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擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!

擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!

改掉NG習慣,讓妳凍齡更健康,充滿知性美! 由漢方美容教主中醫師吳明珠,將近二十年診療經驗和個案狀況,歸納出常見影響身心健康的壞習慣。只要正視這些壞習慣,透過飲食、穴位按摩、簡單體操、正確生活...more

超省錢!!美味澎湃請客菜:76道中西經典佳餚,歡迎常來我家吃飯!

超省錢!!美味澎湃請客菜:76道中西經典佳餚,歡迎常來我家吃飯!

省錢1000元辦一桌餐館菜 快速2小時內搞定一桌菜 經典年菜簡單做吉祥吃 低熱量飲品3分鐘完成 76道中西經典佳餚,歡迎常來我家吃飯! 想到要煮一大桌菜就頭痛,請客真的很麻煩嗎? 在食安問題一直存在的...more

聰明減鹽 血壓一定降!:炸雞X煎餃X炒麵 什麼都能吃

聰明減鹽 血壓一定降!:炸雞X煎餃X炒麵 什麼都能吃

就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。 本書特色 ★6g鹽,護一生 以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。 ★料理6鐵則 應用市面上的調味醬、烹調法、以...more

日本名醫教你 救命的新常識

日本名醫教你 救命的新常識

根據醫學與科學資料數據,詳解54項延長壽命的「健康新常識」。 本書特色 「食安問題延燒 正確觀念最重要」 在這個吃什麼都不安全的年代裡,最重要的,是要先建立正確的建康常識與概念。 「你的健康...more

原來我真的會作料理!

原來我真的會作料理!

一、nonie的第一本書《原來我真的很瞎》,是延續同名部落格、粉絲團的作品,書中分享自己和家人、網友等的瞎事,讓不認識nonie的人認識她。第二本書nonie的作品不只有趣,還要實用,以拓展更多讀者群。 ...more

創意菜對決 料理大PK

創意菜對決 料理大PK

台菜小天王溫國智與陽光型男主廚陳偉剛首度合作,兩位老師結合中式料理的豐富多元,以及地中海飲食的健康美味,中西廚王同步登場,取用相同食材,各自變化出一道中式概念料理(溫老師)及一道地中海概念發想...more

越玩越聰明:200題趣味遊戲,玩出超強學習力

越玩越聰明:200題趣味遊戲,玩出超強學習力

台灣的孩子過去都是以填鴨式的教學方式,父母和老師說一就是一,所有的知識是死背出來的,學習、讀書只為了考試,長期使得孩子思考僵化,漸漸失去創造與競爭力;然而,現在在課業上也是講求多元學習,死背...more

婆媽最想知道的健康大小事:書煒報你知

婆媽最想知道的健康大小事:書煒報你知

採用問答方式幫婆媽找出藏在我們身邊,影響健康的食物、壞習慣與生活陷阱。 林書煒所主持之《健康好簡單》是台視的帶狀健康節目,雖然每次僅短短幾十分鐘,而書煒藉由與專家、來賓的互動,清楚且輕鬆地...more

嘉妲的招牌家常料理

嘉妲的招牌家常料理

本書是嘉妲第一次將新世界的加州風格帶入食譜。除了遵循傳統作法的義式家常菜,她發揮創意、盡情揮灑廚藝,讓新舊料理激盪、融合,傳統與時髦口味搭配得天衣無縫,美味更上一層樓。...more

天然手作麵包 自己養酵母最安心

天然手作麵包 自己養酵母最安心

用新鮮水果培養天然酵母液, 自己在家揉捏天然酵種麵糰, 只要掌握秘訣8步驟,任何人都可以 讓親手製作的酵母麵包,熱騰騰,安心上桌。...more

吃得快樂,活得健康!營養又有效的食療

吃得快樂,活得健康!營養又有效的食療

身體的各種煩惱,靠著日常飲食就可以解決! 各種食材的好處、食譜步驟的解說一目瞭然,幫您分析各種症狀的對應之道。 本書特色 內容分為六大項 1. 感冒過敏 2. 各種疲勞症狀 3. 腸胃泌尿 4. 美...more

結婚行不行?:媽媽生病日記2

結婚行不行?:媽媽生病日記2

隨著高齡人口的大幅成長,老人照護預計將成為未來的重要課題。而在日本,百人當中就會有1人罹患思覺失調症(舊稱為精神分裂症),與癌症患者人數幾乎無異,可說是現代文明病之一。本書作者把自己和罹患「思...more

健身Yes!曲線Coming!解開瘦身&曲線運動的100個迷思

健身Yes!曲線Coming!解開瘦身&曲線運動的100個迷思

你想知道為什麼天天運動卻還是沒有美麗的身體線條嗎?難道持續運動不是就一定會瘦嗎?可以只練手臂再練出人魚線嗎?現在網路資訊發達,常常有人為了擁有人魚線、王字肌等美麗的身體線條,在網路搜尋資訊並以...more

居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病

居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病

本書是通過臨床驗證的保健計畫,讓你簡易安全做好體內排毒,並甩掉肥胖。 每個人都知道現代環境中充斥著各式各樣的毒性物質。但極少人知道,平均每一人身上都累積了超過700種有害化學物質。這些陳年在體...more

