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被霸凌,怎麼辦?:職場、家庭、關係中,大人的心理防身術 (電子書)

被霸凌,怎麼辦?:職場、家庭、關係中,大人的心理防身術 (電子書)

了解霸凌者心態,掌握應對策略,精準反擊! 美國談判專家親授,現代人必備的人際自保手冊 這世上,到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人 這是人性中,最黑暗也確實存在的部分 拒絕接受被軟土深掘,你可...more

愛是勇者的遊戲:阿噶巴仁波切對於愛與真理的探索 (電子書)

愛是勇者的遊戲:阿噶巴仁波切對於愛與真理的探索 (電子書)

阿噶巴仁波切對於愛與真理的探索 用樸素的語言,談論真相、美、信念、痛苦、祈禱、當下等問題。 祈願所有讀者都能成為一個放鬆、自在、清淨且充滿智慧的勇士。 你眼中的生活不再是障礙和煩惱,而是...more

當下力量的靜心導引:斬斷苦惱,找回每時每刻的自己! (電子書)

當下力量的靜心導引:斬斷苦惱,找回每時每刻的自己! (電子書)

覺醒心靈導師No.1艾克哈特・托勒,睽違多年強勢回歸! 台灣獨步全球,與美國同步上市 68幅精美彩圖+68個覺醒關鍵詞,隨時翻閱,即汲取滿滿的平靜能量 ‧美國媒體天后歐普拉,最推崇的心靈導師 ‧經典靈...more

阿育吠陀原理:自我修復的科學 (電子書)

阿育吠陀原理:自我修復的科學 (電子書)

暢銷全球30年,阿育吠陀醫界權威──維桑特.賴德,奠基之作 全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式, 以及可應用於日常生活的養生法。 每個人都具備自我療癒的能力, 透過改變飲食和生活方式,創造人體...more

業力:掙脫心的束縛 (電子書)

業力:掙脫心的束縛 (電子書)

印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 帶你認識業力繩索的源頭 透過靜坐,學習控制心的所有面向, 同時在世間實踐無執之道, 就能獲得解脫。 ‧希求行動成果的自私欲望,就是一切痛苦的根源。 ‧所謂無執之道...more

情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友 (電子書)

情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友 (電子書)

情緒沒有好壞之分,更不必管理,只需要調節 北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻 帶你重新認識情緒的經典作品 情緒只是在傳達當下情境的一些資訊,進而促使我們行動。 真正困擾人們的並...more

遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型 (電子書)

遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型 (電子書)

令人討厭的「能量吸血鬼」,為什麼偏偏盯上你? 守護你的社交能量! 你的善良,不該被錯的人利用! 關係是一種能量的交換,你的能量輸出及輸入,失衡了嗎? 你未療癒的內在傷口,會吸引「能量吸血鬼」前來...more

瑜伽經白話講解‧必普提篇 (電子書)

瑜伽經白話講解‧必普提篇 (電子書)

印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析瑜伽八肢法的三內肢, 以及練就三耶昧後,可能出現的多種殊勝超能力「悉地」。 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇》之後, 第三本解譯續作 成書於西元...more

瑜伽減壓療法:結合西方神經醫學及東方瑜伽科學,讓你重獲身心平衡與自由 (電子書)

瑜伽減壓療法:結合西方神經醫學及東方瑜伽科學,讓你重獲身心平衡與自由 (電子書)

真正的壓力源自你心 壓力源自自我內在對外界的反應, 這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡, 進而引發種種身心不適。 運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想, 就能重新拿回對...more

耶穌和佛陀的六世情緣:告別娑婆外傳 (電子書)

耶穌和佛陀的六世情緣:告別娑婆外傳 (電子書)

他們曾是朋友、父子、戀人、柏拉圖的學生, 在輪迴轉世中,相遇相惜,最終一起登上悟道的階梯。 ●「告別娑婆三部曲」番外篇,中文版終於上市 ●全球暢銷經典,超過22種語文譯本 ●直指耶穌和佛陀的悟...more

本體能量兩指療法:療癒,就是量子的瞬間轉換! (電子書)

本體能量兩指療法:療癒,就是量子的瞬間轉換! (電子書)

兩根手指頭,加上意念的力量 毫不費力,瞬間解除身體不適! ★榮獲全球健康類圖書最高肯定「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards) ★與「量子觸療」必駕齊驅的強大能量療法 伸出雙手,宇宙本體能量等你來...more

