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每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病

每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病

只要改變穿著或洗澡的方式、睡覺的方式, 冷冰冰的手腳和涼颼颼的肚子就都能變得暖呼呼的! 再配合飲食生活的改變、簡單好上手的運動,就能讓體溫上升1度,打造出不怕冷、不會水腫的身體! 本書特色 本...more

不會領導 就被木頭員工拖垮你!:6招聰明管理術,讓不動的懶員工動起來,讓庸才變人才!

不會領導 就被木頭員工拖垮你!:6招聰明管理術,讓不動的懶員工動起來,讓庸才變人才!

明明就是分內工作,為什麼我的下屬總是叫不動? 下屬好像機器人,一個口令、一個動作,不知變通? 下屬做事慢吞吞、能推就推。天哪,這樣當主管好累! 在急遽改變的大環境中,企業經營者或主管經常遇到人事...more

為什麼?我不是有錢人:正向思考金錢的50個吸引力法則 讓你20年也能賺到50億

為什麼?我不是有錢人:正向思考金錢的50個吸引力法則 讓你20年也能賺到50億

「該怎麼做,才能賺更多錢呢?」 在作者擔任全球前百大富豪的30年顧問生涯中,這是他最常被問到的問題之一。 他表示,會賺錢的人跟不會賺錢的人,差別只有一線之隔。 不會賺錢的人,只是因為不知道...more

永瀨式「肩胛骨伸展運動」:讓你速效變美又變瘦!

永瀨式「肩胛骨伸展運動」:讓你速效變美又變瘦!

只需要活動一下肩胛骨!隨時隨地都能實行,世界第一簡單的超級瘦身減肥法! 15000人的親身見證,只要配合呼吸確實進行緩慢的運動,就能達到瘦身減肥的效果。 許多想要瘦身減肥的女性朋友,一說到「對瘦...more

101道驚艷滿點:讓你更愛豆腐的料理書

101道驚艷滿點:讓你更愛豆腐的料理書

滑嫩的口感,與大豆的自然甜味;富含優質蛋白質及礦物質,而且低卡路里。 口感佳,又能節省荷包;身體狀況不佳時,容易入口也不會造成負擔;料理起來更是輕鬆無比。 要舉出豆腐的優點,還真是說也說不...more

跌一次,痛十年

跌一次,痛十年

一次的意外受傷,小心後遺症伴隨終生! 我們不以為意的許多外力傷害造成的疼痛,以為外傷擦藥就能好,認為看跌打損傷國術館、或者利用民俗療法就能治好的內傷,卻會隨著年齡增加、長期姿勢不良影響,舊疾...more

蘋果肌要這樣吃

蘋果肌要這樣吃

為什麼螢幕上的女明星王心如、柯以柔、曲愛玲不怕被拍到一臉素顏照? 為什麼慈禧太后六十歲的時候還像少女一樣擁有水嫩肌? 為什麼楊貴妃一見荔枝就會笑? 趙飛燕用來保養皮膚的香肌丸是用什麼做成的? ...more

傳家滷味:紅滷、白滷、藥膳滷……傳承千年的10大地方滷味!

傳家滷味:紅滷、白滷、藥膳滷……傳承千年的10大地方滷味!

用盡心力、散盡千金,只為了尋得一味獨門秘方,做出與眾不同的「滷味」? 本書作者特將其多年深入兩岸交流的所得,整理出── 台式五香滷、閩七里香滷、川滷、北方十三香滷、雲南藥膳滷……等十大地方滷味...more

手工餅乾:讓您簡易自製健康滿點!

手工餅乾:讓您簡易自製健康滿點!

奶油、麵粉、糖是做餅乾的三項主要材料,只要掌握原則,就能依照自己的需求,設計屬於自己的健康餅乾。 本書共設計蛋白霜、奶油、鹹酥、鬆餅、千層酥餅五大類,共36款餅乾,不僅口味多變、低脂健康、且...more

麵點巧巧做:水餃、餛飩、春捲、蛋餅,自製樂無窮

麵點巧巧做:水餃、餛飩、春捲、蛋餅,自製樂無窮

揉麵糰一點也不難,做麵點更是容易上手,本書50道麵點料理,道道刺激您的味蕾。 *水餃:保存方便、煮法簡單,餡料多而味美。 *餛飩:皮薄餡細、煎拌蒸炸,滋多變真開胃。 *春捲:薄餅嫩菜、嚼勁十足...more

99元全家吃到飽:精打細算,省錢也能很澎湃! (原書名:99元家庭套餐)

99元全家吃到飽:精打細算,省錢也能很澎湃! (原書名:99元家庭套餐)

作者簡介 柯俊年 1965年生,台北艋舺長大的正宗O型獅子座。開過台菜小吃和日式燒肉店,曾為各大報紙、雜誌、網路媒體寫過專欄,並著有近30本食譜。 現任:富味鄉食品股份有限公司商品研發顧問,台北市...more

