跨世紀的管理大師彼得杜拉克生前曾說：這是個自我管理的時代，所謂自我管理，就是自我的事業管理、時間管理、壓力與情緒管理、自我的形象管理以及危機管理……。其實，自我管理是一種自我成長，也是終身學習...more

人生有兩樣東西，就是生命與價值。每個人均在「限」定的時間內，去分配管理和運用這些時間，去做自己認為有價值的事，因此，成功的人都懂得「時間管理」。而如何做好自己時間的主人，就是懂得「時間管理」...more

※ 壓力管理： 一、壓力與生活： 在現代工商社會中，由於環境的變化、激烈的競爭、生活步調的緊湊、人際互動的影響以及自我意識與期許等等因素，造成各種壓力的行成。 二、壓力(Pressure)的定義： ...more

『快樂；是人類最終目的，可以藉由理性原則，從充實而活耀的工作，生活中獲得快樂』我們可以從工作、遊戲、人際關係、社交活動以及情緒管理，均可學習到快樂之道...more

人際關係中，以兩性關係最為複雜、最不理性，也最難搞定。因此；要不斷學習、自我教育對兩性問題的認知、互動、溝通三道。增進兩性互動時造成負面或危機處理能力...more