意識宇宙簡史:人類生命本質的九大奧祕 (電子書)

意識宇宙簡史:人類生命本質的九大奧祕 (電子書)

我們都是實相的創造者 暢銷書《超腦零極限》作者狄帕克‧喬布拉醫師 國際知名物理學家米納斯.卡法托斯教授 結合生物醫學、量子物理學、地球物理學及宇宙學專業 攜手探討──心念是否創造了實相? 我們的心念...more

八的力量【念力的祕密3】:地表最強小型念力療癒場 (電子書)

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實驗證實,小團體的集體念力,功效等同千百人的念力 最理想的療癒聯盟,現在就組團,你我都可以做到! 國際暢銷書《念力的祕密》作者,強勢回歸新作! 這是一場關於「療癒的奇蹟」實測紀錄! 「麥克塔...more

鍊金瓶療法:能量的心世界,靈性彩油的滋養與轉化能力 (電子書)

鍊金瓶療法:能量的心世界,靈性彩油的滋養與轉化能力 (電子書)

第一本最全面、最翔實、教科書級的鍊金瓶專著 能量治療師貫譽本人親自使用心得 從身體的直接感受、心理層面的消長變化 帶你找到身心靈最佳平衡狀態 .如果你想知道靈性彩油是怎麼運作的,這是一本很好的...more

調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始 (電子書)

調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始 (電子書)

匯集東西方觀點── 有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法 揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密 呼吸不只是單純的生理現象 呼吸的節奏及速度,反映著一個人的身心狀態; 若能調控...more

冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足 (電子書)

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暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 專為冥想入門者撰寫的指南 冥想能讓心念轉向內在,進入到自我更深層次的存在, 達到意識的最高境界, 使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。 ‧除了練習冥想...more

瑜伽經白話講解‧行門篇 (電子書)

瑜伽經白話講解‧行門篇 (電子書)

印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析何謂滅除煩惱、進入三摩地境界的「行瑜伽」 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》之後,第二本解譯續作 成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典, ...more

孩子,我們一起靜心瑜伽吧:早安篇 (電子書)

孩子,我們一起靜心瑜伽吧:早安篇 (電子書)

哈佛大學教育碩士研發,專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」 暢銷書《孩子,我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版 Amazon五顆星最高評價,全美家長熱烈迴響、成效顯著! 瑜伽,是小小孩靜...more

孩子,我們一起靜心瑜伽吧:晚安篇 (電子書)

孩子,我們一起靜心瑜伽吧:晚安篇 (電子書)

哈佛大學教育碩士研發,專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」 暢銷書《孩子,我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版 Amazon五顆星最高評價,全美家長熱烈迴響、成效顯著! 瑜伽,是小小孩靜...more

死過一次才學會愛自己:原來,此生即是天堂 (電子書)

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愛你自己,就是所有受苦的意義。 如何清除心中自我嫌棄的聲音? ★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者,重回人間十週年震撼新作 ★TED演講點閱率破百萬,超過232萬人次觀看 ★全球熱銷31國的自...more

彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級! (電子書)

彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級! (電子書)

量子觸療強化版!清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重…… 「12色彩冥想」+「U-NAN療癒圖案」+「彈性光能繃帶」,祕技大公開! 為自己、為他人施作,都一樣簡單、神奇、有效! ★暢銷書《量子觸療好...more

正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! (電子書)

正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要! (電子書)

33個正念飲食法練習,挑除不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康,關鍵已不在意志力,而在鍛鍊正念力! *本研究獲美國國家衛生研究院(National Institutes of Health)經費支持 *這是30年來,對慣性...more

身心靈合一的瑜伽體位法:從神話故事探索千年瑜伽內在精髓 (電子書)

身心靈合一的瑜伽體位法:從神話故事探索千年瑜伽內在精髓 (電子書)

每個瑜伽練習者都該知道的神話故事 最全面的瑜伽體位法學習手冊 經典瑜伽體位法多源自印度神話故事 每個動作背後都有其代表的靈性意義 閱讀26則神話故事,了解31式常見體位法的來源 能確實掌握這...more

水逆求生手冊:一次讀懂水逆、金逆、火逆如何影響你,化危機為生機! (電子書)

水逆求生手冊:一次讀懂水逆、金逆、火逆如何影響你,化危機為生機! (電子書)

