六十五歲以上國人，64%以上有三高問題! 營養師Stella繼《營養師百問百答》後最新作， 用最容易執行的方法，讓三高指數變正常! 問：三高會怎樣? 答：會導致心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……...more

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如果可以健康，誰願意亂吃? 千種祕方萬種藥，不如基本概念好! 100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識， 讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離! 【生活營養學──營養素到底是什麼?】 ...more