你是不是還在減肥換方法、換方法再減肥! 減肥不是這個不能吃、那個也不能吃， 吃對食物這個能吃、那個也能吃! 羅馬不是一天造成的，慢慢瘦才是快 一本可以讓你瘦身減脂不卡關的減重書 擺脫「少吃、節食」...more

最強!蛋白質減重法 每道料理含醣量低於 10 克， 熱量低於 300 卡路里! 用蒸煮醃漬享受多變美味，打造不易胖體質! 增肌減脂‧精準瘦身 雞胸肉含有高蛋白質， 蛋白質能增肌減脂、提升基礎代謝率， 讓脂肪更...more

☺ 媒體盛讚最聰慧女性、心理學家Elke Geraerts暢銷全球的壓力解方 ☺ 將韌性、恆毅力、心流、正念等理論融會貫通，化為容易複製的技巧 ☺ 簡明精要，為多工時代飽受工作倦怠困擾的心靈注入活水，讓思緒與效...more

統計學一點都不難! 本書特色 - 針對台灣讀者全新修訂，讓學習統計的道路更暢通! - 生活化舉例，瞬間掌握重點。 - EXCEL 實作教學，即學即用! - 由淺入深，不知不覺中已功力大增! 只要翻開第一頁，開始讀...more

微積分一點都不難! 您被騙了!其實微積分並不是什麼高深的學問，而是您早就已經會的東西。只要三分鐘，微積分就要在您腦中成形，微積分的應用就在我們身邊。想要驕傲的說：「我懂微積分嗎?」不需要花大錢去...more

◆第一本由台灣本土企劃編撰的自然酒專刊； ◆葡萄酒大師林裕森策劃編撰，攜手海內外酒界職人，與國內最具規模的自然酒展「喝 自然Buvons Nature」； ◆一本書理解近年全球葡萄酒爭相回歸原始的「陶罐釀造」...more

從一種食材變化出無窮美味-新手系列 國民媽媽宜手作專為料理新人設計的不失敗料理菜單 如何讓雞胸肉鮮美又水嫩? 什麼是雞柳?雞柳在那裡? 雞胸肉去筋、切薄、抹油、拍粉、醃漬的訣竅? 如何自製雞絞肉? 煎雞...more

【重點特色】 .第一本由台灣本土企劃編撰的自然酒專刊； .葡萄酒大師林裕森策畫，國內規模最大自然酒展「喝 自然Buvons Nature」與最專業的葡萄酒出版社「積木文化」跨界攜手合作； .葡萄酒愛好者、專家、...more

結合藝術創作者與傳統工藝職人，以創意經營打造令人悸動的生活雜貨美學。 ★達人愛用者分享推薦(依姓名筆劃排列) Karen Y./禮拜文房具 創辦人 王惠怡/穀雨好學 創辦人 江明玉/小器生活 總監 日本人氣生活雜...more

暢銷書《向巴黎夫人學品味》新作 時尚是是一種感覺、心態，更是一種生活之道。 解開法國女人天生Chic的關鍵：「Je ne Sais Quoi」及「Bien dans Sa Peau」 向巴黎時尚夫人借鏡，讓日常生活從容優雅 ...more

養成優雅風度，散發無聲魅力! 你曾經遇過這樣的女人嗎? 她的外表時尚，言行舉止沉穩且優雅得體，彷彿特別懂得怎麼生活。她或許不是人群中最漂亮的，卻有種耐人尋味的氣質，讓人移不開目光。 讓我們繼...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【前菜篇】 內容包括： 希臘黃瓜優格醬/鱈魚子醬/鷹嘴豆芝麻醬/菠菜醬/中東風味茄子醬/酪梨莎莎醬/義式魚型薄餅/義式脆棒/蔬菜咖哩餃/希臘羊奶乳酪...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【主菜篇】 內容包括： 中式蛋餅/乳酪舒芙蕾/韭蔥餡餅/傳統尼斯披薩/瑪格麗特披薩/洋蔥塔/蔬菜派/義式櫛瓜蛋餅/義式蝦仁蛋餅/佛來福口袋餅/印度堤...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【速成餐點篇】 內容包括： 荷蘭醬佐鮮蘆筍/醋味韭蔥/溏心蛋/溏心蛋佐鮮蘆筍/炒蛋/印度蛋餅/蘑菇歐姆蛋/紙包雞/紙包鮭魚/番茄橄欖佐鱸魚/蔬菜佐鮭...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【經典家常菜篇】 內容包括： 法式鹹派/法式焗烤馬鈴薯/經典義大利燉飯/義式洋菇燉飯/義式焗烤麵/醋味朝鮮薊/義大利波隆納千層麵/烤牛肉/啤酒燉牛...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【蔬食篇】 內容包括： 芝麻風味茄子/蠔油青江菜/蒜香茄子/香烤洋菇/油漬番茄/香烤甜椒/香酥馬鈴薯棒/炸薯條/炸番薯/瑞士薯餅/玉米煎餅/西班牙番茄...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【麵食與米食篇】 內容包括： 家用義式麵條/風味麵皮/麵條的烹煮方式/番茄醬/速成波隆納肉醬/義式番茄培根吸管麵/煙花女大水管麵/義式甜椒螺旋麵/...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【世界之最篇】 內容包括： 義式燉茄/義大利春季燉飯/義式青醬麵/義式沙丁魚風味吸管麵/義式蔬菜濃湯/義式小牛膝燉肉/米蘭風味香酥小牛排/義式鮪魚...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【奢華甜點篇】 內容包括： 折疊派皮/糖漿/香草奶油醬/玫瑰聖歐諾黑/義式冰淇淋蛋糕/法式冰淇淋蛋糕/小泡芙/巧克力馬卡龍/巧克力夏洛特蛋糕/榛果風...more

【電子書特別分冊版，減輕荷包也減輕記憶體!】 重要!此為【基本用料篇】 內容包括： 烹飪調味用料 綜合歐式香草油/抹茶風味鹽/橘香鹽/橘香油/香草油/椰香鹽/青檸檬風味鹽/榛果油 醬汁 法式傳統醋醬/凱薩沙...more

世界料理解構聖經：試讀本...more