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當我們滑在一起:與手機世代孩子共處

當我們滑在一起:與手機世代孩子共處

第一本專業臨床心理師撰寫的手機世代教養專書 獻給第一代要負起網路教養難題的滑世代父母 你曾想過有這麼一天, 我們晚上最後看見的東西和早上睜開眼第一個要看的東西,竟是手機嗎? 手機世代的孩子...more

全方位好食事典:最完整的100種蔬菜水果全知識圖解

全方位好食事典:最完整的100種蔬菜水果全知識圖解

用鹽巴洗葡萄,越洗越乾淨? 媒體報導,苜蓿芽有毒不能吃? 你還在篤信三姑六婆的民俗偏方嗎? 你還在聽信未經考證的網路傳言嗎? 一知半解的錯誤處理方式, 會讓無毒食材產生滿滿毒素! 從栽培地到...more

三高救星!減糖、消脂、降壓の全對策

三高救星!減糖、消脂、降壓の全對策

高血壓、高血糖、高血脂,是醫界赫赫有名的「殺手三巨頭」 無聲無息,正靜悄悄地謀害你的身體健康。 ► 駭人聽聞!喚醒你的危機意識 ➨根據台灣的門診統計,40歲以上的成年人口之中,有超過半數正飽受三...more

叛逆反骨也不怕:淡定教養5招

叛逆反骨也不怕:淡定教養5招

叛逆期危機,讓美好的親子關係一夕之間變了樣? 拆解青春兒女的地雷引爆線,遠離劍拔弩張的教育現場! ▪ 讀書不給力的孩子,前途將一片黑暗? ➔考試是自我測驗,並不是對人生的判決,時時拿放大鏡檢視分...more

多功能特效穴:按一按告別小病小痛

多功能特效穴:按一按告別小病小痛

史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書, 一穴多用! 讓你大症狀減輕、小症狀Bye~Bye~ 現代人常見病症全收錄…… 你是肩擔重任的壓力上班族?還是科技產品中毒的都市低頭族?是大魚大肉不運動的肥胖懶惰...more

居家擺設決定性格!神準的空間心理學

居家擺設決定性格!神準的空間心理學

每間住宅都是有靈魂的, 居家擺設,就是屋主性格的投射。 快檢視室內佈置,瞧瞧自己的內在潛意識! ► 電視尺寸的大小,關乎家庭中成員感情濃淡。 ► 沙發的材質軟硬,與自我充實的動力息息相關。 ► ...more

照著體質來養生!:元素飲食自我調理新主張

照著體質來養生!:元素飲食自我調理新主張

吃的食物,決定我們將變成什麼樣的人, 認識「元素飲食」,審慎檢視吃下肚的元素比例, 解決五行失衡造成的生活習慣病,就從自我調理開始! 維持好體內陰陽五行的平衡,才能夠驅疾防病。五行可分為:金、...more

順四季、顧五臟!24節氣挑食養生法

順四季、顧五臟!24節氣挑食養生法

「春雨驚春清穀天;夏滿芒夏暑相連;秋處露秋寒霜降;冬雪雪冬小大寒。」 這首二十四節氣歌,反應一年當中的氣候變化, 是古代農民下田的依據,也是亙古不變的食療進補智慧, 孔子曾說過:「不時,...more

孩子就要這麼教

孩子就要這麼教

長幼無序、倫理喪失、道德敗壞…… 現代教育病入膏肓,為人父母的您, 是否經常無語問蒼天:「孩子到底怎麼教?」 過度功利導向的社會風氣,讓父母漠視孩子在家庭裡的品格教育,為了追隨主流社會的脈動,孩...more

狗狗繪:汪星人の色鉛筆手繪練習本

狗狗繪:汪星人の色鉛筆手繪練習本

當狗狗遇上色鉛筆, 顛覆你的視覺,揮灑你的愛意! 記錄下牠們最靈動的模樣; 享受近百次會心的幸福一笑! 一本化記憶為永恆的「狗狗手繪聖典」! 狗狗玩耍、撒嬌、翻滾、跳躍、打盹…… 如此珍貴的畫面,...more

貓貓繪:喵星人の色鉛筆手繪練習本

貓貓繪:喵星人の色鉛筆手繪練習本

1、2、3,簡單畫出療癒喵星人! 由線條勾勒到彩繪著色的素描體驗, 貓咪與色鉛筆的浪漫邂逅,可愛度加倍! 可愛布偶貓,溫馴乖巧軟綿綿; 波斯金吉拉,神秘莫測難捉摸; 俄羅斯藍貓,素雅恬靜小清新;...more

教養NG口頭禪!這些話爸媽不該說

教養NG口頭禪!這些話爸媽不該說

父母的「口頭禪」, 說進孩子的心裡, 一輩子慢慢地發酵, 決定了他們的品格與勝敗。 如同灌溉孩子的養分一般, 正面語言,供給溫暖、拉拔孩子茁壯; 負面語言,卻會讓孩子往偏激的方向生長。 易...more

一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科

一刮病除自療法:對症刮痧DIY小百科

「痧」是淤積人體排不出的毒素, 「刮痧」便是刮去這些致病的萬惡物質。 每日刮刮5分鐘,筋絡通、血氣順、百病除, 對症刮刮的強大療效, 從古到今屢試不爽的先人智慧! 一板在手,健康常有! 讓你隨身帶著...more

