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認真的你，有好好休息嗎?：平衡三力，找回活力

認真的你，有好好休息嗎?：平衡三力，找回活力

★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」! ★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。 ★三位臨床心理師合著，以臨床案...more

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