根據2019年一項調查，超過四成的受訪者已經一年沒有看過一本書，除了本身不喜歡閱讀以外，「沒有時間」是最大的原因!看到這裡，相信不少人會反駁：「哪有!我也想看書，只是不知道該看什麼書....」 為此，...more

親愛的，婚姻生活中，妳是否也曾有過這樣的心情?又或是正在經歷? 近十年來，日本興起「夫源病」，這是指女性婚後成了人妻，需要面對各式挑戰、處理工作和家務種種大小事，而開始對丈夫懷有怨言，但又只能...more

☆作家親自獻聲☆ 台味食譜‧人生故事 多項文學獎得主凌煙，親自獻聲，將人生中一則則的情感記憶，佐一道道台味菜譜。集結新作與散文集《舌尖上的人生廚房》精選篇章，全新編製、錄音與音效製作，沸湯滾滾、...more

跟著〈說說伊朗〉創辦人張育軒，走入中東歷史大現場! 以《可蘭經》和聖訓為教導的一神教宗教，也同時是世界三大宗教之一的伊斯蘭教。從政治與教義衍伸出來的什葉派、遜尼派，它們之間的恩怨情仇，催生出永...more

以往我們熟知的文學創作，幾乎都是藉由作家豐富的想像力，鋪陳出虛構的世界。不過，隨著二戰爆發與結束，關於寫作這件事情，也因為戰地記者的報導，以及1960年代時，順應著雜誌的興起，而掀起了一股「非虛...more

櫻，日本大和文化的象徵。 絢爛盛綻而又倏然凋零，滲透進日本精緻又極致的精神，表現在美學、文學、武士道…… 粉嫩浪漫，從名所景點開到河堤公園，人們相約櫻花樹下午餐，在轉角遇見花瓣飛舞，也遇見愛…… ...more

每個人或多或少都騎過單車，但是關於單車的學問，可是在踏上踏板之前就開始了。這一系列內容，是身兼單車、鐵人三項、滑雪、獨木舟、風帆等運動，全能型的「吉布」教練給每一位新手騎士的百科說明書。 一...more

——蒹葭蒼蒼，白露爲霜。所謂伊人，在水一方。 ——君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回。 ——林花謝了春紅，太匆匆。無奈朝來寒雨，晚來風。 ——尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚。 過去在國文課本上出現...more

俄羅斯，一個橫跨歐亞、跨越11個時區的超級大國，你對它的認識有多少? 從拜訪俄羅斯兩大城市「莫斯科」與「聖彼得堡」的世界級建築景點開始，帶領你認識漫長又獨特的歷史文化；從「公國」、「帝國」到「蘇...more

拖延，壓力越大越不想動； 焦慮，總擔心這擔心那； 晚睡，睡不著，神經緊繃，無法放鬆； 疲倦，做事效率變低，強撐著工作； 壓力肥，經常暴飲暴食……； 頭髮越來越稀疏，內心越來越恐慌…… 這些壓力大的症狀...more

☆看著手中的鹽酥雞對自己說：「我不餓但就是想吃……，我真是太沒自制力了!才會胖成這樣」 ☆照鏡子摸著胖胖的身材說：「我太沒意志力!減肥多少次了，都瘦不下來……」 這些話你熟悉嗎?你曾有過類似心情?又或是...more

過去幾年來，中東世界的新聞幾乎不間斷地躍上頭條版面。 有關於這片人類的古文明發源地，在我們的想像中，總是容易跟特定幾個關鍵字聯想在一起，讓人誤以為這裡除了出產石油，還經常處在戰爭的烽火當中；...more

歐洲葡萄酒的發源地，法國。以其特殊的風土帶出葡萄酒複雜的層次感與令人迷醉的酒香，在其眾多的產區裡面，波爾多(Bordeaux)、 布根地(Bourgogne)和 隆河(Rhone)，被稱為法國三大紅酒產地。而布根地(Bourg...more

《達文西密碼》的主人公，哈佛大學符號學教授「羅柏‧蘭登」，這次來到梵諦岡與羅馬，結合宗教、藝術與科學智慧，企圖阻止連續殺人犯染血聖地──出自「全球驚悚小說之王」丹‧布朗的《天使與魔鬼》，不僅小說...more

八堂課，八種可以實際操作增加安全感的方法，沒有複雜深奧的理論，沒有知道卻做不到的廢話，手把手帶你一步一步的操作和練習，從一個又一個的互動當中，找回自己的安定力。 你已經看過很多有關於安全感的...more