錯誤的保健反而不長壽

錯誤的保健反而不長壽

日本最具話題性醫師 高須克彌 教你史上最歡樂的健康瘦身法! 本書更獲得諾貝爾獎得主羅賓沃倫博士大力推薦!!! 不必斷食、不必少吃 美酒佳餚才能活得好 當日本正流行所謂的一日一食,日本話題醫師高須...more

1公升的眼淚:媽媽生病日記1

1公升的眼淚:媽媽生病日記1

隨著高齡人口的大幅成長,老人照護預計將成為未來的重要課題。而在日本,百人當中就會有1人罹患思覺失調症(舊稱為精神分裂症),與癌症患者人數幾乎無異,可說是現代文明病之一。本書作者把自己和罹患「思...more

正統法國料理~小資即上手:私房解密70道省錢法式美味

正統法國料理~小資即上手:私房解密70道省錢法式美味

小資也能端出正統法國料理 法國料理昂貴、複雜、烹調耗時費神。。。。。這是一般人對法國料理的刻板印象,台灣坊間許多強調法國菜的書籍,其實大多是變種義大利菜,和正統的法國料理其實不盡相同。 那...more

保羅.帕茲星光傳奇

保羅.帕茲星光傳奇

5年前,保羅.帕茲成為《英國星光大道》史上首位冠軍。他寫下醜小鴨變天鵝的經典傳奇:原本是一名手機零售店的經理,後來初試啼聲、高歌《公主徹夜未眠》,令評審及全世界驚嘆。這段影片讓他在網路上一夜成...more

養成美女體質:跟著美女中醫師調養,不上妝也很美,不辛苦節食也很窈窕

養成美女體質:跟著美女中醫師調養,不上妝也很美,不辛苦節食也很窈窕

了解古老的中醫智慧 參考美女中醫師的個人經驗 有方法、有根據的培養出美女體質! 化妝、整型,或許能讓一個女人看起來更漂亮 不過,女人可不能靠粉過日子 也不是誰都能一直花錢整型&微整型 為了保...more

吃得快樂,活得健康!:營養又有效的食療(兒童篇)

吃得快樂,活得健康!:營養又有效的食療(兒童篇)

本書針對的是5個月以上開始吃離乳食之後的嬰兒~6歲左右幼童為主。以漫畫和圖文方式,說明各種對小孩常見症狀有幫助的食物和食譜。 父母們總是不想讓嬰兒或幼童吃太多藥物,因此若有好吃又有效的食療方法...more

魔法師之戒首部曲:尋覓英雄

魔法師之戒首部曲:尋覓英雄

本小說僅僅上市兩天,便空降全球邦諾書店的自費出版平台的暢銷書第一名的佳績! 同時也在邦諾書店科幻小說暢銷榜排名第五名,目前銷量超過JK羅琳、史蒂芬 妮.梅爾(Stephanie Meyer,《幕光之城》作者),...more

開創理想 訂製人生:26歲創業!38歲日本東證上市櫃!最年輕的上市櫃公司女社長

開創理想 訂製人生:26歲創業!38歲日本東證上市櫃!最年輕的上市櫃公司女社長

26歲白手起家創業, 2012年10月在日本東証上市上櫃,只為開創自己的理想人生。 經澤香保子,這位日本最年輕的上市上櫃女社長,認為「自己還在通往理想的路上」,並希望藉由本書傳遞一個想法:「任何人都...more

請來找我

請來找我

如果你具有一身駭客的本領和莫名的正義感, 你會幫助一個自殺的女孩嗎?你能揭開她求助的秘密? 薇克.塔特明白跟寄養父母共度的好日子不會持續太久。不是因為她的罪犯父親可能隨時會出現,也不是因為她被...more

和風旨味:料理職人勇師傅的70道經典與創意料理,及30年大廚之路

和風旨味:料理職人勇師傅的70道經典與創意料理,及30年大廚之路

本書有你熟悉眷戀的日本料理 還有充滿創意的新式和味 一定能讓你打造出,美味加倍奉還的和風食堂! 打開這本食譜 你能看到經典傳統日本料理的作法 以及加入勇師傅個人創意,與使用家鄉食材的新口味 ...more

偷心之吻 I

偷心之吻 I

出身於單親家庭的查莉,正值荳蔻年華,她總是對初吻抱著夢幻的憧憬。 某一天,正走往學校路上的查莉,被學校裡的花花公子凱文突如其來奪走了她的初吻,而且這一幕還被校長親眼撞見,她因此被訓斥了一番!...more

嘉妲的幸福家庭晚餐

嘉妲的幸福家庭晚餐

嘉妲˙狄羅倫提斯在她的《紐約時報》(New York Times)暢銷書Everyday Italian裡向我們介紹她家鄉的義大利料理,每道都做法簡單、風味鮮美。現在,全美最愛的義大利主廚回來了,她帶來適合全家大小聚餐、好...more

