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和父親打一場高爾夫:尋回失落的家庭記憶,史丹佛心理學家的重啟人生之旅

和父親打一場高爾夫:尋回失落的家庭記憶,史丹佛心理學家的重啟人生之旅

缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年 美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書 在威廉.戴蒙的記憶中,父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養與他自己的奮鬥...more

真希望你也喜歡自己

真希望你也喜歡自己

★上市三天,熱賣二十萬冊!千萬粉絲KOL送給所有人的成長通關筆記 所謂成長,不就是把哭聲調整為靜音的過程嗎? 人生不是只有一種可能,試著找到自己的主場,不去別人的賽道奔跑,你會在一次次試錯中...more

深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

深度學習力(暢銷新裝版):學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士 寫給年輕世代的深度學習指南 讓大學成為你前途的跳板 ────向最優秀的過來人取經,掌握你將遇到的各種機會──── 如何利用大學4年培養真正的實力? 如...more

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環...more

找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受

找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受

我試圖透過陪伴人們認識自己的內心,來治癒並緩解靈魂的痛苦,讓他們展現最好的自己。 ──瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩,西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家 本書以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經...more

四神天地魔法書:你專屬的居家辦公風水創意學【隨書附贈:獨家四神牌卡+專屬測算APP序號卡】

四神天地魔法書:你專屬的居家辦公風水創意學【隨書附贈:獨家四神牌卡+專屬測算APP序號卡】

全台首創!風水╳占卜╳AI科技的互動式APP 只要施展一點小魔法, 就能為你的生活創造巨大的改變! 零動腦!零改動格局!只要一書在手、APP會用,就能為住家、辦公室聚氣催運,輕鬆打造專屬的不敗好運空間! ...more

一切都會好轉的:查理的百歲人生教會我的事

一切都會好轉的:查理的百歲人生教會我的事

———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ...more

教子書:有教無類,天生我才必有用

教子書:有教無類,天生我才必有用

寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人,善待所有人, 感恩每人對社會的貢獻。 一本充滿感動,與有緣相遇者們共譜的智慧之書! ▶我們遇到的都是有緣人 人在各階段所成就的,都是其來有...more

請、對不起、謝謝:美國暖心牧師用三句箴言帶你走出人生低谷

請、對不起、謝謝:美國暖心牧師用三句箴言帶你走出人生低谷

《紐約時報》暢銷作家結合心理學、經典哲理與人間觀察的新生活提案 「每個人事業上的成功,有百分之十五是基於技術和知識,而剩下的百分之八十五,都全有賴於人際建構。」──人際溝通專家,戴爾.卡內基 ...more

豐盛:打通邁向財富的內在路徑

豐盛:打通邁向財富的內在路徑

啟動七大脈輪 激發創造性智慧 邁向富裕的人生 要獲得持久的財富,賦予你生命意義、價值和寄託,你就要把日常的生活建立在精神的豐富之上——狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra, M.D.) 我們之中有許多人在缺...more

請遠離消耗你的人

請遠離消耗你的人

★錯的人,互相消耗生命;對的人,互相滋養人生。 ★96則真摯問答,百萬暢銷作家回歸初心之作 這個世界千變萬化,我們的人生也不是一成不變, 當你愈怕什麼,就愈來什麼; 孤獨是人生的常態,也是...more

如何為寶寶取個好名字:精選姓名格局、宜用字大全一次收錄!第1本真正的取名秘笈

如何為寶寶取個好名字:精選姓名格局、宜用字大全一次收錄!第1本真正的取名秘笈

PTT、各大媽媽社團、各大月子中心 網路社群討論度最高的新生兒命名老師 ————亨來閣主・蔣天民———— 絕不藏私,傾囊相授 !真正的取名秘笈! 讓你自己就能為寶寶取個面面俱到的好名字 |父母的祝福與期望+100%...more

2024龍年開財運賺大錢:奇門遁甲易經論股鎖定最佳獲利點,奇門基因風水造吉財運滾滾來【隨書附贈陶文老師親自開光加持「開運龍銀」擺件】

2024龍年開財運賺大錢:奇門遁甲易經論股鎖定最佳獲利點,奇門基因風水造吉財運滾滾來【隨書附贈陶文老師親自開光加持「開運龍銀」擺件】

甲辰龍年,一起開啟「奇門遁甲」好運勢 一起布局「奇門基因風水」 旺宅、旺財、旺運、旺事業 ●新春開財運行事曆 一年之計在於春,本書完整收錄開春時除舊布新的必備步驟;送神、接天神、祭財神的...more

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略

毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄,正是轉變的智慧。」──臨床心理師 洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度工作力》作者...more