每個人的生活經驗、財務能力、居住偏好及人生價值觀都不相同，如何在中年以後的漫長人生不受住房困擾，擁有住房自由的快樂，是你我都需要認真準備的問題! 房地產專家張金鶚現身說法，從自身的住房經驗出發...more

印度，作為世界人口第二多的國家，這裡同時也是四大古文明發源地之一。 每當提到它的時候，總是令我們聯想到：神祕、寶萊塢、香料、咖哩、色彩繽紛。 究竟這個位於南亞，擁有五千年歷史長河的地區，生活在...more

☆達文西《蒙娜麗莎》 美人微笑背後，還有與東方呼應的虛實相生宇宙觀 ☆梵谷《星夜》 洶湧燃燒的線條，是不安的精神迷亂，還是不受拘束的心靈自由? ☆米勒《拾穗》 彎下腰，讓我們與土地同在 ☆德拉克羅瓦《...more

.你是「便利貼女孩」嗎? 同事老是丟雜事給你，該不該答應呢? .你是「工具人先生」嗎? 有好感的異性請你幫忙做點小事，接受還是不接受? .你是「順便好朋友」嗎? 下班前老闆丟個進級任務給你，今晚就要，怎...more

對於許多臺灣人來說，「耶路撒冷」這個名詞，似乎往往存在歷史課本上，介紹的內容相當有限，是一個遙遠而陌生的城市；但對於猶太教、基督教、伊斯蘭教的信徒來說，這裡可是無可取代的「聖城」。 ── 千百年...more

曾子樵又來囉!聽完臺北城西還意猶未盡?這次跟著曾子樵一同重返400年前的淡水河流域。那個時候的淡水河，名符其實清澈透亮、波光粼粼! 從最早遠的原住民時期；接著大航海時代，荷蘭、西班牙來臺；明清漢人...more

「生命是長期而持續的累積」，彭明輝老師在人文與藝術領域摸索了將近五十年之後，細細爬梳哲學、文學與繪畫世界裡最具啟發性的作品和線索，刻劃出人類心靈與精神世界的實況。 《欲望的美學》是彭明輝老師...more

一個嚮往世界的靈魂，在因緣際會之下去到了千里之外的埃及。 在那裡開啟了工作、婚姻、生活，接受了與台灣全然不同的文化衝擊，從抱怨埃及人工作的效率、驚訝於發展中都市的各種預想之外，到慢慢找出與這...more

輪胎起家的米其林，在什麼樣的因緣際會下開始做起餐廳推薦的呢?法國評比的米其林來推薦其他國家的料理，是什麼樣的標準、指標性又在哪呢? 國際領隊、法語與文化講師──李佐霖Gabriel，以多年來旅居、往返法...more

關於台北的故事，你知道多少呢? 讓騎行夢台灣 • 老台北之旅的創辦人，曾子樵，帶你漫遊城西! 台北的發展史是由西向東展開，沿著淡水河，我們要與你分享台北開墾過程中的「老故事」。 從古稱「艋舺」的萬華...more

【購買須知】 本主題包為吉光旅遊「百國玩家主題講座」現場收音，音質偶有不穩情況，敬請見諒。 自哥倫布發現新大陸後，開啟了歐洲的地理大發現，也讓本處於世界邊境的西班牙、葡萄牙這兩個國家，就此搖身...more

☆赫拉克利圖：「你不可能在同一條河中洗腳兩次。」 ☆泰利斯：「水是太初，而地像是一個木筏浮在水上。」 ☆高爾吉亞：「特洛伊戰爭怎能怪海倫?她只是被語言的力量主宰了。」 ☆蘇格拉底：「我唯一知道的，就...more

吳娟瑜，一位女性，從傳統家庭觀念框架中勇敢跨足國際，走出自己的世界。朱衛茵 Rosita，一位女性，為愛離鄉背井，從愛人中跌跤，在愛自己中重振，活出優雅自適的姿態。 當國際演說導師吳娟瑜，遇上廣播主...more

珍‧奧斯汀最後一本完整的作品《勸導》。 英國著名作家，曾經著有《理性與感性》、《傲慢與偏見》、《曼斯菲爾德莊園》以及《艾瑪》等知名作品。她的愛情觀影響了一代又一代的女性，除了有多次電影翻拍之外...more

.究竟有哪些精神分析學者特別深受導演們歡迎? .影劇裡面的愛情故事，為什麼這麼吸引人? .將精神疾病寫入劇本，能夠增加多少劇情張力? .小丑這個角色如何成為影帝競技場? 作為現代最大眾化的娛樂方式，一部...more