25個實用的水逆過關指南+16個金逆過關指南+14個火逆過關指南 從自己的太陽星座,找到你獨有的逆轉勝之道! 電腦3C當機、思考打結、溝通卡關、旅途受阻⋯⋯ 別再把水逆當藉口,學習利用逆行行星的正面力量...more

活出當下的平靜:不分析、不評斷、不回應,只要覺察這一刻,你的內在發生了什麼? (電子書)

活出當下的平靜:不分析、不評斷、不回應,只要覺察這一刻,你的內在發生了什麼? (電子書)

跳脫忙於反應的生活,回到生命的中心點 時間不是敵人,人生不是不斷的戰鬥 當問題似乎近在眼前,不要匆匆迎上前去 讓它們棲息在那裡,讓它們暫時等候 百年一遇!蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身,Amazo...more

瑜伽就是心靈修行:斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (電子書)

瑜伽就是心靈修行:斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (電子書)

「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難,把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡,才是更難的修行。」──斯瓦米韋達 在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達 經典談話集 傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真...more

普拉納課程:食氣三部曲2 (電子書)

普拉納課程:食氣三部曲2 (電子書)

重新校準細胞基礎頻率,回到人類最佳進化版本, 一次清除肉體、情緒、心智、靈性層次上的毒素和汙染! ◆食氣界首席名師潔絲慕音,繼《眾神的食物》之後,首次以「Q&A」問答形式,言簡意賅、深入淺出闡述...more

魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用 (電子書)

魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用 (電子書)

啟動意識揚升、淨化能量場、防護結界、吸引愛、召喚金錢、活化身體能量⋯⋯ 享用草木對人類無條件的愛,調製魔法精油的必備手冊! ◆認識魔法精油的第一本書,全美銷售逾200,000冊! ◆當代神祕學大師級著作...more

你就是世界:克里希那穆提90篇經典對話錄 (電子書)

你就是世界:克里希那穆提90篇經典對話錄 (電子書)

開啟自力覺醒,傾聽你內心的真實之聲 修行,從了解自己的慾望開始 ●2016克里希那穆提逝世30週年紀念,美國克里希那穆提基金會(KFA)最新出版、集大成之作 ●闡釋20世紀最重要的靈修大師,最核心的教導:...more

量子觸療好簡單:能量養生新趨勢,療癒保健自己來!(全新修訂版) (電子書)

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肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿?? 不需天賦異稟,不需輔助工具, 只要一雙手,療癒力立即傾流而出! .學習「量子觸療」入門的第一本書! .「量子觸療」創始人 理查?葛登,...more

眾神的食物:食氣三部曲1 (電子書)

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以神性養分「普拉納」為食, 從此不再受制於「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓。 ◆食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年! ◆中文版終於登場! ◆已授權德國、法國、西班牙、葡萄牙...more

關掉螢幕,孩子大腦重開機:終結壞脾氣、睡得安穩、開啟專注學習腦,4週「電子禁食」愈早開始愈好! (電子書)

關掉螢幕,孩子大腦重開機:終結壞脾氣、睡得安穩、開啟專注學習腦,4週「電子禁食」愈早開始愈好! (電子書)

數位時代,最迫切待解的腦科學教養議題 台灣第一本「電子禁食」方法書 平板電腦,智慧手機,這些3C產品是有助學習,還是殘害孩子大腦? 研究顯示,過度聲光刺激及近距離觀看螢幕,將擾亂孩子在思考...more

瑜伽經白話講解‧三摩地篇 (電子書)

瑜伽經白話講解‧三摩地篇 (電子書)

所謂瑜伽,就是心念受到控制而止息。 所有觀察、訓練及攝伏心念,淨化自我、發現本我的方法,就是瑜伽。 成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典, 出自印度聖哲帕坦迦利之手,引導...more

當下的覺醒:你到底是誰?啟動意識的更高層次(全新紀念版)

當下的覺醒:你到底是誰?啟動意識的更高層次(全新紀念版)

你到底是誰? 你就是當下。你就是覺醒。你就是你。 如果來世你依然不明白你是誰,那麼即使輪迴轉世也幫不了你了。 ★ 一本最精鍊的「箴言式金句」,直指當代心靈大師艾克哈特・托勒的深邃智慧 ★ 全書「...more

圖解手印療法:平衡體內5元素,你的手指就是自己最強的健康調節器 (電子書)

