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No.1習慣養成大師傳授 ∖改變5萬人人生的最強工作習慣∕ 企業搶著要的,從來都不是能力好的人; 而是善用「習慣」的力量,讓自己持續增值的人。 小行動持續做,就能產生複利效應! 職場前5%人才之所以能一...more
研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著 結合個案故事與芳療實證,寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南! 本書伴你和失智症家人溫柔前行,從照料、陪伴、相處應對開...more
﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝 打破閱讀年齡分界、突破260,000冊的系列作 ★讓日本書店店員驚呼的現象級作品 ★大人和學生同時排隊結帳的超人氣系列 《什麼是真正的堅強?》 ──寫給當代的...more
每個人的花期不同, 不必焦慮有人比你提前擁有, 在你的專屬時區裡, 一切都會準時,别怕來不及! 允許自己是那朵晚開的花, 敢和生活頂撞,敢在逆境裡撒野, 一直走在開滿鮮花的路上! 百萬暢銷書作者...more
【專業整骨師研發,千人親身實證有效】 專業整骨師獨創1分鐘恢復操,史上最簡單易學 不需長期依賴藥物就能有效緩解自律神經失調 ※內附動作示範影片 疼痛、沉重、無力、發癢、噁心……感到身體不適時會上...more
★打破閱讀年齡分界、家長和學生都想看! ★系列作在日本銷售超過260,000冊! 跨世代的終身學習課題、「人生教育」系列第二彈 「希望這本書,能讓你了解活著的價值:)」 ──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家...more
☆僅獻給所有熱愛京都成痴的人☆ ●《京都 時令生活365日》 一天一頁,體驗京都四時節令, 以及閃耀著獨特美好的日常。 僅獻給所有夢想在京都生活的你。 如果有一天,你不再是旅人過客,在京都生...more
一天一頁,體驗京都四時節令, 以及閃耀著獨特美好的日常。 僅獻給所有夢想在京都生活的你。 如果有一天,你不再是旅人過客,在京都生活會是什麼樣貌? 從京都人重視的傳統節慶、京都人珍惜的風情角落...more
☆存股新手老手皆適用☆ 找到最適合自己的投資組合,以錢養錢! ●《給存股族的ETF實驗筆記》 幫助理財小白成功踏上投資第一步、 暢銷書《給存股新手的財富翻滾筆記》作者最新作品! 分享過去兩年的金...more
★★國家隊選手指名看診、最信任的復健專科 凃俐雯醫師★★ ──回應讀者期待!暢銷新裝增訂版── 【新增篇章】+【全書動作彩色拉頁】 從運動新手到專項選手都適用的身體使用原則// 以筋膜線為地圖,搭配關...more
繼《我把冰箱變財庫》之後,跟著食材研究家抓寶去! 用圖鑑+故事趣味了解小財寶生錢術,做成健康餐、免覆熱便當、冷凍即食包 在盛產季爽賺價差、在忙碌時快速上菜,省錢省時和變瘦,我都要! ❤不專業主婦除...more
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鼴鼠小姐的理財教室開課囉! 想學習最精明的投保方式? 想了解能致富的消費好習慣? 想看看富人都是怎麼累積財富? 只要問鼴鼠小姐,都有解! 每到月底,總是看著存摺嘆氣嗎? 明明設定好儲蓄目標,卻很難...more
開啟人生新定位,追求財富的底層邏輯 真正的自由並不是想花錢做什麼就做什麼, 而是在於讓自己「擁有自主權」 她比很多人起點低,從負債的職場小白,5年內一路升級到運營總監,然後辭職創業,目前身兼教...more
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跟昨天做比較,種下憂鬱的種子;過度猜測明天,則讓焦慮生根 你並非「想太多」,只是被「過去」和「未來」纏住了心,忽略「當下」才是解藥 ~結合生活的正念練習x16階段心靈肌肉鍛鍊法,讓思緒重新定焦,釐...more
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★☆學校沒教,卻影響一生的底層能力★☆ 開啟「元智慧」、修煉「軟能力」 打開大格局,必備人生智慧套書 百萬暢銷書作家、矽谷投資人、谷歌前設計者、 騰訊前副總裁吳軍博士的溫暖新作。 ●上萬則網友五星好...more
☆★☆成事的關鍵不在於學歷,而在於「軟能力」☆★☆ 上萬則網友五星好評:「恨不得每句都抄下來的超級好書!」 百萬暢銷書作家、矽谷投資人、谷歌前設計者、騰訊前副總裁 吳軍博士寫給兒女的溫暖人生家書, 那...more
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只要「照著抄寫」,今天就會比昨天更美好。 改變30萬人生活的冥想導師──采奐, 一起進行每天10分鐘、總共100天 創造人生奇蹟的冥想書寫! ★寫一次變好一次,寫十次變好十次,100天後,迎接煥然一新的生命...more
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■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、 藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷! 美國五角大廈的創傷壓力專...more
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不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒, 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一種內在力量, 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。 「自我肯定」,其實就是認同「做自己就好」!原...more
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新一代茶人強強聯手,全方位角度學茶必備的專業讀物! 認識茶文化、產地茶樣到製茶流程,茶職人帶你深究茶味裡的所有隱知識 練習品評、萃取以感受茶香茶韻,司茶師引你了解茶風味的深度語言 ★套書獨享版.風...more
第一本探討港式湯水的飲食輕圖鑑! 以輕鬆好懂的圖文舖排,看看最懂日常食療的香港人如何煲湯水養生 湯水可甜可鹹不用吃苦,無論快煮慢燉都能滋補四季的身心所需 對於「寧可食無肉,不可飯無湯」的香港人...more
★管理好情緒,就能贏得人生★ 十堂情緒管理課,獻給凡事總被負面情緒控制思維的人。 認清情緒對自身的影響,正視負面情緒帶來的創傷,及時掌控好情緒。 ◎有時候內心會出現這樣的聲音--我脾氣不好、...more
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『你的體重與目前狀態就是過去的累積與人生縮影!』 變胖是因為身體不開心,營養師陪你從情緒、壓力找出飲食問題 無壓減重5觀念x飲食重建8心法x減脂食譜,6個月減下10公斤不是夢 1,000位減重個案真實見證,...more
如果連股神巴菲特和雷.達利歐, 都在投資「黃金」,你還不一起加入?! ============ 特別收錄// 財經作家─★Mr.Market市場先生★─ 獨家授權專文「台灣黃金投資,第一次操作就上手!」// ============ Y......more
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寫作不只是興趣,更是一門「專業」! 創作者時代來臨,你能跟上爆紅又長紅的機會嗎? 單篇文章百萬點閱、「高效寫作力教練」少女凱倫, 完整公開寫作的專家級技法, 從曝光到行銷,新手不踩雷的創作力變現...more
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