知名領隊Domingo又來囉!這次不遊歐洲最美小鎮，改帶您暢遊世界的盡頭──馬達加斯加，以及充滿原始風情的印度洋群島，不變的是，除了探索這些世界美景外，還從人文典故、歷史背景切入，邀請您一同聲入其境、...more

玩對澳洲，你會愛上澳洲!歡迎跟人氣領隊Dary曾麒鴻，暢遊這個牛羊比人還多的國家。無論你預計要深度旅遊、打工度假、留學移民，擁有十多年澳洲旅遊資歷的Dary，絕對能給你最新、最全面、最實用的澳洲知識...more

佛羅倫斯，一個位於義大利中部的美麗城市。 中世紀時期，這裡曾經被全歐洲最有影響力的家族——梅蒂奇家族所統治。在當時，佛羅倫斯不僅是商業與金融的中心，更是文藝復興運動的誕生之地。 作為藝術與建築的...more

由邱建一老師主講的〈花氣薰人帖〉故宮傳世國寶解密，會更聚焦在〈花氣薰人帖〉裡二十八個字所帶出來的故事，與其中難解的歷史謎題。 黃庭堅被喻為是北宋最好的書法家之一，與蘇軾、米芾、蔡襄，並稱為「...more

國寶〈花氣薰人帖〉在暌違多年後，再次於2020年故宮「國寶聚焦」展出。 這件書法作品，是北宋書法家-黃庭堅(1045-1105)的經典代表作。 〈新月藝文講座〉為此特別結合了文學與藝術兩位老師，規劃兩場特別的...more

「從一個人到500家店，對咖啡的信念，始終不變。」 如果人生是一座彈珠台，我們要怎麼在每個釘子點，努力躍起，創造精彩? 路易莎咖啡，2006年創立，從一間巷弄裡的5坪外帶小店，經過十多年的淬練，2020年...more

你「喜歡」你的聲音嗎?你「認識」自己的聲音嗎? ──聲音其實透露的是你未曾發現的自我。 「不好聽」的聲音，也許是還沒學會善用你的身體，也有可能是你從未認識、接納自己；於是你聲嘶力竭或者噤口氣虛，一...more

正念(Mindfulness)是什麼?當代正念系統起源於1979年，由美國麻州大學醫學院的卡巴金教授所創立，融合了東方禪修與西方科學，是一套獨特的心智鍛鍊技術。 經過多年研究與數千篇論文證實，正念可以幫助生活...more

當生命再次邁入轉折，面對新的人生階段，夫妻、親子、婆媳，甚至是自己面對自己時，都冒出了不同的疑問與難題，在夜深人靜的時候，會不會你也開始懷疑，現在的自己幸福嗎?還是說曾經有的幸福變了呢? 吳娟...more

「我愛你，但我不想再假裝尖叫加翻白眼!」、「有了我，你為什麼還要靠左手?」、「我為妳精心設計，妳連床都不肯讓我靠近!」、「我好累，今天可以不要嗎?」…… 性，可愛可礙。無論有伴還是單身，都是必修的...more

相信最開始，你也是滿懷熱情與抱負地投身職場，期望能夠發揮所長，展現自我的價值，但是慢慢地，和許多人一樣變得迷惘、不知所措。 努力施展拳腳的同時，你是否這才驚覺到，究竟從什麼時候開始，工作上的...more

白米、小麥、豬肉、雞肉、蛋、大豆、茶、鹽、糖、蜂蜜……你可曾經想像過：這些平日常見、隨處可買的食材，居然是助你調養身體、找回健康的契機? ── 既然人有人性，食物當然也有屬於自己的個性，那便是所謂...more

如果身為父母的你一直苦於以下問題： 「為什麼我的孩子總是講不聽?」「為什麼我的孩子一直在犯錯?」「為什麼我的孩子永遠不像我期待的那樣?」……甚至產生了「我是不是失敗的父母?」這類的疑問與困惑。 為了...more

黃沙漫漫，駝鈴聲聲，尼羅河千年流過，古文明封存時光中── 木乃伊、金字塔、大神殿，永生的追尋成就人類歷史的驚奇── 活躍於各媒體開講古文明、發現大驚奇的邱建一老師，當年第一次去到埃及時，就被千年即...more

本主題包共16集，聽民視台灣學堂《講台灣，談歷史》的主持人──戴寶村老師侃侃而談臺灣的五大分期： 1.原住民 2.西班牙與荷蘭 3.明鄭時期 4.清治時期 5.日治時期 從臺灣的原住民與南島語族關係說起；漫談大...more