我的義大利麵

我的義大利麵

義大利麵的簡單易做、口味的豐富多變,不但歐美喜愛,甚至已風靡全球,深受時下都會族&青少年喜歡,但真的要自己做,即便是照著食譜走,仍因為用料之取用不便而令不少有心習做的朋友望之卻步。 本書特針...more

手工麵包:戀上法國烘焙美味

手工麵包:戀上法國烘焙美味

想吃麵包,直接到麵包店買就好了,有需要花時間自己做嗎?如果您有這個疑惑,請與我們進入麵包的世界,只要您親手一試,那出爐的麵包奶油香,絕對讓您食慾無法擋,而且DIY的樂趣,保證您「做了還想再做」。...more

法式烤箱料理

法式烤箱料理

鮮美爽口的海鮮、濃郁綿密的馬鈴薯、滑嫩多汁的肉類、香噴噴的米飯……當一道又一道洋溢著異國風味的烤箱佳餚熱烘烘出爐,滿屋子盡是瀰漫著誘人的香氣,凡人無法抵擋。只要擁有一部烤箱,照著食譜步驟step b...more

金牌百萬小學堂

金牌百萬小學堂

風靡全國大、小朋友的「百萬小學堂」,這次除了大力、丁丁、小西瓜、容容、葉子、河豚之外,還多了一位「知識星球」波奇(Bogi);全書300題宇宙無敵挑戰題,更多的知識挑戰、更有趣的漫畫情節、更深入的延...more

做一碗好吃的冰

做一碗好吃的冰

06種必學的基礎糖水 +10種美味的基礎醬汁 +15種懷念的基礎配料 ─────────────── =81道創業自用兩相宜的超人氣冰品 夏天一到,想清涼解渴,就讓人聯想到美味的冰品,不論是冰棒、剉冰、冰砂,都能讓人暫...more

100種好吃又好做的抹醬

100種好吃又好做的抹醬

香蒜奶油醬、水果優格醬、葡萄奶酥、蘿勒腐乳醬、薑汁地瓜醬、剝皮辣椒抹醬…… 意想不到的美味抹醬,這次要顛覆所有你對抹醬的想像! 完全圖解!從食材用料到製作程序全程紀錄。 完美賞味!不同抹醬的保存方式...more

超級父母vs超級小孩:200個親子教養的錦囊妙計

超級父母vs超級小孩:200個親子教養的錦囊妙計

大多數的父母在面對孩子時,常常抱怨多於讚賞,在教養孩子時,常常急切多於等待,在教訓孩子時,常常責備多於引導;看待孩子的缺點時也總是刻意放大,親子關係一定要這麼緊張嗎? 孩子就像是顆不知名的種...more

小盆栽,變身!

小盆栽,變身!

這是一本屬於小盆栽的變裝秀,你一定沒看過。只要利用家中不需要的東西,如雞精瓶、蛋殼等日常用品,加上一些創意巧思,小盆栽馬上搖身一變成為生活中的焦點,聰明又省錢。 除了在盆器上做變化,作者還...more

100道必點必學的小菜

100道必點必學的小菜

100種青蔬、蛋豆、肉類、海鮮的美味方程式,只需簡單汆燙、冷凍、涼拌、醬漬,輕鬆變身為100道超人氣小菜! ● 5分鐘OK!16道利用市售罐頭醬料簡單完成開胃小菜,少少時間,大大美味。 ● 新手入門!28道會調...more

用各種小家電做85道好菜

用各種小家電做85道好菜

◎用電磁爐也能煮出香噴噴的白米飯? ◎用電鍋就能炒出三杯雞? ◎用小烤箱也能蒸魚? ◎用微波爐炸出香酥豬排? 一道菜,不一定只能用一種爐具料理, 只要擁有一樣小家電, 從此好菜輕鬆做,美味零負擔! 本書特色...more

醬汁、醬料、醬好菜:100道醬料東西軍×50道醬料入菜的美味料理

醬汁、醬料、醬好菜:100道醬料東西軍×50道醬料入菜的美味料理

調味醬料,是美食的勝敗關鍵之一,從簡單的一瓶醬油,到加入辛香料、醋、糖……等的組合,在淋、沾、拌、燴、燒、蒸之間,料理因而豐富而令人百吃不厭! 本書從料理新手開始入門,先教以最易學的基礎醬料,...more

一周12小時的手作生活

一周12小時的手作生活

本書包含了50款省錢省力的手作小物,以生活中隨手得的材料:保特瓶、牛奶盒、竹筷、餅乾盒……只需一點巧思運用,即可做出充滿生活感的居家雜貨,節約過生活、創意做雜貨,請你跟我這樣做! 作者簡介 夏米 ...more

