什麼是免疫力?就是「避免生病」的能力。 如何提升身體的免疫力?「少吃」+「增加體溫」是關鍵! 現代人生病是因飲食過度和身體變寒(體溫偏低)， 該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康? 該用什...more

美麗從溫暖開始! 超簡單的日常暖身妙方， 給妳美肌、美體、好體質! ●從生活不調、手腳冰冷的原因，到各式各樣溫暖身體的方法，靠著每天的飲食，簡單的操作，讓妳不發胖、擁有水嫩肌，以及提升免疫力，達...more