更年期是人體重要的生理轉機，是把握健康管理的好契機，需要正確的飲食思維。 藥食同源， 本書通過飲膳， 改善骨質疏鬆、預防心血管疾病、克服沮喪、潮紅、失眠、性功能衰退等障礙， 幫助您通過美食， ...more

你能盡情地享受閨房之樂嗎? 本書由中醫大師——李家雄醫師與養生藥膳專家——郭月英老師，針對男、女性功能障礙調理了50餘道藥膳，讓你重拾美麗的性生活。 作者簡介 李家雄 民國40年生，台北人。國立海洋...more

廚房裡常見的洋蔥、大蒜、薑、辣椒、青蔥、青蒜、胡椒、番茄、山藥、味醂等食材都含有豐富的營養，且對人體的免疫也有相當的好處，本書由養生藥膳專家郭月英主廚，告訴您如何作出增強免疫的60道美味料理。...more