驚人喝瘦力!低卡燃脂超代謝飲料瘦身法

驚人喝瘦力!低卡燃脂超代謝飲料瘦身法

飲食沒有下猛藥,再多的運動也無濟於事; 易胖體質未改善,頑強肥肉跟著妳陰魂不散; 風靡瘦身界的「排毒減重蔬果汁」! 一杯就燃燒脂肪!兩三下瓦解陳年贅肉! 喝出黃金易瘦好體質!讓妳連呼吸都會瘦! ★ 70...more

子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書

子宮好,人不老!:一生受惠的子宮照護常備書

女人,妳搞得懂自己的身體嗎? 私密的疑惑,讓妳羞於啟齒發問嗎? 便祕、搔癢、怪味道、偏頭痛、月事不順……? 小心這些都是「子宮娘娘欠佳」的警訊! 從微至著,最貼心的女性調養提點, 全方位教...more

拒當亂室佳人!終結雜亂窩の奇蹟收納術

拒當亂室佳人!終結雜亂窩の奇蹟收納術

在外光鮮亮麗,回家烏煙瘴氣, 你就是傳說中的亂室佳人嗎? 別讓雜物埋沒了你的美麗好心境! 收納哪有這麼難? 2016「終極收納大法」, 跟雜亂無章說掰掰,讓小坪數也能超寬敞! 讓小宅變大屋的神奇收納...more

掃除速速叫!:懶人專用の家事完勝手冊

掃除速速叫!:懶人專用の家事完勝手冊

誰說掃除就一定非得灰頭土臉又狼狽? 省時、省力、省步驟的家事小撇步等你來挖掘, 一冊在手,完勝千千萬萬難搞的刁鑽家事! 別讓乾淨成為「期間限定」!大掃除不是過年的專利! 達人教你輕鬆打掃,做家事從此...more

神奇育兒魔法!0~3歲,用遊戲教出棒小孩

神奇育兒魔法!0~3歲,用遊戲教出棒小孩

玩耍、遊戲、陪伴、成長! *智力開發!鍛鍊出靈活的頭腦 培養五感能力和運動細胞,刺激寶寶思考力、想像力、創造力。 *品格學習!培養高EQ的小寶貝 透過遊戲,讓寶寶情緒穩定,並懂得禮貌、樂於分享...more

Drink Right!聰明喝水治百病

Drink Right!聰明喝水治百病

你每天喝十杯水,感覺自己super健康? 事實上,你的身體可能連一杯水都沒喝到! 水是人類生命原點,人體有70%是水做的, 連醫生都束手無策的疑難雜症,很可能只是因為你缺水了! 喝對水,就健康!讓大小...more

嘟嘟好!一人份不開火料理食堂:電鍋、微波爐、烤箱、燜燒罐美味單人獨享餐100道

嘟嘟好!一人份不開火料理食堂:電鍋、微波爐、烤箱、燜燒罐美味單人獨享餐100道

家無廚房也能獨享幸福食光! 單人小私宅,瀰漫專屬你的料理風味! 誰說做菜一定要有瓦斯爐, 誰說不開火就只能餐餐外食, 一個人的日常饗食,喚醒你沉睡已久的料理魂! 一個人也能吃好好的獨樂食譜: 1....more

寬心、定靜、慢上癮!YMCP調校自律神經有感減壓法

寬心、定靜、慢上癮!YMCP調校自律神經有感減壓法

全球首創YMCP鬆靜定慢活法,鬆開問題「繃神經」! 獨家附贈 「Painting好食光!帶著走、隨身畫的小小療癒繪本」 「明明睡了很久,為何起床還是感到疲倦?」 「每天都吃蔬菜水果,便祕為何還是找上我?」 ...more

食材抓漏,下肚不出包!:精選百種食材挑、洗、藏、煮、食圖解大全

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「用鹽巴洗葡萄,越洗越乾淨。」 直至今日,你還在篤信那些沒根據的民俗偏方嗎? 「有媒體報導,苜蓿芽好像有毒不能吃?」 未經考證,你還再聽信那些不實的網路傳言嗎? 食材本身無毒, 錯誤的處理方式卻...more

簡單做,會上癮的全盤秒殺早午餐!:廚房懶人速速上桌的不敗Brunch100道

簡單做,會上癮的全盤秒殺早午餐!:廚房懶人速速上桌的不敗Brunch100道

全民瘋Coupon! 獨家附贈超人氣早午餐店家優惠券 榮獲全國最大美食社群 愛料理 饗食推薦!! 零廚藝,照樣端上絕對搶食的超味感Brunch! 僅一道,買通全部人的胃!讓人直呼「明天我還想再吃!!」 不必搶...more

給刺蝟小皇帝的情緒管理課!啟發高EQ、思考力、獨立性的三合一登大人教養法

給刺蝟小皇帝的情緒管理課!啟發高EQ、思考力、獨立性的三合一登大人教養法

愛孩子的你總是不輸人也不輸陣! 無限量滿足天之驕子所有需求! 孩子被你寵翻天! 但多餘的愛卻使孩子變成愛動怒的刺蝟小皇帝! 家裡的孩子總是享有父母高規格待遇,儼然是茶來伸手、飯來張口的小天子,稍有...more