2024開運大預言&祥龍財庫年開運農民曆【首刷限量贈品:雨揚老師加持‧大賺一筆招福小語晶鑽筆+除厄太歲符】

2024開運大預言&祥龍財庫年開運農民曆【首刷限量贈品:雨揚老師加持‧大賺一筆招福小語晶鑽筆+除厄太歲符】

祥龍吐瑞氣,四海龍騰飛! 告別癸卯兔年,2024年祥龍恰逢財庫年,福氣財源八方來聚,充實荷包就趁此時! 如何借助龍年龍氣大發,提升自我價值,在職場平步青雲、加官進爵? 如何把握良機使事業、投資蒸蒸日上...more

2024開運大預言&祥龍財庫年開運農民曆【雨揚老師珍愛親簽版+首刷限量大賺一筆晶鑽筆+除厄太歲符】

2024開運大預言&祥龍財庫年開運農民曆【雨揚老師珍愛親簽版+首刷限量大賺一筆晶鑽筆+除厄太歲符】

祥龍吐瑞氣,四海龍騰飛! 告別癸卯兔年,2024年祥龍恰逢財庫年,福氣財源八方來聚,充實荷包就趁此時! 如何借助龍年龍氣大發,提升自我價值,在職場平步青雲、加官進爵? 如何把握良機使事業、投資蒸蒸日上...more

妄想的力量:迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學

妄想的力量:迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學

妄想雖然可恥但是有用! 亞馬遜讀者五星強推! 最熱愛「怪力亂神」的美國心理學暢銷作家 帶你重新認識幻想與心理假象的妙用 「如果有任何一種信念能促成我們去追求更好的生活,那這個信念就是有益的。」─...more

愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇

愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇

今天的選擇,決定明天的人生。 麵包跟愛情,不必是殘酷的二選一, 用5C架構找出甜蜜點,做人生最重要的取捨。 透過10道關鍵的幸福練習題, 和摯愛的人一起打造渴望的生活。 ★一門在史丹佛大學開了40...more

記憶強化全攻略:美國最機智的神經科醫師教你運用聯想力,活化大腦、延緩失智,讓人生更有品質

記憶強化全攻略:美國最機智的神經科醫師教你運用聯想力,活化大腦、延緩失智,讓人生更有品質

記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智,而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背電話號碼也能防失智。 腦科學暢銷作家帶你暢遊多彩而生動的記憶之旅。 「提升記憶力的訣竅在於專...more

有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界

有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界

——舒適的關係,來自明確的界限感。—— 給過度付出、過度努力、過度感受的你, 從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來, 你值得過更好的生活! ★美國亞馬遜4.8顆星推薦★ ●當拒絕別人時,我會感到愧疚。 ...more

郭爸爸寫給年輕人的30則備忘錄

郭爸爸寫給年輕人的30則備忘錄

「這一次,我不藏私,也不說教,書裡的每一則,都是我近五十年實務歷練的經驗集結。它們可能源自於我的家族傳承,或是將哲人智慧內化成自我心法,或是我的個人領悟。不管出自於何處,它們都經過我的反覆實...more

活一天樂一天:百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通

活一天樂一天:百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通

在人生旅途中, 誰也不知道我們會在哪一站到站, 但只要活出了人生的意義, 愛會永遠留在心中。 本書為竹君近五年的專欄文章整合。內容為罹患癌症後的生活點滴,緊接著面對晚年喪偶後獨居,獨生女遠嫁海...more

閉嘴的藝術:以退為進的刻意沉默,讓你趨吉避凶,家庭與事業如沐春風

閉嘴的藝術:以退為進的刻意沉默,讓你趨吉避凶,家庭與事業如沐春風

★《時代》雜誌封面故事報導 ★ ★ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ★ 當我們把一吐為快建立在別人的痛苦上, 就會付出各式各樣的代價。 掌握話裡留白與適時沉默的藝術, 收穫良好人際,放大成事機率。 當別...more

人生難題,心理學都有解方:探究底層思維,提升心理智商,做出最佳決定的54種成功策略

人生難題,心理學都有解方:探究底層思維,提升心理智商,做出最佳決定的54種成功策略

心理學就是「科學的成功學」,能讓我們不斷突破自我侷限, 打破看待事物的刻板思維,擁有高人一籌的眼界和格局。 與其相信星座或算命,不如懂點心理學,更能有效掌握自己的人生與命運。 你的想法就...more

韌性:不確定時代的精進法則

韌性:不確定時代的精進法則

當情緒失控時,如何戰勝焦慮? 當身處逆境時,如何提升復原力? 當認知卡關時,如何打破慣性思考? 上市後佳評如潮,銷售量突破14萬冊! ●「溫水煮青蛙」的假設為何是錯的? ●面對不利情況,什麼原因...more

心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

當內心無法說苦,身體會代為喊痛。 擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士, 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時,身體會透過症狀表現出來,因為...more