愛孩子要有效率:不必作超人父母就可以養出100分孩子

愛孩子要有效率:不必作超人父母就可以養出100分孩子

全人工作室總監、家族排列執行師 吳文傑導讀 台灣師範大學社教系副教授 李瑛、全國家長團體聯盟理事長 蕭慧英、台灣空運運輸事業副董事長 劉彩轉 真情推薦 和孩子溝通可以有很多種方式,採行了正確的方...more

我的幸福料理:5分鐘、10分鐘、15分鐘,馬上開飯

我的幸福料理:5分鐘、10分鐘、15分鐘,馬上開飯

幸福是什麼味道?如果在想吃東西的時候,馬上就能吃到,真是再幸福不過的事了,不一定是豪華的大菜,也不需要繁複手續,只要簡單的烹調,就能享受的美味,也許是最接近幸福的滋味。 但是只要想到要洗要切...more

料理先修班:130種食物×烹飪間的美味關係

料理先修班:130種食物×烹飪間的美味關係

老師有教,你有沒有在聽?! ◎金色蛋黃向上的煎蛋是荷包蛋? NO!太陽蛋才是單面向上 ◎青菜要保鮮,直接包報紙? NO!先包上一層保鮮膜吧!小心連油墨都一起吃進去。 ◎蒸魚不黏盤只能墊蔥? NO!只要利用現有的筷子...more

好菜1.2.3變真簡單

好菜1.2.3變真簡單

一道菜有幾種吃法?相同的食材能有多少變化?其實只要一點巧思就夠了! 在忙碌的現代生活中,一週一次大量採購當週食材是生活的常態,如何讓餐桌天天都有新菜色,是媽媽們最感頭痛的事情了,一樣的菜、一樣...more

愛上手作,因為貓

愛上手作,因為貓

網路上最ㄏㄤ的愛貓部落格及 瀏覽人次大破901260人次,忠心貓僕們&貓咪統治群聯合推薦! 開始擁有一隻貓,開始將創作融入貼近生活的手作, 開始最溫馨的喵喵生活、最搞笑的群貓亂舞、最實用的貓咪雜貨, 《...more

超簡單小烤箱料理

超簡單小烤箱料理

作者簡介 呂哲維 親切、幽默、隨和,具有金牛座獨特美感的年輕老師,擁有一雙烹調的巧手及非凡的創意,將料理視為一種藝術,與各式的食材為伍,靠著不斷學習的熱忱與活力,創造出道道美味佳餚。 從職...more

Princess公主誌─95年秋冬號

Princess公主誌─95年秋冬號

熱銷30萬本的美容書始祖「李蒨蓉」最新力作! 本書為第一本由藝人擔任總編輯的美容Mook特刊,提供95年秋冬美容保養與時尚流行完整資訊! 作者簡介 李蒨蓉 藝人美容書的始祖!曾出版的Beauty101、Beauty10...more

阿芳的私房菜 (10週年回饋版)

阿芳的私房菜 (10週年回饋版)

阿芳老師出道10週年生日慶! 私房料理毫不保留大公開!!超值回饋價220元 深藏記憶中最貼近生活的味道 現在的人由於工作繁忙,和家人一同吃晚飯這樣簡單的幸福,似乎愈來愈難以實現。同樣忙碌的阿芳老師卻...more

美麗66計:我的第一本超簡單美麗養成書

美麗66計:我的第一本超簡單美麗養成書

許多愛美的女性都有保養、清潔等皮膚困擾,尤其皮膚的毛病對美眉來說,雖然不會危及生命,但是絕對有「無法見人」的困擾,加上市場上的產品或是許多誇大不實的廣告,更令人無所適從。 想要當個愛美小女...more

牛肉麵達人之好吃醬拌麵

牛肉麵達人之好吃醬拌麵

打破所有您對麵食的想像,誰說麵只能這樣吃。 40道獨門醬料乾拌麵,乾的吃,熱的吃,這樣吃最美味。 32道獨門冷涼麵,冷的吃,涼的吃,這樣吃最順口。 8道創意冷湯麵,大口飲盡冰涼湯汁,這樣吃最暢快。 2...more

最愛小花草

最愛小花草

想要有一盆小花草,在抬頭轉身的時候就能看到…… 想要有幾棵小植物,不需要花太多時間也能長得很好…… 想要有一個小角落,有一點生氣、有一點平衡四周的自然風景…… 在繁忙的生活想要擁有一片小綠意,...more

迪史卡佛瑞之HPV:愛,從關心HPV開始

迪史卡佛瑞之HPV:愛,從關心HPV開始

子宮頸癌是台玩女性嚴重的健康威脅之一,以日前衛生署公佈的最新數據顯示,2002年「前十大癌症發生率」的第一名就是子宮頸癌,雖然大多數人知道定期子宮頸抹片檢查的重要性,但對於造成子宮頸的原因卻一知...more