這樣做!就不會臥病不起:健康人生3部曲 不管到幾歲都適用的樂活術

這樣做!就不會臥病不起:健康人生3部曲 不管到幾歲都適用的樂活術

作者從研究中發現,亞洲人(日本人)的壽命雖長,卻有不少人是過著長達十年「臥病不起」的痛苦日子。想要讓自己擁有健康、行動自由且快樂的老年生活,首先就是「BMI指數不能超過25」。作者並從飲食、運動、...more

40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明

40歲起~預防癡呆要趁早:活用7招,讓你愈老愈精明

癡呆是可以提早預防的;作者以「良田理論」舉例,人腦有如田地,只要提供豐富的氧氣與血液,達到養分充足的狀態,就能預防痴呆產生。而具體的動作就在於,在失智前的15至20年前,拔除腦中的「痴呆芽苗」,...more

神奇米飯力量大

神奇米飯力量大

米飯革命,一觸即發 華夏民族以農立國,早期台灣隨處可見金黃色稻田,吃米飯是如此理所當然,就像呼吸空氣般的自然。隨著經濟發展,速食文化席捲台灣,漢堡、Pizza、麵包逐漸取代米飯。但少了米飯我們並...more

體溫上升1度 代謝提升12%:肚子暖和了 身體就瘦了

體溫上升1度 代謝提升12%:肚子暖和了 身體就瘦了

這本書主要在介紹「1天24小時,1年365天肚圍生活」的好處 並搭配飲用能讓瘦身效果倍增的「薑汁紅茶」,兩者相輔相成的瘦身方式。 此外,作者也提出了許多運動、入浴、吃飯等活動時,如何「有效提高體...more

每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病

每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病

只要改變穿著或洗澡的方式、睡覺的方式, 冷冰冰的手腳和涼颼颼的肚子就都能變得暖呼呼的! 再配合飲食生活的改變、簡單好上手的運動,就能讓體溫上升1度,打造出不怕冷、不會水腫的身體! 本書特色 本...more

自助占卜,輕鬆簡單算出你想知道的答案:獨一無二、融合易學與塔羅牌的占卜工具

自助占卜,輕鬆簡單算出你想知道的答案:獨一無二、融合易學與塔羅牌的占卜工具

面對問題時 你又多了一個為自己解惑的方法! 這套作者獨創、牌面圖像精美的「易理塔羅牌」 方便參考,解讀容易,只要一書一牌在手 你就能快速為自己和別人找答案 ※易理塔羅牌和其他塔羅牌有何不同?...more

老師這樣教,有看有保佑 2014開運心機

老師這樣教,有看有保佑 2014開運心機

從內部的「氣」開始改善,也就是從最常待的地方開始做起。江名萱老師教大家如何讓家裡的氣通暢,除此之外,住宅的外觀也是不能夠忽略的,讓運勢 整體up!而外在就以開運彩妝來帶來好運!了解自己五官的優缺...more

打造超完美饗宴:餐桌上的待客之道 可以決定你的職場命運!

打造超完美饗宴:餐桌上的待客之道 可以決定你的職場命運!

你的葡萄酒IQ,比你的高爾夫球技術還要重要! 你在城裡一家高檔餐廳吃晚餐,桌上擺著價值百萬美元的合約。服務生送來酒單,現在怎麼辦?你那傲人的長春藤聯盟商學院學位和有力的商場人脈,都派不上用場。...more

老實說就能賺錢

老實說就能賺錢

現今消費者不但有更多產品選擇,又有門路可以獲得更多新知。在資訊過度負載的時代,品牌該如何脫穎而出? 一定要說真話! 雖然時代已經改變,但創造競爭優勢的方法仍原地踏步。以誠實行銷是唯一能致...more

仁醫樂手

仁醫樂手

上班拿手術刀,下班拿樂器 你的醫生很可能有一個祕密身分 旅美音樂家 馬友友 盛情推薦 波士頓隆伍德交響樂團不可思議的故事 揭露音樂與醫學之間驚人的交互影響與對話 音樂如何改變醫學?音樂能像...more

食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍

食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍

減少在廚房料理的時間,就多一些全家在餐桌吃飯的小幸福 一家人在餐桌吃飯,談天說地,聊聊生活的大小事,一家人的心就在晚餐的時候凝聚在一起。但現代雙薪家庭的生活方式,趕趕趕變成很多媽媽每天的生...more

熱情的地中海滋味!西班牙美食:讓西國廚房裡的前美食記者&台灣巧廚娘,為你端上在地飲食觀察與美味食譜

熱情的地中海滋味!西班牙美食:讓西國廚房裡的前美食記者&台灣巧廚娘,為你端上在地飲食觀察與美味食譜

來場知性又感性的紙上飲食之旅吧 這肯定是認識西班牙、親近這個國度,最迷人的方法! 說到西班牙飲食,你想到什麼? 西班牙燉飯、TAPAS、西班牙火腿、番紅花…… 一天吃個五、六餐 每餐都吃好久~好...more

角田光代×15個愛情的幸福料理

角田光代×15個愛情的幸福料理

15個餐桌上的故事,15道溫暖的食譜, 交織成最撫慰人心的真情小品。 本書特色 不同的人們在美食中得到了救贖,也在最後的結局裡,有了令人會心一笑的連結。 角田光代以女性的細膩筆觸,並結合料理與小...more

