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別跟情緒過不去

別跟情緒過不去

內容簡介: 人的心情瞬息萬變,信念、情緒及行為如何影響你的生命?如何讓心情變好?心境轉好? 減少沮喪和困擾,讓心境變好的祕訣是:來自你的選擇,你不一定喜歡自己所有的想法、感覺和行為,但你選擇無條...more

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