雙語孩子王:打造世界級的雙語小天才

雙語孩子王:打造世界級的雙語小天才

千千萬萬個父母希望孩子能成為中、西皆怡的國際人,但,這世上只有不到1%的雙語孩子,真正做到了「雙文化、雙卓越」。本書作者將自身的雙語體驗,凝煉成一套濃縮的精華寫在本書裡,為了方便記憶,稱此模式...more

家栽生活:從一個小陽台開始 我與花草的幸福對話……

家栽生活:從一個小陽台開始 我與花草的幸福對話……

※ ※ ※ 阿妮奇(Anniek),自然捲、瞇瞇眼、有張愛笑的嘴的她,是一個真正懂得什麼是生活的人。網路上很多人或許不曾見過她,卻每天習慣性去點閱她的文章,也欣賞她平淡但具有強烈生活感的文字。 曾經她...more

酸痛速解:肩、頸、手、胸 百種筋骨酸痛圖解

酸痛速解:肩、頸、手、胸 百種筋骨酸痛圖解

這裡酸、那裡疼,到底是哪個部位出了問題?出了什麼問題,是肌肉疼痛?還是神經壓迫?是風濕、關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷而已? 一般人對於到底是哪裡痛?有的人可以清楚指明痛處,有的人卻老半天...more

提升你的抗癌食力:用營養成功戰勝化放療

提升你的抗癌食力:用營養成功戰勝化放療

當醫生宣佈您已患上癌症時,可能令您悲痛無助,但請先讓自己冷靜下來,因為要戰勝癌症的最重要關鍵就是??維持您的體力,讓身體增加耐受力,才有足夠的營養去對抗頑劣的癌細胞。 癌症病人由於腫瘤迅速生...more

預見孩子的未來

預見孩子的未來

每個孩子都有屬於他們的天生個性和特質,這些與生俱來的特質會影響到他們外在世界的互動方式,例如孩子與父母之間的親子關係及孩子未來的人格形成及人際關係。 如果父母能夠提早知道孩子的氣質特性,對...more

懶人鍋煮易

懶人鍋煮易

快煮、慢燉、紅燒、熬粥、補養、甜湯,只要一把鍋,可以飽一餐,也可以稍稍解解饞! 單身在外、獨自在家、家人共餐、朋友小聚……,有時因為沒時間;有時因為吃膩幾菜幾湯,做菜的想懶一下、吃菜的想簡單一...more

後青春密碼:更年期的中西醫複合診療(附贈精美明信片)

後青春密碼:更年期的中西醫複合診療(附贈精美明信片)

更年期是一種病嗎?答案當然是否定的。更年期只是人生必經的一個階段,是再次展現風華的一個特殊的歷程。多見於月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段期間,在此期間,會有卵巢功能衰退、月經周期延長、...more

廚神@家常海料理--100道一學就會的海鮮料理

廚神@家常海料理--100道一學就會的海鮮料理

這本書共收錄100道海鮮料理,內容依食材──魚、蝦、蟹、貝及軟體頭足分為五大單元,以家常的口味為主,教大家如何輕鬆處理漁鮮,利用燙、醃、燴、煮、燒、烤、燜、炒、煎、蒸、拌等烹調手法,自己在家就能...more

打造二十一世紀上班族健康護照:拒絕職場過勞死

打造二十一世紀上班族健康護照:拒絕職場過勞死

近年來不斷傳出政要名人、商界人士,包括英業達集團副董事長溫世仁、知名電台DJ大衛王、藝人羅文、柯受良、梅豔芳等人,都因健康問題猝逝,顯示出現代的中堅份子、上班族都因壓力,使健康亮起紅燈。總是睡...more

簡單生活禪

簡單生活禪

走路,可以是一種身體與心智能量交換的運動;呼吸,原來是與天地能量的感通;吃飯,其實是一種化學能轉換為電能的儀式,至於我們的手與腳,原來是可以牽動智慧與整體生命力的奇妙器官! 藥補不如食補、食...more

美人SPA瑜伽

美人SPA瑜伽

現代OL要忙於工作又要顧及家庭──趕時間、擠公車捷運、做家事、應酬……長期的身心透支,不知不覺中,美麗不見了、各種痠痛出現了,還容易陷入的情緒漩渦中。 當健康與美麗紛紛亮起紅燈,OL開始透過各種方...more

活力輕料理-低卡開胃又享瘦,飲食排毒零負擔

活力輕料理-低卡開胃又享瘦,飲食排毒零負擔

你覺得自己變胖、變腫了嗎?每天,兩腿好不容易塞進褲子,連拉鍊也要扯半天才扣上,想到吃飯就開始煩惱,在廁所坐到腰酸都靜悄悄沒進展......怎麼辦?只進不出,要想不胖、不腫怎麼可能!來來來,這裡有專家...more