圍牆之間:教室裡有些老師不教的事

圍牆之間:教室裡有些老師不教的事

又是新的學年,巴黎第20區的中學法文老師弗朗索瓦希望帶給學生豐富有趣的課程,沒想到他接下班導的這一班學生老是愛頂嘴,言詞犀利、出言不遜,漸漸磨去他的耐心。 在這所中學,來自不同種族、文化、...more

黯黑之鏡 第一部:魔幻旅程

黯黑之鏡 第一部:魔幻旅程

正值十六歲荳蔻年華的維多莉亞.曼斯菲爾德女爵士(暱稱多莉),是費爾蒙伯爵和伯爵夫人的小女兒,即將要踏上她的人生舞台,與符合她貴族階層的最佳伴侶人選,展開一場絢麗璀璨的演出。然而她卻在這時遇到一...more

四週鹼回健康:體質酸性變鹼性的關鍵飲食:40種改造體質的黃金食物X120道營養加倍的美味料理=四週輕鬆鹼回健康

四週鹼回健康:體質酸性變鹼性的關鍵飲食:40種改造體質的黃金食物X120道營養加倍的美味料理=四週輕鬆鹼回健康

是否特別容易累!?睡不好!? 常便秘!?莫名頭痛、腰酸背痛!? 皮膚容易過敏!?常被蚊蟲叮咬!? 感覺自己好像生病,又說不出哪裡有病! 這些「亞健康」的現象,這都是身體酸化的警訊,再不改變,恐釀大病! 日本...more

不會領導 就被木頭員工拖垮你!:6招聰明管理術,讓不動的懶員工動起來,讓庸才變人才!

不會領導 就被木頭員工拖垮你!:6招聰明管理術,讓不動的懶員工動起來,讓庸才變人才!

明明就是分內工作,為什麼我的下屬總是叫不動? 下屬好像機器人,一個口令、一個動作,不知變通? 下屬做事慢吞吞、能推就推。天哪,這樣當主管好累! 在急遽改變的大環境中,企業經營者或主管經常遇到人事...more

美食好簡單3:簡單烹調好食材.吃出健康好體質

美食好簡單3:簡單烹調好食材.吃出健康好體質

一日五蔬果.黑白紅黃綠 繽紛蔬果吃出健康好體質 一日五蔬果,黑白紅黃綠。這不是廣告台詞,這是飲食均衡的最新概念,很多人以為吃得夠多、夠好,就可以攝取到足夠的養分,這樣的概念只對了一半,其實...more

再也不煩惱!坐骨神經痛的最新療法&正確知識

再也不煩惱!坐骨神經痛的最新療法&正確知識

下肢的疼痛與麻痺如果長時間持續,一般人都會猜測自己是不是罹患了「坐骨神經痛」?但「坐骨神經痛」的成因,卻是一個很難回答的問題。「坐骨神經痛」可大致分為兩種,一種是年輕人常見的「腰椎間盤突出症...more

幸福的真實模樣

幸福的真實模樣

浪漫與戀情,總以不知名的方式讓兩個年輕的靈魂湊在一起。 這樣的愛情故事讓人聯想到膾炙人口的電影 《西雅圖夜未眠》、《電子情書》。 一封寄錯的email,一隻可愛的寵物豬,葛拉漢和愛麗這兩個17歲青少...more

名廚馮兆霖掌杓:上海名菜.味蕾飄香

名廚馮兆霖掌杓:上海名菜.味蕾飄香

即使現在上海,也難找到的正統老菜 上海菜並非上海本地的菜餚,而是融合各地食材、菜色、烹調方法後,彙整出來的菜色。其中除了當地的本幫菜外,以江浙菜、淮揚菜最多,包羅萬象,什麼都有…… 上海本幫...more

曼哈頓豪門社區故事

曼哈頓豪門社區故事

故事發生在紐約曼哈頓翠貝卡的高級住宅區。每天早晨,一群豪門父親不約而同來到一間咖啡館,裡頭有音效工程師、雕刻藝術家、電影製作人、主廚、傳記作家和角頭老大。他們送完寶貝子女到貴族私校上學後,就...more

空姊媽咪的優雅育兒經:愛卻不寵壞的浪漫智慧

空姊媽咪的優雅育兒經:愛卻不寵壞的浪漫智慧

★常常會聽到媽媽的心聲是, 「我很努力,但是這樣努力夠嗎?」 「我能夠當媽媽嗎?」 「我常常覺得好焦慮﹗」 其實,很多媽媽都這樣苦惱、困擾著。 我也是孩子的母親。 現在,我在法國巴黎生活...more

你就是媒體:傳統敘事方式崩解 跨媒體資訊時代下 人人都是說書人

你就是媒體:傳統敘事方式崩解 跨媒體資訊時代下 人人都是說書人

本書是夢想家及粉絲再造說書藝術的專用指南。 不久以前,我們還是旁觀者、大眾媒體的消費者。如今我們「就是」媒體。拋開電視迷的角色,我們把電視節目、電影、甚至廣告當成了前來參與的邀請函,以及隨...more