超越人性的弱點,遇見更好的自己:卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己

超越人性的弱點,遇見更好的自己:卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己

★《人性的弱點》現代版── 科技冷漠世代必讀的全新經典! ★全球數百萬人都上過的卡內基訓練課, 完整收錄精髓原則。 人生是一段自我成長和建立關係的旅程, 學會有意識地生活,就能活出自己想要的模樣。 你...more

閉上眼之前,為自己按個讚:被醫生宣判死刑後的美麗人生

閉上眼之前,為自己按個讚:被醫生宣判死刑後的美麗人生

★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★ ★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★ 如果剩沒多少個明天, 你會如何過今天? 一個人的病痛,一家人的變故, 卻是許多家庭的寫照,每個人都可汲取的生...more

華燈初上,人生永遠不怕夜黑:條通女王席耶娜的真情人生

華燈初上,人生永遠不怕夜黑:條通女王席耶娜的真情人生

「如果告訴你,我是酒店小姐,你會怎麼看我?」 卸下有色眼鏡,才能真正地凝視與理解 同理人的處境及選擇,看見社會結構的真實樣貌 酒店小姐只是一群愛慕虛榮的拜金女? 她們的工作低三下四、傷風敗...more

自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

「改變一個人,必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛 「潛意識若沒有進入意識,它就會主導你的人生,進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格 「人生沒有失敗,只有反饋。」——NLP...more

繼續前行,悲傷就不會是盡頭:面對失去,願意走進悲傷,就能走出傷痛【全新療癒練習版】

繼續前行,悲傷就不會是盡頭:面對失去,願意走進悲傷,就能走出傷痛【全新療癒練習版】

悲傷是禮物,證明我們曾經愛過。 傷痛也是一段旅程,我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生,都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後,全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去:親人逝...more

放不下,就握手言和吧:EQ始祖丹尼爾.高曼與措尼仁波切的冥想智慧

放不下,就握手言和吧:EQ始祖丹尼爾.高曼與措尼仁波切的冥想智慧

當正念無法使你平靜又專注, 就要與不堪其擾的念頭交朋友。 《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師 教你治癒內心裡的美麗怪物, 遇見更快樂且更強大的自己。 ──你所不知道的正...more

剛剛好的溫度:面對多重角色的平衡之道,讓愛擁有恰到好處的溫暖

剛剛好的溫度:面對多重角色的平衡之道,讓愛擁有恰到好處的溫暖

女人的一生,要經歷幾次稱謂的轉換? 在婚姻裡,我們又想要什麼樣的幸福? 婚後的妳,就此展開非典型的斜槓人生,雖然沒有多重職業,但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求:未婚前妳應該做...more

你的人生就是最好的故事:勇敢、合作與美德,用三大主題打動自己與他人的人生整理術

你的人生就是最好的故事:勇敢、合作與美德,用三大主題打動自己與他人的人生整理術

「多多與人分享自己的故事,就能改變人生。」──前Airbnb策略顧問奇普・康利(Chip Conley) 「成為領導者,就是成為你自己;就這麼簡單,但也就這麼難。」──領導學之父華倫.班尼斯(Warren Bennis) 「鋪...more

藝術陪伴:給孩子一點愛,讓他們走更遠

藝術陪伴:給孩子一點愛,讓他們走更遠

「藝術的意義在於釋放靈魂,激發想像力,並鼓勵走得更遠。」—— Keith Haring(普普藝術家) 人生也許並不如想像公平,每個人來自不同家庭、有著不同際遇。所幸許多基本生存權利是平等的,其中,「藝術」正...more

讀論語做自己:定義幸福人生20講

讀論語做自己:定義幸福人生20講

這本書不是國學推廣,研讀古文,或發思古之幽情;也不是道德教訓,要來教忠教孝,勸人為善;更不是意氣之爭,要高舉民族大旗,以儒學對抗西化風潮。 這是一本談傳統文化與自我修練的書。 現代人所認識...more

簡少年現代生活改運書

簡少年現代生活改運書

八字輕、命盤差、沒桃花、財運爛、面相普通…… 難道這輩子就只能這樣了嗎? ──別對人生失去信心,生活中隨時隨地可改運! 〈給不夠好運的你〉明明命盤很完美,為什麼運氣還是不夠好? 〈給覺得被月老放棄...more

有解-解決問題的關鍵7步:像拆玩具一樣拆開問題,打破你的慣性思路,讓你擺脫困境,找回人生掌控權

有解-解決問題的關鍵7步:像拆玩具一樣拆開問題,打破你的慣性思路,讓你擺脫困境,找回人生掌控權

用製造問題的思維去解決問題是行不通的。 Problems cannot be solved at the same level of awareness that created them. ──愛因斯坦 Albert Einstein ......more