10分鐘方便鍋─速煮.蔬食.古早.燉補一鍋料理.全家滿足

10分鐘方便鍋─速煮.蔬食.古早.燉補一鍋料理.全家滿足

一、鍋料理相關資料 .市售湯汁調味料介紹─介紹坊間方便入鍋的現成調味料與醬料,及其運用方法 .自製各式沾醬─鍋好料可以沾不同的味道,陳家私房沾醬大公開 .燉一鍋好高湯─講究口感味覺的老饕,湯頭...more

候鳥e人 寫真(特價)

候鳥e人 寫真(特價)

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李岳的交換日記

李岳的交換日記

目前青少年間正流行一種交換日記的形式,那就是邊寫邊畫,或在拍好的照片上加工,表現形式非常有趣,極受青少年喜愛,本書即是以這樣的型式為構想,希望帶給FANS不同的閱讀樂趣。本書是: 1.李岳給FANS的...more

Super Smile牙齒矯正:打造一口整齊健康的貝齒

Super Smile牙齒矯正:打造一口整齊健康的貝齒

打開話匣子,你希望映入對方眼簾的,除了親切甜美的笑顏外,是否也包括一口完美無瑕的好牙?很多人努力嘗試各大廠牌的牙膏、漱口水,想要刷出潔白皓齒,結果天卻不從人願,各種牙疾還是接踵發生,殊不知其...more

他說,她說

他說,她說

主要在鋪陳異國婚姻中、兩性間對人事物的不同認知,從而讓讀者藉由作者夫婦彼此的針鋒相對乃至互相謀合,了解婚姻中相處的真諦中外皆同,不外乎真心誠意的溝通與互信互諒。讀者可在本書中看到一對異國男女...more

流行美人學:BODY塑成班

流行美人學:BODY塑成班

美麗拜物現象(Beauty fetishism),極端地突顯了美的追求,它正以颶風之姿襲捲人類的生態,以奈米之細滲透各階層。因此我們可以說,美是藝術,是現代人的必修課程,需要學習、經營,更需要專業。 本書融...more

廚餘變黃金:用廚餘創造無毒之家

廚餘變黃金:用廚餘創造無毒之家

生活這件平凡而鎖碎的事,其實很需要一點小巧思來賦予更新而趣味的新風貌! 果皮、蔬菜根、硬殼類食物、剩下的茶渣、啤酒或可樂,其實都是可以再拿來利用的好東西,而且只要你懂得善用這些廚餘,甚至可以...more

健康瘦身新起點

健康瘦身新起點

即將進入夏季,是許多人努力瘦身的高峰期,希望能在夏季展現自己窈窕的身材,但卻苦無健康又有效的方法,本書由台安醫院「體重控制班」專業醫療群所著,醫學融合生活的方式,幫助想要減肥的朋友,有效的找...more

水蛙師的常家常快炒:簡單好做易取料,美味快炒100道!

水蛙師的常家常快炒:簡單好做易取料,美味快炒100道!

快炒,瞬間成就的美味,迅速滿足一桌子挑剔的嘴!跟著金牌名廚水蛙師張和錦,取用您所熟悉的蔬菜、海鮮、肉類與麵、飯、米粉等主食,您就可以在10分鐘內上菜,也可以在5分鐘內上菜,更可以在3分鐘、甚至1分...more

流行美人學:FACE塑成班

流行美人學:FACE塑成班

新時代的美女STYLE新脈動,外在美必修課程,美的DIY聖經,盡在本書中。 本書是成為經典美女的塑成必修課,由專業醫師執筆,從頭到尾、由內到外,講述FACE的綜合 性美麗養成方法,教授你雕塑美型的實用方...more

林老師的醬泡菜:四季時蔬巧醬泡,單品入菜味皆好!

林老師的醬泡菜:四季時蔬巧醬泡,單品入菜味皆好!

醬泡菜──蔬菜保存、發揮創意的最佳代表作,酸甜辣鹹香,就是很夠味。 63道來自兒時記醬泡菜,32道醬泡菜入菜料理, 有濃濃的古早簡樸風情,更有高纖低脂的健康優勢, 配粥小菜、入菜材料、調味料,時時刻...more

風尚下酒菜:60道中國風、亞洲風與歐美風的佐酒料理

風尚下酒菜:60道中國風、亞洲風與歐美風的佐酒料理

斟杯小酒、弄幾碟好菜,獨酌也好、與友共酣也罷,最能讓人放下忙碌與憂勞,快意偷閒! 尤其在今日資訊、文化疾速交流之下,下酒菜更是變化萬千! 本書試以國人的飲酒、品茶+配菜習慣,及融合異國美食特點的...more

我家就是動物園:楊烈的寶貝寵物全紀錄

我家就是動物園:楊烈的寶貝寵物全紀錄

現代人飼養寵物,多是希望可以有個生活上的良伴,但楊烈卻把寵物當成他的家人一般,也因此發生了許多溫馨感人又爆笑的故事,有些甚至令人難以想像,例如,他曾親自接生過一胎22隻小狗,還充當牠們的奶媽,...more

新手烤箱料理

新手烤箱料理

烤箱是料理的器具之一,不少家庭中都有它,但是懂得如何使用的,卻不多,放眼坊間的烤箱料理食譜,多以製作點心&異國餐食為主(如:公司已出版的郭滿蕙的法式烤箱料理),由於用料的不熟悉&餐點設計非國人日...more

4周瘦身美人餐:吃得好又吃得飽,依序遞減見真纖!

