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好好生活、慢慢吃繼續瘦:再減5公斤,不復胖!

好好生活、慢慢吃繼續瘦:再減5公斤,不復胖!

系列累積30萬本!人生從此改變! 接受自己原本的樣子,就能產生自信! 一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫,引頸期盼的第二集! 每個人不見得有30公斤要減,但都有那減不下來的5公斤…… 漫畫家渡邊本花了...more

好好生活、慢慢吃就會瘦:1 年實驗證明,減重30 公斤全紀錄

好好生活、慢慢吃就會瘦:1 年實驗證明,減重30 公斤全紀錄

胖到坐破馬桶大逆襲˙減重的最後武器就是:「假想美女生活」! 一回神,竟然輕輕鬆鬆從95kg減到65kg! 比方說,用餐時拿起酒杯就得放下筷子。 想小酌的日子搭配一盤微醺美人拼盤,享用恰到好處的份量♪ ...more

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