作菜及教學經驗都十分豐富的高美雪老師，集結了快炒、滷味、黑白切等三大國人喜愛菜餚種類，介紹了七十餘道簡單又實用的家常料理，並公開了二十多種可以靈活運用的私房滷料及醬汁製作法，讓廚房的新手及老...more

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「現在的你在做什麼?是跟我吃著同樣的拉麵， 還是走過同一條街道，坐同一班列車? 其實我也很想和別人一樣，在手機上貼著有你的大頭貼， 所以不管你在多遠的地方，我都一定要......找到你。」 雖然...more

專業美容中醫師聶美華精心炮製60道好吃好做的美容養顏瘦身湯，以及瘦身膏、瘦身劑，讓志在享瘦的人能夠簡簡單單美顏瘦身，輕輕鬆鬆塑造纖細好身材! 作者簡介 聶美華 醫師 嘉義人，上海中醫學院畢業。曾...more

高美雪老師以豐富的教學經驗，設計出66道絕對簡單實用的素食料理，不但是美味的家常菜，也是絕對賓主盡歡的請客佳餚，菜色豐富，濃郁的、清淡的；甜的、鹹的；菜餚、點心都一樣色香味俱全，讓你輕鬆方便在...more

從毛線編織的第一個步驟開始，一步一步，循序漸進，教你編織出一款款美麗又溫暖的毛線編織品；包括圍巾、帽子、提袋、披肩等，讓你簡單又快樂的進入甜蜜的毛線手織世界。 隨書附贈VCD，讓你對編織更輕鬆上...more

中藥材、草藥、蔬果素材符合自然風潮流，自製專屬性、經濟實惠的高效能面膜，享有美麗自主權，創造雪嫩天使肌。 本書將祖傳秘方復古新用，並一一述明每一種面膜的保養功效、適用的膚質及敷用頻率等，期...more

低甜度、低油脂，清新、爽口、不發胖，日本、台灣高人氣點心，請賞味! 日本名師親自示範，展現最道地的口味。 章節綱要： 求肥麻糬、櫻花麻糬、浮島、羊羹、蕨麻糬、水饅頭、水羊羹、葛點心、蜜紅豆、冷...more

自製蔬果汁不但一點也不麻煩，其中更是樂趣多多!如：紅的蘋果、蕃茄，綠的黃瓜、芹菜，黃的鳳梨、芒果，紫的葡萄、高麗菜……，挑選色彩繽紛的蔬果，就是一種美麗的快樂!更何況，還可依個人的創意，製作出不...more

內容簡介： 台灣人重視的節慶應景佳餚通通到齊，尋常日子也能靈活運用，年菜適合宴客，湯圓可當點心，拜拜用的牲禮加味成道道好料，月餅不必等中秋，想吃就做……，全年好味道，天天像過節!作者簡介： 高...more

生活飲食中，如能適當以香辣做開胃的冒險，最能感烹調與品嚐的不同風情與驚喜。而烹調各種美食的菜式，酸、甜、鹹、苦、辣的品味象徵了各種不同的情緒反應，辣不就代表了熱情嗎?運用適當的香辣芳香食材做...more

湯湯水水一向是女性朋友的最愛，天冷時喜歡喝上一盅盅熱騰騰的甜品，酷暑時，更有不少人以冰品為生。但，喝過量的水並不能讓妳肌膚更水漾，尤其是加了很多糖的，光喝它也會胖，這是想瘦享瘦者不可不知的。...more

沙拉清爽宜人的滋味，讓它成為許多美人兒的寵兒。不太多的份量、不油膩的口感，更是沒有胃口時的最佳選擇! 當正餐既能瘦身，還能補充纖維質、維生素C，吃進美麗養分，難怪大家都愛沙拉，而且愛得理直氣...more

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義大利美食眾所皆知，要享受美味的義大利麵不一定非要到餐廳不可，如何利用簡單及現有的超市可買到的食材做出美味的義大利麵，是本書要表達的重點。從如何煮出香Q好吃的麵條到義大利麵的相配醬料製作，書...more

知名養生專家郭月英與李家雄以多年美容養生經驗，為你盡心炮製的午茶時光，41道守護你健康美麗的優質茶品與甜品,作法簡單不必燉煮，快速輕鬆擁有清新的休閒時光，帶來好心情與好臉色,養顏又養心so easy!...more

最聰明的烹調選擇，讓您頭髮不會亂、妝不會花，輕鬆優雅做出58道美味好料理，不管是年菜、宴客大菜，還是每天的三餐外加下午茶、宵夜點心，甚至是開餐廳、賣小吃......，只要有電鍋，通通搞定!...more

家庭不可缺的食材-蛋，小小一個，給人無限大滿足!每天都吃蛋，健康一級棒! 中卷鑲蛋黃、三色蛋、沙拉鮮魚子、如意蝦卷、蟹黃蒸蛋、芙蓉魚卷、全家福、紹子烘蛋、桂花蝦鬆、西式鳳尾蝦、雙椒皮蛋、菜脯蛋...more

效率早午餐、精緻下午茶點、豐盛晚餐、健康素餐、低卡瘦身餐，無論任何時刻，可以隨意組和、玩出多變口味的三明治，是最可口、方便、營養的選擇，培根薯條三明治、煎米錦餅、早安鬆餅、餅乾夾心、水果貝果...more

少了大魚大肉，多了健康活力!採集中外新鮮蔬果食材，跳脫一般素菜刻板印象，甜椒洋菇沙拉、鳳梨胡蘿蔔莎莎、核桃乳酪醬沙拉棒、西西里吉士沙拉、山藥水梨番茄湯、田園碧綠湯、胡蘿蔔濃湯、地中海燜蔬菜百...more

