兒童自然生態展

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  • Martha Davis,Elizabeth Robbins Eshelman,Matthew McKay

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跟壓力說再見

跟壓力說再見

處於競爭激烈、生活壓力重的現代社會裡,誰不緊、憂煩、焦慮?焦慮使人不快樂,長期的焦慮甚至會損害人體健康,引發疾病,而我們僅能安慰自己:看開一點、樂觀一點、退一步海闊天空,但是,卻束手無策。沒...more

哈佛企管

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