4周瘦身美人餐:吃得好又吃得飽,依序遞減見真纖!

[1] 誰是胖胖族? 簡述:人為什麼會胖?胖的類型?胖的害處? 什麼樣的胖胖族才要減肥? 那些人在減肥時應注意的那些事? 如何才能瘦身成功? [2] 第一周瘦身餐 文字部分:本周瘦身重點/身體可...more

團圓年菜健康餐

團圓年菜健康餐

年又到了,煮夫煮婦新嫁娘又要大事張羅全家團圓的年夜飯! 然而面對每年必吃、可能平日亦常吃的大魚大肉, 是否發現家人舉筷的手一年比一年沈重? 是否常聽到家人嚷嚷要開始清口、清腸、瘦身? 其實年菜可以...more

K痘高手100招 :食衣住行育樂歲全方位戰痘必勝秘笈

K痘高手100招 :食衣住行育樂歲全方位戰痘必勝秘笈

青春痘是很多人在成長中都曾有過的共同經驗,甚至在過了青春期後還有人持續在長。且對某些人而言,臉上的痘痘、痘疤更是長期揮之不去的夢魘,造成生活上、心理上極大的困擾。 本書特色>>>揭示食衣住行育...more

種子盆栽DIY

種子盆栽DIY

第一章:漂亮清爽的綠色空間 客廳、廚房、臥室、佛堂、玄關、餐廳等的綠化與風水學 第二章:別具氣質的盆栽家族 福木、竹柏、月橘、羅漢松等等共20種 第三章:輕鬆學習的綠化小教室 光線、水分與器具...more

餅乾盒娃娃DIY

餅乾盒娃娃DIY

以餅乾盒與娃娃以及舊衣服、舊娃娃、舊玩具等等的結合,衍伸出許多或裝飾或實用的用品,溫馨十足,既環保又美觀。過年時間親友致贈的禮盒此時全派上用場了。 作者簡歷: 潘惠容 學歷:實踐家專 ’(現實踐大...more

Office Spa

Office Spa

在工作中享受,在享受中工作!隨手可得的高爾夫球和麥克筆就可以按摩全身!?在工作休息的時候,以書中自力救濟的方法,不但簡單,每次3~5分鐘的時間動一動,就可成為SPA高手! 作者以其親身經驗及其多年來...more

美人瑜伽Beauty Yoga

美人瑜伽Beauty Yoga

皮膚皺了?胸部平了?衣服全都穿不下了?用盡了各種方法、吃遍了各種妙方,結果總是令妳大失所望? 「美」是整體的感覺,不全然是取悅他人,最重要的,是讓自己愉悅舒暢!不只有單一部份;美髮、美白、瘦身之...more

名醫名人養生錄:23位名醫名人的健康生活

名醫名人養生錄:23位名醫名人的健康生活

養生錄包括生活作息>休閒運動>(私藏運動處方)飲食原則>養生食譜>(簡易私藏養生食譜).健康叮嚀 作者簡介 丁華華,醫藥版專欄作者;主跑醫藥保健新聞二十餘年,已出版多本保健書。如《丁阿姨輕鬆談性》、...more

鳳中奇緣

鳳中奇緣

鳳中奇緣提供上百家全台百年以上的地方有名且好吃的小吃店。本書精選三立電視台鳳中奇緣這個節目中,非吃不可的100家台灣道地小吃,讓想吃美食的你,知道全省美食在哪裡。書中的店家都是美鳳真心推薦,可...more

青春正當紅:膳用茄紅素、抗癌防老又強身

青春正當紅:膳用茄紅素、抗癌防老又強身

青春為何正當紅 認識茄紅素:什麼是茄紅素?茄紅素有何好處?=預防癌症、輔助治療癌症、預防心血管疾病、延緩老化、增強免疫 紅紅青春那裡有? 列出具有茄紅素之食材(以圖示及所含之比例)=番茄、西瓜、粉紅色...more

青春活力鮮果汁

青春活力鮮果汁

台灣是個水果王國,人人都愛吃水果、喝果汁,尤其台灣夏天又特別長,炎日下,一杯冰冰涼涼的果汁成為國人消暑的最愛。 然而,健康養生日益甦醒的現今,如此囫圇吞棗反而喝進了過多的糖類,而對身體產生...more