年過50的珍妮，凝凍青春，一直維持著32C、23、32的好身材，要如何永遠保有25歲的膚質、容顏、體能及活力呢?女孩及女人一定要看!...more

有不少人為了健康而吃素，卻反而吃得更不健康!本書精選60道”素補良方”，有枸杞明目排毒湯、五頭益糙米粥、明目降壓酸辣湯、薏仁紫米養腎粥、酸菜筍片順肝湯、五寶增智甜湯、清腸消脂素鰻湯、山楂牛蒡瘦身...more

書中為您精選13種台灣培育成功之香草、香花，使您生活中充滿自信與美味!除了香草香花烹飪、還教您DIY生活情趣與完全種植法。 香草與人類認識的歷史相當久遠……很久以前，女巫使用香草，施展魔法；醫生使...more

這是一本寫給單身貴族，或是經常一個人用餐的食譜，提供吃飽又能吃巧的實用情調的MENU，分為兩大部分： PARTⅠ：我和我自己的約會 - -介紹平常忙錄時，速簡、營養，又能飽餐的料理。 PARTⅡ：我和我的歡樂派...more

為超暢銷食譜《健康優質美人兒燉補》姐妹品。書中介紹60道飲料，道道具有養顏、嫩膚、雕塑曲線、調理健康、預防文明病的功效，製作快速又簡單，上班空檔、下課10分鐘、晚上休息時，隨時隨地都能補充健康美...more

41道鹹味小點，營養又美觀，當早餐、當點心、當正餐，還可宴客，更棒的是，10分鐘就OK!!...more

來場歡樂派對吧!特選59道在自家廚房就能輕鬆完成的飯店級料理，中、美、法、義、葡式佳餚，漂亮、好吃，讓PARTY VERY HAPPY!!...more

水果香餡卷、綿綿起司餅、養樂多凍糕、千層可麗餅、栗子勃朗峰、櫻桃奶油派、南瓜布丁、香草羊羹、培尼亞甜甜圈、乾酪檸檬麵包、水果巧克力、葡萄酒果凍……，只要10分鐘，美味就上桌。 不必忙得手忙腳亂...more

新世紀，一種反璞歸真的美麗呼喚!本書將老祖母壓箱底的美容方一一翻出來，利用小黃瓜、萊姆、薄荷、薰衣草花茶、蜂王乳……等常見素材，加上最簡單又有效的調製方式，變出多款純天然的保養品，徹底杜絕人工...more

步驟作法說明詳細，幫您避免掉可能造成失敗的細節。 每道菜皆十足道地，保證比餐廳做的還好吃。 在瑪麗亞的tips裡，藏有讓繁複過程簡化的秘訣，助您做菜更有效率。 描繪世界各國有趣的美食文化，讓...more

蜂蜜五花肉、海鮮羹、古早味炸肉、茄子燜豬肚、白菜拌花生、青菜甜不辣、糖醋香菇、蛋鑲白菜、腸肚四喜湯、豬油蓋飯…，道道精采，讓您做個聰明的廚房料理鐵人! 原來做菜可以聰明又偷懶，做什麼都成功的...more

白皙水嫩肌膚是女人的想望、男人的渴望。所以本書給您---香梅泡菜、橙汁甜椒、山藥泥沙拉、美白一品湯、香菇蔬球、金桔魚卷、白酒鮮蛤蜊、蓮蓉奶酪、高C鮮果汁、陽光三明治……，熱熱鬧鬧，完成一場美白盛宴...more

蕃茄芙蓉蛋、牛奶蔬菜糊、糙米排骨粥、枸杞子鬆餅、蒡絲牛肉卷、茄汁通心麵、土司布丁、炸香蕉卷、雞肉丸湯、桂枝玉米排骨湯、魚泥粥、貝母蒸梨、咖哩肉醬漢堡......，75道營養料理，正餐、點心、滋補品.....more

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活用鍋具做料理!蛤蜊拌麵、銅鑼燒、炸蚵酥、雲耳雞茸羹、蠔油鳳翼煲、什錦鍋麵、三杯牛小排、枸杞蒸九孔、蜜汁奶芋、筍香餃、雙竹燉子排、鮑魚鮮雞湯、紅糖米糕、果糖薯條、培根酥皮卷……道道鮮味，絕對要...more

利用做菜時間來喝茶看報，還能做出一桌好菜?? 不騙您，簡易小烤箱就如美麗女巫的魔法缽，只要將材料丟進去，不論是點心、蔬菜、湯品，還是肉類、海鮮、飯、麵等主菜，通通變得出來，還能讓您與油膩輕鬆說...more

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網羅46道簡便、保鮮、美味持久的野餐輕食，有西式、日式、中式菜色及B.B.Q與冷凍食品運用，內容豐富，會讓您迫不及待想出走大自然!即使是平常日子食用，也能製造野餐的快樂心情喔!...more

作者簡介 李家雄 1951.1.28出生， 國立海洋大學漁業學系畢業， 中醫師特考及格，曾任醫學院教職、醫院駐診醫師， 現為李家雄中醫診所負責人， 並擔任台北市野雁游泳慢跑聯誼會會長、台北市體育會鐵人三項...more

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麻辣火鍋、酸菜白肉鍋、瑞士巧克力鍋、砂鍋三杯魚肚、砂鍋胡椒蝦、砂鍋腸旺、砂鍋臭豆腐……22道深具地方特色的火鍋，加上19道以美味著稱的砂鍋料理，每一道都盈滿熱氣與香味，最適合在涼意蕭索的季節，為您...more

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書中並附有詳細圖解，讓您輕輕鬆鬆做日式料理。...more

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