國際書展_春季特談

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  • 苗樹林

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四十八式養生太極拳(附VCD)

四十八式養生太極拳(附VCD)

48式太極拳動作內容充實,不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括:掌、舉、勾3種手型:弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型:分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手...more

三十六式養生太極拳(附VCD)

三十六式養生太極拳(附VCD)

本書包括36式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解,如在教與練部分有體表教學、練習方法等。本書內容詳盡全面,講解深入淺出、通俗易懂,具有可「動」...more

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