32式太極劍 32式太極劍是國家體委運動司於1957年創編的,它取材於楊式太極劍,從中選取了有代表性的32個動作,刪繁就簡,易學易記,路線清楚,劍法準確,動作規範。打一套需3分鐘時間,很受廣大愛好者的...more
24式太極拳 1954年,國家體委對武術工作制定了「挖掘、整理、研究、提高」的方針,成立了武術研究室。決定從太極拳著手,編定統一規範的武術教材,為普及開展武術活動創造條件。為此,國家體委邀請吳圖...more
「太極功夫扇」是北京市老年體協為積極支持北京市申辦2008年奧運會,大力開展中老年健身活動,於新世紀初組織創編的太極拳新套路。主編人是中華武林百傑、國際級武術裁判、中國人民大學李德印教授。這套太...more
初版三刷 42式太極拳 為適應國內外武術競賽活動的開展,中國武術研究院組織國內武術專家、著名教練及優秀運動員,於1989年編創了42式太極拳競賽套路。 42式太極拳的取材兼採各家太極拳,不限於某一種...more
初版二刷 42式太極劍 42式太極劍是中國武術研究院繼「42式太極拳競賽套路」之後,於1991年組織有關專家創編的太極劍競賽套路。這套太極劍作為競賽規範套路,其動作規格、數量、級別、演練時間完全符合武...more
32式太極拳 中國武術段位制,是國家體育總局武術研究院和國家體育總局武術運動管理中心,本著振奮民族精神,增強人民體質,進一步推動武術運動的發展,建立規範的全民武術鍛鍊體系,全面評價習武者的武...more
「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇,目的是豐富中老年朋友健身活動內容,提高趣味性、多樣性,加強健身效果。 「夕陽美功夫扇」同樣以武術動作為基礎,適當吸收京劇、舞蹈成份,...more
武當太極劍簡介 武當太極劍是我國武術名家李天驥老先生在傳統太極劍和武當劍的基礎上,融化改編的劍術套路。它既有太極劍輕鬆柔和、綿綿不斷、意領身隨的特點,又有武當劍優美瀟灑、靈活多變、身劍合一...more
太極劍是屬於太極拳派系中的劍術,兼有太極拳和劍術兩種運動特點。 儘管中國劍術和太極拳源遠流長,但是太極劍的歷史卻很年輕。在現有的太極拳史料中,很難查到太極劍的資料。《陳氏家譜》及《拳械譜》...more