移動小灶咖!零廚藝也不失手的燜燒杯x美食鍋料理

移動小灶咖!零廚藝也不失手的燜燒杯x美食鍋料理

小資族群美味新法寶! 保溫、保冰都OK 熱粥、湯品、下麵、甜點樣樣行 省時省力省瓦斯 具有真空斷熱功能的寬口燜燒杯和居家必備的美食鍋,擁有絕佳的加熱和保溫效果,作為烹調用的料理器具,最適合...more

超效命中取穴100%!:圖解經絡穴位按摩速查大全(獨家附贈:找穴速易通!人體標準穴位掛圖)

超效命中取穴100%!:圖解經絡穴位按摩速查大全(獨家附贈:找穴速易通!人體標準穴位掛圖)

獨創「左文右圖速效取穴法」! 一穴一圖解,手把手教你靈丹妙藥身上找! 疏通經絡,祛病起效最關鍵; 3秒鐘尋穴得來速,久按成良醫; 神準配穴法,隨按見效,一解身體的煩心事兒! 取穴超快的三速決...more

叛逆不是壞!:三不二要的轉大人教養法

叛逆不是壞!:三不二要的轉大人教養法

搶救青春期!SOS! 生涯規劃、同儕相處、戀愛關係、價值觀建立 是青春期孩子轉大人的關鍵 卻是令家長頭痛的親子難題 為人父母的你,面臨以下情景會如何應對: Q1.孩子小時候貼心又聽話,現在為什麼跟我...more

推推按按病痛消!:圖解一次到位推拿簡易書

推推按按病痛消!:圖解一次到位推拿簡易書

不吃藥、免手術,雙手「推」走惱人疾患! 預約總要等半年、一「推」難求的人氣整復師翁國霖, 現將私傳常見病推拿要訣, 拔除病根,教你自救救人、現學即用! 萬人親身實證,只要學會簡易無痛推拿術...more

天然喝自然瘦!5分鐘有感不復胖的燃脂飲料瘦身法

天然喝自然瘦!5分鐘有感不復胖的燃脂飲料瘦身法

按一下,營養集中不漏勾 一杯即能瘦身排毒、淨白美膚、燃脂雕塑! 一次滿足你對窈窕的奢侈願望! 生飲蔬果助瘦身,持久苗條不復胖 結合各種營養精華的蔬果汁,具有高纖低卡特質,能促進腸胃蠕動,將堆積...more

看圖就會點!絕不失手面足點穴隨身本

看圖就會點!絕不失手面足點穴隨身本

不得了!超神準! 一眼看穿身體潛藏的健康危機! 秒殺疾病無所遁形! 看臉色、觀雙足 面足雙效取穴按摩隨身本 助你的健康一本萬利! 看圖就會點,有利隨手取穴 隨身本設計,有利隨時按壓 穴道宜忌輕鬆避...more

7天厚背變紙片的神奇拉伸操!校正姿勢還你腰瘦、平肚、胸挺S線

7天厚背變紙片的神奇拉伸操!校正姿勢還你腰瘦、平肚、胸挺S線

不用骨盤枕賣力運動, 你也能甩肚肉、減厚背,7天呈現纖纖體態! 萬人親身驗證,只要校正姿勢X一天6分鐘驚瘦拉伸操, 人體啟動自然瘦模式, 一週輕鬆變身細腰、平腹、XS曲線的美體紙片人! 肉肉不在軌道上...more

歐陽英的3合1排毒懶人包!活用有氧精力湯+有機泡菜+能量沙拉讓身體清毒溜溜

歐陽英的3合1排毒懶人包!活用有氧精力湯+有機泡菜+能量沙拉讓身體清毒溜溜

全民瘋傳的3合1排毒懶人包! 能快速解除體內毒素堆積! 幫你餐餐掃毒如有神助! .早餐一杯精力湯,淨空腸胃毒素 結合蔬果精華的精力湯,具有高纖特質,能促進腸胃蠕動,將堆積在腹內的陳年宿便一掃而空。...more

是毒也是藥!解讀你所不知道的免疫力關鍵

是毒也是藥!解讀你所不知道的免疫力關鍵

養錯免疫力,健康亮紅燈! 你還在為提升免疫力狂吃補品嗎? 為了強化免疫力,你一直熱衷運動嗎? 其實,免疫力太高,將引發敵我不分的細胞大戰! 唯有掌握補養觀念,才能讓免疫軍捍衛健康! 本書特色 ...more

1分鐘對症點穴口袋本!:最強大x超輕巧圖示穴道按摩法

1分鐘對症點穴口袋本!:最強大x超輕巧圖示穴道按摩法

隨選隨點!數位遙控穴道! 啟動不lag的健康小日子! 一按救命,解除緊急垂危的突發病狀! 你的穴道卡住了嗎?常見的偏頭痛、腰酸背痛、經痛、鼻過敏、失眠、腸胃虛弱、便祕、容易感冒、氣喘等,皆是現代...more

日日一叮出好菜!:烤箱×微波爐萬能不失敗速成料理100道

日日一叮出好菜!:烤箱×微波爐萬能不失敗速成料理100道

超過3000萬人次關注! 榮獲全國最大美食社群 愛料理 饗食推薦!! 讓烤箱、微波爐變成第二個廚房! 煎、煮、炒、炸、燉、烤一次搞定, 免油煙、零失敗、省時間,只要轉按開關, 餐桌上立馬現身好食料理! 這...more