幸福微晚餐:美慧老師教你上菜快一點、分量少一點、負擔輕一點、美味多一點

幸福微晚餐:美慧老師教你上菜快一點、分量少一點、負擔輕一點、美味多一點

精.速.實.簡.營養又美味的「微晚餐」 是你今晚下廚的最佳選擇! 你幾點吃晚餐? 七點?八點?或者更晚? 那你肯定需要這本食譜 你晚餐吃些什麼? 外食?便利商店? 如果你吃怕、吃膩,擔心太油、...more

職場星光大道 34招秀自己

職場星光大道 34招秀自己

所謂的「好工作」或良機,只會掉在那些搶手貨、會雀屏中選的人身上。 一個人一旦得到一次雀屏中選的機會,之後,他就會吸引更多的機會上門,任何事表現得愈來愈好,在職場上活躍,讓週遭的人豔羨,這麼...more

我家也有智多星:162個為什麼

我家也有智多星:162個為什麼

「媽媽,為什麼被蚊子咬就會癢癢的呢?」 「爸爸、爸爸。腫包裡面有什麼呢?」 你是不是也曾經被孩子突如其來的問題給考倒,不知道怎麼回答呢?大人認為毫無疑問理所當然的事情,對孩子來說卻是不可思議...more

纖體瑜伽,滾出好美麗:用輪棒打造輕盈窈窕,雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

纖體瑜伽,滾出好美麗:用輪棒打造輕盈窈窕,雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

★女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦! ★搭配輪棒,讓瑜伽的健身、纖體效果再升級! ★隨書附贈 邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集 邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」(價值1600元) 黑檀木輪棒「現...more

再見了,老闆!我不想打卡上班 頭家換我做

再見了,老闆!我不想打卡上班 頭家換我做

獨立創業的目的,是為了得到自由。 但許多自由工作者卻被工作和客戶耍得團團轉, 被截止日期和資金調度追著跑,反而失去自由。 本書要告訴你避免陷入困境的方法,以及抵達成功的捷徑。 本書特色 ...more

愛玩才會贏:發揮自然學習力 遊戲讓孩子更聰明

愛玩才會贏:發揮自然學習力 遊戲讓孩子更聰明

孩子玩遊戲是與生俱來的能力,幫助他們學習、滿足好奇、天馬行空發揮想像力,卻在我們一手創建的高科技商業社會中沉寂了。以往,孩子們玩著玩具,能講出一個又一個充滿個人特色的寓言故事,現在玩具卻淪落...more

為什麼?我不是有錢人:正向思考金錢的50個吸引力法則 讓你20年也能賺到50億

為什麼?我不是有錢人:正向思考金錢的50個吸引力法則 讓你20年也能賺到50億

「該怎麼做,才能賺更多錢呢?」 在作者擔任全球前百大富豪的30年顧問生涯中,這是他最常被問到的問題之一。 他表示,會賺錢的人跟不會賺錢的人,差別只有一線之隔。 不會賺錢的人,只是因為不知道...more

小資男女求生術:多管齊下省錢投資 也能賺到第一桶金

小資男女求生術:多管齊下省錢投資 也能賺到第一桶金

作者在擔任理財規劃師的二十年光景裡,明白了一件事:存得到錢和存不到錢是由許多小因素和小習慣而決定的,並不是有分為「能存到錢的命」「不能存到錢的命」。雖然有分運氣的好壞,但是只要下功夫努力就能...more

量身訂作住民宿:一人旅行的自在、二人世界的浪漫、闔家同住的歡樂、麻吉包棟的熱鬧、寶貝寵物擠一窩的溫馨=誰都想去的55+幸福驛站

量身訂作住民宿:一人旅行的自在、二人世界的浪漫、闔家同住的歡樂、麻吉包棟的熱鬧、寶貝寵物擠一窩的溫馨=誰都想去的55+幸福驛站

這一次,你要和誰去旅行? 和不同的人去旅行,就要選擇不同的民宿! 和家人一起去旅行,要選擇風格溫馨,能考慮到孩子需求的民宿; 和親愛的另一半去旅行,要找個浪漫的、能為感情加溫的民宿; 與一堆...more

和湯:70道無造作創意湯品 營養滿點、幸福美味の癒療系輕食

和湯:70道無造作創意湯品 營養滿點、幸福美味の癒療系輕食

向您推薦好喝又健康的和湯! 只要將湯底做些變化,就能烹調出有益身體且新鮮美味的和湯。 和湯是餐桌上不可或缺的佳餚之一。 加入鮮美的食材,和湯就能成為另一道美食;不僅如此,也能搖身變成酒後解...more

101道驚艷滿點:讓你更愛豆腐的料理書

101道驚艷滿點:讓你更愛豆腐的料理書

滑嫩的口感,與大豆的自然甜味;富含優質蛋白質及礦物質,而且低卡路里。 口感佳,又能節省荷包;身體狀況不佳時,容易入口也不會造成負擔;料理起來更是輕鬆無比。 要舉出豆腐的優點,還真是說也說不...more

品油師ELLEN帶你品味橄欖油

品油師ELLEN帶你品味橄欖油

聽過品酒、品茶、品咖啡, 可知──油也需要品一品,才能恰如其份地因材施〔油〕! 橄欖油,被譽為「地中海的液體黃金」,在國外被普遍使用在餐廳、家庭料理中。 因富含單元不飽和脂肪酸,有效防止心血管...more

