解

頂尖選手都這樣用!游泳‧騎車‧跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解

全台灣第一本,鐵人選手親身傳授! 鐵人三項裝備採購指南 ☺最詳盡! 鐵人新手想知道,老鳥不願意說的裝備眉角 ☺最適合! 區分訓練/比賽不同需求,選購適合的裝備 ☺零遺漏! 全面圖解游‧騎‧跑各單...more

一週小一個size!纖體棍塑身術(內附專用纖體棍&穴道指壓棒):日本藝人、Model心照不宣的秘密武器,想瘦哪裡推哪裡,由外而內打造穠纖合度的勻稱美體,推出不復胖的誘人曲線

一週小一個size!纖體棍塑身術(內附專用纖體棍&穴道指壓棒):日本藝人、Model心照不宣的秘密武器,想瘦哪裡推哪裡,由外而內打造穠纖合度的勻稱美體,推出不復胖的誘人曲線

「不要限制飲食、不要激烈運動、不要量體重!」 超過二十年、十萬人見證! 不可思議、風靡日本的「纖體棍瘦身法」 專用纖體棍+穴道刺激棒+融合東西方精華的「全身區域反射療法」 邀您親自體驗這項瘦身術的神...more

心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵

心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵

全球頂尖運動教練一致推崇的「心跳率訓練法」完全聖經 掌握心跳率,你的運動計畫就成功了一半! 2012年226K超鐵冠軍、科學化訓練推廣者 徐國峰 專業審訂 ──心跳率是身體內建、最懂你的貼身運動教練,也...more

淬鍊的完美:班尼迪克‧康柏拜區

淬鍊的完美:班尼迪克‧康柏拜區

超過十年的淬鍊,造就了讓全世界為之瘋狂的完美演員 台灣唯一燙金簽名傳記寫真書──班尼迪克‧康柏拜區 班尼迪克燙金簽名書封 收錄87張全彩照片 獨家珍藏海報 完整解析班尼迪克‧康柏拜區的生命經驗...more

鐵人三項自主訓練攻略:關鍵心法+完賽課表+鐵人日誌,科學化全能套裝計畫,攻克25.75km、51.5km、113km、226km初鐵賽

鐵人三項自主訓練攻略:關鍵心法+完賽課表+鐵人日誌,科學化全能套裝計畫,攻克25.75km、51.5km、113km、226km初鐵賽

第一套由台灣三鐵教練設計 鐵人三項完賽訓練全能套裝工具書 精心規劃一套三冊,從心法、課表到日誌 輔助你從半程標鐵到超級鐵人,完成各級初鐵賽 本書特色>>> ☞專為鐵人三項四種賽事設計的三鐵入門訓練計...more

蟬世代

蟬世代

「一鳴驚人之前,我們都在土裡。」 既然這條路如此艱辛,更看不見未來的清晰面貌, 為什麼我們仍願意摸黑前進?我們所追尋的終點又是什麼? 「每個痛苦掙扎只為誕生美好作品的靈魂,就像在土裡等待夏...more

2014世界盃足球賽觀戰專輯(隨書贈梅西orC羅──74*52cm全幅畫報二選一,隨機出貨)

2014世界盃足球賽觀戰專輯(隨書贈梅西orC羅──74*52cm全幅畫報二選一,隨機出貨)

四年一度掀起全球熱潮的盛事,2014年人人都在等這一刻── 世界盃足球賽 ‧由詹偉雄、童偉格、喬齊安等專家執筆,全面性介紹世足賽八大英雄 ‧梅西or C羅畫報贈送──74*52cm全幅畫報隨機出貨 ‧32強的國家...more

兩週速瘦8公斤!全美頂尖醫師都推薦100糖分大卡飲食法:教你輕鬆控糖、吃對熱量,不用運動也不會胖!

兩週速瘦8公斤!全美頂尖醫師都推薦100糖分大卡飲食法:教你輕鬆控糖、吃對熱量,不用運動也不會胖!

紐約時報暢銷書榜榜首作者喬治‧克魯斯親身實證 顛覆傳統控制熱量減重法,讓你重獲飲食自由不復胖! 別再浪費力氣計算卡路里、汗流浹背做運動、只吃水果充飢…… 這些都是減重無效的錯誤觀念! 喬治‧克魯...more

挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南

挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南

新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 全書特邀優秀...more

奧黛麗•赫本:一個優雅的靈魂

奧黛麗•赫本:一個優雅的靈魂

本書為三言社出版《奧黛麗•赫本:一個優雅的靈魂》新版書! ★第一本根據第一手資料撰寫的奧黛麗•赫本傳記,發現你從未見過的奧黛麗! ◆奧黛麗之子親撰傳記,對母親最深情的回憶 ◆近300幀精采劇照和珍貴...more

貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!

貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!

備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮...more

永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!

