日本劇作家山本有三曾說︰「年輕時代，沒有喝過『苦水』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 的確，折磨和苦難，可以鍛鍊一個人的毅力，非比尋常的遭遇，可以磨練出...more

作家喬治.桑曾說：「瞋怒的心情，經常會使小過變成大禍，讓自己從有理變成無理。」 確實如此，千萬不要用負面的心情，去看待負面的事情。無論面對多麼讓你憤怒、沮喪的事情，都必須切記，先將自己的心情...more

法國文豪羅曼羅蘭說：「只有把抱怨環境的心情，化作奮發向上的力量，才是成功的保障。」 確實如此，人只有勇於放下不如意的過去，踏實地活在當下，未來才可能充滿希望。不論過去的處境如何不堪，不論過...more

雨果曾說：「正因為人生存在著挫折，我們才會找到生命的轉折，因此，應該把挫折當成鼓舞自己前進的力量。」 只要是人，就難免遭遇到困難和挫折，重點在於你是否懂得把它變成生命的重大轉折。 想要有...more

.別人可以瞧不起你，你不能瞧不起自己 愛爾蘭作家克里斯蒂.布朗曾說：「如果你因為別人的批評、輕視，就自暴自棄，那麼你將永遠站在失敗的這一邊。」 就算不被看好，也要期許自己做到最好，遭遇失敗、...more

作家霍桑曾說：「困難與折磨對於任何人來說，都是非常寶貴的磨練鬥志和毅力的機會；只有承受得起別人無法承受的折磨，才能夠讓自己成為真正的贏家。」 每個挫折磨難都是鍛鍊精神意志，增加本身能力的絕...more

.把別人的折磨當成自我突破的磨練 布雷茲里特曾說：「如果沒有嚴冬，春天就不會那樣舒心宜人。」 的確，我們若不是嚐過痛苦，受過折磨，就不會有苦盡甘來的甜美感覺，因此，當我們功成名就時，最需要...more

‧把小事化為成就大事的墊腳石 喬治.彭斯曾說︰「如果事情不是你能控制的，那就沒有必要發愁，如果你還有辦法可想的話，那麼還有什麼好愁的?」 確實，一般人的苦惱、鬱悶，往往來自於對某些小事患得患...more

‧想開創璀璨的未來，先放下哀怨的心態 法國文豪羅曼羅蘭說：「只有把抱怨環境的心情，化作奮發向上的力量，才是成功的保障。」 確實如此，人只有勇於放下不如意的過去，踏實地活在當下，未來才可能充...more

.把那些折磨你的人，當成自己的人生導師 日本劇作家山本有三曾說︰「年輕時代，沒有喝過『苦水』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 的確，折磨和苦難，可以鍛鍊...more

.選擇逃避，只會害你被淘汰出局 思想家盧梭曾經寫道：「如果一個人打從心底就懼怕痛苦、懼怕困難、懼怕不測的事情，永遠也成就不了什麼大事。」 確實，假如遇到困局、難題就選擇逃避，內心充斥著「辦...more

‧把小人和壞人，當成自己的另類貴人 山本有三曾說︰「年輕時代，沒吃過『苦頭』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 確實，在這個爾虞我詐的人性叢林中，很多時候...more

.只有改變自己的心態，才能迎向最美好的未來 詩人朗費羅曾說：「重要的不是你站在那裡，而是該往那個方向移動。」 的確，在生命的流程中，最重要的並不是如今的你置身在什麼環境，而是縱使身處逆境，...more

把自己討厭的人，當成另類的貴人 山本有三曾說︰「年輕時代，沒吃過『苦頭』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 確實，在這個爾虞我詐的人性叢林中，很多時...more

坎普曾說：「沒有遇過挫折的人，無法讓自己的生命綻放出美麗的花朵。」 的確，沒有歷經挫折的人，就像未曾在刺骨寒風中成長的梅花一樣，無法開花結果。 一個人如果想讓自己出人頭地，非但不能向...more

