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痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」 ...more

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】 (電子書)

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痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書

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110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊 100%的完整復原 10%的患部補強再升級 14個身體分區,120種運動傷害的解決方案 從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全...more

痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書 (電子書)

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