慢決離放!給孩子最有感的高EQ教養

慢決離放!給孩子最有感的高EQ教養

別讓您的「愛」,成為孩子EQ萎縮的毒藥! 陪伴孩子走過每一段情商練習,觸動孩子心中的淡定! 「慢」慢養,讓孩子找到最好的自己! 「決」決斷,限制滿足孩子多餘需求! 「離」離開,提供孩子承擔責任的...more

放手讓孩子跌倒!教孩子贏在挫折後

放手讓孩子跌倒!教孩子贏在挫折後

當挫折降臨,千萬別對孩子「下指導棋」! 幫再多次,不如放手讓孩子面對! 迎戰挫折的練習,是成就孩子高度的關卡! 不當替手、不給責罵,歷經逆境的孩子才有擴大可能! 模擬挫折情境→突破教育誤區→成就不平凡...more

3分鐘呼你瘦!超有感三合一速效瘦腿操

3分鐘呼你瘦!超有感三合一速效瘦腿操

BYE!BYE!胖胖腿 每天只花3分鐘 讓肥到深處的胖胖組織,消失! 本書獨創1+1大於2的瘦腿操, 針對肥胖的部位施力, 3分鐘擊潰晃阿晃的贅肉、脂肪和橘皮 小腿肚按壓1分鐘+墊腳尖瘦腿操2分鐘→3分鐘...more

凍齡總裁羅麗芬 不藏私的四維排毒養生法

凍齡總裁羅麗芬 不藏私的四維排毒養生法

詢問度爆表! 未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼! 美容事業橫跨兩岸、人稱凍齡美顏總裁的羅麗芬, 究竟如何凍結外貌年齡,停止流逝的歲月在臉上留下痕跡? 經常搭機往返兩地、氣候忽乾忽濕、晚...more

100%有感開運:不可不知的風水危機100禁

100%有感開運:不可不知的風水危機100禁

買屋、租屋、找店面,一定要知道的風水常識! 好宅風水,你選對了嗎? 壞風水,厄運、風波一直來→好風水,聚氣納財,福氣來 你一定不知道── 選什麼屋,會財來財去留不住?! 住什麼宅,會火災自殺重...more

就是要挑食!圖解食材宜忌全通本

就是要挑食!圖解食材宜忌全通本

別讓廚房變成致命禁地! 帶你了解食材宜忌的搭配術! 阿嬤在廚房裡慢火熬煮的芥菜土雞湯, 其實是恐怖料理,芥菜+雞=上火燥熱! 餐廳廚師大火快炒的芙蓉蛋炒蟹,其實是疾病美食, 雞蛋+螃蟹=引發便...more

上班族的隨身隨手隨時動動本

上班族的隨身隨手隨時動動本

隨手拿起動動本,隨時隨地動一動, 向乾眼症、鮪魚肚等早衰症狀說掰掰! 一本寫給各類疲憊族群的健康手札! 壓力族、外食族、上班族,辛苦了, 矯正姿勢、消除疲勞、減輕酸痛,通通一次解決! 上班族的健康...more

還你不吃藥的生活:免疫力, 讓你不「藥」而癒!

還你不吃藥的生活:免疫力, 讓你不「藥」而癒!

免疫力是人體最好的藥!活用免疫力,再也不怕會生病! 不論你幾歲,從現在開始,啟動免疫力 ◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁 ※你還不知道的免疫力Q&A Q1:免疫力等於抵抗力嗎? X抵抗力不...more

跟著營養師挑對好食材!:A+優良食材1分鐘速查全圖解

跟著營養師挑對好食材!:A+優良食材1分鐘速查全圖解

內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」!! 餐桌上的豐盛美食,是毒還是藥? 胡蘿蔔體積,你選大還是選小? 番茄外型,你挑光滑帶尖,還是蒂部微青? 感冒時吃雞蛋,真能補充營養嗎? 連醫生都不知道的食物...more

逆齡肌!50道不老奇蹟漢方

逆齡肌!50道不老奇蹟漢方

橫跨兩岸、超過千萬人DIY實證減齡、抗衰漢方! 樂氏同仁堂御供百年的妃嬪級逆齡美肌養顏法! 何以70歲的慈禧依然擁有羊脂般的嫩滑肌膚? 宮中御膳滿桌,後宮貴妃又如何維持纖纖玉體? 只要吃、喝、洗...more

超神奇!喚醒自癒力的牛初乳:抗過敏、增免疫、防老化!

超神奇!喚醒自癒力的牛初乳:抗過敏、增免疫、防老化!