.不用情緒處理問題的生活智慧 作家喬治.桑曾說：「瞋怒的心情，經常會使小過變成大禍，讓自己從有理變成無理。」 確實如此，千萬不要用負面的心情，去看待負面的事情。無論面對多麼讓你憤怒、沮喪的事...more

每個折磨你的人，都是你的貴人 作家霍桑曾說：「困難與折磨對於任何人來說，都是非常寶貴的磨練鬥志和毅力的機會；只有承受得起別人無法承受的折磨，才能夠讓自己成為真正的贏家。」 每個挫折磨難都...more

越不被看好，越要做到最好 日本知名劇作家山本有三曾說︰「年輕時代，沒有喝過『苦水』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 的確，來自生活的折磨和苦難，來自他人...more

.用輕鬆的心情面對惱人的事情 佛列克曾說：「一個人『難過』的時候，如果懂得己開玩笑，那麼，這個『難過』就會在自己心中沉沒。」 其實，所有讓自己「難過」的事，是否真的如自己認為的那麼難過，完...more

.用輕鬆的心情面對惱人的事情 高爾基曾說︰「假使過分認真嚴肅地看待人生，那麼人生就會枯燥乏味。」 的確，「人生」自古以來就是「這樣」，不外就是由痛苦、無奈和爭執串連而成，用幽默詼諧的方式看...more

把別人對你打擊，當成奮發向上的階梯 英國諷刺作家斯威夫特曾說：「譏笑是一面鏡子，誰都能從其中照見自己真實的一面。」 因此，當有人語嘲諷我們、譏笑我們、瞧不起我們的時候，非但不能痛恨對方，...more

.把「小事」化為成就「大事」的墊腳石 喬治.彭斯曾說︰「如果事情不是你能控制的，那就沒有必要發愁，如果你還有辦法可想的話，那麼還有什麼好愁的?」 確實，一般人的苦惱、鬱悶，往往來自於對某些小...more

把別人的折磨當成自我突破的磨練 布雷茲里特曾說：「如果沒有嚴冬，春天就不會那樣舒心宜人。」 的確，我們若不是嚐過痛苦，受過折磨，就不會有苦盡甘來的甜美感覺，因此，當我們功成名就時，最需要感...more

想開創璀璨的未來，先放下哀怨的心態 法國文豪羅曼羅蘭說：「只有把抱怨環境的心情，化作奮發向上的力量，才是成功的保障。」 確實如此，人只有勇於放下不如意的過去，踏實地活在當下，未來才可能充滿...more

感謝折磨你的人全集 —面對挫折篇.將折磨你的人，當成自己的貴人 韋斯曾經寫道：「挫折，決定你的人生是否能在困境的時候發生轉折。」 人的一生當中，難免會遇到各式各樣的困難和挫折，想要成功，就...more

沒有折磨，就激不起成功的浪花 屠格涅夫曾說︰「你想成為幸福的人嗎?那麼你首先必須學會感謝讓你吃苦的人。」 因為，折磨和苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，只有對弱者，才是一個萬...more

把折磨當成老天送給你的禮物 布雷茲里特曾說：「如果沒有嚴冬，春天就不會那樣舒心宜人。」 的確，我們若非有時嚐到痛苦，遭到折磨，就不會有苦盡甘來的甜蜜感覺，因此，當我們功成名就時，最需要感謝...more

貝佐茲曾經寫道︰「如果想要成功，就必須試著把每次『折磨』當作人生必經的考驗。」其實，贏家與輸家的差異就在於各自用什麼心態去看待折磨自己的事。贏家通常懂得用感謝的心態面對每件折磨自己的事，因為...more

有位詩人曾說：「不要帶著哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下過去， 設法改變現在，如此才能讓自己擁有希望和未來。」其實，人生難免都會有不順遂的「昨天」，傷心難過也合情合理，但是，我們千萬不要...more

德爾頓曾說：「過去的成功或失敗，都是你邁向未來的最大阻礙。」的確，一個人最怕的就是沉浸於過去的成功或身陷於過去的失敗當中，因而，讓自己躊躇不前，殊不知如果想做一個擁有「未來」的人，就必須徹徹...more

