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孤死世代

孤死世代

「在生命的最後一刻,我不想被遺忘……」 這時代怎麼就成了令人徬徨的「孤死世代」? 是每個對死亡漠不關心的人,創造了無葬社會, 而我們如何面對死亡,最終反映了社會如何看待生命! 身處科技、醫學...more

不必誰來按讚:不必用讚的多寡來肯定自己,真實的感受只有自己才知道

不必誰來按讚:不必用讚的多寡來肯定自己,真實的感受只有自己才知道

如果內心是踏實的,就不需要高調的炫耀自己 一個人內心缺少什麼,就看他炫耀什麼;一個人自卑什麼,就看他嫉妒什麼… 這些年自從臉書進入我們的生活之後,「低調」這兩個字似乎變得相當的奢侈,舉凡吃...more

一本讀懂腦中風警訊及預防:確實了解腦中風,將傷害降到最低

一本讀懂腦中風警訊及預防:確實了解腦中風,將傷害降到最低

本書特色 本書應用準確卻深入淺出的用語,對中老年人的生理及腦血管的結構特點,腦中風的病理、症狀、診斷,腦中風的預防、護理與腦中風的飲食等進行了系統的介紹。 本書以腦中風為主線,從腦中風的前...more

一本讀懂癌症預防照護:19種常見癌症的病因、徵兆、對策,關鍵時刻能救命

一本讀懂癌症預防照護:19種常見癌症的病因、徵兆、對策,關鍵時刻能救命

本書特色 在台灣,每5分26秒就一人罹患癌症,然而沒有任何一種方法,用了就能對付所有癌;沒有任何一種食物,吃了就一定不得癌。 ▶專業:知識,是防癌的必備武器!腫瘤醫生迫切希望您知道這些癌症常識...more

護『宮』:醫師教您養好子宮不衰老

護『宮』:醫師教您養好子宮不衰老

女性最重要的器官就是子宮,子宮的健康,與一生的青春與美麗有密切的關聯,擁有健康的子宮,可以青春永駐,常保花容月貌。 周醫師告訴女性朋友如何護『宮』,預防勝於治療,遠離擾人的婦科問題。 ...more

一本讀懂痛風飲食宜忌:宜吃、慎吃、忌吃,一目了然

一本讀懂痛風飲食宜忌:宜吃、慎吃、忌吃,一目了然

本書特色 1.最詳細的痛風飲食宜忌觀念:本書囊括72種宜吃食物,降尿酸、防復發,13種排尿酸中草藥,清熱消腫、減輕疼痛,36種忌吃食物,限制高嘌呤,預防併發症,讓讀者認識在日常生活中,不可忽視的痛...more

拳民健身:不出擊,就出局!:金牌泰拳教練教你超厲害的搏擊格鬥術

拳民健身:不出擊,就出局!:金牌泰拳教練教你超厲害的搏擊格鬥術

Q1:搏擊運動是不是只適合男生做? A:當然不是只有男生才可以接觸搏擊運動。雖然這也是大家共同的迷思之一。女孩子們都覺得,這樣激烈的肢體運動應該是屬於男性的運動之一吧。但其實不然。隨著社會型態...more

傾聽第一線不同的聲音:資深護理師的真情守護

傾聽第一線不同的聲音:資深護理師的真情守護

「互相體貼」,才能令緊繃的醫病關係更加圓滿 醫病關係是人性化的、是柔軟的,它必須要有醫護和病患的互相體貼,才能夠達到完美的境界。解決病患的心結,創造一個醫病雙贏的愉快場域,從你遇過的看診...more

「失智」就是這麼一回事!失智症的評估、功能障礙與治療

「失智」就是這麼一回事!失智症的評估、功能障礙與治療

當失智化成種種樣貌顯現在患者身上: 迷失方向、妄想、錯認、幻覺……我們要如何做,才能給最親愛的失智症患者周全的照護? 電影《我想念我自己》道出多數失智症患者的心聲,他們害怕遺忘這世界、遺忘自...more

多多益膳:神農也稱讚的超簡單藥膳(修訂版)

多多益膳:神農也稱讚的超簡單藥膳(修訂版)

最厲害的「呷補」DIY大全 只要20樣常見中藥材,就能變出超過100道藥膳! 有呷有保庇 暖身 × 補氣 × 養顏 × 降脂 超過100種輕鬆好上手的藥膳搭配 每日微進補,現在就開始! 根據世界衛生組織(WHO)...more

熟男的後青春:中西醫師教你平息男性更年期的身心風暴

熟男的後青春:中西醫師教你平息男性更年期的身心風暴

他到底怎麼了?不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼? →女人,該是好好照顧自己男人的時候了 打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生 【更年期心理變化】 青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力...more