牛初乳是什麼?它是乳牛生產後72小時內所分泌的乳汁。 它富含許多調節免疫系統的營養因子,其營養價值極高。 鼻子過敏、紅斑性狼瘡、慢性疾病,有救了。 只要一天一杯牛初乳,就能遠離病痛、啟動人體自...more

5分鐘凍齡!DIY美肌消脂簡易速效按摩

5分鐘凍齡!DIY美肌消脂簡易速效按摩

醫美界即將出現恐懼浪潮! 5分鐘凍齡技法,美人必學免錢肌密穴, 揉經按穴,還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS! 每天5分鐘,凍齡在此刻! 發揮人體經穴玩美價值,歲月也要向你低頭! 隨時隨地動動手,美...more

百病一指除!:特效百穴祛病全圖解

百病一指除!:特效百穴祛病全圖解

~賴醫師首度公開~ 本書為穴除百病!圖解人體特效穴自療養生大全增修版 你不知道的中醫獨家養生絕妙穴方! 按對穴位主配,養生祛病,效果加乘! 【範例】 Q.想舒緩感冒症狀該如何按壓穴位呢? 穴解:...more

一按上菜!80道零失敗懶人電鍋料理

一按上菜!80道零失敗懶人電鍋料理

看這本,你也能成為電鍋食神!! 榮獲全國最大美食社群 愛料理 饗食推薦!! 必買本書的5大理由: 1.如果你沒時間做菜,一定要看這本! 2.如果妳想在丈夫、公婆前大展廚藝者,一定要看這本! 3.如果你...more

按按腳!百病從跟除, 全身病痛都消失!

按按腳!百病從跟除, 全身病痛都消失!

下半身健康,病痛就沒了! 管好雙腳不生病,按出身體自癒力! ***本書為《圖解足部特效穴自然療法》增修版** 首創經穴、奇穴交叉比對,對症取穴超簡單 精美圖解速查,徹底「跟」治百病 ◎一看就會...more

舌尖上的良藥:分解蔬果根莖葉對症速查全書

舌尖上的良藥:分解蔬果根莖葉對症速查全書

首創「分解蔬果根莖葉」, 清楚劃分蔬果的食用藥用部分 教你選對蔬果治百病,輕鬆防癌抗老降三高! 不可錯過的78種救命蔬果,你吃對了嗎? 馬鈴薯→增強抵抗力、利尿、護膚、抗癌、防治心血管疾病、...more

小資女孩的心機速效微整術:變身後天美女應該這樣做

小資女孩的心機速效微整術:變身後天美女應該這樣做

體脂肪、黯沉OUT!瘦肌、亮白IN! 小資女孩不必花大錢,就能一次瘦到位、黑肉底變白天鵝! 本書為《變身後天美女應該這樣做:美白、瘦身、養顏3 in 1》增修版 只要照著做,即可美顏享瘦的心機速效微整...more

甩掉大L!S纖體全效完瘦計畫

甩掉大L!S纖體全效完瘦計畫

追隨他人腳步,只會越減越胖! 爬出復胖地獄,別讓NG脂肪埋沒黃金S曲線! 做自己的瘦身規劃師,減掉體重、瘦出S-Line, 量身雕塑你的黃金美體,完瘦美型S線! 【S創舉No.1】 *狠甩肥脂,必懂書中養...more

說故事的神奇教養力

說故事的神奇教養力

一起讀、一起分享的48個小故事, 瞬間拉近親子距離! 故事話匣子+教養透視鏡+名言佳句小學堂 =啟動孩子的驚人潛力 從說故事開始,向孩子傳遞深刻教養力! 對孩子而言,他們要的不是多華麗、多美的...more

喝出瘦S!:萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法

喝出瘦S!:萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法

部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏法! ***本書為用喝的就能瘦!DIY蔬果汁瘦身美顏法增修版*** 三步驟!教你用喝的,讓身材小一號,凍齡你的美肌容顏! 找出體質、喝對timing、榨對蔬果汁, 打造...more

告別失眠,數羊的日子bye-bye!

告別失眠,數羊的日子bye-bye!

即使每天早早上床,還是睡不飽? 終於睡著了,卻突然醒來? 十分想睡,卻發現自己無法順利入眠? →若你出現前述症狀, 必須要注意自己的睡眠狀況,進而找出失眠原因 其實睡姿大有學問,附上四種常見...more

教養棒小孩請跟我這樣做!

教養棒小孩請跟我這樣做!

教養,並非一套公式用到底; 每位孩子都有自己的人格特質, 如何掌握孩子幼兒期、學齡期、青少年期的發展關鍵, 給予正確的協助與良好的親子互動,是現代爸媽必修課! 身為兩個兒子父親的我,常常...more

人人著迷的樂活養生素:自然、無毒、零負擔的素食新煮張

人人著迷的樂活養生素:自然、無毒、零負擔的素食新煮張

無肉不吃者,你還有更多選擇, 這樣吃,也能當挑嘴的素食饕客! 超值附錄 樂活素食Q&A+一個人的素食新煮張+時尚素食補給站 讓你食在高纖、低卡、清爽、零負擔! 你想要美白、消除黑眼圈、抗皺嗎? 你...more

怎麼吃都能瘦!花小錢就能做的美人低卡輕食

怎麼吃都能瘦!花小錢就能做的美人低卡輕食

花小錢享盛餐,也能激速甩脂! 懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐, 不花百元鈔,讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦! 不當的瘦身方式,讓你失了健康又復胖, 其實減肥也可以腫了荷包、瘦了身材...more

我有自己的薪水了:從小培養孩子的滿分理財力!(隨書附贈【理財小富翁】記帳本)

我有自己的薪水了:從小培養孩子的滿分理財力!(隨書附贈【理財小富翁】記帳本)

寫給99%還沒教理財的父母,請你別再當孩子的提款機。 靠這本理財壓箱寶,就能教出理財小富翁 打造孩子的幸福理財力! ※隨書附贈「理財小富翁」記帳本 父母最想知道的理財疑惑 *孩子經常說:「為...more