爸爸我要娶,媽媽我要嫁

爸爸我要娶,媽媽我要嫁

永遠不要發誓 我一輩子只愛你 在尋找真愛的過程中── 我們忍不住在真愛的混沌世界游移, 我們堅持的,就我們需要的就是愛而已 我喜歡寫簡單的故事,好懂的故事,流暢的故事,至少不讓我自己腦袋打結的...more

覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習

覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習

運轉覺察之輪,徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶...more

你可以連結任何人:翻轉人際關係的溝通心理策略

你可以連結任何人:翻轉人際關係的溝通心理策略

做真實的自己,洞察他人的需求,幫助你在職場人生中一路開掛! 數位轉型顧問李全興、唯品風尚集團執行長周品均強力推薦! 「初識李楠,是被她的堅持和真誠所打動。她在自己的作品中分享了大量溝通實戰技...more

你是幾號人:生命靈數解析你的愛情.事業.財運

你是幾號人:生命靈數解析你的愛情.事業.財運

看見自己的天賦,為自己創造更好的未來 探索生命數字的神奇奧祕,開啟生命的無限可能! 2023新增訂「倪端占數月曆」 「認識你自己,方能認識人生」這是希臘哲人蘇格拉底(Socrates)最著名的一句話,他認...more

八成是你想太多: 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習

八成是你想太多: 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習

★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★ 人生難免要與焦慮一起上路, 但別讓焦慮掌控了你的方向盤。 想著接下來的20步,不如走好最重要的下一步。 叫煩惱滾開,不如請它晚點再來。 拉開你與焦慮的距離,...more

幸運的祕密:從哲學、命運與運氣思考人生

幸運的祕密:從哲學、命運與運氣思考人生

運氣是什麼? 為何有人好運連莊,有人卻歹運連連 運氣真的存在? 華梵大學東方人文思想研究所教授 冀劍制 導讀 「幸運是機會的影子。」──蘇格拉底 你的人生中有多少事情是自己做出的選擇、發揮自己的技能...more

突破框架,你的內在無限大:挖掘底層自我,從內心探尋人生的答案

突破框架,你的內在無限大:挖掘底層自我,從內心探尋人生的答案

在「做自己」之前,先搞懂「我是誰」。 成長,不是長成大人,而是認識自己。 當一個人開始「認識自己」,他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎?你想過怎樣的人生? 我們過去的經歷、被情...more

你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事

你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事

工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你 是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感 這一次,我們要找回無所虧欠的勇氣和自信 .TED知名講者走出人生框架的動人分享之作 .亞馬遜書店...more

那些死亡教我如何活: 一位清掃死亡現場者20年的生死思索 (暢銷新裝版)

那些死亡教我如何活: 一位清掃死亡現場者20年的生死思索 (暢銷新裝版)

人似乎要站在死亡面前,才看得清生命的輕重。 每個冰冷的死亡,都留有生命的餘溫。 清掃死亡現場,一個最接近生命真相的工作, 近距離接觸遺體的清理師深刻記錄, 25個房間的人生故事,25個一輩子受用的...more

低內耗的人,更輕盈

低內耗的人,更輕盈

擺脫焦慮、糾結、想太多, 做一個情緒穩定的成年人! 《當你又忙又美,何懼患得患失》暢銷作家全新力作! 作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏...more

2023兔年開財運賺大錢:奇門遁甲易經占卜解讀投資趨勢,奇門基因風水造吉財運滾滾來【限量附贈「開運納財‧順心如意」如意擺件/鑰匙圈】

2023兔年開財運賺大錢:奇門遁甲易經占卜解讀投資趨勢,奇門基因風水造吉財運滾滾來【限量附贈「開運納財‧順心如意」如意擺件/鑰匙圈】

奇門遁甲趨吉避凶,風水造吉好運一整年! 奇門遁甲易經論股:占卜股市,預測經濟趨勢 奇門基因風水:聰明選方位,職場走好運 奇門基因12生肖、東方古星座:完全掌握流年、流月運勢 ◆新春開財運行...more

【首刷限量贈品:雨揚老師加持‧開運聚福吉祥佛塔銅錢吊飾!】2023開運大預言&喜兔年開運農民曆

【首刷限量贈品:雨揚老師加持‧開運聚福吉祥佛塔銅錢吊飾!】2023開運大預言&喜兔年開運農民曆

喜兔迎福春光暖,鴻兔大展吉兆顯! 告別壬寅虎年,2023年喜兔恰逢桃花年,貴人與良緣如花朵般綻放,幸福戀情就在眼前! 如何把握良機拓展人脈、締結善緣? 跟著專業命理學家雨揚老師的腳步,學習開運妙法、突...more

2023開運大預言&喜兔年開運農民曆(隨書附贈:雨揚老師加持‧趨吉避凶太歲符!)

2023開運大預言&喜兔年開運農民曆(隨書附贈:雨揚老師加持‧趨吉避凶太歲符!)

