有時候，覺得一切都很美好，有時候，又覺得一切都很糟糕。 生活從來都是悲喜交錯，情緒也從來總是起起落落。 誰不是一路跌跌撞撞走來，最終邂逅生活中的小確幸? 浮沉躁世，也有歲月靜好； 壓力山大，你若...more

情緒從來不是問題，有問題的是我們表達情緒的方式! 你的生活方式，與你如何對待憤怒、抱怨、浮躁、自卑等多種生活中時刻出現的消極情緒息息相關。 還原無霾的內心世界，將壞情緒逐出生活，做自己的英...more

任何人都會在人生旅途中碰到挫折和瓶頸，沒有人能僥倖逃過。會不會成功?將來會走上哪一條路，就看在當下的那一個關鍵點，你給自己做了一個什麼樣的決定。 在這個物質橫流的社會裡，不時能聽到許多得抱...more

榮格曾問，你究竟願意做一個好人，還是一個完整的人? 為了消除自卑感，人們不斷樹立一個又一個目標，成為自我前進的不竭動力。 你是否常思考著：自己什麼時候才能變成那個更好的自己呢? 生活中最動人的戲...more

你可以不用那麼堅強，好好喘口氣，也許你會走得更遠更有力量、更自在做自己。 你最近是什麼狀態?多少生活的辛苦總是自己扛?咬唇挺過從不流淚?如果難過，就狠狠地大哭一場；如果累了，就暫時放下休息一下...more

曾經你也有許多夢想，現在卻覺得自己只是在堪忍得生活中，尋求一點小樂趣，而不是真正在過日子? 總是在意他人目光，害怕出醜，對於自己想做的事最後總是踩煞車? 生命的藍圖因為希望面面兼顧，而一再修...more

知道沒有力量，相信才有力量! 慎選該相信的「事實」，將正向思惟轉化成「信念」! 過去的選擇、所相信的造就了現在的一切，現在的選擇、所相信的是未來的命運。再人的一生中，我們不斷的尋求相信、學習的...more