日日好蔬食:餐桌上的營養書

日日好蔬食:餐桌上的營養書

§ 詳述每種蔬果的食療與藥用功效,並搭配在家也可以輕鬆做的推薦菜餚,饜饗讀者。 【用照顧好自己和家人的心意做蔬食美饌】 54種蔬果健康搭配, 幫助您瞭解各種青菜的營養價值、藥用功效和食療作用...more

0負擔的照護:給父母最體貼的幫助

0負擔的照護:給父母最體貼的幫助

講了幾百次,都不聽…… 為了她們身體好,都不做…… 一天到晚亂吃藥,勸不聽…… 其實爸媽不是「老番顛」他們也有難言之隱, 上了年紀之後,很多行動能力都不如前了, 如果我們可以更多的理解,老爸老媽也沒有...more

飛呀!飛呀!慢飛兒:身心障礙者自立就業之路

飛呀!飛呀!慢飛兒:身心障礙者自立就業之路

你曾匆匆買過一兩次「愛心商品」,但「助人為樂」的初衷,隨著時間逐漸稀釋…… 「愛心」不過是一次性的廣告號召,給不了長期的感動? 慢飛兒庇護工場的高品質永續經營理念,將使你改觀…… 一杯咖啡、三份...more

湯粥這樣喝,最好:養生食療四季湯方

湯粥這樣喝,最好:養生食療四季湯方

~美味健康輕鬆做~ 【養生好粥、美湯滋補,打造百病不生的體質】 你知道嗎?想補氣養血、改善體質,以食物調理是最快的方式。四氣五味是中醫治療疾病的重要依據,280道針對不同體質、疾病,選擇性味相符...more

不掉髮頭皮操:早晚10分鐘,活化3000煩惱絲的祕訣!

不掉髮頭皮操:早晚10分鐘,活化3000煩惱絲的祕訣!

林宜蓉醫師教你10分鐘明目醒腦、活絡頭皮系統、保養閃閃動人、令人羨慕不已的秀髮! 誰說保健頭皮,只能靠診所? 誰說保養美髮,只能靠沙龍? 早晚10分鐘,活化穴位經絡! 視力清晰、思緒穩定、前額頭...more

跑步傷害醫療書

跑步傷害醫療書

超專業! //針灸+穴位按摩+肌內效貼,快速有效又持久!// 本書由針灸的經絡穴位概念,以及肌貼的基礎應用起始,完整介紹了一個全新的中西醫結合運動傷害的治療模式。其最有特色之處在於特別著墨中醫經絡理...more

一本讀懂內分泌運作機制:小病痛Out!

一本讀懂內分泌運作機制:小病痛Out!

找對身體怪怪的原因,有效改善現代「文明病」! ★ 一到下午,下肢就開始浮腫? ★ 洗個頭,毛髮掉了滿地? ★ 明明沒喝茶喝咖啡,心臟卻狂跳心悸? 現代人許多的小病小痛,都和「內分泌系統」有關,雖然...more

劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力

劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力

戒掉壞食物好難?! 先從「增加好食物」開始,一步步讓體檢紅燈 慢慢消失 ★ 劉怡里營養補充食譜大公開 ★ 教你做出不同年齡層、職業形態所需的營養補給飲食! 無法拒絕外食誘惑、色香味十足的加工食品,...more

金瓶梅菜傳說:來!跟著西門慶、潘金蓮、李瓶兒進入畫中,吃一場明代家宴

金瓶梅菜傳說:來!跟著西門慶、潘金蓮、李瓶兒進入畫中,吃一場明代家宴

《金瓶梅》只是本不足觀的淫書?那你真的太小看它了! 「色」之外,書中還有大量明代「家宴」、「菜餚」的描述, 內容富社會寫實的精神,最能表現明代的精華。 本書為你還原明代菜餚,重現明代社會中,大...more

一本讀懂糖尿病飲食宜忌

一本讀懂糖尿病飲食宜忌

\糖尿病患者最貼心的飲食小幫手/ 「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課!本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物! 營養速查×飲食宜忌×熱量計算 讓你一本掌握糖尿病飲食...more

一本讀懂高血壓飲食宜忌

一本讀懂高血壓飲食宜忌

8週跟著吃,有效控制高血壓! 降壓營養素×降壓中藥×降壓食物表 詳細的飲食宜忌,有效控制熱量、脂肪、膽固醇,跟高血壓病發症說掰掰! 高血壓的發病率、併發症發生率都很高!只有早發現、早治療,早...more