喜兔迎福春光暖,鴻兔大展吉兆顯! 告別壬寅虎年,2023年喜兔恰逢桃花年,貴人與良緣如花朵般綻放,幸福戀情就在眼前! 如何把握良機拓展人脈、締結善緣? 跟著專業命理學家雨揚老師的腳步,學習開運妙法、突...more

因為有黑暗,我們才能在彼此生命裏靠岸

因為有黑暗,我們才能在彼此生命裏靠岸

你太愛一個人,是因為無法喜歡自己。 你放不下的過去,成為困住你的孤島。 從疼痛中醒來,是長大的代價, 而幸福的彼岸,從不在遠方…… ★你無法改變,是因為還不夠痛苦。 ★很多時候,我們內心早就已經...more

我們是真正的朋友: 致最好的人生、最好的自己,以及最美的友情

我們是真正的朋友: 致最好的人生、最好的自己,以及最美的友情

最被低估的人際關係就是友誼,尤其是女性間強大的姊妹情誼。 女性的友誼不只能用在生活上的情感支持,那是股「大到不能倒」的力量, 更可以透過彼此互助,在幫助別人發光時,妳也一起閃耀。 ★ 《Vogue...more

躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

只要不努力,輸了就不丟人! 心很累時,就讓自己耍廢一下吧! 百萬粉絲敲碗!畫風超萌又有趣! 心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏強力推薦! ●躺平的哲學 容許自己...more

當全世界誤解你,更不能迷失自己!

當全世界誤解你,更不能迷失自己!

把自己活成一道光,因為你不知道, 誰會藉著你的光,走出了黑暗。──泰戈爾 從小就正義感爆棚的李婉鈺,曾替家境清寒的同學繳學費,當被欺負的孩子的靠山。她秉持著英國哲學家伯克說的「壞人會得逞,...more

情緒超載:擺脫抓狂人生,安撫情緒的有效方法

情緒超載:擺脫抓狂人生,安撫情緒的有效方法

面對壓力時,為何有人冷靜應對,有人卻不能? 本書專為意識自己情緒容易受影響,但不知如何控制的人而寫! 你是否常常: □後悔情緒高漲時說的話或做的事? □為了小事對親人好友大發脾氣? □因為自己...more

你的善良必須更有力量:勇氣、耐性、同理心,深度善意是助人的王道

你的善良必須更有力量:勇氣、耐性、同理心,深度善意是助人的王道

「每個人都想當好人,但有時卻心有餘而力不足,所以得培養強大的心理肌力。」 「善良不是平凡的小事。」──克拉夫特 不管到哪裡,你都能看到大量的「行善」標語,諸如「說好話、做好事」,而社群媒體...more

憤怒的勇氣:對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。

憤怒的勇氣:對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。

暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下, 改變你對「人生」與「世界」的最新思考。 我們現在需要真正的「憤怒」, 人只要真的憤怒,這個世界就一定會改變, 但,重要的不是「私憤」,而是「公憤」! ...more

所有的過去,都將以另一種方式歸來

所有的過去,都將以另一種方式歸來

沒有人不期待家庭圓滿。 不管是原生家庭,還是你創造的家。 我們充滿愛,充滿期待,充滿善良, 不過結果──常常不如人意,甚至曲折離奇。 這本書並沒有特意要寫什麼。 寫的都是真實的心情,卻...more

開啟多重宇宙的自動書寫法:利用直覺筆記擺脫困境、顯化夢想,創造零極限的美好人生

開啟多重宇宙的自動書寫法:利用直覺筆記擺脫困境、顯化夢想,創造零極限的美好人生

無需技巧、沒有壓力,最能釋放負能量、召喚正向磁場的心靈寫作法 匈牙利科學家、未來學大師拉胥羅(Ervin Laszlo)專文推薦 自動書寫是一種歷史悠久的靈性技巧,許多古文明都有記載,修行者透過無意識...more

拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生

拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生

人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書! 有意思比有意義更重要,讓有趣的生命撲面而來! ●你是否缺少安全感? ●你會不會經常覺得疲累? ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼? ●你認為堅持到底...more

機緣力:創造好運的技巧與科學

機緣力:創造好運的技巧與科學

誰說我們只能消極等待好運! 掌握「機緣力」就可以創造好運。 「機緣力」讓你比別人更擅長創造好的機運,並且從中把握成功契機。 很多人都認為人生中的巨大轉捩點或者機會,是隨機出現的,自己無法...more

大人的幸福學:蓄積能量,找回由谷底反彈的快樂,走出上揚的幸福曲線

大人的幸福學:蓄積能量,找回由谷底反彈的快樂,走出上揚的幸福曲線

停止才是谷底,繼續就是上坡。 幸福曲線教你找回熱情與潛能,挺過中年低潮,人生會越來越好。 ★Amazon4.5顆星好評推薦 本書作者強納森‧勞赫畢業於耶魯大學,是全球知名智庫布魯金斯學會的資深研究...more