讓胃癌遠離!胃癌防治常識.病友抗癌實錄

讓胃癌遠離!胃癌防治常識.病友抗癌實錄

您知道嗎?胃癌可怕之處在於早期並沒有特定症狀或徵兆;因此胃癌預防之道在於平日就應提高警覺,定期胃鏡檢查。本書規劃有【認識胃部與胃部相關疾病】、【胃癌的症狀.成因與預防】 【胃癌的檢診與治療】、...more

冰涼巧甜品

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全書甜品約計50道 5分鐘簡易小品 教你如何利用市售半成品,經過小小加工,成為煥然一新的冰點。>>善用市售半成品,簡單加工,美味&健康全加分 10分鐘入門冰涼甜品 以製作時間在10分鐘之內就能完成的冰品為...more

為孩子儲蓄未來

為孩子儲蓄未來

為了孩子的學費、生活費努力打拚賺錢的爸爸媽媽,其實真正希望孩子擁有的是快樂、平安、幸福、穩定工作......,而這些願望可能都不是只靠金錢就可以達到的。 作者簡介 唐可珊,外型亮麗、氣質出眾的唐可...more

健康苗條月子餐

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對於古老的坐月子習俗有新的了解,坐完月子能逐漸回復小姐時代的健康窈窕,甚至比從前更美麗──這是本書最大的目的。 書中充分針對產後各階段調養的需要設計,提供各式各樣的方子,照顧得非常周全,不過...more

台灣尚青

台灣尚青

該電視台之「台灣尚青」節目足跡所踏之處的台灣美食及風土人情,以圖片及文字的方式呈現出來以饗讀者。 該書共計介紹20個台灣景點,80家風味小吃,範圍涵蓋全省,是新年期間或平時出遊時,最經濟又實惠...more

學好語文100招

學好語文100招

這本書是繼《鼓勵孩子一百招》後,再一次以實質的關懷來幫助老師、家長們,去瞭解怎樣有效的幫助孩子們快快樂樂的成長。孩子是我們的心肝寶貝,在漫長的學習生涯裡,如果能掌握有效的學習方法,無疑的可以...more

Beauty 102

Beauty 102

承襲上一本「Beauty 101」要美、愛美、變美的精神,這一次「Beauty 102」不但依然有蒨蓉小公主的獨家撇?、致勝小技巧外,還針對了不會化妝的女性朋友,特別自創研發了數種「白痴化妝法」,讓即使完全不會...more

丁阿姨輕鬆談性

丁阿姨輕鬆談性

中國時報醫藥保健版/丁阿姨【性笑話教育】專欄特輯70餘則性笑話&專家說法 PART1:【觀念篇】 無關大小.長短不拘;探討陰莖長短大小正確觀念攸關品質.無關次數;探討做愛次數.時間長短與性愛品質。 PART2:...more

草地狀元

草地狀元

三百六十行.行行都會出狀元。在台灣這塊土地上,有一群人,認真生活、實在打拚,曾經,國人的生活因他們努力而得以順利運轉,而今,時代的更替,他們逐漸為人們所遺忘,但他們依然不改其志,堅守在自己的...more

來去漁港吃海鮮

來去漁港吃海鮮

來漁業署輔導之八大漁港吃透透──吃海鮮、買海鮮、順遊景點開眼界、親子同徉漁樂活動 碧砂漁港=漁港介紹/各季海鮮介紹/好吃的美食小吃介紹/順遊&漁樂活動介紹 富基漁港=漁港介紹/各季海鮮介紹/好吃的美食...more

豆之味

豆之味

粒粒飽滿、渾圓樸拙的豆豆,可以入點、可以入菜、可以熬湯、可以做餡做醬,小小一粒豆,卻有千萬種引人入勝的風情! 所有現身於坊間鄉野中的各類豆豆,盡在本書中展露真顏,並借由老師的巧手,褪盡原貌,...more

明星搶錢大作戰

明星搶錢大作戰

多位知名藝人搶錢、A錢、摳錢、藏錢的獨門絕技、秘辛內幕將於本書中「獨家公開」── 徐乃麟以前挑糞、做苦工,北上打工還被騙光錢,如何被騙? 胡瓜從小桿麵、煮麵、送麵,如今是上億身價主持人,但還是要藏...more

吃菇,享瘦健康-新鮮菇的營養.療效.選購.烹調

吃菇,享瘦健康-新鮮菇的營養.療效.選購.烹調

本書架構: 分3部份.認識菇菇家族/幾種常見的新鮮菇/精挑細選,輕鬆上菜 內文簡介: 廿一世紀養生風正在蔓延,在各種文明病環伺之下,「避免疾病的發生」已成為眾人對健康的追求。菇類比蔬菜含更豐富的...more