回想看看，你知道你過的多少節日，是源自於我們所生活的台灣呢?現代人的生活節奏快速，加上西洋節日商業化，屬於台灣的民俗節日似乎逐漸冷淡，或者成為空有形式，卻不知道其中意義的放假日。 其實，在我們...more

走過漫長的球員生涯，「恰恰」彭政閔以堅毅、自律和拚勁，為棒球運動樹立典範，而「彭政閔」三個字，更超越球隊藩籬，形塑了台灣球迷共同記憶中最美好的一部分。 《證明自己：彭政閔》有聲書，由本書採訪...more

生活工作壓力大，人生窮忙好厭世，每天光是睜開眼睛、鼻子呼吸馬上就吸收到滿滿負能量；這樣的日子是不是讓你的內心壓抑得接近崩潰臨界點? 沒關係!就讓師大都敏俊……曾暐傑老師，從中國古代哲學經典中，萃...more

校外教學必去的「故宮」，除了「翠玉白菜」、「肉形石」，其他看起來都烏漆墨黑、有逛沒懂?電視鑑寶節目裡的骨董都好稀奇，但我只知道「好貴喔」，買到假貨一定生氣! 這些玩意到底跟我有什麼關係啊?就讓「...more

你是否有過這樣的經驗：「明明這個地方我去過了，可是過一陣子再回想，卻什麼也想不起來。」 不論你是否去過歐洲，林瑞昌Domingo以20多年的歐洲領隊經驗，提供一場難忘的旅遊盛宴!以歐洲「在地」的視角，...more

根據2019年台灣睡眠醫學學會調查，發現全台有將近1/10人口受到慢性失眠症所苦；而現代人的生活節奏緊促、伴隨著高強度工作的緊張壓力，以及3C產品的頻繁使用，失眠問題儼然已經成為新一代的文明病。 為此...more

愛情婚嫁有沒有條件?真心絕對還是看三高標配?改編自《水滸傳》、《金瓶梅》的「潘金蓮嫁武大郎」，當緣起就幻滅、門當你不對，春宵一刻，咱倆還要不要給彼此個機會? 你知道「相聲」，你聽過「評書」嗎?「...more

仁醫不好找，杏林很難栽，當醫療糾紛這麼多，要先解決病魔還是心魔?改編自《紅樓夢》作者曹雪芹佚事，斜槓才子不只風月繁華寫紅樓，還能跌打損傷治人心。 你知道「相聲」，你聽過「評書」嗎?「評書」將小...more

國際超級馬拉松總會技術委員──郭豐州老師，1999年引進了臺灣最早的超級馬拉松比賽到東吳大學的田徑場，此後，它是臺灣和國際超馬界每年的熱門賽事。 擁有豐富現場、遠距跑步與體適能教學經驗的郭豐州老師...more

琴聲傳情，讓我「樂來越礙你」!改編自《三國演義》的「空城計」，聽諸葛亮、司馬懿隔空彈絕響，通樂理、知歷史，還要會比喻；千古絕計，玩的可不只疑心病! 你知道「相聲」，你聽過「評書」嗎?「評書」將小...more

人肉包子產銷都不易，食品推出基於什麼利基?改編自《水滸傳》孫二娘，不只綠林好漢，故事先從絕世雙胞講起，烹肉剁餡，舌尖上的秘密原是苦辣命運。 你知道「相聲」，你聽過「評書」嗎?「評書」將小說文本...more

古文跟我們有什麼關係?魏晉六朝時人面對紛亂時局的行為事蹟，跟我們達到了87分的雷同。資深鄉民老師祁立峰，用現代的流行語、創新的思維，重新解讀古文，帶你一起輕鬆、有趣的「翻轉古文」。從六朝的古人...more

200年前誕生的馬克思，他的思想改變了世界的樣貌，點燃了20世紀革命的火花； 150年前出版的《資本論》，分析了資本主義發展的動力與矛盾，直到今天仍然具有深刻的現實感。 然而，從1917年俄國革命以來，號...more

窈窕淑女，君子好逑，可這世間多得是邪淫噁爛的混球!一樁命案暗夜發生，兇手直指採花色賊，人人有嫌疑，個個都喊冤。改編自《聊齋誌異》之〈胭脂〉，不論包青天還是福爾摩斯全集結，任你真兇「詭」迷心竅...more

被砍下的腦袋還能唱歌跳舞?這是中邪了還是見鬼啦!改編自《搜神記》之〈三王墓〉，讓你聽見苛政猛於虎，仇恨能逼天，「詭」迷心竅，索命追追追! 你知道「相聲」，你聽過「評書」嗎?「評書」將小說文本、民...more