好父母是學來的!:不用數到3的親子教養關鍵50招

好父母是學來的!:不用數到3的親子教養關鍵50招

沒有人天生就會當父母, 唯有孩子才是最好的老師! 當別人都避免自己的孩子犯錯時, 我卻希望自己的孩子能多犯點錯! 當別人將孩子呵護在手心上時, 我卻希望孩子能多些摸索的機會! 沒有人天生會...more

小心!頸椎病就在你身邊!顧好頸椎,打造不敗健康力

小心!頸椎病就在你身邊!顧好頸椎,打造不敗健康力

注意!頸椎病離我們只剩1公分的距離! 別忽略脖子喀喀作響的警訊! 年紀輕輕,勿讓歪頸椎蠶食你的健康! 整天打電腦、看電視、開車、走路…… 護頸有道,才能直駛健康人生! 正確姿勢+規律運動+合宜飲...more

不是多吃就好,這樣吃維生素&礦物質才健康!

不是多吃就好,這樣吃維生素&礦物質才健康!

Q1:攝取越多維生素&礦物質越好嗎? A1:攝取越多不代表效果越好,小心攝取過量而中毒。 Q2:抽菸或喝酒會破壞體內的維生素&礦物質嗎? A2:抽菸或喝酒對營養素素並無好處,還會引發重大疾病! 看看...more

隨翻隨查!中藥蔬果養生速查圖典

隨翻隨查!中藥蔬果養生速查圖典

健康別操之他人,懂點中藥蔬果,癒疾養生自己來! 一本在手,一次學會中藥蔬果的養生絕學! 你不知道的食材額外神效, 神農藥王教你識藥自養生, 速查現學,靈活應用《本草綱目》裡的中藥食材保健療效...more

懶人也能成為家事王:省時省力的超效清潔術

懶人也能成為家事王:省時省力的超效清潔術

懶人也能成為家事妙管家,完全不累的達人密技大公開,教你賢妻良母都想知道的去汙清潔術,一起輕鬆除舊驅霉運! ※獨家收錄網路達人的收納絕學! 魔法清潔小撇步 ◎利用掃帚及絲襪的靜電效果,可使天花...more

同仁堂樂覺心教你的無齡養生法

同仁堂樂覺心教你的無齡養生法

想知道御醫世家的養生祕訣嗎? 想知道樂覺心老師如何健康延年、青春永駐嗎? 樂覺心的私藏筆記+養生關鍵小補充+御醫養生帖=DIY你的不老基因 還不知道從何著手的人, 趕緊跟著不老傳人的腳步, 和他...more

為什麼我有兩個家?陪孩子走過父母離婚的傷心路

為什麼我有兩個家?陪孩子走過父母離婚的傷心路

當父母的愛有了缺口,請記得緊握孩子的雙手,用愛完整孩子的內心傷口,為他撐起一片藍天! 「爸爸、媽媽你們怎麼都不跟我玩?」 「是不是因為我不乖,所以你們不喜歡我了?我會乖乖的,真的…」 你是否...more

懶媽媽也可以教出棒小孩

懶媽媽也可以教出棒小孩

管那麼多做什麼,孩子其實比你想得更厲害! 爸媽懶一點,越能激發孩子潛能! 縮小父母的「管」與「教」,放大孩子的「才」與「能」! 放手,讓孩子學會尊重每一次挑戰自我的機會; 不要因為「愛」,而干擾孩...more

吃出自癒力!:歐陽英教你會吃排宿毒 (附7天版歐陽英食療軟體V5)

吃出自癒力!:歐陽英教你會吃排宿毒 (附7天版歐陽英食療軟體V5)

終結恐怖食品添加物毒素,打造自癒免疫力! 萬人驗證生機飲食特效,歐陽英教你量身對症打造排毒食療計畫! 輕鬆斷食×特效食療×穴位排毒=啟動百毒不侵自癒力 歐陽老師首度公開最新排毒法,教你察顏觀色,...more

臨時會用到的保命常識

臨時會用到的保命常識

不知道會要命的生存常識,教你和死神拔河。 分秒必爭的生死關頭,讓你不玩命! 不要意外發生後,再後悔莫急, 本書將充實你的急救常識, 讓你在緊急時刻,立刻派上用場! ◎不當的溺水救援,可能會...more

剛剛好一起讀的小故事

剛剛好一起讀的小故事

爸媽,不要再說你沒有時間說故事了 這是一本專為辛苦工作的職業父母量身訂作的親子共同讀物! 不論是早餐相處的短暫片刻,或是睡前的悠閒時光, 善用這些小空檔,再也聽不到孩子失望地說:「好久沒聽...more

變身後天美女應該這樣做:美白、養顏、瘦身3 in 1

變身後天美女應該這樣做:美白、養顏、瘦身3 in 1

不完美,才有機會變身後天美女 妳受夠了不斷冒出的斑點與痘痘, 也不想再被別人叫局部美女, 到底該如何終結黑色素、抵制油脂上身? 後天美女進化論:就是要白裡透紅又纖瘦 讓妳從此照鏡子也會不...more

不吃藥的天然排毒法!(附「掃除塑毒很簡單別冊」)

不吃藥的天然排毒法!(附「掃除塑毒很簡單別冊」)