萊蒙托夫曾說：「愛情沒有誰對誰錯，只有誰進誰退的問題。」 其實，情人在交往的過程中，難免會出現問題的考驗，但愛情就像跳探戈一樣，只要你懂得在對方進一步的時候，就退一步，那麼相信無論遇到多麼...more

高爾基曾說︰「假使過分認真，嚴肅地看待生活，那麼生活就會枯燥乏味。」的確，如果你過分嚴肅地看待它，那麼生活不外就是由痛苦別離和思念串連而成，但是如果你能夠用輕鬆幽默的心態去看待它，那麼這些痛...more

用「機智」代替「幼稚」的人際EQ 查爾斯曾說︰「機智的舌頭往往比幼稚的拳頭，有更大的作用。」的確，動不動就跟別人發生衝突，只會更加突顯你無法駕馭自己的「幼稚」，而機智和幽默的語言才是化解自己...more

布拉格曾說：「幽默是話不投機的救生圈。」 其實，詼諧幽默是彼此交談最好的潤滑劑，也就是說當你遇到自己不感興趣的問題，不知道該跟對方說什麼的時候，就越是必須用極出色的幽默感與對方溝通。 哈茲里...more

用傻勁和微笑凌越生活 大多數的人總是期望著「最好的開始」，因此，當機會來臨時，總給自己許多設定，設定著自己不該屈就，設定著自己不能不切實際，然後，拒絕了一次又一次的「難得的開始」，問題是，...more

不要無事自尋煩惱 塞涅卡曾說︰「因為將來的某個時候會遇到不幸，而從現在就愁眉苦臉的人，是十足的大傻瓜。」無端預料煩惱，無端地為小事鬱卒，是十足瘋子的行為，因為，如果事情不是你能力所及，即便...more

屠格涅夫：「人每逢為小事不愉快的時候，煩惱就會趁機來威脅他。」 因此，如果你不想讓那令自己煩憂的小事來打擾自己， 首先必須把與它有關的一切，從腦中除去， 並全神貫注於工作之上，它就會出人...more

羅曼‧羅蘭曾經說過：「只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。」的確，人只有感謝曾經折磨自己的人或事，才能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義，只有懂得寬容自己，不可能寬...more

別讓「逃避」成為接受折磨的避風港羅曼羅蘭曾說：「從遠處看，人生的不幸折磨還很有詩意呢!一個人最怕庸庸碌碌地渡過一生。」的確，我們必須體驗折磨的痛苦，才能體會到獲得的喜悅，一個真正的成功者，能...more

羅曼羅蘭曾說：「累累的心靈創傷，就是生命給你的最好東，因為，每個創傷上面都標誌著邁向成功之路的記號。」的確，平靜的湖面，練不出精幹水牛，安逸的環境，造就不出劃時代的英雄，因此，如果我們有朝一...more

金斯萊曾說：「老是活在為瑣事而憂慮的生活裡，這種人生未免也太短暫了。」的確，人生並不是一支短短的蠟燭，而是一把一代傳一代的火炬，當這把火炬傳到我們手上的時候，我們要思索的，是如何把它燒得光明...more

布雷茲里特曾說：「如果沒有嚴冬，春天就不會那樣舒心宜人。」的確，我們若非有時嚐到痛苦，遭到折磨，就不會有苦盡甘來的甜蜜感覺，因此，當我們功成名就時，最需要感謝的，就是曾經折磨過你的人。 本書...more

馬利丹曾經寫道：「讓人最難受的，不是被剝奪曾經擁有的東西，而是被剝奪未曾有過，並不真正了解的東西。」 的確，現實中的困難皆可克服，唯獨憑空想像的困難無法解決。 其實，生活的本身既不是快樂，...more

坦桑尼亞諺語：「絆倒總是向前，不會向後。」其實，在所有成功路上將你絆倒的「折磨」，背後都隱藏著激勵你奮發向上的動機。換句話說，想要成功的人，都必須懂得如何將別人對自己的折磨，轉化成一種克服挫...more