「數據」一個聽起來極具專業且冰冷的詞彙，乍聽之下彷彿往往只會在白光照耀的實驗室當中才會出現。 然而，你可曾經發現或注意過嗎?原來「數據」在我們的生活中無所不見。 舉凡逛大賣場時，逛到多久會想買...more

本課程由【欣講堂】製作提供 風靡全球的「減醣飲食」，到底在夯什麼? 你知道減醣飲食，究竟能為我們的身體帶來什麼好處嗎? 作為多年的減醣實踐者，外號「花花老師」的曾心怡，擅長變化多樣的減醣料理，成...more

在台灣，有句經典名言：「你不理財，財不理你。」 談到理財的同時，相信每個人除了朗朗上口的「銀行定存」之外，最容易聯想到的就是「股票投資」；然而，面對整片汪洋股海，許多人總是望之卻步，認為想要...more

你覺得自己是個會說話的人嗎?對於「會說話的人」，你的認知是怎麼想的呢? 對於東明老師而言，「說話」就是一場LIVE秀；而「會說話的人」也絕對不是只有滔滔不絕的把話說下去，真正懂得說話的人，會找到每...more

漢娜.鄂蘭，當代共和主義的旗手，20世紀最偉大、最具原創性的思想家。 漢娜.鄂蘭的名字被書寫在許多理論的開端，其主張與概念引導了後世政治、哲學、人文領域的思想。 她批判西方政治哲學大傳統，試圖建立...more

1973年世界各國簽訂了《世界遺產保護公約》，集眾人之力，一同保護全人類共有的資產與普世的價值。 世界遺產項目共分為四大類：文化遺產、自然遺產、複合遺產、非物質以及口述遺產。迄至2018年為止，全世...more

你正在為腰痠背痛、肩頸痠痛、骨刺、坐骨神經痛、椎間盤突出、脊椎脫滑這些症狀困擾嗎? 要知道這些都是積年累月「最終」產生的結果，想根治問題不能只把症狀丟給醫師處理，要從日常生活的調整開始，為自己...more

《末代皇帝》的真正得獎者是「北京故宮」?喬治‧盧卡斯是暖寵爸、女兒控?吳宇森斃了《英雄本色II》改邪歸正的牧師?柏格曼會引發離婚危機? 你還記得這些經典電影嗎?你好奇電影背後交織的愛恨血淚故事嗎? 年...more

你是有了新生寶寶，滿心喜悅，卻也手足無措的新手爸媽嗎?還是，你榮升爺奶，歡喜金孫報到，卻也看不慣兒媳的照顧方式，引起爭執，不知該管是不管? 照顧0-3歲的小寶寶，疫苗、健檢選項那麼多，什麼才是必要...more

在金融市場裡，太多人都習慣追逐短線，同時迷信著「複雜」的金融產品、理財工具。認為這就是一場豪賭，不斷投入大把資金，卻經常換來血本無歸。 透過這個課程，讓陳志彥老師帶領你，放下對「複雜」理財投...more

金庸大師的武俠小說，從一九五○年代開始，掀起了武俠旋風，形象鮮活的人物角色、龐大細膩的武俠世界、深厚的國學與史學造詣，無遠弗屆的影響力使「金庸武俠」被譽為「金學」。歷年來屢次被改編成電視劇、...more

「大齡」，意指年紀漸長，但心態保持開放，喜歡為生命創造驚奇，而不願成為傳統認知的「老頑固」。以生理學來說，你大於或等於35歲，人生已然有些歷練，但對於感情、婚姻、親子、婆媳、職場、退休……你仍然...more

這一系列的內容，透過呂家賢老師在南投縣信義鄉人和國小的親身經驗，與你分享幾個真實故事，讓我們可以轉換視角，在教育的第一現場看見孩子們的問題與未來教育的方向，反思我們的家庭教育、學校教育還有哪...more

感覺眼睛腫脹痠澀，常常容易搓揉眼睛，卻又不知道如何正確保養嗎?根據統計，眼睛相關的問題已經成為國人第三關注的重點疾病，眼睛的病變除了來自於年齡增長，不良的生活習慣與不正確的用眼方式，更會嚴重...more

你知道古今的大學者黃宗羲、梁啟超、張君勱與牟宗三，以及政治人物孫中山、蔣中正、蔣經國甚至習近平，他們都將王陽明奉為精神導師嗎?究竟陽明心學有著怎樣的魔力呢? 獲得「磨課師人氣票選課程」第一名的...more