這樣說話很傷人: 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典

這樣說話很傷人: 關於白目、討人厭與情緒勒索的毒舌辭典

成熟大人不會說的NG話語, 讓你不再懊悔:「早知道就不該那樣說!」 語言很有力量,可以讓人感到溫暖,也可以倍覺心寒。 那些會破壞人際關係的話語,或許只是開玩笑或一時衝動,然而一旦說出口,就無...more

內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習

內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法 幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式 女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bext......more

鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則

鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則

★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜 ★TED演講1,700萬次觀看數,當年度排名第4名 ★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法 ★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾.高曼強力推薦 焦慮不會解決明日的...more

啟動心靈的對話(暢銷經典版)

啟動心靈的對話(暢銷經典版)

■心靈的奇蹟,是如何發生的? 如何讓罹患憂鬱症的上班族重返職場? 長年繭居在家的年輕人,該如何協助他們踏出家門、進入社會? 讓受困於感情的女性重新找回自我、使長期焦慮不安的人再度找回內心的平...more

直覺陷阱:擺脫認知偏誤,擁有理性又感性的30個超強心理素質

直覺陷阱:擺脫認知偏誤,擁有理性又感性的30個超強心理素質

你的直覺充滿陷阱! 個人的認知偏誤,在在都影響到我們對外界人事物的判斷, 一旦判斷失準,可能就會造成生活素質受到影響,甚至影響到心理健康度。 本書30個章節當中所提出的各種效應與現象,幾乎都是現代...more

人生很難,你不必再為難自己:15個深刻而感動的單親故事

人生很難,你不必再為難自己:15個深刻而感動的單親故事

人生中有太多時候,總是被迫放棄與失去; 但冬去春來,花就能再開。 展翅,就能逐夢…… 15個單親家庭的深刻告白,訴說15個逐夢人的故事。 單親只是家庭的一種樣貌,因為愛、勇氣與堅持,你就是最強...more

這一次,我們不再逃避煩惱:哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題

這一次,我們不再逃避煩惱:哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題

英國最受歡迎的哲普作家 X 最具人文精神的心理治療師 聯手精選出現代人最煩惱的人生議題,從東西方哲學與心理學的角度, 幫助我們以更主動、更有創意的方式面對生活難題。 「人們的困擾並非來自事情...more

週末改造計畫:讓身心關機2天,打造快樂的365天(週休快樂升級版)

週末改造計畫:讓身心關機2天,打造快樂的365天(週休快樂升級版)

你如何過週末,就如何過一生。 如果週末過得精彩,人生也會同樣精彩。 對於忙碌到無暇他顧的人而言,生活是最不重要的一件事;然而,沒有任何事比「生活」這門課更難令人學會。 我們總是想要獲得更...more

傾聽‧我說:穿透躁動不安、孤獨迷茫的空谷回音

傾聽‧我說:穿透躁動不安、孤獨迷茫的空谷回音

怎麼聽 對方才肯說 如何說 對方才會聽 傾聽力不僅僅是簡單的傾聽,還包含著四項基本要素:心懷溫柔對人真正尊重和關心,讓對方感受到自己很重要和:被需要;站在對方的立場思考,不指責不抱怨不排斥;溝...more

逆襲者的求生筆記:你可以不腹黑,但別讓自己活得太委屈

逆襲者的求生筆記:你可以不腹黑,但別讓自己活得太委屈

你可以沒有心機,但是,你必須懂得人性的伎倆; 你可以不隨波逐流,但是,你要學會如何不踩雷; 你可以勇敢堅強,但是,別忘了認真面對悲傷。 凡殺不死你的,都會使你更強大。──哲學家,弗里德里希....more

未來的每一天,都是更好的一天:提升能量,用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習

未來的每一天,都是更好的一天:提升能量,用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習

靜下來,才能聽見內心的聲音;慢下來,才知道人生要什麼。 改變的力量永遠來自內在,只有你,能成為給予自己力量的人。 美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦 作者在三十四歲那年,奇蹟似地在一場幾乎致...more

你看事情的角度,決定了幸福的長度:21個切換視角的練習,辛苦也能是幸福

你看事情的角度,決定了幸福的長度:21個切換視角的練習,辛苦也能是幸福

幸福不需追尋,只需發現。 當你改變看世界的方式,世界就會因此改變! 21種思考觀點+21項生活練習, 助你吸引好運、累積財富,遇見更好的自己。 人生的每件事,都是最好的事! 特別收錄►翡翠小太郎嚴選!0.1...more