茶之風味

茶之風味

本書特色: 將深受國人所喜愛的各類茶品的特質,概略分為八大類,並簡明介紹各大類茶品的製作、茶性及各適其性的沖泡法&入菜要訣! 依國人所熟知且為各家庭中較常見的八大茶品,如:烏龍茶、綠茶、包種茶...more

外科疾病知多少:認識外科疾病與手術治療

外科疾病知多少:認識外科疾病與手術治療

本書特色及內文簡介: 作者群陣容堅強:本書由國內權威的榮總外科部七大分科醫療團隊共20餘位醫師合著。 報章集結彙編&增補:本書內容係已散見於各大報章醫療版資訊,另增補【總論】整編而成。 本書架構&...more

名師開胃菜

名師開胃菜

本書特色: 最適合夏日料理&享用的菜。 集結內22位名師名廚的料理好菜 依據料理的需求&國人的飲食習慣,除了大家耳熟能詳的開胃涼拌菜之外,尚有無油煙、開胃料理&沁涼點心&清腸理。 各道菜名示提供料理的...more

玻璃鞋(2)之姊妹情深

玻璃鞋(2)之姊妹情深

【玻璃鞋之姊妹情深】台視八點檔韓劇,故事的開始:企業大亨之子堅不與父親中意對象成婚,而遭逐出家門。男主角與妻恩愛逾恆,但妻子在產下二女時難產而逝,她懷著哀思與兩女相依為命,奈造化弄人,他在小...more

生肖血型教養大不同

生肖血型教養大不同

【單元一】血型的基本特質‧ 【單元二】掌握血型強弱,易於教養‧ 【單元三】先天氣質,後天性格‧做個輕鬆上手的新手父母 【基本特質】 1.基本性格 2.情感表達方式 3.人際關係 【親子教養錦囊】 1....more

拈花惹草玩佈置

拈花惹草玩佈置

您喜歡拈花惹草嗎?您知道花草有許許多多不同的創意玩法?透過本書的精彩示範與mini花草教室,您將會發現園藝與花藝的結合竟如此簡單,只要有心,稍為動動我們的手和創意,不用上昂貴的插花班也學得會,而且...more

寶寶聰明100招

寶寶聰明100招

內容簡介: 學走路比較慢的孩子,學說話也會較慢嗎? 該從什麼時候給孩子看童書呢? 寶寶吃魚會比吃肉更聰明嗎? 孩子會動手打人怎麼辦? 養育孩子是一項巨大工程, 許多生活中看似不起眼的小問題, 有時卻是...more

寶寶健康100招

寶寶健康100招

內文簡介: 何時讓寶寶斷奶才正確呢? 寶寶拉肚子時,吃什麼好? 牙齒咬合不正該怎麼辦? 寶寶暈車怎麼辦? 養育孩子是一項巨大工程, 許多生活中看似不起眼的小問題, 有時卻是影響孩子一輩子的大事情。 本書...more

寶寶EQ100招

寶寶EQ100招

本書特色及內文簡介: 男孩子喜歡玩扮家家酒怎麼辦? 如何帶領孩子加入團體生活? 如何管教家裡的小霸王? 怎樣教導獨生子? 養育孩子是一項巨大工程, 許多生活中看似不起眼的小問題, 有時卻是影響孩子一輩...more

Beauty 101

Beauty 101

「Beauty 101」的誕生,可以說是經過好長一段時間的蘊釀,從懵懵懂懂愛化妝的學生青澀期,到現在因為藝人工作經常需要上妝的成熟期,長期間親身體驗所累積的化妝和保養心得、慘痛的失敗教訓,以及向頂級化...more

玻璃鞋(1)之真假公主

玻璃鞋(1)之真假公主

內容簡介 【玻璃鞋之真假公主】台視八點檔韓劇,故事的開始:企業大亨之子堅不與父親中意對象成婚,而遭逐出家門。男主角與妻恩愛逾恆,但妻子在產下二女時難產而逝,她懷著哀思與兩女相依為命,奈造化弄...more

新手玩點心

新手玩點心

真正為國人所設計的新手點心書──從家裡有的材料&器材中,再多教一些變化,並告知如果再多加一點點其他的材料或器具,就可以做出變化更豐富的點心!如何成為悠游自得的點心玩家?──除了自己動手做,到處試吃...more

基礎料理

基礎料理

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十大慢性病

十大慢性病

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美白瘦身纖果汁

美白瘦身纖果汁

*香蕉哈密瓜綜合牛奶 *香蕉草莓果汁牛奶 *香蕉蘋果綜合牛奶 *蘋果優酪果汁 *蘋果合果汁牛奶 *奇異果綜合果汁牛奶 *奇異果綠茶優酪果汁 *綜合綠茶優酪果汁 *香橙綠茶優酪果汁 *草莓優酪...more

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