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  • 張熙
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不生病的關鍵:睡飽飽,身體自然好!

不生病的關鍵:睡飽飽,身體自然好!

人生一世,成事在床! 你瞭解睡眠嗎? 你真正的睡過一場好覺嗎? 現代醫學界普遍認為睡眠是一種主動過程,目地是為了恢復體力安穩休息,睡眠時人腦並沒有停止工作,只是換了模式,使身體可以更有效儲存...more

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