圖解手印療法:平衡體內5元素,你的手指就是自己最強的健康調節器 (電子書)

免吃藥、免打針、免花錢、免做運動, 坐著、躺著就能增進健康! 隨時隨地,看電視、搭車、走路、甚至與人聊天時, 就能「順便完成」的自癒法大突破! ★台灣第一本「手印療法」養生寶典:古印度阿育吠陀醫...more

人本食氣:重返人類最適飲食及無病生活 (電子書)

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最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖之作! 失落的逆齡重生、意識提升之鑰,重新揭露於世人眼前。 每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典! 不食人間煙火的遠古人類,如何從「食氣→食果→食素→食肉」, 退...more

互聯網巨變下,行銷不變的10句話 (電子書)

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一場微信時尚秀、一瓶行銷全世界的紅牛飲料、 一則金城武的「I see You」廣告、一個萬人響應的冰桶活動…… 為何能夠帶動議題,成功打響名號? 以經典的成功實例貫穿解說,屹立於時代洪流的不敗行銷術。 行...more

頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定 (電子書)

頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定 (電子書)

源自美國,風行歐洲,亞洲最新興能量療法 可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ ★台灣第一本頭薦骨療法自學入門書 ★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國、荷蘭、...more

經絡拍打基本法:怎麼拍?拍哪裡?為什麼? (電子書)

經絡拍打基本法:怎麼拍?拍哪裡?為什麼? (電子書)

全彩圖解五八拍打法+常見症狀簡易處理法 發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、 過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷…… 拍對部位,都有對症根治的潛力。 一個台灣拍...more

天堂沒有不快樂的毛小孩:55個真實故事,回覆你最牽掛的16個問題 (電子書)

天堂沒有不快樂的毛小孩:55個真實故事,回覆你最牽掛的16個問題 (電子書)

總有一天,你和你的毛小孩要分開 當時候到了,你哀慟、失落、不捨、甚至感到內疚 然而,在天堂的牠想告訴你: 「放心喲,我在這邊一切都好。 你也要好好照顧自己,像從前那樣快樂生活!」 ★享...more

哈達瑜伽:練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你 (電子書)

哈達瑜伽:練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你 (電子書)

修練體位法的6個步驟+大師親誦的4道語音咒語+哈達瑜伽調息的4大要點 瑜伽要練得道地,從調息調心入手 哈達瑜伽是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別。 每個體位,都是一種深層的覺知,一種持續的自我...more

好人怎麼會幹壞事?:我們不願面對的隱性偏見 (電子書)

好人怎麼會幹壞事?:我們不願面對的隱性偏見 (電子書)

我們真像自以為的那樣,慷慨、公正、誠實? 小心,潛意識正在背叛你! 骨子裡,你仍然排擠窮人、只對自己人好? 白人警察誤殺黑人,都是潛意識偏見作祟? 雖然意識上已認同人人平等,偏見歧視早就自動儲存大...more

當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引

當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引

歡慶《當下的力量》在台銷售突破10萬冊! 全新改版,繼續帶領人類邁向更高的開悟境界 似乎沒人知道,人之所以活在這世上 就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 是此時此地的你,讓宇宙的神聖目的得...more

孩子,我們一起靜心吧:正念才能靜心,靜心才能專注,專注才能有效學習 (電子書)

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世界愈嘈雜浮躁,孩子的心愈要靜 短小有趣的靜心練習,強壯孩子抵禦外擾的防護力! 每天五分鐘,有方法、有技巧的簡單實作: 手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時...more

為什麼讀書?偉大讀者的必然與非必然 (電子書)

為什麼讀書?偉大讀者的必然與非必然 (電子書)

讀書毫無實際的用處,正因如此,它才是一件大事。 讀書需要理由嗎?現在就去書店、去草坪、在搖晃的車廂, 或是睡前床頭寧靜的燈光裡,拿起一本書閱讀吧! 法國重量級作家丹齊格說:「讀書毫無用處,正因...more

5:2輕鬆小斷食:不挨餓.不復胖.不傷身,世界上最健康最自在的減重法

5:2輕鬆小斷食:不挨餓.不復胖.不傷身,世界上最健康最自在的減重法

「今天,是我有史以來最胖的時候。」 如果你也有屢戰屢敗的心酸減重史,就不能錯過這次一試就成功的機會! 現在,有一種斷食法,讓你多數時間吃你愛吃的食物。 讓你穩定的減輕體重,讓你減少罹患癌症...more