悲傷吧,沒有關係

悲傷吧,沒有關係

悲傷的核心是自我, 對待悲傷的最重要課題就是對待自己。 沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。 面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。 面對人生的...more

我不想當媽媽:18位頂客族女性的煩惱、幸福與人際關係

我不想當媽媽:18位頂客族女性的煩惱、幸福與人際關係

所有母親都是偉大且必須獲得尊敬; 但沒有踏上「母親」這條路的女性,也應該被尊重。 面對社會給予「必須成為母親」的心理壓迫, 走過猶豫、自我懷疑等掙扎的心路歷程, 這18位女性最終勇敢選擇...more

美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩

美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩

學會打造季節,你的世界才不會凋零; 漂亮稍縱即逝,燦爛不易持續,即使如此, 女人就是能為自己活出一定的亮度! 花會凋零人會老, 在最美的青春,就要好好裝備自己, 十八二八過三八,年年都有...more

深度工作力完全實踐版.限量套書:Deep Work深度工作力【暢銷新裝版】 + Deep Work深度工作力【實作本】

深度工作力完全實踐版.限量套書:Deep Work深度工作力【暢銷新裝版】 + Deep Work深度工作力【實作本】

★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評! ────《Deep Work...more

Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】

Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】

★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評! 世界越淺薄,深度...more

Deep Work深度工作力【實作本】:在紛擾世界中,有效維持深度專注力的時間方塊計畫

Deep Work深度工作力【實作本】:在紛擾世界中,有效維持深度專注力的時間方塊計畫

亞馬遜暢銷書《Deep Work深度工作力》作者──卡爾.紐波特, 為推廣「深度工作」理念,不藏私精心設計「實作本」! ★《Deep Work深度工作力》榮獲亞馬遜2016年最佳商業/領導書, 《紐約時報》、《華爾街日報...more

與父母相處不內傷:擺脫憤怒與內疚,與年邁爸媽和平共處的70個實用法則

與父母相處不內傷:擺脫憤怒與內疚,與年邁爸媽和平共處的70個實用法則

父母會因為年邁變得依賴與脆弱,但不會因此變成你的小孩。 在陪伴父母老去的過程中,學習理解與同理, 能讓他們覺得有尊嚴與安全感,進而改善彼此互動; 你也可以放下與父母對抗的想法,學習善待自己。 ...more

決勝內在領導力:隱藏在世界領袖中的人格特質與內在領導

決勝內在領導力:隱藏在世界領袖中的人格特質與內在領導

世界各國頂尖領袖的領導力從何而來? 為什麼有的人能站在頂點不斷開創成功? 一切都從了解自己的人格特質開始! 每個人都有獨特的天賦特質,你知道自己屬於哪種人格類型嗎? 美國領導管理特質系統 PDP...more

個性:不只成為自己,更要超越自己

個性:不只成為自己,更要超越自己

與其「發現自我」,不如「創造自我」。 人無法用相同的自己,得到不同的未來。 我們不只要順性而為,更要超越個性。 透過行為刻意地去蕪存菁,你一定能成為最好的自己。 是什麼造就了當下的你?我們該如...more

關係修復力:心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力,重拾人與人的連結

關係修復力:心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力,重拾人與人的連結

「就算是再親密的人,也有百分之七十的時間合不來。在分分合合的過程中,只要願意修補裂痕,信任感就會提高,關係就會更緊密,自信心也會提升。」――艾德.楚尼克 「書中有許多堅實的研究和案例,讓我們...more

三十三歲的逆襲:在不夠完美的人生裡,我允許自己軟弱卻依然認真生活

三十三歲的逆襲:在不夠完美的人生裡,我允許自己軟弱卻依然認真生活

三十三歲,從來不如我想像中美好。 生活依舊充滿波折,內心也不夠成熟, 但我卻漸漸清楚自己想要什麼樣的人生。 三十歲,是和許多事物道別的年紀,你不再像以前衝動或抱有不切實際的夢想;也是迎來轉折...more

我們所能承擔的,多過我們所能想像

我們所能承擔的,多過我們所能想像

被人需要是一項禮物 混亂複雜的人生是美麗的 ___________________________________ 「從前,有個婦女要過河,她懷裡抱著她的兒子。她必須渡河,可是河水比預期還要深。水淹到她的胸膛時,她驚慌了。...more

給自己按讚:1分鐘提升自我肯定感的33個技巧

給自己按讚:1分鐘提升自我肯定感的33個技巧

你比自己想像中的棒! 不要光給別人按讚,也要經常給自己鼓勵! 只要一分鐘,就能給自己滿滿的信心與動力。 這不僅是關愛自己,也是成功的重要關鍵。 ◆自我肯定權威作家,銷售量累計超過30萬本 ◆1萬5千...more