潮爆大肚皮:60道食髓知味的頑樂料理

潮爆大肚皮:60道食髓知味的頑樂料理

料理,對大肚皮主廚來說,並不僅只是食物而已, 同時也蘊含著人與人之間情感的交流, 一道料理的好吃與否, 其實和人還有當時的心情有著相當大的關聯。 他覺得料理應該扮演著一種類似療癒充電的角...more

四季手作羊毛氈

四季手作羊毛氈

一年有四季,在每個季節裡, 從基本型教作,再延申應用到入門款與進階作品, 超過700張示範小圖,引著你一步步走入羊毛氈的美麗世界! 本書特色 用我們的雙手戳出羊毛氈的美麗世界! 喜歡手作的朋友...more

美食好簡單2(隨書附贈240分鐘節目精華內容)

美食好簡單2(隨書附贈240分鐘節目精華內容)

入鍋料理有方法,做菜絕對無油煙、不沾黏! 調味先後手次序,料理絕對香氣十足又入味! 150個以上烹調秘笈,124道美味料理,無論蒸煮炒炸拌……,無論中西日韓泰……,讓您輕輕鬆鬆就能做出一手好菜,從此您...more

不吃不覺:葉兩傳吃遍美食看世界

不吃不覺:葉兩傳吃遍美食看世界

不管身在何處,吃,成為他的第一語言,逐漸地養成巨大的覺知... 擁有龐大茶飲事業版圖的「老子曰」董事長葉兩傳,從小生長在繁華多采的大稻程,長大後因商業洽談頻繁往來國內外, 經常出入餐廳與巷弄小...more

熱血料理長.阿達的不孤單完食30DAY

熱血料理長.阿達的不孤單完食30DAY

台灣的結婚率與生育率逐年下降,自我意識的高漲讓越來越多人享受著一個人的單身生活,就算投入婚姻,也以不生孩子的兩人小家庭方式經營。但養身觀念抬頭,時常外食的多油、不均衡影響健康,但工作繁忙、家...more

彈力瑜伽 (隨書附贈30分鐘全套彈力瑜伽課程示範DVD)

彈力瑜伽 (隨書附贈30分鐘全套彈力瑜伽課程示範DVD)

最近風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法,最讓人驚艷的甩油奇蹟,就在於綁著不動,也能有效消脂、緊實曲線!這是因為,綁彈力帶後,屯積的老廢物質會瞬間排出,使體內循環變好! 本書除了那些綁著不動的...more

飯店超人氣甜點 輕鬆在家做:圖解步驟超詳細,甜點製作零失敗

飯店超人氣甜點 輕鬆在家做:圖解步驟超詳細,甜點製作零失敗

50道百吃不膩的超人氣甜點,嚐在嘴裡擁有滿滿的幸福與甜蜜。 但若想要製作自己的專屬甜點,常常因為遭遇各式的困難而放棄,為了體貼大家的需求,解決大家的疑惑,本書完全以step by step的方式,圖解各...more

美食好簡單 (隨書附贈240分鐘節目教作示範)

美食好簡單 (隨書附贈240分鐘節目教作示範)

台視公司料理節目──【美食好簡單】中的溫國智師父所示範的料理集結,並針對現代人的生活型態常與大賣場有所關連,尤其是放假日,逛大賣場幾已成為某種型態的休閒方式,因此在菜色的設計,以在大賣場能買到...more

惡魔七日激瘦瑜伽提斯(附90分鐘7日跟著瘦教學DVD)

惡魔七日激瘦瑜伽提斯(附90分鐘7日跟著瘦教學DVD)

Lynn老師獨創七日惡魔運動小筆記, 讓你七天感受成果,三星期找回迷人的下半身曲線! 瑜珈提斯是所有運動中安全度最高、又相對能大量消耗的運動;它不僅能訓練身體不常運動到的肌肉部份,還能修長及拉長...more

一整年都有用,跟著24節氣吃不生病

一整年都有用,跟著24節氣吃不生病

★獻給全台灣人最寶貴的禮物! 第一本以台灣本地氣候與食材設計的「二十四節氣保養癒病食譜」。 ★永久收藏版! 天天都可食用,年年都有用的保健食譜,是最值得收藏的傳家寶。 節氣,就如同天氣一般,...more

業績,看名字就搞定(隨書附神算卡&姓名學互動光碟)

業績,看名字就搞定(隨書附神算卡&姓名學互動光碟)

本書不是用來看運勢、看流年,是教大家運用姓名做行銷,只要看出每個人姓名中隱含的密碼,我們就擁有銷售致勝的行銷利器,是行銷業務人員業績提升的必備寶典。 隨書附贈價值1500元神算卡&姓名學互動光碟...more

第一次在家做手作麵包

第一次在家做手作麵包

實境示範基礎麵包簡易製作法,即使沒做過也會成功的家中烘培術。 想自己做麵包,沒做過怎麼辦?要怎麼開始? 市面上有沒有一本真正在家中示範的麵包參考書,跟著做就會成功? 對第一次想做麵包的人來說...more