眾毒環伺,誰還能倖免? 擊退身體的「毒」,讓健康自己找上門! 天啊!原來這些症狀,是身體中毒了! V 口臭 V 皮膚暗沉 V 習慣性便祕 V 疲勞 V 失眠 排毒不求人,你一定要知道的「掃毒」絕招...more

父母一定要知道的50個教養關鍵

父母一定要知道的50個教養關鍵

爸媽,你準備好了嗎?你願意為孩子做多少改變? 新手父母絕對要知道的50個教養關鍵, 讓你輕鬆變身新好爸媽! 王博士將以專業的角度破除你的教養迷思,讓新手父母一邊學習,一邊教養!! 以教養情境帶著父...more

一按病除!對症取穴全療手冊

一按病除!對症取穴全療手冊

上班族的穴位養生聖經!! 常見五大通病,僅靠一指,穴到病除! ◎肩頸痠痛 → 肩井、曲垣 ◎頭痛眩暈 → 天柱、天窗 ◎輾轉難眠 → 膈俞、三陰交 ◎精神不振 → 身柱、俞穴 ◎消化不良 → 中脘、胃俞 一穴...more

遠離三高很簡單:減脂降糖抗壓全書

遠離三高很簡單:減脂降糖抗壓全書

你還在分別尋找高血壓、高血糖、高血脂的相關資訊嗎? 不用再費心了,本書網羅所有三高資訊,一應俱全! 什麼是三高? 高血壓、高血糖、高血脂 書中透徹剖析三高的成因、症狀、種類,讓您降低血壓、...more

為什麼教出小皇帝?

為什麼教出小皇帝?

寵溺是糖衣毒藥,管教是苦口良藥; 抓準教養的收放界線,開拓孩子通情達理的獨立未來! .包辦、放縱與寵溺,是阻礙孩子「全能發展」的絆腳石; .放手、信任與管教,是啟動孩子「獨立引擎」的關鍵金鑰...more

用對方法,開啟天賦

用對方法,開啟天賦

除了唸書與考試,哪些天賦可以讓孩子更具競爭力?! 如何找出孩子的潛能,專攻與生俱來的天賦? 父母是孩子天賦的關鍵推手 從培養興趣開始,發現孩子的學習潛能, 品格力+生活力+理財力=37種一定要開...more

選對中藥健康來!嚴選迪化街TOP100養生中草藥

選對中藥健康來!嚴選迪化街TOP100養生中草藥

百年不墜,辨選特優中藥不求人! 最大中藥零售批發市場~特選迪化街養生益壽TOP藥材! 名醫帶您慧眼識藥材,一覽藥香迪化街輝煌古今! 精彩看點: 一目瞭然的中藥知識觀念, 一看就會的中藥優選祕訣...more

好孩子,是用故事教出來的!

好孩子,是用故事教出來的!

每天補給心靈養分,喚醒孩子心中的理性嫩芽; 教出通情達理的孩子,關鍵就在小故事蘊藏的智慧膠囊! 有關…… 生活成長的友誼、煩惱; 難以啟齒的性、死亡……等問題; 婉轉回答,將誤導孩子萌芽的理...more

點壓推揉病自除:簡易穴位按摩自療養生手冊

點壓推揉病自除:簡易穴位按摩自療養生手冊

病來自己醫,每個人都可以做自己的妙手華佗! 點壓推揉除病根,指壓通穴一身輕! 恢復人體本有自癒力,一看就懂,簡易明瞭! 不吃藥、不花錢、不用看醫生的妙方! ◎點 手指輕點穴位,惱人病痛立即散...more

當孩子最好的營養師!0~3歲寶寶營養副食品指南

當孩子最好的營養師!0~3歲寶寶營養副食品指南

3歲前,副食品決定寶寶健康好腦力! 做孩子最好的營養師,讓寶貝一吃上癮、營養攝取全方位! 寶寶身心發展黃金期,爸媽絕對不能錯過! 超實用育兒法寶: 飲食合宜×啟蒙遊戲=寶貝活力滿分、聰明靈敏! ...more

吃對顏色才健康! 五色蔬果飲食養生全書

吃對顏色才健康! 五色蔬果飲食養生全書

一日沒有五色蔬果,健康出現走山危機! 吃得好,不如吃得巧; 養生無捷徑,吃對了,讓您健康又享壽! 遵循五色蔬果飲食原則,活到天年非夢事! 超POWER!五色蔬果的能量密碼 楊博士這麼說: 紅:...more

麻將百勝攻略:橫飛麻將教室(一書附贈雙CD精裝版)

麻將百勝攻略:橫飛麻將教室(一書附贈雙CD精裝版)

麻將絕對不是只有一種打法! 能夠掌控戰局、控制旺弱的人才是真正的高手 本書以完整詳盡的麻將理論、親身示範的影音教學 教你循序漸進,一步一步邁向麻將高手之路 本書特色 ◎全國首創影音實戰親身...more

再毒,我也可以活得很健康

再毒,我也可以活得很健康

每天10分鐘,體內毒素大清空! 具體的毒素有跡可防,看不見的毒素就放任它蠶食健康嗎? 本書嚴選、36道袪毒料理、36招掃毒運動, 教你成為自己身體的清道夫,輕鬆做好體內環保,拒當「毒」身男女! ◎...more