永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!

過去,什麼都不能吃,還是瘦不下來! 現在,營養學博士教你打造易瘦體質,什麼都吃不復胖! 你的最後一本減重瘦身書!「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫-- 改造喝水都會胖的「易胖體質」!解決體重一樣,外...more

更快更安全的赤腳跑步法

更快更安全的赤腳跑步法

《跑步,該怎麼跑?》尼可拉斯博士-- 當你赤腳跑步時,你便無時無刻、自然地運用了「姿勢跑法」。 《天生就會跑》麥杜格-- 「塔拉烏馬拉」族人的赤腳跑步哲學,證明人類身體本為跑步而設計。 人類...more

我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕

我在肯亞跑步的日子:揭開地球上最善跑民族的奧祕

在世界一小角的肯亞,混亂和貧困, 這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。 但這樣的地方,也聚集全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。 為什麼想突破跑步成績的人都要來這裡獲得啟發? 越過獅子的...more

男人肌肉就要這樣練:20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!

男人肌肉就要這樣練:20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!

男人光有肌肉不夠看! 還要有力量、有速度、爆發力和好心態! 鍛鍊肌肉,不是拆開部位一塊一塊練,不是光練重訓只要「大」就好! 唯一由運動健護教練專業指導:包括基礎體態、肌肉彈性、能量系統到全身...more

男人穿衣聖經

男人穿衣聖經

廣受歡迎、已經售出一百萬本的簡緻系列以單純、格調與優雅的方式,重新定義了我們的生活態度。作者金.強生.葛羅絲與傑夫.史東利用實際可行的三步驟哲學,幫助你解答由來已久「如何為成功而穿」的問題。在...more

美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單:銀座知名美容專家破除妳的保養迷思,找回Q彈美肌力!

美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單:銀座知名美容專家破除妳的保養迷思,找回Q彈美肌力!

卸妝油按摩得愈久,愈能把彩妝卸乾淨? 用冷熱水交替洗臉,可以縮小毛孔、緊緻肌膚? 敏感性肌膚就要用「純天然」、「無添加」的保養品? 拍完化妝水馬上擦乳液,就可以鎖住滋潤? 美白美容液可以淡化斑點? 勤...more

AKIN’s神奇髮藝微整型

AKIN’s神奇髮藝微整型

斐瑟知名型男設計師 Akin’s神奇髮藝微整型 只要做對髮型,免手術立見美容效果! 專業解析最適合你的髮型 獨家魔髮術教你變髮塑型、整髮DIY 你知道什麼髮型最適合自己嗎?擁有一個好的髮型,效果居然就像換了...more

小摺快跑III熱門小徑&小摺全書

小摺快跑III熱門小徑&小摺全書

小摺快跑III 熱門小徑&小摺全書 最完整的流行小徑、年度小摺單車指南 【18個品牌.90台車款】 熱門小徑∕小摺大特輯 BIKE FRIDAY、DAHON、GIANT、Tyrell、KHS、Progressive、Louis Garnea......more

女人穿衣聖經

女人穿衣聖經

衣服會說話,7秒鐘決定第一印象! 讓穿著更得體,永遠都來得及! 美國知名時尚雜誌《InStyle》專欄作家、簡緻風創導者, 用百餘幅照片,以單純、格調與優雅的方式, 教你穿得合宜,穿出品味! 廣受歡迎、已...more

再利用的幸福生活

再利用的幸福生活

再利用的幸福生活 --不花錢、超簡單的365個甜蜜巧思 ★9大類日常回收省錢妙招! 廚房用品、容器空罐、食物雜貨、家具、文具、衣服、化?用品……二度利用不花錢,創新生活便利小物! ★超簡單!懶人作法活用撇步...more

單車慢慢騎:2個輪子,踩出自在生活

單車慢慢騎:2個輪子,踩出自在生活

◎第一本全家共享的單車生活誌 不同於一般旅遊簡介,完整蒐羅適合全家共騎的單車道資訊,並由作者實際全程騎行,詳實記錄每條路線的路況,並提供GPS地圖資料,為個人、全家休閒騎行的最佳指南。 精選22條...more

瑪丹娜—音樂聖堂時尚女王

瑪丹娜—音樂聖堂時尚女王

瑪丹娜是真正把「女孩力量」帶往主流的第一位女性藝人,她也成功地將「女孩力量」發揮到淋漓盡致。瑪丹娜的巨星光芒橫掃全球,從一開始就誓言:「我掌管自己的幻想、事業和人生。」瑪丹娜巧妙地結合當代舞...more

兩個人

兩個人

發生於男與女之間相遇、相識、相戀、相處、冷戰、復合、夢想未來等等的片段情境及心情。 他們唸幼稚園時認識,長達二十年撲朔迷離的關係,隨著時間與空間的變化而變化……...more

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