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離開祕密花園

離開祕密花園

桌前的時鐘,壁上的月曆,過往的季節,鳳凰樹顏色的流變,都在提醒我們,生命正是不停息的轉變。走出校園,就像是雛鷹長成翅翼,望向無垠的藍空。你絕不會孤單,離愁也不會讓你軟弱。 離別,面對人生角色...more

走進萬花筒

走進萬花筒

桌前的時鐘,壁上的月曆,過往的季節,鳳凰樹顏色的流變,都在提醒我們,生命正是不停息的轉變。走出校園,就像是雛鷹長成翅翼,望向無垠的藍空。你絕不會孤單,離愁也不會讓你軟弱。 離別,面對人生角色...more

跟沮喪說bye-bye

跟沮喪說bye-bye

你從什麼時候開始覺得沮喪?持續多久了?找得出原因嗎?有沒有辦法解決?其實、沮喪不一定會讓人盪到谷底,只要你能徹底釐清上述問題,知道自己在面對這種無助感時能做什麼,它反而會是個人成長的跳板。發出求...more

會哭的男人很可愛

會哭的男人很可愛

向來只有少數男子懂得好好的悲傷(本書作者不會假裝是其中一員)。 在我們的社會裡,看起來堅強穩重,抿緊上唇的偽裝才被認為是健康男人的悲傷方式。糟的是,男人也認為他們就是要表現的很勇敢,這樣其他人...more

親親我的寶貝

親親我的寶貝

相信許多初為父母者都會同意,家有新生命,那是最好的時刻,也是最壞的時刻。 《親親我的寶貝》提醒你要好好珍惜這段特殊光陰,並協助你應對最艱困的景況。從書中,你可以看到家裡多了一個新生兒的慌張...more

親親我的媽咪

親親我的媽咪

用「忙祿」來形容媽媽,其實是過於輕描淡寫。 無論是遊走於事業與家庭之間,或是施展出渾身解數成為全職媽媽,母職都是一份必須全力以赴的工作,需要充沛的後援,以及源源不絕的勇氣、智慧與愛。 《親...more

記得照顧自己

記得照顧自己

「看護」可能是報酬 豐富,又能肯定人生的經驗,也可能是耗竭心力,令人疲憊的工作,無論你以什麼身分在看護病人,你都可能在某些時候忘記了自己的需求,然而要有效率的照顧別人,你必需好好照顧自己。 ...more

祝你早日康復

祝你早日康復

生病時,你整個人都加入這場病裡──不只是有身體,還包括心智、情感和心靈。 雖然這聽起來匪夷所思、但你能夠從生病中學習、你的病能開啟你的靈魂、學習更深沈的智慧和包容。 本書引導你全盤的面對疾病...more

給獨一無二的你

給獨一無二的你

有些人終其一生拒絕面對他們內心的空虛,他們總以為自己是錯誤的,對自己感到羞恥。 他們可能會以物質的成功與成就,來遮掩這種痛楚,或麻痺自己。 這些人所欠缺的正是自尊。 《給獨一無二的你》以...more

給工作的你

給工作的你

工作意味著現實、滿足、學習、成長和報酬,但是如果工作帶給你的壓力多過滿足,日子也是無聊甚於寫意,那麼你會需要這本書:《給工作中的你》。 它將提供增進工作樂趣的良方,告訴你如何度過在工作上遇...more

寶貝你的學生

寶貝你的學生

教書是個神聖的工作,也是個艱鉅的任務,因為身為老師的你所要面對的學生都是獨立的個體,你必須用上金副的精力、心神來和他們相處。 《寶貝你的學生》告訴你實用的方法,教你好好的關照自己,讓潛藏內...more

想我親愛家人

想我親愛家人

家是最基本、也是最重要的社會單位,我們的個人特質、獨特才華和優點,可以在家庭中得到充分的發展,或是變相的壓抑、限制、忽略。 《想我親愛家人》除了指出每一位家庭成員的責任之外,也提醒你如何悅...more

活出真性情

活出真性情

當生病、失業、生育或結婚等偶然的機遇,敲醒你更深層的知覺,你意識到自己置身在人生的奧妙中,開始完整的經驗人生,每一分每一秒你告訴自己:要活出生命的意義。 這也是本書想說的話:了解自己,處處...more

好好過日子

好好過日子

「不要害怕犯錯,利用錯誤充實你的自我認知與智慧。」 「讓你的痛苦說話,遵循它的建議,你的傷口終會癒合。」 勇於探索你周遭和內在的生命,因為你就是你人生的導師,也是學習你人生課程的學生。這本書提...more

勇敢向前行

勇敢向前行

對大多數人來說,生活本身就是一樁勇敢的行為;擁有大無畏的勇氣,你才能在面對挑戰時,依舊堅持自己的價值與信念;也因為勇氣,你可以把危機轉換為契機,將問題變為無限的發展可能。 本書告訴你--快樂是...more

給壓力一個出口

給壓力一個出口

當你需要動力來糾正錯誤,改變壞習慣,或護衛你人生中重要價值時,壓力是召喚你行動的力量。但是你的身體不能一直處在危機狀態。未能紓解壓力會帶來長期的頭痛、肌肉挫傷,甚至心臟病,更可能會損傷你的性...more

當所愛遠逝

當所愛遠逝

很少有事能像當所愛的人逝去那樣強烈影響到你的生命,然而,當面對親人過世時,許多人會覺得難以啟齒,也不知道如何處理隨之而來的情緒。 其實,悲傷、難過的情懷,是邁向復原的必經過程。只有讓自己體...more

讓憤怒野一回

讓憤怒野一回

承認你的憤怒,找出原因,決定你可以使力的範圍,不偏不倚的表達你的情緒,如果必要,採取行動──這就是《讓憤怒野一回》想要告訴你的話,它邀請你利用憤怒來學習認識自我,並將憤怒轉變為能量,進行正面的...more

祝你聖誕快樂

祝你聖誕快樂

《祝你聖誕快樂》邀請你一同來省思這個歡樂沸騰的節日,告訴你如何消除過分或不合理的期待,同時還能維繫節慶的古老傳統,保持身心均衡。在活潑的文字和啟發想像的筆記頁中,願你以自己的獨特方式過一個溫...more

祝你生日快樂

祝你生日快樂

生日不一定都意味著「美妙的盛宴」,尤其是邁入下一個十年或是人生另一個重要階段時,生日往往嚴肅地提醒我們離尚未完成的目標還有那麼遙遠。《祝你生日快樂》擺脫那些陳腔濫調,建議你把握生日這一天,好...more

給我親愛朋友

給我親愛朋友

花一點時間思念你的好友,想想你們的友誼:為什麼他會為你的好朋友?為什麼他對你是重要的?而你要用哪些方法來充實這份友誼?《給我親愛朋友》幫助你以誠實客觀的態度評量友誼,欣賞並確認你和朋友之間獨特...more

祝你天天快樂

祝你天天快樂

這是一本請你允諾要好好照顧自己,同時關注內心情感的小書。我們的腦海常常裝滿無數的「應該」,卻缺乏足夠的自我呵護訊息;《祝你天天快樂》滿戴著一則則溫馨小語,如果你經常翻閱,並利用書中的筆記頁,...more

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