智慧書:葛拉西安的人生智慧

智慧書:葛拉西安的人生智慧

叔本華說:「這樣的書,僅僅讀一遍顯然是不夠的, 它是一本隨時都能用上的書,簡言之,它是一位終身伴侶。」 處世不只需要善良,更需要智慧語謀略。 本書彙集西班牙哲人葛拉西安的300則格言警句,從識...more

新手爸媽真輕鬆:卓瑩祥醫師的30講堂,讓你安心照顧0~2歲寶寶。

新手爸媽真輕鬆:卓瑩祥醫師的30講堂,讓你安心照顧0~2歲寶寶。

卓醫師以多年問診的經驗,用Q&A的方式,針對0~2歲的寶寶,在於日常保健清潔方面、常見的生理反射動作、平時照顧注意事項、遇到疾病的處理、寶寶各個階段副食品的用法、身體與語言發展的疑慮,做了深入淺出...more

劃清界線,就能找到自由:一段重拾勇氣的孤獨之旅

劃清界線,就能找到自由:一段重拾勇氣的孤獨之旅

「失去界線,就容易感到負擔。 失去界線,就常會擔心與在意別人怎麼想、怎麼看。 失去界線的人,會不自覺地認為自己要負起責任,不管是別人的喜怒哀樂,還是當下所發生的一切。」 獨自旅行,你無須...more

考生必備的滿分食單

考生必備的滿分食單

好的食譜,就像哆啦A夢的記憶吐司, 擁有讀書事半功倍的神奇功效! 運用醫學原理,專為考生設計的滿分食譜,誕生! ~考生的健康,是不能臨時抱佛腳的喔~ 從補充活力小點心到正餐,考生跟著這麼吃準沒...more

女孩們的跑步訓練防護書

女孩們的跑步訓練防護書

釋放壓力、提升自信、女孩們的美跑訓練全攻略! 10個暖身收操動作 × 8個跑後護理Tips × 全世界路跑賽事介紹 初次接觸路跑的女性族群、想跑步又想漂亮的女性,不能錯過的一本入門跑步書! →告別痠痛的秘...more

珣珣上學去!:生命小鬥士的康復記

珣珣上學去!:生命小鬥士的康復記

珣珣上學去囉! 在加護病房待了約400多天,媽媽和珣珣互扮鬼臉逗彼此開心……幸虧家人、醫療團隊照護及網友集氣祝福、珣珣自己也很積極接受治療,身體與心理愈來愈進步,終於可以走出滿是儀器的病房。出院...more

阿昌師在地食材的創意日本料理

阿昌師在地食材的創意日本料理

御廚的私房料理筆記&五星級日料食譜 一位愛看彩妝雜誌的日料師傅,這次又要帶來什麼全新食驗? 食材、時序、工序、烹調細節,不斷地執行、創新 跟著本書,和阿昌師一同下廚,勝過讀千百本食譜 四季,...more

多多益膳:神農也稱讚的超簡單藥膳湯

多多益膳:神農也稱讚的超簡單藥膳湯

最厲害的「呷補」DIY大全 只要20樣常見中藥材,就能變出超過100道藥膳! 暖身 × 補氣 × 養顏 × 降脂 根據世界衛生組織(WHO)統計,目前大約只有5%的人可以稱為健康,也就是說扣除20%疾病人口,大約75%是所...more

大哥哥、大姐姐,請看看:我們很棒!:14個特殊教育的心路故事點亮社會的角落

大哥哥、大姐姐,請看看:我們很棒!:14個特殊教育的心路故事點亮社會的角落

「大哥哥、大姐姐,請幫幫忙!」 其實,特教生需要的,不只是社會短暫的愛心、家長「大隻雞慢啼」的安慰,而是社會正確的理解、師長適當的引導、和一個充滿自信的發光舞台! 還記得前幾個月,捷運殺人案...more

快活更年期:中西醫良方,教你快樂更新生理年齡

快活更年期:中西醫良方,教你快樂更新生理年齡

營養師專業菜單+中醫師特調藥膳 用對方法,更年期就能再造魅力,再次愛上全新的自己! 本書特色 完全檢測指南,熟女面對更年期不用害怕 更年期短期、中期、長期症狀解析 治療方式詳細介紹,從自然療...more

不上當的健康飲食:「聽說」來的都不是真的

不上當的健康飲食:「聽說」來的都不是真的

你所認為理所當然的飲食健康觀念,其實沒有那麼正確…… ★「吃雞蛋會膽固醇過高,我都不吃了。」──NG! ★「飯後喝個茶,幫助消化好健康~」──NG! ★「吃糖就會得糖尿病喔……」──NG! ★「煲湯褒得越久越好...more

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