父母一定要說的50句話

父母一定要說的50句話

父母一句話,開啟孩子解讀世界的大門; 別讓語言刺蝟,阻斷孩子成長! 傾聽讚賞,賦予孩子展翅高飛的自信; 諷刺責備,擘裂出難以彌補的親子鴻溝; 教養不應落在以愛為名的嚴厲苛責, 正向語言才能幫助孩子...more

素食,原來要這麼吃

素食,原來要這麼吃

21世紀全民新生活:六五四二,全面蔬食 6:每天3-6份五穀根莖類食物 5:每天5份蔬菜水果類食物 4:每天4份蛋豆類食物 2:每天1-2份奶類食物 大量肉食雖然滿足人類的口腹之欲,卻造成更多的危害:心血管...more

就是要白!美白達人私藏的亮白活膚新肌術

就是要白!美白達人私藏的亮白活膚新肌術

全民抗老化,就從美白做起! 擁有水嫩美肌,讓你年齡不露餡兒;懂得驅黑淨白,亮眼素肌羨煞旁人! 掌握膚質,才能做對美白;內調外敷,肌膚白皙透亮! 裡外調養一把罩,變身嫩顏雪姬才是終極王道! 本書特色 ◎...more

五色蔬果養生法

五色蔬果養生法

近年盛行的「蔬果5-7-9」飲食原則建議國人:孩童每日應攝取5份蔬果,女性最好攝取7份蔬果,男性攝取9份蔬果,以維持營養的均衡與完善。不過,只是吃足了蔬果份量還不夠,更重要的是——顏色也要均衡。 風...more

父母最不該說的50句話

父母最不該說的50句話

最不該說的50句話,讓親子關係築高牆, 破冰關鍵,就在父母的言語技巧! 會說話,消融親子僵局; 說對話,孩子前途無限, 消弭不當用語,教你正確應對的有效話術! 超乎想像的「說話」威力,讓「零吼叫」深...more

簡易魔術隨手變(附1DVD)

簡易魔術隨手變(附1DVD)

想隨手變兩招,三兩下就贏得眾人崇拜的目光嗎? 王牌魔術師──方圓士的人氣一番魔術課, 教你超夯、易學、低失敗率的絕妙招術, 巧變魔術、自娛娛人,吸睛指數滿載! 生活即席篇:利用日常生活中隨手...more

教對孩子!提早培養全方位競爭力

教對孩子!提早培養全方位競爭力

本書特色 ◎培養孩子獨立思考、創新與自我發展的能力,讓孩子提早勝出的12項早期教養法則! 父母三大教養問題: Q1、如何讓孩子的思維破局而出? Q2、如何培訓孩子具備完善的良好品格? Q3、如何讓孩子的成...more

好命自己算

好命自己算

紫微斗數論命不求人 簡單、易學,絕對可以一學就通! 紫微也能無師自通,翻書就會,輕鬆上手, 何必花大錢找大師解命盤, 千金難買早知道,讓紫微斗數幫你── 趨吉避凶,知命順命、知運掌運, 抓對未來,好...more

麻將完全攻略(彩色加值版)

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【彩色加值版】2009年全新上市 全民瘋益智?胡牌必殺技全公開 麻將要打得好,不能只著重進牌機率,那只是家庭麻將的水平,你最需要的是對於牌局與牌情的判斷,才能有更專業的打法,使你更勝敵家一籌,...more

大掃除完全上手圖鑑本

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完全不累特效撇步大集合?省時省力密技全公開 掃除力SOS,搶救愛家大作戰── 對付頑強油垢、陳年髒污、死角灰塵 只要選對工具用對方法,快又有效率 最煩人的大掃除,也能快樂清、便利掃 居家清潔...more

吃對食物,高血壓自療養生配餐

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「隱形殺手」高血壓,侵襲人體是無聲無息; 血壓失速後的嚴重併發症,總讓人們後悔莫急! 死亡率居世界第二位、高血壓患者每年增加350萬人次, 你,還能保證高血壓不會找上身嗎? 本書配餐經臨床驗...more

沒有教不會的孩子

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孩子學習包袱來自父母誤導! 事實上,孩子的驚人智力貴在早期開發,孩子的成功傾向重在父母啟蒙,教育品質領先全球的五國權威專家一致證實「幼兒期是制勝關鍵」! 流傳百世的實用方法,塑造孩子傑出智能...more

養生中草藥實用百科

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◎18開軟精裝典藏版 養生中草藥這樣吃最有效! 中草藥藥性溫和,並不代表沒有副作用,本書教你吃對中草藥,要「補」;不要「毒」, 了解各方藥飲、藥膳、藥酒調養身體的療效與禁忌,居家自療,祛病養生,一...more

台灣特產食材嚴選100+

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上山下海吃透透 完整蒐集寶島各縣市名產&宅配資訊 特蒐 探索台灣在地的好滋味 宜蘭番茄 肉質軟Q好入菜 澎湖絲瓜 口感一流的離島風味 花蓮山蘇 熱炒、涼拌都美味,質地細緻無農藥 頭城螃蟹 七、八月新鮮上...more

自己教出優質兒!

自己教出優質兒!

先天差異不是問題,後天培育才是關鍵! 每位孩子都可成就非凡,端看父母能否作他的識才伯樂! 孩子的卓越傑出是由父母發掘再培養, 教對方法、喚醒他的學習潛能, 你也能開創孩子出色品格、優異智能的不凡一...more

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