揉個麵糰,做麵點和麵食(隨書附贈120分鐘實作示範)

揉個麵糰,做麵點和麵食(隨書附贈120分鐘實作示範)

a麵食,比米飯還無國界,很多人愛它,但想到要動手做,不少人又會很害怕失敗。 其實麵食,只要學會了基礎的麵糰,就可以用同一個麵糰做出各種風味麵食。 本書作者從其部落格網友的回應中,網路族對此...more

吃對點心變年輕:優質蛋白質與榖類是關鍵

吃對點心變年輕:優質蛋白質與榖類是關鍵

作者想告訴你:“現在的我看起來和十二年前一樣”、 “請你跟我這樣吃” 十二年前,渡邊患有家族遺傳的地中海貧血症,也曾歷經過惱人的更年期;十二年後的今天,地中海貧血症早已消失無形,頭髮烏黑、皮膚緊...more

就是愛吃麵250道

就是愛吃麵250道

對於一般人來說,平日三餐飲食中是絕對不可缺少主食的;而麵食,更是除了米飯主食料理之外,另一種同樣受人喜愛的選擇。無論是麵條本身的變化,或是使用各種不同的料理方式,如:乾的、湯的、炒的、燴的……...more

冰冰的吃200道

冰冰的吃200道

◎想回味古早的冰涼感,就要試試──街頭少見的芋頭叭噗、基隆廟口人擠人的花生泡泡冰… ◎想吃冰品又想兼顧養生,一定要吃──創新的紅麴泡泡冰、桂花酒釀冰淇淋… ◎想嘗試不一樣的冰涼口味,不能錯過──由熱...more

健康凍飲自己做

健康凍飲自己做

夏天來臨,在炎熱的高溫下,你是不是也想來點飲品,幫助你瞬間清涼、集中精神,阻止熱燙的身體再繼續融化下去呢? 現在,你不用外出,自己在家利用當季水果,就能做出健康又冰涼的飲品,像是用檸檬汁為基...more

哈日瘋 250道

哈日瘋 250道

日式料理永遠是愛好美食者所不可遺漏的極品,本書集結了22位大廚的日式食譜精華,充分滿足喜愛日式料理的老饕們。 從「可口小菜」、「好吃米飯」、「香酥燒物」、「滑Q麵條」、「綜合風味」等五大特色中...more

就是愛吃飯200道:大人小孩都愛吃的美味飯品

就是愛吃飯200道:大人小孩都愛吃的美味飯品

亞洲人以稻米為主食。想當然爾,從古至今,「米」即在料理上扮演非常重要的角色;老一輩的年長者更是,吃飯沒吃米,就等於沒吃飯一樣,不能帶給人美味的飽足感。 為了將米飯賦予更多不同的精神,本書便...more

57健康同學會:為健康把關的57堂課

57健康同學會:為健康把關的57堂課

健康同學會,同學會健康!看電視長知識,深入閱讀更了解健康大小事。 專家、學者、醫師、醫藥記者組成的堅強來賓陣容,為您細說解答一般民眾最想知道的57堂健康知識課: ◎許多人每天在吞維他命,為什麼...more

百變雞尾酒

百變雞尾酒

今天想在家喝點不一樣的嗎?色澤多變、口感多元,帶點微醺的經典雞尾酒,正是你最好的選擇。 想做調酒,其實一點也不難,只要備妥工具材料,客廳就能頓時化身為您的專屬Lounge Bar。 現在就拿出你最珍...more

醫生沒告訴你的育兒迷思

醫生沒告訴你的育兒迷思

您知道 如何讓寶寶一夜好眠,頭型完美? 用不對沐浴品、保養品,小孩會性早熟? 矯正鞋有用嗎? 搶救近視有撇步? 保健食品對視力有幫助嗎? 非餵母乳不可嗎? 牙齒矯正有黃金期嗎? 到小學怎麼...more

好禮物.好包裝

好禮物.好包裝

學「基本包裝」,第一次上手,方的、圓的、三角型包裝通通難不倒。 學「主題包裝」,一束花、一瓶酒包裝後變得很不一樣,心意再升級。 學「環保包裝」,利用木片、絲瓜絡、辣椒乾讓禮物包裝更特別。 ...more

益智補腦聰明帖

益智補腦聰明帖

本書特色 備用中藥膳:了解孩子體質類型,強化孩子益智補腦的飲食重點,並依四季變化、特性幫孩子適時地食補,可達膳食強身與補腦益智雙重效用。 善用中藥膳:提供37種常用益智補腦藥材,了解中藥材適...more

簡單做,健康吃(附DVD)

簡單做,健康吃(附DVD)

現代人重視健康,並重追求從日常生活中去力行養生之道,其中,吃,也成為關注的焦點──如何吃得健康、吃得美味,自己在家做來又簡單輕鬆? 「健康好簡單」是台視所製作播出的知性節目,每集都由阿芳老師依...more

萌學園 2 聖戰再起

萌學園 2 聖戰再起

自從闇黑大弟被萌騎士們打敗,身為闇黑大弟的哥哥──闇黑大帝,為了要幫弟弟報仇,於是又開始在暗中積極醞釀下一波的恐怖攻擊……而萌學園在經過闇黑大弟的入侵之後,師生們也都開始警戒,肯荳姬校長更從吸血...more