你就好好當你自己:不完美也值得被愛的勇氣

你就好好當你自己:不完美也值得被愛的勇氣

我們都想要成為更好的自己, 卻時常在更好以後迷失了自己。 璽恩首部療癒散文, 寫給很少肯定自己的你。 你心裡是否存在這些微小的聲音? 「更認識我,你可能會對我失望。」 「其實我真的沒你想得...more

不勉強自己,把日子過成喜歡的樣子

不勉強自己,把日子過成喜歡的樣子

寫給成年人的人生處方箋── 讓生活裡只留下對的人, 你才能與他人自在相處,又不丟失自己。 ★Yes24網路書店2020年度選書 ★獲《朝鮮日報》、《中央日報》、《東亞日報》韓國三大報紙推薦 和朋友們在一...more

我的努力,只為自己的海闊天空

我的努力,只為自己的海闊天空

暢銷作家李尚龍監製 —————上市首週雄霸各大新書榜Top 1————— 世界冷酷,但你會在磨難中強大。 最灑脫的你, 不是用自己的成功打臉看壞你的人; 而是為了自在翱翔,做更好的自己。 每一天,都是...more

王偉忠:都是我朋友的事──趁我還記得,一定要寫下來的男人鳥事……

王偉忠:都是我朋友的事──趁我還記得,一定要寫下來的男人鳥事……

誰一生沒遇到一兩個渣男渣女, 種種惆悵、怨恨、驚恐、詫異的情緒…… 王偉忠式的哲思,男人心中的小劇場! 這系列短篇小說首度曝光於王偉忠在蜻蜓FM APP開設的音頻節目「男人囧事」,偉忠哥提供他身邊朋友...more

活出率真:本來的你,就很好

活出率真:本來的你,就很好

我就是唯一的一個我,不需要為了配合外在的眼光或僵化的規範而改變。 做不到的事情,不要去做就好。 學著活在「當下‧此處」,試著毫不保留的展現自我, 以每個人最原本的樣貌生活, 或許,就是最美好的生...more

在殘酷的世界中挖掘生命的美好:一行禪師弟子教你利用正念,找到耐挫與靜心的力量

在殘酷的世界中挖掘生命的美好:一行禪師弟子教你利用正念,找到耐挫與靜心的力量

人類最缺乏的生存技巧,是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人, 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式, 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧,重拾與他人及世界的連結。 ...more

當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察(揪心感動暢銷版)

當呼吸化為空氣:一位天才神經外科醫師最後的生命洞察(揪心感動暢銷版)

人終將一死,但當死亡迫近時,我們才會開始學習如何好好活著。 *蟬聯亞馬遜書店長銷榜的經典動人之作。 *榮獲紐約時報暢銷書。 *入選普立茲獎決選名單、比爾.蓋茲2017年推薦書單。 「這本小書擁有...more

全部皆可拋:不被過去綁架,不被未來束縛,認真活出不確定的今天

全部皆可拋:不被過去綁架,不被未來束縛,認真活出不確定的今天

什麼都不要,全部捨棄不就行了? 今天就是全部,其他的不如豪邁、輕快地全部捨棄! 我們身處在這個資訊爆炸、不確定且劇烈變化的時代;被要求提升新的技術和價值觀,個人的能力受到考驗的時代;必須為100...more

找到我的歸屬感:建立連結,尋求認同,擁有存在感的心靈探尋(探索真我升級版)

找到我的歸屬感:建立連結,尋求認同,擁有存在感的心靈探尋(探索真我升級版)

能與人產生連結,且仍保持真我,才是真正的歸屬感。 在獨來獨往的世界裡,不會發生任何改變。 往外踏出一步,就能找到自己喜歡、也被需要的存在。 你也會發現,很多人都和你一樣, 正走在尋找歸屬...more

從零開始:一段從失去中,重新找到家與愛的旅程

從零開始:一段從失去中,重新找到家與愛的旅程

沒有任何人事能治癒失去摯愛的傷, 還有什麼能夠重新帶來生命的力量? 一個觸動靈魂,論及悲傷探索、飲食書寫與跨文化的愛情故事。 ★《紐約時報》暢銷書 ★瑞絲‧薇絲朋(Reese Witherspoon)讀書俱樂部...more

彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法

彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法

想要堅持好習慣,就要讓習慣變得有彈性。 # 繼《原子習慣》、《番茄工作法》,又一全新型態的極簡工作術,將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致! #Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書!...more

願世間美好與你環環相扣:23個正念祕訣,讓你在生活中保持快樂和溫暖

願世間美好與你環環相扣:23個正念祕訣,讓你在生活中保持快樂和溫暖

生活就像一盒巧克力,你永遠不知道下一顆會是什麼味道。 只願你遍歷山河,覺得世間美好與你有關。 也許你一直是個普通人,普通的成績平凡的工作,長相普通,談過幾次平淡的戀愛。生活中遇到的種種小事,...more

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