解脫,從這裡開始:阿底峽尊者《要義定攝》之開示 (電子書)

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脫離輪迴,才能得到真正的快樂 阿底峽尊者的弟子仲.敦巴的轉世,以及大寶法王噶瑪巴的攝政法太子 第十二世國師嘉察仁波切的第一本中文書 在浩瀚如海經教中,如何找到解脫輪迴的快捷之道? 阿底峽尊者以...more

卡到陰:一個造命世家的女兒,從卡陰、通陰陽到修行的靈界接觸 (電子書)

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靈是什麼模樣?為什麼會接近我們? 真的有「卡陰」嗎? 被附身了,怎麼辦?神明真的能幫我嗎? 靈界的遊戲規則是什麼?我要如何拿回命運的主導權? 這是一段從抗拒、懷疑到不得不信的靈界體驗,也是一趟...more

算你好命:15分鐘抓住紫微四化能量,創造好命 (電子書)

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好命不是天生的,是自找的! 看懂命盤只能認命,15分鐘學會破解紫微四化能量,找到自己的好命! 四化飛星是紫微命盤裡的四顆能量變化球, 善用祿、權、科落入宮位時所帶來的正面能量,化解忌星的負面能量, ...more

我們都是外星人,你來自哪個星球?

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87%的地球人移民自外星球! 即便你擁有地球人的身體,體內卻流著外星人的血液 87%的地球人都有外星DNA。 在我們高次元的身體裡,有一顆和母星球聯繫的晶片, 一旦找到自己的出身母星球,晶片就能發...more

奧修禪卡占卜書:以塔羅元素為鑰,貫穿靈性與現實兩層面的終極占卜 (電子書)

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奧修禪卡能穿越心靈跟現實,一路看進底層,是占卜的最高境界。 這是頭一回,將奧修禪卡的解牌系統講清楚; 也是頭一回,提取出每張禪卡裡的神祕占卜符號,清楚解釋它的象徵意義, 破除了奧修禪卡向來是形...more

夢境完全使用手冊 (電子書)

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操控夢境,翻轉人生! 夢不是拿來「解」的,而是拿來「用」的。 別再浪費你的夢,今晚就全面啟動! ★史丹佛大學「孵夢」權威 賴博格博士 奠定地位之作 ★經過科學實驗證實,第一本夢境設計方法書 ★書中...more

寵物通心術:62個通心術練習大公開 (電子書)

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毛小孩說不出口的心事,現在你都能懂! 以溝通取代調教,以理解拉近距離 全台寵物及野生動物集氣發念力, 呼喚寵物爸媽、獸醫師、愛護動物人士快來讀的書! ★台灣第一本寵物通心入門書 ★美國首席動...more

咒語:下載宇宙能量的通關密碼 (電子書)

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那怕只是一立方公尺的能量,也足以煮沸全世界的海洋! 心的力量有多大,持咒的效用就有多大! 從量子物理學之父普朗克、約翰.惠勒到大衛.波姆…… 從萬物母體、光子雙狹縫實驗、量子糾纏、觀察者效應,到...more

藏在塔羅裡的占卜符碼

藏在塔羅裡的占卜符碼

史上最強塔羅解牌書, 跳脫制式的關鍵字解牌窠臼及表面牌義 結合地、水、火、風四大元素與數字的解讀技巧, 淋漓盡現塔羅牌的精髓。 29個真實案例!21道練習題!挑戰你的解牌功力! 神人級塔羅占卜...more

藏在塔羅裡的占卜符碼 (電子書)

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圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法‧脫離輪迴的關鍵途徑 (電子書)

圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法‧脫離輪迴的關鍵途徑 (電子書)

大圓滿法、大手印、無上瑜伽 共通的關鍵認識 本書特色 ●十種主題閱讀法帶你進入無上瑜伽的世界 ●完全圖解無上瑜伽祕密修行的路徑 ●比較剖析五大金剛教法的特色 ●系統整理從顯入密的修行理論和儀軌依據 ...more

橘子禪(平裝版)

橘子禪(平裝版)

「正念」不離身邊事,一行禪師藉日常瑣事說法,教導大家從吃橘子、開車、打電話、走路等,這些日常生活裡被無意識化的行為中,去找回自己麻木的心。當心變得更敏銳卻又能不隨外在環境起舞時,我們就可以在...more

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