經眾多書迷敲碗多時，情緒界線女王賴宇凡繼十本暢銷書後，終於再推出新書「我的愛情故事⎯⎯看我如何爬出關係地獄，人際地位大躍進」。 賴宇凡於「我的愛情故事」一書中，娓娓道來自己與先生David從相識相愛...more

第一本從身體的角度告訴你，我們該怎麼吃，和為什麼要這樣吃的誠意好書── 吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解! 吃油吃肉不會讓你不健康! 五年前，我體重80公...more

卡路里算不出食物消化速度， 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解， 不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身； 分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。 《要...more

學校沒教的人際力，更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範，建立健康的溝通習慣，孩子一生受用無窮。 學校沒教的人際力，更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範，建立健康的溝通習慣，孩子一生受用無窮。 ◎成績好...more

為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效? 那是因為你不懂情緒! 情緒也是一種身體感覺，情緒糟， 不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊! 身體要健康，心理也要排毒， 《要瘦就瘦，要健康就健...more

懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程， 掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程...more

暢銷作家 × 食療天后賴宇凡，首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白； 「年紀大」≠「生病」，從日常保養到病症改善，根治飲食讓你把健康和青春吃回來! 有效預防及改善慢性病，就從均衡美味...more

✹全彩照片 × 秒懂插畫 ✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解! ◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ ➤根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 ➤根治飲食 =純天...more

「根治飲食，不是限制，而是解放你的飲食，讓你更懂得享受人生。」 —賴宇凡 老是睡眠不足、情緒壓力很大? 怎麼吃都吃不飽?怎麼吃都吃不胖? 這一切，都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。 根治...more