跌一次,痛十年

跌一次,痛十年

一次的意外受傷,小心後遺症伴隨終生! 我們不以為意的許多外力傷害造成的疼痛,以為外傷擦藥就能好,認為看跌打損傷國術館、或者利用民俗療法就能治好的內傷,卻會隨著年齡增加、長期姿勢不良影響,舊疾...more

蘋果肌要這樣吃

蘋果肌要這樣吃

為什麼螢幕上的女明星王心如、柯以柔、曲愛玲不怕被拍到一臉素顏照? 為什麼慈禧太后六十歲的時候還像少女一樣擁有水嫩肌? 為什麼楊貴妃一見荔枝就會笑? 趙飛燕用來保養皮膚的香肌丸是用什麼做成的? ...more

從懷孕到分娩:一本最完整的準媽媽必備書

從懷孕到分娩:一本最完整的準媽媽必備書

提供懷孕婦女最完整的資訊,堪稱準媽媽最實用的健康小百科,從懷孕期間的注意事項到生產過程以及產後身心照護及新生兒照護等全方位照護,讓準媽媽安度生產、快樂迎接新生兒的到來。 ※本書7大特色 一、24...more

現代心素派.香積料理:素糕點(附DVD)

現代心素派.香積料理:素糕點(附DVD)

※隨書附贈約240分鐘節目精華內容DVD 糕點,可以是餐後完美的句點;可以是餐與餐之間解饞、緩飢的連接符號;可以是節慶中的代表食品;有時更可以作為簡單幸福的主食。 從米、麥等穀物變化而來的糕點,...more

愛喝湯250道

愛喝湯250道

孩子不愛吃飯,喝碗湯,生病沒胃口,喝碗湯,身體疲勞,喝碗湯,外食族營養不均衡,喝碗湯…… 喝湯的理由可以百百種,喝湯的好處更是不勝枚舉。由於食材精華融合在湯裡,身體容易吸收,是搭配餐食不可或...more

菜市場的海鮮料理

菜市場的海鮮料理

7大烹調法──最能烹出海鮮的美味! 19種技法──料理海鮮不NG! 70道簡單易上手的海鮮好菜, 700多張圖片完全公開海鮮料理的大小撇步, 從認識、選購、前處理到入鍋料理,真正的不藏私! 《菜市場的海...more

傳家滷味:紅滷、白滷、藥膳滷……傳承千年的10大地方滷味!

傳家滷味:紅滷、白滷、藥膳滷……傳承千年的10大地方滷味!

用盡心力、散盡千金,只為了尋得一味獨門秘方,做出與眾不同的「滷味」? 本書作者特將其多年深入兩岸交流的所得,整理出── 台式五香滷、閩七里香滷、川滷、北方十三香滷、雲南藥膳滷……等十大地方滷味...more

3分鐘瑜伽搞定小病痛

3分鐘瑜伽搞定小病痛

不健康的生活習慣與不健康的飲食,再加上沒有足夠的體能活動和情緒的管控,讓你我培養出了許許多多不舒服與酸痛! 本書將各種大不適與小病痛的排行榜前20名 1. 頭疼、暈眩 2. 眼睛痠痛乾澀 3. 關節...more

阿芳的拿手好菜:買對好食材、輕鬆做好菜

阿芳的拿手好菜:買對好食材、輕鬆做好菜

忙碌的您,都在哪裡買菜?傳統大市場?還是便利的大賣場? 在市場或賣場裡,面對滿山滿谷的魚肉蔬果五穀雜糧,有生鮮的、有冷藏的、有冷凍的……是否不知該不該買?買回去又該如何處理?如何料理? 跟著《阿芳...more

阿芳的陪孩子做點心:揉麵糰、打打蛋,陪孩子一起做出參與感、責任感、成就感!

阿芳的陪孩子做點心:揉麵糰、打打蛋,陪孩子一起做出參與感、責任感、成就感!

餅乾、麵包、甜甜圈;麻薯、豆花、水果凍……可口的點心,向來是孩子吵著、鬧著都一定要吃的食物,然而市售的產品,是否會讓您掏錢時,心頭其實一直揪著不安?怕衛生差、熱量高,更怕添加了許多不該有的東西?...more

萌學園之萌騎士傳奇

萌學園之萌騎士傳奇

很久很久以前,一顆神奇的黑磁石落在「夸克」星球上,由於黑磁石擁有極其龐大的能量與不可思議的魔法能力,讓原本愛好和平心地善良的「夸克」族人,分裂成兩派族群──夸克族跟闇黑族,互相爭奪這顆靈石。 ...more

手工餅乾:讓您簡易自製健康滿點!

手工餅乾:讓您簡易自製健康滿點!

奶油、麵粉、糖是做餅乾的三項主要材料,只要掌握原則,就能依照自己的需求,設計屬於自己的健康餅乾。 本書共設計蛋白霜、奶油、鹹酥、鬆餅、千層酥餅五大類,共36款餅乾,不僅口味多變、低脂健康、且...more

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